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Yoga Prenatal Restore y masaje prenatal para conectar con tu bebé.

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Queridos amigos, les estoy ofreciendo mi práctica curativa y amorosa de Restauración y Yoga Prenatal en Línea.
Permíteme acompañarte todas las semanas desde la comodidad de tu hogar, para darte un tiempo para conectarte con tu alma y cuerpo interior, además las mamás pueden conectarse con el bebé y prepararse para tu parto de una manera especial, reconstituyente y espiritual.
Disfrutarás de una clase tranquila y pacífica, mientras te lo pasarás en grande.
Yoga Restaurativo con Pelota de Pilates, Canto Prenatal, masaje de reactivación de energía y conexión con tu bebé.

Información adicional

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Necesitas: tu esterilla de yoga, mantas, almohadas.
Y tu pelota de Pilates.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Markham, 08, Canadá
En línea vía webcam

|
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+

Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :inglés, español

Acerca de mí

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Hola me llamo Vanessa estoy tan feliz de encontrarnos de esta manera .. Tengo de años practicando yoga: 15
Y 8 enseñando yoga.
Mis estilos favoritos de rit de yoga para practicar / enseñar: Restaurar el flujo y terapia de yoga uno a uno
Desde muy joven, me atrajo hacia una forma de vida espiritual y la conexión entre la mente y el cuerpo. Me encantó el yoga desde el principio, explorando muchos estilos diferentes. No fue hasta un par de años después que comencé a practicar yoga Restore y la fluidez, la belleza y las cualidades meditativas capturaron mi corazón. Mi profunda intención es traerte un hermoso momento de sanación, a través del yoga suave ... Quería sumergirte para profundizar la conexión con tu voz espiritual interior en tu propia práctica personal. Sé que el universo te traerá el plan perfecto. Estudié con muchos maestros de renombre y siempre estoy aprendiendo y ampliando mi experiencia y conocimiento de esta práctica de toda la vida al continuar aprendiendo de mis maestros más favoritos e influyentes del pasado y del presente.

Comencé a enseñar yoga prenatal justo después de mi primera formación regular como profesora de yoga en 202O ¡No sabía nada sobre el embarazo! Excepto lo básico. Sabía lo que se debía y lo que no se debía hacer, y tenía mucho miedo.
No fue hasta que comencé a preguntarme "¿cuál es la oportunidad que nos brinda el embarazo?" que comencé a enamorarme de apoyar, guiar e inspirar a las futuras mamás.
Amo a las mamás de apoyo en este hermoso momento de sus vidas🙏❤️

Formación

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Maestra de Yoga Prenatal certificada por la escuela Mama Yoga. Yoga Alliance.
Certificación Yoga Restore. Alianza de Yoga
Masaje Rebozo Mexicano
Cantando prenatal.
Masaje prenatal

Experiencia / Calificaciones

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Más de 10 años, enseñando Restore Yoga y apoyando y preparando la mente y el cuerpo de mujeres embarazadas para el parto ... una clase de calidad, y diferentes formas de desarrollar fuerza, Restaurar la flexibilidad.

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  • Profesor desde mayo 2021

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Mykatiuska
Coach profesional y personal a través de la terapia L'Art como herramienta de TRANSFORMACIÓN de la persona.
Objetivo? El propósito de estos talleres no es la producción artística o las técnicas de aprendizaje, sino el descubrimiento de un vínculo a través de la creación con uno mismo y con los demás. Este vínculo de vida es garantía de un ser mejor. Estos talleres proporcionan un espacio creativo para las personas que desean conectarse con las fuerzas de la vida. Es un trabajo para encontrar uno mismo, con su sensibilidad, emociones, fortalezas y debilidades. ¿Para quién es? La terapia artística es para todos aquellos que buscan un proceso de autotransformación y evolución. Para todos los públicos; Niños, adolescentes, adultos, ancianos. Los talleres o sesiones están dirigidos al artista en cada uno de nosotros. La búsqueda del placer y la emoción estética está vinculada a la actividad artística, con la orientación del arte terapeuta. Terapia artística en instituciones: niños, adolescentes, adultos con dificultades o márgenes (hospitales, casas de retiro, áreas de reinserción social, escuelas en áreas de enseñanza prioritarias o con la red arrasada, clase Cliss ...) Instituciones externas: talleres también abiertos a aquellos que quieran descubrirse a sí mismos a través de una expresión artística que se comparte. Conducta de una sesión. Escucha y Demanda Meditación y respiración Elección del material para trabajar inspiración o creación. silencio Mira y escribe el trabajo "a su debido tiempo" Salir apaciguado Duración de una sesión: entre 1:15 y 1:45; Variable de un individuo a otro, de una sesión a otra. CONTENIDO Conoce su cuerpo, sus sensaciones, sus emociones de una manera lúdica y gentil. Entrar en relación con el mundo exterior (de uno mismo hacia el otro y luego los otros). Desarrollo de su conciencia del espacio. Escuchar. Trabaja en su creatividad a través de la expresión, estimulación de la imaginación. Dependiendo de los grupos y las dificultades, solo trabajaremos en la expresión, la configuración de un área de juego. Las herramientas son el teatro, la máscara, el lenguaje corporal, la escritura, pero también la relajación. El aliento, la voz. Desarrollo personal: desarrollar el sentimiento, el sentimiento para adultos - adolescentes. Grupo reducido - a la carta - prácticas.

