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Clases de hatha yoga y vinyasa en varios niveles

A partir de 30 € /h

Profesora de yoga, titulada en India con 500 horas de docencia. Creo que la vida es un verdadero regalo y ya no la disfrutamos; con el arte del Yoga comenzamos a darle el significado que merece; además, aprendemos a amarnos como seres únicos e irremplazables, con nuestras pequeñas diferencias y “defectos”; La palabra clave aquí es ACEPTACIÓN.
El yoga es una práctica que trae muchos beneficios espirituales y físicos y mi pasión es convertirme en la persona que pueda guiarte para lograrlos.

Información adicional

Trae tus propios materiales de trabajo.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Boulogne-Billancourt, Francia

Acerca de mí

Soy una mujer respetuosa
Soy responsable
Soy apasionado
Soy tolerante y empático.
Soy razonable
Me gusta compartir
Estoy ayudando
Gentileza y atención.

Formación

Diploma otorgado en el idioma francés DALF C1.
Segundo año Licenciatura en curso.
Dos diplomas de enseñanza de yoga y meditación de 500 horas, uno en Dharamsala y el otro en Rishikesh.

Experiencia / Calificaciones

Ya he dado clases particulares en Colombia durante varios meses, principalmente para principiantes, pero también para personas de nivel intermedio.

Edad

Bebés (0-3 años)

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

español

Habilidades

Yoga

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Para

Clases suaves de Hatha yoga, ideales para la vuelta a la actividad, un primer acercamiento al yoga y su filosofía, así como una profundización en las posturas para trabajar la conciencia corporal y la postura.
Este curso se lleva a cabo en un grupo muy pequeño en un ambiente cálido e íntimo.

Maria-Fernanda

¡Hola, hola, hola!

Soy profesora de Yoga desde 2017, graduada de 200 horas de práctica en la escuela de inglés Yoga London (certificada por Yoga Alliance).

Doy clases de Yin Yoga en francés, inglés o español (soy perfectamente trilingüe).

Yin yoga es un yoga suave e introspectivo que cultiva la calma interior.
A diferencia de la mayoría de los otros yogas, no hay desarrollo muscular.
Simplemente permanecemos en posturas inmóviles sin tratar de mejorar nuestra resistencia.

Sus beneficios:

- Fortalecer articulaciones, tendones, ligamentos y por lo tanto la flexibilidad.
- Mejora tu nivel de concentración.
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Conseguir la máxima relajación cultivando el abandono y el dejarse llevar.

Ofrezco sesiones de 45 minutos o una hora.

Si lo deseas puedo incorporar ejercicios de respiración y/o meditación.

Durante la primera sesión, discutiré contigo tus deseos y objetivos.

Si quieres tomar clases conmigo, vivo en Saint-Mandé.

Para

Maria-Fernanda

Garantía del Buen Profesor

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