Curso Danza hip hop, dancehall, hills modern dance!! Y mucho deporte - Barcelona - Clases particulares

Dar clases particulares

Curso Danza hip hop, dancehall, hills modern dance!! Y mucho deporte

A partir de 19 € /h

En este curso los chicos pueden aprender a bailar hip-hop/ hills modern dance y más estilos diferentes de baile!!
O poner toda la concentración en la preparación física y hacer solo deporte !!
Las clases puedeb ser en vía web, en el parque o donde prefieras!!

(Los pueden variar)

Información adicional

Puede eligir lo que quieres aprender hoy!
Baile? Deporte? Dibujo?

Lugar

|

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Barcelona, España

Acerca de mí

Hola a todos!!
Soy Loriana, soy de italia y vivo en barcelona desde hace un año!

¡¡Me gustaría empezar a dar clases aquí y ver qué puede pasar!!
No tengo muchos años de experiencia en la docencia pero he trabajado con niños (3/13 años), he hecho animación, he seguido clases de baile durante casi 15 años y he practicado deporte...
luego todo paró un poco después de la pandemia...
pero ahora aquí estamos!!!
No puedo esperar para empezar, conocerte y divertirme.
tu clase se puede dividir de diferentes maneras..
¿Solo quieres bailar hip hop? bien 👌
solo quieres hacer deporte? bien 👌
¿Prefieres hacerlo al aire libre o en casa? puedes decidir
¿Prefieres escuchar música, hablar o dibujar? ¡aquí estoy!

Formación

~15 Años baile (clasic/modern/contemporáneo/hip-hop)
Deporte : natación y actividad física en equipo y también sola !
Natación ( 5 años)
Hizo exámenes en danza moderna (postura, tempo, expresión y técnica

Experiencia / Calificaciones

Participado en concursos de baile (modern /modern jazz/ contemporáneo)
Hizo espectáculos de danza para espectáculos, asistió a una fiesta juvenil (Jesolo, Italia)

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

español

italiano

Habilidades

Animación deportiva

Coaching deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Entrenamiento funcional y crossfit son disciplinas deportivas que permiten a acondicionar el estado físico,la fuerza,la resistencia,flexibilidad,entre otras en personas de toda edad y condición física.
Es adaptable a las condiciones y propósitos de cada persona .

El entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio que se parece a los movimientos que haces en tu vida diaria. Puede ser útil para el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y otras tareas físicas en la vida cotidiana.

Estos entrenamientos los podemos adaptar a cualquier deporte o disciplina que quieras, la idea es potenciar tus movimientos y hacerte más fuerte y resistente para que destaques sobre los demás.

La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.

Mi objetivo es que mis clientes alcancen cualquier meta, desde adelgazar, hipertrofia hasta la recuperación de movilidad articular y prevención de lesiones.
También te ayudaré a mejorar hábitos alimenticios incluso fuera de casa.
En caso de que se tenga piscina también doy clases de natación y entrenamientos dentro del agua.

Me gusta que las personas logren sus objetivos de una manera divertida para que no tenga que ser algo obligado, sea más fácil llegar a la meta y convertir la actividad física y el ejercicio en un hábito.

Si lo que queremos es mantenernos y ponernos fuertes lo que yo hago en mis clases es:
Primero antes de todo calentar bien 10/15 min, luego fisico 35min y 10 min de estiramientos.

-Clase individual, hacemos ejercicios,estaciones,circuitos de preparación física segun lo que me hayáis contado, si habéis hecho alguna vez deporte o no y si si cual seria hablarlo todo.

-Clases grupales, seria un general para todos moveríamos todo el cuerpo y por ejemplo una de las cosas que podríamos hacer sería un circuito y en cada estación una persona explico el ejercicio y cada uno se adapta a su nivel, dire varios ejemplos nivel principiante, intermedio y avanzado.

- Boxeo, combinado con entreno funcional a cuerpo libre (se prestan guantes);
- Programa de refuerzo muscular con pesas, banda elasticas y TRX;
- Preparación atlética de running.
- Iniciación a la calistenia;
- Pilates y estiramientos;
- Asesoramiento en dietética y nutrición.
- Masaje tailandes (solo despues un mes de clases).

Cada sesion es de 1 hora.