Viviane
Gimnasio de mujer y entrenador de Pilates para un mejor estilo de vida.
Tengo un título de educación física y una gran cantidad de cursos de fitness y Pilates. Llevo más de 10 años enseñando en el extranjero. Acabo de venir de Dubai para vivir en Montpellier, pero desafortunadamente todavía no hablo francés. Si está buscando a alguien profesional que respete su individualidad para lograr sus objetivos, contácteme. PD solo enseño damas o parejas. No hay un solo hombre, lo siento.

Pilar
Hatha yoga, para mejorar tu rendimiento físico y mental
Formada en el método Iyengar en India, París y Madrid, Pilar lleva más de veinte años practicando yoga en Ginebra. Alineación, fluidez y escucha son las consignas de su enseñanza. Su enfoque pedagógico tiene como objetivo ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", enfatiza, "trato de ayudar al alumno a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismo sintiendo. Gracias a un trabajo físico donde la concentración y el movimiento de atención juegan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "

Clara
Clases de danza clásica, pilates, estiramientos, musculación para todos los niveles
Después de pasar 5 años en la escuela de baile de la Ópera de París y 2 años en una escuela de baile profesional en Madrid, soy bilingüe francés / español. . También practico otros estilos de baile, se trata de trabajar de manera inteligente de acuerdo con su objetivo, sin lesionarse, respetando su cuerpo. Puedo ayudar a cualquier tipo de persona en danza clásica, clavos, estiramientos, pilates, colocación, construcción muscular ...

Lady
Clases de fitness: Pilates, Danza, Yoga, Aeróbic, Estiramiento y funcional
¡Hola, cariño! Soy Lady de Colombia, vivo en Bélgica, Europa hace 1 año, y realmente amo este país, estoy enamorado de la cultura y la gente amable de aquí, así que quiero ofrecerles mi talento como profesional del deporte. chica y toda mi ayuda y apoyo para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y estar más saludable de lo que estás ahora, puede ser una clase específica o un plan de semanas o incluso meses, te puedo asegurar, tendrás excelentes resultados y te verás y te sentirás mejor. Estaría encantado de recibirte en mi casa o ir a cualquier lugar a entrenar en la modalidad de fitness que te sientas más cómodo.

Jorgelina
Clases de Yoga / Pausas activas (personal / empresa)
Soy profesora recibida en Hari Om Internacional, con experiencia con adultos. Mis clases se basan en purna yoga, pranic balance yoga y yoga kurunta. Las combinaciones de estilos hacen las clases dinámicas y variadas. También incluyo en las clases vyayamas, mudras, krishas, series flow, técnicas de respiración, meditación y pranayamas. Me adapto a las necesidades del alumno o empresa, buscando priorizar el bienestar de las personas. Mi objetivo principal es que el alumno puede encontrase consigo mismo, alcanzar el bienestar personal. Que las prácticas de yoga sean un espacio para: - conectarnos con nosotros mismos. - superarnos conociendo nuestras limitaciones. - avanzar en el camino de la aceptación personal. Te invito a probar una clase sin cargo.

Vera
Yoga en línea, Chi-Kung, ejercicios / pasos de baile influenciados por Feldenkreis, con vocalises o no
Ejercítese con movimientos lentos terapéuticos y / o artísticos mientras trabaja la técnica vocal, o haga solo los ejercicios, sin técnica vocal. Décadas de entrenamiento de yoga y décadas de incluir la práctica de chi-kung y Feldenkreis en mi rutina diaria. 6 años de Ballet de niño, 6 años de aprendizaje de la Técnica Alexander. Décadas de aprendizaje vocal y canto. Un compositor, que también compone movimientos. Grupos separados solo para movimientos / ejercicios / coreografía, o para vocalistas, cantantes, músicos y otros interesados en adquirir una técnica vocal básica, limpia o más refinada. Influencias del canto temprano, pero han cantado diferentes estilos clásicos y anteriores no clásicos.

Davina
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¡Samba es la danza nacional de Brasil y el carnaval más grande del mundo! Davina y Les Danseues d'Or te hacen descubrir este baile en París y en toda Francia. SAMBA se trata de usar sus piernas (tonificación) y sus caderas (suavizar) para mover su cuerpo. Los brazos, abdominales también son solicitados. También implica mucho movimiento, precisión. Esto significa que la samba tiene beneficios aeróbicos y cardiovasculares para tu cuerpo. Ella baila en SOLO, para hombres, mujeres y niños, es accesible para todos. ¡No podrás hacerlo sin que se convierta en una verdadera pasión! ¡Jugarás deportes mientras te diviertes!

