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6 profesores particulares de entrenamiento deportivo en Paris

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6 profesores particulares de entrenamiento deportivo en Paris

Grégory - París39€
39€Ciclismo - arranque, pedal, arriba-abajo, ciclo
Profe fiable: Hola a todos Ofrezco cursos de "subirse a la bici" para adultos, niños y adolescentes que quieran aprender a montar en bicicleta en un entorno urbano, con total autonomía, seguridad... ¡y libertad! 😊 Supervisadas por un instructor-educador calificado y con experiencia, estas sesiones son progresivas y se adaptan a tu ritmo, tanto si eres un principiante absoluto como si buscas ganar confianza en tus desplazamientos diarios. Un proceso de aprendizaje de tres fases: 🚲 Fase 1 – Principiante Cubrimos los fundamentos de la movilidad en bicicleta: propulsión, equilibrio, gestión de la trayectoria... Todo lo necesario para sentirte cómodo sobre una bicicleta, con total seguridad. 🚲 Fase 2 – Intermedio Ejercicios prácticos en espacios seguros (slaloms, giros, frenadas, etc.) para desarrollar tu maniobrabilidad y confianza. 🚲 Fase 3 – Circulación en condiciones reales Una vez aprendidos los conceptos básicos, nos lanzamos juntos a la carretera, en formato "bike school": el monitor te acompaña en la calle, a tu lado, para guiarte y aconsejarte en situaciones de la vida real. ⚠️ Es bueno saberlo Mucha gente quiere empezar justo delante de sus casas (aceras, patios), pero estos lugares no son adecuados para el aprendizaje: son zonas de paso que no garantizan la seguridad ni las condiciones óptimas para un progreso rápido y tranquilo. Si conoces un lugar del tamaño de dos canchas de tenis sin tráfico peatonal ni vehicular, entonces sí, ¡estaré allí contigo! ¡Aprende a andar en bicicleta de forma segura en la ciudad, mi prioridad para ti! 😊
Desarollo personal · Entrenamiento deportivo
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Juan - Colombes, Francia36€
36€DANZA AÉREA CON ARNÉS - VERTICAL DANCE - CLASES PRIVADAS
Profe fiable: 🇪🇸 ESTARÉ TRABAJANDO EN LA ÓPERA DE PARIS (GARNIER) DURANTE ENERO Y FEBRERO 2023. APROVECHANDO MI ESTANCIA AQUÍ QUIERO PROPONER CLASES PRIVADAS PARA QUIEN QUIERA DESCUBRIR LA DANZA AÉREA CON ARNÉS. EN ESTAS CLASES TE ENSEÑARÉ LAS BASES DE LA DANZA AÉREA CON ARNÉS, TÉCNICA Y TAMBIÉN TRABAJAREMOS CON COREOGRAFÍAS PARA APLICAR CADA CONCEPTO. HABRÁ UN CALENTAMIENTO PREVIO ENFOCADO AL TRABAJO CON EL ARNÉS YA QUE ESTAREMOS SOSTENIÉNDONOS EN EL AIRE EN ALGUNOS MOMENTOS Y ESO REQUIERE EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO Y ENTRENAMIENTO ESPECÍFICOS. SE EMPLEARÁN DOS TIPOS DE ARNÉS. TODO EL MATERIAL SERÁ PROVISTO POR MÍ. SI QUIERES PROBAR ALGO NUEVO Y EXCLUSIVO ¡NO TE LO PUEDES PERDER! 🇬🇧 I WILL BE WORKING AT THE PARIS OPERA (GARNIER) DURING JANUARY AND FEBRUARY 2023. TAKING ADVANTAGE OF MY STAY HERE, I WANT TO PROPOSE PRIVATE CLASSES FOR THOSE WHO WANT TO DISCOVER AERIAL DANCE WITH HARNESS. IN THESE CLASSES I WILL TEACH YOU THE BASICS OF AERIAL DANCE WITH HARNESS, TECHNIQUE AND WE WILL ALSO WORK WITH CHOREOGRAPHY TO APPLY EACH CONCEPT. THERE WILL BE A PREVIOUS WARM-UP FOCUSED ON WORKING WITH THE HARNESS SINCE WE WILL BE HOLDING UP IN THE AIR AT SOME MOMENTS AND THAT REQUIRES SPECIFIC STRENGTHENING AND TRAINING EXERCISES. TWO TYPES OF HARNESS WILL BE USED. ALL MATERIAL WILL BE PROVIDED BY ME. IF YOU WANT TO TRY SOMETHING NEW AND EXCLUSIVE, YOU CANNOT MISS IT!
Danza · Entrenador personal (deporte)
Wanderson - Sevilla, España19€
19€Entrenador personal deportivo, acondicionamiento y rendimiento de fuerza.
Profe fiable: ENTRENAMIENTO PERSONAL Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico. ENTRENAMIENTO EN GRUPO ¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados. TONO MUSCULAR Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo! FUERZA DEL NÚCLEO ¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.
Entrenamiento personal (coaching) · Fitness · Entrenador personal (deporte)
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Selene - México39€
39€Yoga para principiantes: yoga en la vida cotidiana
¿deseas mejorar tu salud fisica empezando por actividades sencillas y mejorar a tu propio ritmo? o bien ¿deseas tomar una clase de yoga pero no tienes tiempo? comence mi practica de yoga hace 11 años para superar la depresion y me ha cambiado la vida, deseo ayudarte (de manera sintetizada pero concreta) a lograr ese cambio que deseas con 15 minutos de yoga al dia podemos lograr: mejor salud, tonificar cuerpo, menos estres, enfoque y disciplina uniendo el yoga, el dialogo y el desarrollo personal he creado este sistema Dragon para desarrollar tu bienestar y enfoque para lograr tus metas ¡me encantara acompañarte! Entre los beneficios del yoga se encuentran: Mejora el estado físico: Mejora la postura, la flexibilidad y fortalece los músculos y huesos. Reduce el estrés y la ansiedad: Ayuda a relajarse, mejorar la confianza en uno mismo y salud mental. Mejora la densidad ósea: El yoga ayuda a mejorar la circulación, la respiración y la transpiración, lo que reduce los efectos de la osteoporosis. Mejorar la capacidad pulmonar Combate Insomnio y trastornos del sueño Recuperación y apoyo al cáncer Fertilidad, Embarazo y Recuperación Postparto Mejora la digestion Recuperación de lesiones Dejar de fumar Manejo del estrés Equilibrio vida laboral Regulación emocional Rutinas para apoyar una vida saludable 11 años de experiencia, +100 alumnos en linea y presencial .... especialista en estudiantes principiantes... si no tienes flexibilidad no te preocupes, se puede trabajar y lograr! "El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad" Indra Devi.e
Yoga · Entrenamiento deportivo
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