Las clases se van a impartir en proximidad del barrio de Gracia, en parques, a domicilio o en gimnasio (en este caso, la entrada en el gimnasio tendra' que ser adquirida a parte de la clase)

Practico y aprendo del Yoga ya desde 2017 y quiero compartir contigo todos los beneficios que vienen con una practica del yoga. Puedes elegir que tipo de yoga quieres practicar conmigo: Hatha Vinyasa para empezar o algo mas acrobatico como el Dharma Yoga. Yoga te ayuda a estar mas consciente de tu cuerpo y relajar tu mente. Vamos a mover el cuerpo para abrirnos y sentir.

Disfruta de una clase llena de movimiento y musicalidad, donde veremos elementos básicos del hiphop, reggaeton, commercial, entre otros.

No necesitas ser experto para formar parte de esta clase, iremos paso a paso y desbloqueando motores de movimiento para que cada día puedas disfrutar más.

Recibir entrenamiento es fundamental para aprender las bases, las posturas y la intensidad necesaria a poner en cada entrenamiento para poder programar tu propio éxito y tener resultados significativos.

Sólo el ojo y el oído de un entrenador de alto nivel te permitirán tener éxito, florecer y progresar recibiendo las correcciones necesarias para evolucionar paso a paso, ¡teniendo siempre la mirada puesta en tu objetivo!

Atleta de alto nivel en atletismo (decatlón y heptatlón) desde 2007, con destacadas detecciones para selecciones en el equipo francés.

Ahora ofrezco sesiones de entrenamiento personal y VIP de élite con contratos rápidos y flexibles.

Mis clientes lo dicen ellos mismos: El coach personal más meticuloso y adaptable que hayas soñado.

Disponible en toda Barcelona, ofreciendo sesiones a domicilio, en gimnasios de alto nivel o en espacios al aire libre (estadios, bosques, parques, etc.) y en todo el mundo por visiocall (FaceTime/Teams/WhatsApp).

Soy entrenador de fútbol profesional con Licencia UEFA A y PRO Conmebol, Máster en INEFC y más de 5 años de experiencia en España, Chile y Europa Central. Actualmente vivo en Barcelona, donde trabajo en fútbol formativo con niños y jóvenes.

En mis clases aprenderás a:

- Mejorar tu técnica individual (control, pase, tiro, conducción).
- Desarrollar tu inteligencia táctica con ejercicios adaptados a tu edad y nivel.
- Jugar en situaciones reales y tomar mejores decisiones en el campo.
- Fortalecer valores como la confianza, el respeto y el trabajo en equipo.

🎥 Además, ofrezco la opción de grabar tus entrenamientos o partidos y entregarte un informe personalizado en PDF, con análisis de tus puntos fuertes y aspectos a mejorar.

Mis clases se imparten en español, inglés o alemán, lo que me permite trabajar tanto con familias locales como internacionales en Barcelona.

👉 Mi objetivo es que cada entrenamiento sea dinámico, motivador y educativo, para que disfrutes aprendiendo fútbol y potencies al máximo tu rendimiento.

Este curso está diseñado para atletas y deportistas que desean agudizar su mentalidad, aumentar su concentración y rendir al máximo bajo presión. Mediante prácticas de mindfulness, herramientas psicológicas y estrategias de rendimiento, aprenderás a transformar el estrés en fuerza, la presencia intuitiva en acción constante y los bloqueos internos en energía creativa.

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Entrenamiento funcional y crossfit son disciplinas deportivas que permiten a acondicionar el estado físico,la fuerza,la resistencia,flexibilidad,entre otras en personas de toda edad y condición física.
Es adaptable a las condiciones y propósitos de cada persona .

El entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio que se parece a los movimientos que haces en tu vida diaria. Puede ser útil para el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y otras tareas físicas en la vida cotidiana.

Estos entrenamientos los podemos adaptar a cualquier deporte o disciplina que quieras, la idea es potenciar tus movimientos y hacerte más fuerte y resistente para que destaques sobre los demás.

La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.

Mi objetivo es que mis clientes alcancen cualquier meta, desde adelgazar, hipertrofia hasta la recuperación de movilidad articular y prevención de lesiones.
También te ayudaré a mejorar hábitos alimenticios incluso fuera de casa.
En caso de que se tenga piscina también doy clases de natación y entrenamientos dentro del agua.

Me gusta que las personas logren sus objetivos de una manera divertida para que no tenga que ser algo obligado, sea más fácil llegar a la meta y convertir la actividad física y el ejercicio en un hábito.

