Yin Yoga, Yoga regenerativo, Hatha Yoga, meditación - Córdoba - Clases particulares

Dar clases particulares

Yin Yoga, Yoga regenerativo, Hatha Yoga, meditación

A partir de 16 € /h

Acompañamiento personalizado en la práctica de Yin Yoga o yoga terapéutico para personas que tengan patología y quieran practicar en casa.
Tengo titulación de monitora de Hatha Yoga, mindfulness y meditación, así como de Yin Yoga, una variante suave y regenerativa dirigida a las fascias

Información adicional

Hay que disponer de colchoneta

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Córdoba, España

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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Tue

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Soy profesora titulada y practicante desde hace ya 5 años. Son clases de yoga y meditación adaptables a todos los niveles y condiciones físicas. Previo comienzo a las clases, tendremos una charla, para conocer tus necesidades, si existiera o no alguna dolencia física y tu objetivo con la práctica de Yoga.

Ofrezco un estilo personal, que no se ata a ninguna estructura definida, ya que cada persona es distinta y es crucial adaptar la práctica a cada uno/a. Incluyo estilos como Hatha, Ashtanga, Yin Yoga y Yoga Nidra.

Por otro lado, con la meditación. Trabajamos desde la meditación desde una perspectiva tántrica, al uso de visualizaciones con las que desarrollar el autoconocimiento y la autoescucha.

Si necesitas información más detallada, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Mi nombre es Sonia, y estoy encantada de que hayas tomado la decisión de volver a tu centro interior.
Gracias por contactar

¡Hola a todos los entusiastas del fitness!

Mi nombre es David , y soy un entrenador personal certificado. Si estás buscando mejorar tu salud, alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, ganar masa muscular o simplemente mantenerte en forma, estás en el lugar correcto.

Mis clases de entrenamiento personal están diseñadas de manera personalizada para adaptarse a tus necesidades y nivel de condición física. Ya seas principiante o avanzado, trabajaré contigo para desarrollar un plan de entrenamiento específico que te ayude a alcanzar tus metas de manera segura y eficiente.

Lo que ofrezco:

Entrenamientos personalizados y adaptados a tus objetivos.
Técnicas de motivación para mantenerte enfocado y comprometido.
Monitoreo regular del progreso y ajustes según sea necesario.
Flexibilidad de horarios para adaptarme a tu disponibilidad.
¡Juntos lograremos resultados sorprendentes!

No importa si eres nuevo en el mundo del fitness o si buscas llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. Mis sesiones son divertidas, retadoras y siempre enfocadas en tu bienestar general.

Si estás listo para tomar el control de tu salud y transformar tu cuerpo, contáctame para programar tu primera clase.

¡Estoy emocionado de comenzar este viaje contigo!

Clases personalizadas de pilates y yoga, atendiendo a las necesidades y patologías de cada persona.

Sesiones de coaching de vida para la gestión de emociones, procesos de ansiedad y estrés. Acompañamiento 1:1 para ayudar al cliente a marcar objetivos y llegar a ellos.

Entrenador personal con una alta capacidad de comprensión, empatía y con ganas de ayudar a los demás. Me adapto a cualquier necesidad o condición física. Quiero ayudarte, no juzgarte. Mis clases pueden ser presenciales o a distancia a través de una videollamada. Programaré entrenamientos adaptados a la persona en base a mi experiencia como atleta de CrossFit.

Soy profesora titulada y practicante desde hace ya 5 años. Son clases de yoga y meditación adaptables a todos los niveles y condiciones físicas. Previo comienzo a las clases, tendremos una charla, para conocer tus necesidades, si existiera o no alguna dolencia física y tu objetivo con la práctica de Yoga.

Ofrezco un estilo personal, que no se ata a ninguna estructura definida, ya que cada persona es distinta y es crucial adaptar la práctica a cada uno/a. Incluyo estilos como Hatha, Ashtanga, Yin Yoga y Yoga Nidra.

Por otro lado, con la meditación. Trabajamos desde la meditación desde una perspectiva tántrica, al uso de visualizaciones con las que desarrollar el autoconocimiento y la autoescucha.

Si necesitas información más detallada, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Mi nombre es Sonia, y estoy encantada de que hayas tomado la decisión de volver a tu centro interior.
Gracias por contactar

¡Hola a todos los entusiastas del fitness!

Mi nombre es David , y soy un entrenador personal certificado. Si estás buscando mejorar tu salud, alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, ganar masa muscular o simplemente mantenerte en forma, estás en el lugar correcto.

Mis clases de entrenamiento personal están diseñadas de manera personalizada para adaptarse a tus necesidades y nivel de condición física. Ya seas principiante o avanzado, trabajaré contigo para desarrollar un plan de entrenamiento específico que te ayude a alcanzar tus metas de manera segura y eficiente.

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Técnicas de motivación para mantenerte enfocado y comprometido.
Monitoreo regular del progreso y ajustes según sea necesario.
Flexibilidad de horarios para adaptarme a tu disponibilidad.
¡Juntos lograremos resultados sorprendentes!

No importa si eres nuevo en el mundo del fitness o si buscas llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. Mis sesiones son divertidas, retadoras y siempre enfocadas en tu bienestar general.

Si estás listo para tomar el control de tu salud y transformar tu cuerpo, contáctame para programar tu primera clase.

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Sesiones de coaching de vida para la gestión de emociones, procesos de ansiedad y estrés. Acompañamiento 1:1 para ayudar al cliente a marcar objetivos y llegar a ellos.

Entrenador personal con una alta capacidad de comprensión, empatía y con ganas de ayudar a los demás. Me adapto a cualquier necesidad o condición física. Quiero ayudarte, no juzgarte. Mis clases pueden ser presenciales o a distancia a través de una videollamada. Programaré entrenamientos adaptados a la persona en base a mi experiencia como atleta de CrossFit.

Garantía del Buen Profesor

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