FavouritesAñadir a Mis Favoritos
FavouritesAñadir a Mis Favoritos
Profesor fiable
A partir de25.00EUR/ h

¿Te sientes estresado y cansado? ¡Yin Yoga puede ayudarte!

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Clases de Yin Yoga para aliviar el estrés y aumentar la flexibilidad.

Yin Yoga es un estilo de yoga de ritmo lento como ejercicio, que incorpora principios de la medicina tradicional china, con asanas (posturas) que se mantienen durante períodos de tiempo más largos que en otros estilos.

Yin Yoga puede ayudarte a:
-aumenta tu flexibilidad
-relaja tu sistema nervioso
-calma tu cuerpo y mente
-aumenta tus niveles de energía

Información adicional

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Puedes encontrar más información sobre Yin Yoga y el profesor

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
45 minutos
60 minutos
La clase es enseñada en :español, inglés

Acerca de mí

My name is Justina, I am from Lithuania and I am happy to call myself a certified and experienced English teacher. I have been passionate about English language and education my whole life. I always knew that I will follow my family’s footsteps and will become a teacher.

I have studied English for specific purposes (business, legal and public administration language) for four years in Mykolas Romeris University in Lithuania. During my student years I have lived in USA, UK, Spain, Cyprus and Germany with different student exchange programs where I improved my English skills while working and studying with native speakers.

My students vary in their age and knowledge level. I have been teaching children, teenagers and adults. I have had the pleasure to help most of my students prepare for Cambridge exams and successfully pass them.

In my lessons I am encouraging and I try to create a stress-free environment. But I can also be quite strict when my students need an extra push and I keep them busy with engaging and challenging activities.

Formación

EDUCATION
i-to-i TEFL certificate (04/2018)
GA Level 3 Certificate in Teaching English as a Foreign Language

Bachelor's degree in English for Specific Purposes and German language
Mykolas Romeris University
09/2013 – 06/2017Vilnius, Lithuania
Page 1 of 2

Certificate in Pedagogy
Siauliai University
09/2018 – 07/2019

Experiencia / Calificaciones

English Teacher
Kalba.lt
09/2017 – 09/2019 Siauliai, Lithuania
Company specializing in organizing language courses, international exams and studies abroad

English Teacher
Centre d'Estudis d'Anglès Carme Alier
09/2019 – 09 / 2016Ripoll, Spain
Centre d'Estudis d'Anglès is a Cambridge certified private school.
Mis clases son adecuadas para varios niveles, desde principiante hasta avanzado. Esta clase se ajustará según su nivel de idioma inglés y sus preferencias. Podemos tener clases donde nos concentremos más en la estructura y el vocabulario del idioma inglés o, si lo desea, podemos tener lecciones de conversación. Dime tu objetivo y estaré encantado de ajustar nuestras lecciones para que podamos trabajar en ello y alcanzarlo de la mejor manera. También puedo ayudarlo con la preparación de su examen.
Soy profesora de español con experiencia. Me mudé a los Países Bajos desde España, donde aprendí sobre el idioma y la cultura española de los lugareños. También estudié español en la universidad y trabajé con un tutor privado. También soy licenciada en Pedagogía y he trabajado con alumnos de diversas edades y procedencias. ¡Estoy emocionado de comenzar a trabajar juntos y mejorar tus habilidades en español! :)

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Justina explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00) Nueva York
LMMJVSD
0              
1              
2  Lunes en 2:00  Martes en 2:00  Miércoles en 2:00  Jueves en 2:00  Viernes en 2:00    
3  Lunes en 3:00  Martes en 3:00  Miércoles en 3:00  Jueves en 3:00  Viernes en 3:00    
4  Lunes en 4:00  Martes en 4:00  Miércoles en 4:00  Jueves en 4:00  Viernes en 4:00    
5  Lunes en 5:00  Martes en 5:00  Miércoles en 5:00  Jueves en 5:00  Viernes en 5:00    
6  Lunes en 6:00  Martes en 6:00  Miércoles en 6:00  Jueves en 6:00  Viernes en 6:00    
7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00  Jueves en 7:00  Viernes en 7:00    
8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00    
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00    Jueves en 9:00  Viernes en 9:00    
10  Lunes en 10:00  Martes en 10:00    Jueves en 10:00  Viernes en 10:00    
11  Lunes en 11:00  Martes en 11:00  Miércoles en 11:00  Jueves en 11:00  Viernes en 11:00    
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00    Jueves en 12:00  Viernes en 12:00    
13  Lunes en 13:00  Martes en 13:00    Jueves en 13:00  Viernes en 13:00    
14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00    Jueves en 14:00  Viernes en 14:00    
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
A partir de 25€En línea vía webcam

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera lección, Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera lección.

Reputación en Apprentus

  • Profesor desde abril 2020
  • Número de teléfono verificado.
  • Conectado a LinkedIn

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00) Nueva York
LMMJVSD
0              
1              
2  Lunes en 2:00  Martes en 2:00  Miércoles en 2:00  Jueves en 2:00  Viernes en 2:00    
3  Lunes en 3:00  Martes en 3:00  Miércoles en 3:00  Jueves en 3:00  Viernes en 3:00    
4  Lunes en 4:00  Martes en 4:00  Miércoles en 4:00  Jueves en 4:00  Viernes en 4:00    
5  Lunes en 5:00  Martes en 5:00  Miércoles en 5:00  Jueves en 5:00  Viernes en 5:00    
6  Lunes en 6:00  Martes en 6:00  Miércoles en 6:00  Jueves en 6:00  Viernes en 6:00    
7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00  Jueves en 7:00  Viernes en 7:00    
8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00    
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00    Jueves en 9:00  Viernes en 9:00    
10  Lunes en 10:00  Martes en 10:00    Jueves en 10:00  Viernes en 10:00    
11  Lunes en 11:00  Martes en 11:00  Miércoles en 11:00  Jueves en 11:00  Viernes en 11:00    
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00    Jueves en 12:00  Viernes en 12:00    
13  Lunes en 13:00  Martes en 13:00    Jueves en 13:00  Viernes en 13:00    
14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00    Jueves en 14:00  Viernes en 14:00    
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
A partir de 25€En línea vía webcam

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera lección, Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera lección.

Compartir

Estás aquí


Sharon
Clases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX
El yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida cotidiana. Mis clases se adaptan a sus necesidades y preferencias específicas, adecuadas tanto para principiantes como para profesionales avanzados. Soy un profesor de yoga certificado con 7 años de experiencia en la enseñanza de varios estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Monika
Clases de Vinyasa, Asthanga y Yin Yoga con instructor certificado para ti
¡Hola yoguis! He practicado yoga continuamente durante más de 5 años y comencé a dar clases de yoga hace 3 años. Soy un instructor apasionado y decidido. Brindo un enfoque individual y me enfoco en las necesidades de los estudiantes. Ajusté el nivel de la formación a las necesidades y habilidades de los alumnos para que todos puedan sacarle el máximo partido. Todavía desarrollo habilidades y asisto a talleres, capacitaciones para maestros y clases proporcionadas por otros maestros para expandir mis habilidades personales y de enseñanza. Soy instructora certificada de Yoga Vinyasa y Yin Yoga. Obtuve un certificado de una formación docente de Yoga Vinyasa de 200 horas y una formación docente de Yin Yoga de 50 horas acreditada por Yoga Allience. También completé la formación de profesores de Yoga Vinyasa de acuerdo con el programa original de Basia Łukaszczyk y participé en talleres de yoga. Enseño principalmente Vinyasa y Yin Yoga. Yoga Vinyasa es una práctica dinámica en la que la respiración guía el movimiento. Nos centraremos principalmente en las asanas de pie y sentado y las transiciones fluidas. Esta práctica calienta el cuerpo, lo fortalece y lo estira. Al concentrarse en la respiración, le permite descansar de los pensamientos y emociones acelerados. El Yin Yoga afecta los tejidos profundos, incluidos los tendones y la fascia. Es una práctica estática en la que nos mantenemos en posiciones de estiramiento profundo durante periodos de tiempo prolongados lo que permite incrementar la movilidad y rango de movimiento en las articulaciones. En esta quietud nos dedicamos al trabajo interior, dirigiendo la respiración a los lugares que más la necesitan y observando y calmando nuestros pensamientos. ¡No puedo esperar a conocerte en el tapete! Namaste

Daniel
Nueva Escuela de música integral del ser humano consciente a través del violin.
Doy clases de violin online via Skype o Google Meet o Zoom en el mundo entero 🌏, si quieres un profesor serio sin nada de marketing ni que te haga perder el tiempo o dinero 💶💵💳💰 y puedas tocar y avanzar muy rápido con el violin🎻, ese profesor soy yo😉, no soporto hacer perder el tiempo ni que me lo hagan perder🎨 si crees que puedes tener humildad y respeto hacia algo tan sagrado como la música🎶 y el violín entonces te abriré las puertas de un nuevo conocimiento holístico del violín.🀄🎭🗿🪔🧧🎐🔭🔖🧿📿🗝️🈸🈹♻️✅⚕️👣🕉️☯️✡️🔯⚛️♾️

Nikole
Clase libre de Mindfulness y Stress para adolescentes y adultos
Si quieres herramientas y estrategias para calmarte. ¡O incluso para manejar viejos traumas, ansiedad y estrés en el hogar, esta es una clase para ti! Tiene 10 sesiones donde puedes encontrarte y aprender a sobrellevar la ansiedad. Aprenderá a usar estas estrategias en diferentes situaciones. Si ha sufrido cáncer, traumas, trastorno de estrés postraumático u otros eventos, ¡esto es para usted!

