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Clases de stretching, stretching, musculación y danza clásica para todos los niveles, te ayudo a conseguir tus objetivos.

A partir de 60 € /h

Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado.
Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo.

Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo.

El curso puede consistir en
• Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates.
• Creación de una rutina según los objetivos
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Ixelles, Bélgica

Alrededor de Distrito de Horta-Guinardó, España

Alrededor de París, Francia

Clase en el domicilio del profesor :

La Rambla, Barcelona, España

Rue de Ponthieu, Paris, France

Conectado desde Francia

Acerca de mí

Soy una bailarina de baile, llevo 14 años bailando. Es una verdadera pasión para mí, tanto practicándola como transmitirla. Ayudo a amigos y familia, dando ejercicios,de estiramientos, flexibilidad, también ejercicios para desarrollar los músculos o para mejorar la técnica clásica, para todos los niveles. Este tipo de actividad tiene un impacto positivo real en la salud, el bienestar, pero también para mantenerse en forma, sentirse bien en su cuerpo. Ademas, tomé clases de anatomía, así que conozco bien el cuerpo. Bailo mucho, pero hago también estiramientos, sesiones de cardio, etc.. me parece muy importante.

Formación

He obtenido mi bachillerato en el sistema francés de educación, con una especialidad "danza"
He pasado 5 años en la Escuela del Opera National de Paris, 2 años en la escuela de la compañía Victor Ullate en Madrid y un año en "The Rock School for Dance Education" en Philadelphia.

Experiencia / Calificaciones

He bailado en espectáculos en el Opera Garnier, Opera Bastille en Paris y en el Bolshoï, en Moscú. He participado también en concursos de danza internacionales.

Edad

Bebés (0-3 años)

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

francés

español

inglés

Habilidades

Danza clásica (ballet)

Pilates

Fitness

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

Clases en el domicilio del estudiante

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Clases de pilates para todos los niveles, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

60 € /h

Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación.

Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado.
Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo.

Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo.

El curso puede consistir en
• Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates.
• Creación de una rutina según los objetivos
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Bailarina profesional formada en la escuela de danza de la Ópera de París, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

60 € /h

Ofrezco cursos adaptados a todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un estudiante experimentado.

Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar con seguridad.

El curso puede consistir en
• Trabajar en el bar
• Trabajo de puntas
• Preparación para audiciones/competiciones
• Desarrollo
• Aprender una coreografía
• Barra de piso
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Lady

5.0

(1)

¡Hola, cariño! Soy Lady de Colombia, vivo en Bélgica, Europa hace 1 año, y realmente amo este país, estoy enamorado de la cultura y la gente amable de aquí, así que quiero ofrecerles mi talento como profesional del deporte. chica y toda mi ayuda y apoyo para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y estar más saludable de lo que estás ahora, puede ser una clase específica o un plan de semanas o incluso meses, te puedo asegurar, tendrás excelentes resultados y te verás y te sentirás mejor. Estaría encantado de recibirte en mi casa o ir a cualquier lugar a entrenar en la modalidad de fitness que te sientas más cómodo.

Natacha

5.0

(1)

Una clase de baile de jazz o/y de ballet. En estas clases yo me adapto al nivel de los alumnos. Se practicará lo que quiera trabajar el alumno de manera específica o general.
También, si el alumno tiene un nivel básico, yo le enseñaré los pasos básicos, ejercicios típicos para trabajar diferentes aspectos del tipo de baile que habrá escogido.

Timothée

5.0

(1)

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Romina

5.0

(1)

Aprenderás a conectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y tu respiración.
Mejorar la flexibilidad y el estiramiento.

Las clases pueden ser on line o de forma presencial, individuales o grupos reducidos.
No es necesario tener experiencia previa.

Judit

5.0

(1)

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Denise

5.0

(1)

Soy Denise Argentina profesora de danza con más de 10 años de experiencia, viviendo en Barcelona.
Brindo clases de Danza libre, improvisación, clásico y contemporáneo.
Las clases son grupales o individuales.
horarios a convenir.

Carlota

5.0

(1)

Clases privadas de Jivamukti yoga aptas para todos los niveles.
Profesora Advanced Jivamukti con mas de 1600h de formacion y 8 años de experiencia.
Se ofrecen clases particulares a domicilio.

Sesiones adaptadas a tus necesidades. Combinando movimiento, respiración, meditación y profunda relajación.
Creando espacios de practica seguros que faciliten la sanación del alma a través de una combinación de técnica, amor y compasión hacia todos los seres.

Anthony

5.0

(1)

Entrenador de tenis ATP certificado con más de 20 años de experiencia como jugador y entrenador profesional.

Ofrezco clases privadas de tenis en Barcelona para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

Las sesiones están totalmente personalizadas para mejorar técnica, táctica, consistencia y condición física en la pista.

Trabajo con jugadores locales, expatriados y visitantes que quieren disfrutar del tenis durante su estancia en Barcelona.

Servicios disponibles:
• Clases privadas de tenis
• Entrenamiento semi-privado
• Entrenamiento físico específico para tenis
• Sesiones para adultos, jóvenes y niños

Clases disponibles en inglés y español.

También puedo ayudar con la reserva de pista en diferentes clubes de tenis en Barcelona.

Contáctame para organizar tu sesión.

Ievgen

5.0

(1)

Descubre los fundamentos del ballet mientras mejoras tu postura, flexibilidad y control corporal.
Esta clase se centra en la técnica, la alineación y la fluidez del movimiento, combinando elementos del ballet clásico con fuerza y movilidad. Ideal para quienes desean moverse con mayor elegancia, control y confianza.
Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados: los ejercicios se adaptan a tu experiencia.

Elvira

5.0

(1)

Soy una exgimnasta de alto nivel originaria de España y actualmente entrenadora y jueza oficial de gimnasia rítmica (GR). Ofrezco clases particulares personalizadas en Bruselas para todas las edades y niveles (recreativos o competitivos).

Gracias a mi experiencia práctica y a mi perfecto conocimiento del código de puntuación como juez, le ayudo a progresar de forma rápida y segura.

Mis cursos están totalmente adaptados a tus objetivos:

Introducción y ocio: Descubrir la disciplina, aprender los movimientos corporales básicos y el manejo del material (cuerda, aro, pelota, mazas, cinta).

Mejora en la competición: Corrección técnica precisa de las dificultades corporales (saltos, giros, equilibrios), perfeccionamiento de las secuencias y optimización de los puntos frente al jurado.

Trabajo específico de flexibilidad y movilidad: Desarrollo de la flexibilidad activa y pasiva, fortalecimiento muscular profundo y alineación corporal (también abierto a bailarines, patinadores o adultos que deseen ser más flexibles).

¿Por qué trabajar juntos?
Apasionada por la enseñanza y la pedagogía positiva, me adapto al ritmo de cada estudiante para aumentar su autoconfianza y motivarlos a esforzarse.

Estructura del curso:
Para empezar, las primeras sesiones se realizan completamente en línea (a través de Zoom o WhatsApp). Esto nos permite conocernos, evaluar tus necesidades y comenzar el trabajo técnico de manera eficiente. Después de algunas sesiones, podemos acordar continuar las clases presenciales en tu casa o al aire libre (en un parque) si el clima lo permite.

Hablo español, francés e inglés.

¡No dudes en ponerte en contacto conmigo para hablar sobre tus objetivos y programar una sesión inicial!