Si lo que queremos es mantenernos y ponernos fuertes lo que yo hago en mis clases es:
Primero antes de todo calentar bien 10/15 min, luego fisico 35min y 10 min de estiramientos.

-Clase individual, hacemos ejercicios,estaciones,circuitos de preparación física segun lo que me hayáis contado, si habéis hecho alguna vez deporte o no y si si cual seria hablarlo todo.

-Clases grupales, seria un general para todos moveríamos todo el cuerpo y por ejemplo una de las cosas que podríamos hacer sería un circuito y en cada estación una persona explico el ejercicio y cada uno se adapta a su nivel, dire varios ejemplos nivel principiante, intermedio y avanzado.

- Boxeo, combinado con entreno funcional a cuerpo libre (se prestan guantes);
- Programa de refuerzo muscular con pesas, banda elasticas y TRX;
- Preparación atlética de running.
- Iniciación a la calistenia;
- Pilates y estiramientos;
- Asesoramiento en dietética y nutrición.
- Masaje tailandes (solo despues un mes de clases).

Cada sesion es de 1 hora.

Las clases se van a impartir en proximidad del barrio de Gracia, en parques, a domicilio o en gimnasio (en este caso, la entrada en el gimnasio tendra' que ser adquirida a parte de la clase)

Practico y aprendo del Yoga ya desde 2017 y quiero compartir contigo todos los beneficios que vienen con una practica del yoga. Puedes elegir que tipo de yoga quieres practicar conmigo: Hatha Vinyasa para empezar o algo mas acrobatico como el Dharma Yoga. Yoga te ayuda a estar mas consciente de tu cuerpo y relajar tu mente. Vamos a mover el cuerpo para abrirnos y sentir.

Disfruta de una clase llena de movimiento y musicalidad, donde veremos elementos básicos del hiphop, reggaeton, commercial, entre otros.

No necesitas ser experto para formar parte de esta clase, iremos paso a paso y desbloqueando motores de movimiento para que cada día puedas disfrutar más.

Recibir entrenamiento es fundamental para aprender las bases, las posturas y la intensidad necesaria a poner en cada entrenamiento para poder programar tu propio éxito y tener resultados significativos.

Sólo el ojo y el oído de un entrenador de alto nivel te permitirán tener éxito, florecer y progresar recibiendo las correcciones necesarias para evolucionar paso a paso, ¡teniendo siempre la mirada puesta en tu objetivo!

Atleta de alto nivel en atletismo (decatlón y heptatlón) desde 2007, con destacadas detecciones para selecciones en el equipo francés.

Ahora ofrezco sesiones de entrenamiento personal y VIP de élite con contratos rápidos y flexibles.

Mis clientes lo dicen ellos mismos: El coach personal más meticuloso y adaptable que hayas soñado.

Disponible en toda Barcelona, ofreciendo sesiones a domicilio, en gimnasios de alto nivel o en espacios al aire libre (estadios, bosques, parques, etc.) y en todo el mundo por visiocall (FaceTime/Teams/WhatsApp).

Soy entrenador de fútbol profesional con Licencia UEFA A y PRO Conmebol, Máster en INEFC y más de 5 años de experiencia en España, Chile y Europa Central. Actualmente vivo en Barcelona, donde trabajo en fútbol formativo con niños y jóvenes.

En mis clases aprenderás a:

- Mejorar tu técnica individual (control, pase, tiro, conducción).
- Desarrollar tu inteligencia táctica con ejercicios adaptados a tu edad y nivel.
- Jugar en situaciones reales y tomar mejores decisiones en el campo.
- Fortalecer valores como la confianza, el respeto y el trabajo en equipo.

🎥 Además, ofrezco la opción de grabar tus entrenamientos o partidos y entregarte un informe personalizado en PDF, con análisis de tus puntos fuertes y aspectos a mejorar.

Mis clases se imparten en español, inglés o alemán, lo que me permite trabajar tanto con familias locales como internacionales en Barcelona.

👉 Mi objetivo es que cada entrenamiento sea dinámico, motivador y educativo, para que disfrutes aprendiendo fútbol y potencies al máximo tu rendimiento.

Este curso está diseñado para atletas y deportistas que desean agudizar su mentalidad, aumentar su concentración y rendir al máximo bajo presión. Mediante prácticas de mindfulness, herramientas psicológicas y estrategias de rendimiento, aprenderás a transformar el estrés en fuerza, la presencia intuitiva en acción constante y los bloqueos internos en energía creativa.

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

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