Beatrice
Meditación, manejo del estrés, entrenamiento de atención plena
Técnicas de relajación, tareas adicionales de reflexión y manejo individual del estrés, entrenamiento de atención plena Los niños aprenden a lidiar con la presión y el estrés de las diferentes áreas de requisitos, la situación individual respectiva se discute juntos y se encuentran soluciones alternativas juntos.

Nats
Clases de Hatha Yoga. Clases individuales a distancia.
Las clases que vas a vivenciar, invitan a la calma, la toma de conciencia del cuerpo, aprender a respetarlo y conocerlo mejor clase a clase. Las clases son individuales y personalizadas. Es por eso que antes de comenzar, necesito que puedas completar una planilla para preparar tus clases. Que hacemos en una clase de Yoga? Comenzamos con una relajación, continuamos con ejercicios para ir preparando el cuerpo para las posturas que iremos aprendiendo a realizar, paso a paso. Tomando conciencia de nuestros propios límites y respetándonos. Al finalizar, relajamos el cuerpo para que sigas disfrutando del día ya en paz con tu cuerpo, mente y alma.

Micaela
Clase de técnica de respiración con instructor de meditación y respiración
Hola amigos. Si sientes que quieres practicar un poco de respiración en tu tiempo libre de tus estudios o trabajo para tener más paz y concentración en tu vida, estoy aquí para ti. Quizás estés sintiendo mucha tensión debido a la pandemia y necesitas conectarte con alguien que pueda escuchar tus inquietudes, la práctica de respirar conscientemente te ayudará. Recientemente tomé algunos cursos basados en el trabajo respiratorio para diferentes situaciones emocionales de la vida: Esto incluye práctica de respiración para: - Mas energia - mejor dormir - concentración - Liberación de ansiedad. - Liberación de emociones La práctica incluye bhastrika, sudarshyan kriya y pranayam. También tengo varios cantos y clases de meditación para principiantes para compartir con ustedes dependiendo de sus necesidades y nivel de experiencia. He aprendido estas técnicas de respiración consistentemente durante el último año, a través de varios cursos en instituciones dedicadas al trabajo de respiración en Costa Rica, pero la institución está basada y el conocimiento proviene de la India. Si desea obtener más información sobre qué institución es, comuníquese conmigo a través de mensaje privado.

Mary
Clases de YOGA - Equilibrio entre Cuerpo, Respiración y Mente
La meditación forma parte de mi vida desde los 11 años y me parece una herramienta esencial para el desarrollo personal. Se trata de un estado natural del Ser Humano que nos hemos visto a olvidar. Mis clases incluyen, además de meditación y ejercicios de respiración, posturas para fortalecer músculos, masajear órganos y equilibrar el sistema nervioso simpático y parasimpático. Por eso, comenzar a dar clases de Yoga es el regalo perfecto para tu cuerpo, mente y alma. Si buscas aliviar el estrés, mejorar tu postura, ganar flexibilidad o adentrarte en la auto-observación AHORA es el momento ॐ

Chiara
CLASE PRIVADA DE YOGA - Vinyasa Flow con un maestro certificado internacionalmente
Clases privadas individuales adaptadas a necesidades y niveles específicos. Las clases se centran principalmente en las asanas y cultivan la fuerza, la flexibilidad y la conciencia interna basadas en la alineación. Capacitar a los estudiantes para que enciendan su guía interior a través de la exploración consciente del cuerpo, la respiración y la mente.

Magdalena
Profesora de Yoga Hatha y Vinyasa (buscando la conexión con uno mismo)
Soy profesora de yoga (para niños, adolescentes, adultos y embarazadas), quiero inspirar a todo aquel que quiera sumergirse en la práctica, a que se conecten con su propia sabiduría, habilidades curativas y potencial expansivo. Mi objetivo es lograr enfatizar la conexión del cuerpo, espíritu y mente, poniendo foco en la respiración, la alineación del cuerpo y el equilibrio. (asanas, pranayamas, meditaciones, mantras, mudras, mindfulness, ayurveda y disfrute). Doy clases de yoga privadas o grupales, online o presencial. Tengo certificaciones internacionales: de 200 hs de multiple estilos de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India). Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK) Además de certificación en Ayurveda (Argentina), en Constelaciones familiares (UK) y Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades)- BioDecodificación Emocional.

