Clases de Yoga Transpersonal y Meditación presencial en Córdoba u Online toda España - Córdoba

Clases de Yoga Transpersonal y Meditación presencial en Córdoba u Online toda España

A partir de 13 € /h

Soy profesora titulada y practicante desde hace ya 5 años. Son clases de yoga y meditación adaptables a todos los niveles y condiciones físicas. Previo comienzo a las clases, tendremos una charla, para conocer tus necesidades, si existiera o no alguna dolencia física y tu objetivo con la práctica de Yoga.

Ofrezco un estilo personal, que no se ata a ninguna estructura definida, ya que cada persona es distinta y es crucial adaptar la práctica a cada uno/a. Incluyo estilos como Hatha, Ashtanga, Yin Yoga y Yoga Nidra.

Por otro lado, con la meditación. Trabajamos desde la meditación desde una perspectiva tántrica, al uso de visualizaciones con las que desarrollar el autoconocimiento y la autoescucha.

Si necesitas información más detallada, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Mi nombre es Sonia, y estoy encantada de que hayas tomado la decisión de volver a tu centro interior.
Gracias por contactar

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Córdoba, España

Acerca de mí

Descubrí el Yoga por recomendación médica debido a mi escoliosis. Enseguida aprendí que todo en la vida trae un aprendizaje que, dependiendo de nuestro discernimiento, podemos ver e integrar.

Comencé a practicar de forma continua durante cinco años. Aquí aprendí el valor de la disciplina y el compromiso y responsabilidad de mi salud.

Después de esto y, con el anhelo de profundizar en aspectos filosóficos del Yoga, comencé a formarme como profesora. Conocía escuelas con unos valores y maestros que admiraba, por lo que tomé ruta y me fui a Barcelona para aprender de ellos.
Sigo en constante aprendizaje, formándome con maestros y maestras nacionales e internacionales.

Yoga es el comienzo

Formación

Formación Ashtanga Yoga. 200h. Ashtanga Yoga Band Barcelona
Formación Hatha Yoga. 550h. Happy Yoga Barcelona
Meditación Tántrica. 50h. Ashyam Ashram Colombia
Yoga Nidra. 50h. Laia Villegas

Experiencia / Calificaciones

Con más de 5 años de práctica, comienzo a dar clase en 2021 en Barcelona, y desde este año 2023, doy clase en Córdoba de manera privada y grupal.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración