Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular - Grens

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Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular

A partir de 160 € /h

El entrenador deportivo lo guía, asesora y capacita para lograr sus objetivos:

-Fitness

-Pérdida de peso

-Tonificación, fortalecimiento muscular.

-Musculación, ganancia muscular.

-Preparación física

- Consejos nutricionales

Información adicional

Para llevar contigo durante un entrenamiento:
- Asuntos deportivos.
-Calabaza para beber.
- Ropa de cama para el sudor.
- Caja de ducha, posibilidad de ducharse en el sitio.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Nyon, Suiza

Clase en el domicilio del profesor :

Rue du Village, 1274 Grens, Suisse

Conectado desde Suiza

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

francés

español

inglés

Habilidades

Fitness

Entrenamiento deportivo

Nutrición deportiva

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

Clases en el domicilio del estudiante

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Amar

4.0

(1)

¿ESTÁS CANSADO DE NO ALCANZAR TUS OBJETIVOS?
¿ESTÁ CONSTANTEMENTE CANSADO Y FALTA DE ENERGÍA?
¿NO SABES CÓMO HACERLO?

¡¡¡PUEDO AYUDARTE!!!

Entrenador deportivo graduado (PhD) en ciencias del deporte ofrece diferentes métodos de entrenamiento para:

- Pérdida de peso
- Fitness
- Rendimiento deportivo.
- Rehabilitacion

Además, ofrezco controles de salud o estado físico para el seguimiento más personalizado. También se ofrecen planes nutricionales.

Si eres una persona que solo quiere estar activa y preocupada por su bienestar o un atleta que quiere lograr un rendimiento, puedo ayudarte a lograr tus objetivos.

No dudes en contactarme para más detalles.

Amar A.

Florian

4.0

(1)

Graduado de la especialidad de salud de BPJEPS AAN, ofrezco cursos de diferentes longitudes: - Gimnasio Aqua
- bicicleta aqua
- Facilidad acuática.
- Aqua Fobia.
- Natación codificada.
- bebés nadadores

Ivana

4.0

(1)

Soy instructora de pilates con más de 10 años de experiencia (clases grupales, clases individuales). Futuro profesor de yoga y entrenador de movilidad, utilizando los bastones especiales Mobility para mejorar tu movilidad, flexibilidad y fuerza. Me gusta añadir la banda TRX a mis clases de pilates para ayudarte con algunos ejercicios y mejorar tu técnica.

Lakhdar

4.0

(1)

Hola, siendo boxeador profesional y también entrenador, me pongo a disposición para sesiones de coaching privadas.
Con 18 años de boxeo en mi haber, puedo compartir mis conocimientos con ustedes.
Ya sea que tengas un nivel principiante, intermedio o competitivo, puedo darte ese pequeño extra que estás buscando. No dudes en contactarme si es necesario 😉

Marina

4.0

(1)

Comienza conmigo un viaje hacia tu mejor versión!!!.
-Grupos e individuales, Entrenador personal por el instituto australiano de fitness, diplomado en nutrición y profesor de Pilates con 4 años de experiencia.
- Pautas de nutrición incluidas

Te guiaré no solo en un mejor camino para tu entrenamiento sino también en la nutrición para que obtengas la mejor versión de ti mismo.
El deporte y la nutrición no pueden ir separados y por eso mis sesiones abarcan ambos.
Las clases serán diferentes cada día y nos centraremos en tus preferencias y nos adaptaremos en función de tu progreso y situaciones personales, de salud pero... siempre con diversión. El estilo de vida saludable se integrará en tu vida. También puedes elegir la duración de las lecciones, desde 30 min express hasta 60 min.

Felipe

4.0

(1)

PERDER PESO MIENTRAS SE CONSTRUYE MÚSCULO.
Tres meses conmigo y te prometo que mejorarás tu rendimiento: buen nivel muscular, buena resistencia cardiovascular, flexibilidad y lo más importante, confianza en ti mismo.

A veces olvidamos la importancia de unos buenos niveles musculares. Los músculos son la herramienta que mantiene nuestro cuerpo en movimiento.
Ejercitar los músculos también es la forma más efectiva de perder peso. Una sesión de fuerza es más efectiva que dos o tres sesiones de cardio sin restarle importancia al cardio.

Alastair

4.0

(1)

Hola, soy un luchador profesional de mma. Ofrezco lecciones privadas de mma en rue du nant en la academia Strike o en casa. No estoy disponible solo de 9 am a 11 am Hablo inglés, español y francés.
Ofrezco diferentes temas o un curso global sobre mma.
Con muchas ganas de compartir y enseñarte mi pasión. ¡Hasta pronto!

Ludovic

4.0

(1)

Mi clase privada de deporte es una experiencia única que se adapta a todos. Mi paciencia, atención, humor y positividad crean un ambiente de aprendizaje agradable. Mi maestría en ciencias del deporte me permitió conocer una amplia gama de disciplinas así como de pedagogía. Esto lo pude poner en práctica durante 2 años en coaching personalizado, lo que me permite ofrecer un coaching de alta calidad. También adquirí experiencia ayudando a mis amigos con programas de entrenamiento personalizados y motivadores.

Me adapto a tus objetivos: aumento de masa, pérdida de peso, fitness, objetivo deportivo u otros

Además, te ofrezco diferentes visiones de la actividad física: dominio del movimiento, respeto por tu cuerpo.

Espero trabajar con usted y ayudarlo a progresar.

Eliana

4.0

(1)

¿Quién Soy?
Soy una entusiasta del fitness, certificada y experta en pérdida de peso e hipertrofia. Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Entrenamiento Personalizado:
Adaptación al lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
Plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos.
Variedad de sesiones y ejercicios.
Vídeos explicativos de todos los ejercicios.
Listas de música motivadora para tus sesiones.
Nutrición Personalizada:
Evaluación física y análisis de la condición física.
Diseño de un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos.
Más de 50 recetas fitness para una alimentación saludable.
Seguimiento semanal y ajustes según tus avances.
Especialidad en sobrepeso y obesidad.
Enfoque Integral:
Entrevista personal conmigo para establecer tus metas.
Objetivos diarios definidos (7 días/semana).
Comunicación constante para resolver dudas y ajustar el plan.
Recuerda que ser el mejor entrenador personal online para cada uno de nuestros clientes es mi objetivo. ¡Espero poder trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar! 🏋️‍♂️🥗

Salaaoui

4.0

(1)

Ayudo a las personas a transformar su estado físico, desarrollar fuerza y mejorar su rendimiento deportivo mediante programas de entrenamiento personalizados. Ya sea que su objetivo sea perder peso, ganar masa muscular, resistencia o rendimiento deportivo específico, creo planes estructurados y orientados a resultados, adaptados a sus necesidades. Con un enfoque en la técnica adecuada, la prevención de lesiones y la motivación constante, me comprometo a ayudarle a lograr resultados reales y duraderos.