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569 profesores particulares en Anderlecht

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569 profesores particulares en Anderlecht

Brenda - Saint-Gilles33€
33€Yin Yog, una práctica contemplativa tranquila....Disfruta del poder del Yoga Restaurativo
Profe fiable: Una clase de yoga Yin generalmente consiste en una serie de posturas pasivas de piso prolongadas que trabajan principalmente la parte inferior del cuerpo: las caderas, la pelvis, la parte interna de los muslos y la parte inferior de la columna. Estas áreas son especialmente ricas en tejidos conectivos. El tejido conectivo responde mejor a una carga lenta y constante. Si estiras suavemente el tejido conectivo manteniendo una postura yin durante mucho tiempo, el cuerpo responderá haciéndolos un poco más largos y fuertes, que es exactamente lo que quieres. Recuerde que el principio del ejercicio es estresar el tejido para que el cuerpo responda fortaleciéndolo. BENEFICIOS DE UNA PRÁCTICA REGULAR Aumenta la circulación y mejora la flexibilidad. Calma y equilibra la mente y el cuerpo. Reduce el estrés y la ansiedad. Libera la fascia Fomenta una relajación más profunda. Mejora la movilidad articular Aporta equilibrio a los órganos a través de la estimulación de los meridianos CUATRO PRINCIPIOS PRINCIPALES PARA RECORDAR AL PRACTICAR YIN YOGA Encuentre un borde apropiado: muévase lenta y suavemente hacia la postura, y busque una cantidad adecuada de intensidad, nunca se estire tanto como para causar dolor. Quietud: trate conscientemente de liberarse en la postura y permanecer quieto, sin cambiar de posición. Mantenga la posición: comience manteniendo durante 1-3 minutos gradualmente progresando a 5 minutos o más. Sal de la postura suave y lentamente.
Yoga
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Rojo - Bruselas54€
54€Coach profesional y personal a través del Arteterapia como herramienta de TRANSFORMACIÓN personal en Bruselas y LLN
Profe fiable: Objetivo ? El objetivo de estos talleres no es la producción artística ni el aprendizaje de técnicas sino el descubrimiento de un vínculo a través de la creación con uno mismo y con los demás. Este vínculo de vida garantiza un mejor bienestar. Estos talleres ofrecen un espacio creativo para personas que deseen conectarse con las fuerzas de la vida. Es un trabajo para encontrarte a ti mismo, con tu sensibilidad, tus emociones, tus fortalezas y tus debilidades. ¿Para quien es esto? El Arte Terapia está dirigido a cualquier persona que busque un proceso de autotransformación y evolución. Para todos los públicos; niños, adolescentes, adultos, ancianos. Los talleres o sesiones están dirigidos al artista que llevamos dentro de cada uno de nosotros. La búsqueda del placer y la emoción estética se vincula a la actividad artística, con la orientación del arteterapeuta. Arteterapia en instituciones: niños, adolescentes, adultos en dificultades o marginados (hospitales, residencias de ancianos, entornos de reinserción social, escuelas en zonas educativas prioritarias o con la red arrasada, clase Cliss, etc.) Instituciones externas: talleres también abiertos a quienes quieran descubrirse a sí mismos a través de una expresión artística que se puede compartir. Progreso de una sesión. Escuche y pregunte Meditación y respiración Elección del material para trabajar la inspiración o la creación. Silencio Ver y escribir la obra “a su debido tiempo” Vete en paz Duración de una sesión: entre 1h15 y 1h45; varía de un individuo a otro, de una sesión a otra. CONTENIDO Conoce tu cuerpo, tus sensaciones, tus emociones de una forma divertida y suave. Entrar en relación con el mundo exterior (de uno mismo al otro y luego a los demás). Desarrollo de la conciencia espacial. Escuchar. Trabaja tu creatividad a través de la expresión, estimulación de la imaginación. Dependiendo de los grupos y de las dificultades a veces trabajaremos sólo la expresión, montando un espacio de juego. Las herramientas son el teatro, la máscara, la expresión corporal, la escritura, pero también la relajación, la respiración, la voz. Desarrollo personal: desarrollar sentimientos, sentimientos para adultos – adolescentes. Curso en grupos reducidos – a la carta –.
Salud · Coaching de vida (life coaching) · Entrenamiento personal
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(3 comentarios)
Jefferson - Bruselas20€
20€Clases de español con un hablante nativo de español - práctica de expresión oral y escrita
Profe fiable: NL: Ik kan ook deze cursus en Engels (B2), Nederlands (B1) en Italianans (B1) geven ES: También puedo impartir este curso en inglés (B2), holandés (B1) e italiano (B1) -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------------------- ES: Mi experiencia y habilidades se centran principalmente en mejorar la conversación, sin embargo podemos ver en detalle la gramática si también te interesa este aspecto. Lo que te propongo es un conjunto de ejercicios para practicar tu expresión oral: -Temas libres o de interés general: viajes, ocio… o incluso temas más especializados como política, cultura… -Juegos de vocabulario: adivinanzas, descripciones, construcción de oraciones, cuentos ... cuyas palabras servirán de base para otros ejercicios en futuras sesiones para consolidar lo que se ha visto y medir su progreso. -Bocetos: dramatizaciones de situaciones cotidianas o que te incomodan o te pueden incomodar en una lengua extranjera (entrevistas de trabajo, compras, concertación de una cita, trámites en el municipio, etc.). Aquí tendrás la ventaja de prepararte y tener la situación bajo control con el apoyo del profesor. -Canciones: recorreremos vocabulario, gramática, acentos, expresiones, aspectos culturales y anécdotas utilizando canciones que forman parte de la cultura musical de habla hispana (Latinoamérica y España) ¿Alguna vez has querido saber cuál es la letra de una canción en español? Esta es tu oportunidad! -También uso los siguientes juegos durante las clases, pero puedes sugerir otros: tabú en español, story cubes y otros juegos específicos para aprender español (juegos de mesa por ejemplo) También puedo ayudarte a desarrollar un vocabulario más formal (argumentación, presentación...). Evidentemente puedes elegir el tema pero si te falta una idea siempre puedo sugerirte uno y a partir de ahí trabajar el vocabulario y la pronunciación, que se repasará cada semana para consolidar tus conocimientos y medir tu progreso. Al final de cada sesión recibirás feedback de los ejercicios y unos días después también recibirás correcciones y apuntes. No dudes en enviarme un mensaje para saber más sobre mi disponibilidad, elegir un ejercicio o sugerir uno y cualquier duda que tengas. Estoy listo para mudarme fuera de Bruselas (Valonia y Flandes); o en este caso contactarme para un precio adecuado, incluidos los gastos de transporte. Si puede hacerte la vida más fácil, hablo inglés fluido (B2) y francés (C1), pero también italiano (B1) y holandés (B1) - Las clases en mi casa son posibles desde mediados de diciembre de 2022, tarifa de cámara web
Español
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Clases particulares de francés, español e inglés. Tutoría primaria/secundaria (Ixelles)
Clara
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Hasta el momento Clara ha sido de gran ayuda con mi aprendizaje; la recomiendo cabalmente.
Comentario de STEFANY

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