Elisabete
¡Clase de ceremonia del té y degustación de té! (Degustación de té solo posible en casa, mía o tuya-tarifas diferentes).
La ceremonia del té es un momento para detenerse, estar en el momento y beber té de alta calidad. Permítase tener su propia experiencia con el té y la ceremonia del té. Le enseñaré sobre el té real, cómo prepararlo correctamente y el té mismo nos mostrará muchos dones a nuestro alrededor. ¡Darle una oportunidad! ¡Serás feliz lo hiciste! Tea Ceremony es una reunión informal de personas o individualizada y tiene su propio flujo y la gente tiene experiencias increíbles con té de alta calidad. Tenga su propia experiencia. Reservar ahora. Degustación de té solo disponible para sesiones realizadas en casa (mía o tuya).

Fortunata
¡Yoga y meditación para todos! Hatha, Vinyasa, Yin
El yoga es accesible para todos. Ya sea joven o viejo, con sobrepeso o en forma, el yoga tiene el poder de calmar la mente y fortalecer el cuerpo. Este curso está diseñado para brindarle la información que necesita para decidir la combinación perfecta que hará que su práctica sea más agradable y satisfactoria. Se le guiará a través de los pasos para las posturas de yoga y la meditación para principiantes, con énfasis en la respiración profunda concentrada. Si eres un principiante de yoga y buscas una herramienta que te ayude a poner en marcha tu programa, este curso de yoga incluye instrucciones detalladas e información inspiradora para iniciarte en el yoga. Cualquiera que esté interesado en aprender sobre yoga y cómo realizar ejercicios de yoga puede inscribirse en esta clase. Podemos elegir juntos la práctica a realizar de acuerdo a sus capacidades y necesidades. ¡Clases privadas o grupales disponibles!

Alberto
Kundalini YOGA (Español/Inglés) Instructora Certificada por KRI
En mis clases te ofrezco un momento de compromiso individual para que contactes con tu fuerza y tu sensibilidad. Hacemos ejercicios físicos (asanas), respiración (pranayamas), meditaciones y cantos (mantra). Los beneficios de esta práctica suelen ser: - Activa tu creatividad. - Fortalecer su voluntad para tomar y sostener decisiones. - Reducir sus niveles de estrés diario. - Fortalece tu capacidad para regalarte momentos de meditación y relajación profunda. Se llama el "yoga del cabeza de familia". Después de dos semanas de práctica notarás la diferencia en tu postura, abdominales y una actitud más segura y positiva.

Nina
Strala Yoga es un yoga que va mucho más allá de las posturas, ayudándote a superar tus metas y entrar en tus sueños.
Muévete como el agua, alimentado por tu aliento. El resultado es el estado de flujo. Aprovechas tu creatividad e intuición. Te sientes elevado, lleno de energía. Encuentra tu mejor cuerpo, mejor forma física y mejor salud. Te pones feliz Irradias luz. Este es un yoga que va mucho más allá de las posturas, ayudándote a superar tus metas y entrar en tus sueños. Es un flujo de libertad que expande tus límites y te abre de par en par. Revelas tu ser radiante e inspirador. Strala combina la sabiduría del movimiento del tai chi con las formas de yoga, tai chi, qigong y medicina tradicional china, como una forma de ayudar a las personas a liberar el estrés, sanar y moverse más fácilmente a través de todo tipo de desafíos.

Lucia
Vinyasa Yoga - Práctica de conciencia corporal - Filosofía del yoga
El yoga nos permite encontrar la relajación y aliviar el estrés a través del movimiento. Durante una clase de yoga nos conectamos con nuestra respiración y traemos conciencia a nuestros cuerpos y al momento presente. Durante esta sesión, se le guiará a través de un flujo Vinyasa de conciencia corporal, combinando diferentes elementos de la práctica de asanas que le ayudarán gradualmente a ser más consciente de su propio cuerpo. Vinyasa yoga es un estilo de yoga activo en el que las diferentes posturas se secuencian en un flujo suave. Esta clase es adecuada para todos los niveles, proporcionaré modificaciones y opciones para hacer la secuencia más fácil o más desafiante según sus necesidades. Soy un apasionado de la filosofía del yoga, la combinación de la práctica física con las prácticas diarias de autoobservación crea una poderosa herramienta para conectar con capas más sutiles de la existencia y comenzar a vivir con más libertad. Si esto le resuena, podemos incluir estos elementos en su práctica también.