Emma
Clases de yoga Ashtanga respiración y práctica al estilo indio de Mysore
Emma ha estado practicando yoga durante más de diez años y ha sido profesora internacional certificada desde 2012. Se especializa en Ashtanga Vinyasa estilo Mysore, así como en la conexión entre el yoga y el arte. Solía practicar en casa con varios estudiantes. Durante y después de Covid, practicar y enseñar en línea resultó genial. Para los principiantes, sigue siendo la oportunidad de conocernos en persona y comenzar las primeras 3 lecciones juntos. Siguiendo lecciones remotas. El arte de respirar. Únete a mi

Lucia
Vinyasa Yoga - Práctica de conciencia corporal - Filosofía del yoga
El yoga nos permite encontrar la relajación y aliviar el estrés a través del movimiento. Durante una clase de yoga nos conectamos con nuestra respiración y traemos conciencia a nuestros cuerpos y al momento presente. Durante esta sesión, se le guiará a través de un flujo Vinyasa de conciencia corporal, combinando diferentes elementos de la práctica de asanas que le ayudarán gradualmente a ser más consciente de su propio cuerpo. Vinyasa yoga es un estilo de yoga activo en el que las diferentes posturas se secuencian en un flujo suave. Esta clase es adecuada para todos los niveles, proporcionaré modificaciones y opciones para hacer la secuencia más fácil o más desafiante según sus necesidades. Soy un apasionado de la filosofía del yoga, la combinación de la práctica física con las prácticas diarias de autoobservación crea una poderosa herramienta para conectar con capas más sutiles de la existencia y comenzar a vivir con más libertad. Si esto le resuena, podemos incluir estos elementos en su práctica también.

Steve
Clases particulares, preparación para exámenes Gestión sanitaria - módulo de formación
M1 Desarrollar un plan estratégico en el sector hospitalario M2 Liderando el cambio M3 Design rigurosos indicadores de desempeño M4 Aplicar principios de recursos humanos M5 Comprender los conceptos de costes y financiación de los servicios del mercado suizo *

Camila
Clases privadas de yoga en inglés, francés o español.
Con clases privadas de yoga, recibirás instrucción personalizada basada en tu tipo de cuerpo. Prepararé cuidadosamente una clase que satisfaga sus necesidades personales. La instrucción privada de yoga puede ayudarte a mejorar lo básico y ampliar tu práctica de yoga. Personas de todas las edades son bienvenidas a practicar yoga, sin necesidad de experiencia previa. Las clases pueden tener lugar en su casa, a través de Skype o en su casa en Wilsele, Lovaina. Clases grupales son posibles (5 € extra por persona). En la primera clase, podemos hablar sobre su intención, antecedentes y experiencia en su trabajo. A partir de esto, podemos adoptar una serie de sesiones que se adapten a sus necesidades personales y al estilo preferido de yoga. ACERCA DE CAMILA Soy un instructor de yoga francés que se mudó a Bélgica en 2018. Comencé a practicar yoga desde que estaba en la escuela secundaria, donde tuve algunos problemas personales. Mi práctica de yoga comenzó en 2007, donde aprendí sobre Vinyasa yoga, una clase de yoga dinámica. Después de unos años, también comencé las clases de Ashtanga, la forma moderna del yoga clásico indio. Entrené en Venezuela, donde nací, y en Francia, donde obtuve mi diploma de instructor de yoga. Ahora, desde mi trabajo diario, me gustaría compartir y aprender sobre el yoga.

Juliana
Yoga y meditación con un maestro certificado internacionalmente
Con una madre como principal mentora e inspiración, practico Yoga desde que nací. Me he especializado en las escuelas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga en India, Brasil y Tailandia. Tengo más de una década de experiencia con medicina ayurveda, feng shui, curación natural, reiki y un estilo de vida vegano crudo. Mis áreas de especialización en meditación incluyen (Zen, Metta, Trascendental, Mindfulness, Vipassana). Mis experiencias profesionales y espirituales incluyen la enseñanza en el Bodhisattva Buddhist Center, la fundación y organización de eventos de yoga y mindfulness, retiros y programas de becas. Puedo ministrar clases en inglés, francés, español y portugués para grupos o individuos de todas las edades, formas y credos.

Amira
Clases personalizadas de Ashtanga Yoga. Nivel principiante e intermedio.
Ashtanga yoga es el equilibrio perfecto entre fuerza, flexibilidad y vitalidad. Las clases están preparadas para enseñar y corregir las posturas así como la secuencia de movimientos que se coordinan con la respiración. Las clases se adaptan a cada alumno según sus necesidades.

Murat
Pilates para todos - Educación en línea con experiencia
Pilates: curso en línea de Body System para principiantes e intermedios de un entrenador certificado. Pilates es la mejor manera de mejorar la salud de su cuerpo. Puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, particularmente de los músculos abdominales, la espalda baja, las caderas y las nalgas, la fuerza muscular equilibrada en ambos lados de su cuerpo. Puede organizar clases grupales.