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1 profesor particular de deporte, danza, nutrición y bienestar en Playa Blanca

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Ustaritz - España7€
7€Yoga y Danza Para niñ@s. De entre 5 y 17 años. Recomendado
Yoga Y Danza para niñ@s Son prácticas divertidas para desarrollar diversas habilidades. Se trata de brindar al niñ@ herramientas básicas para su desarrollo. Favoreciendo el conocimiento y la percepción de la imagen corporal La estructura de la práctica de Yoga y Danza infantil, es diferente a una práctica de adulto. Se comienza realizando juegos y ejercicios de improvisación y danza que permite ir entrando en las posturas. De esta forma, el niñ@ comienza a conocer las asanas por curiosidad y de una forma natural y no por ambición o imitación. Después, se realizan una serie de asanas y se termina con una parte de relajación. La relajación es el momento en el que el niñ@ toma conciencia de su respiración, del momento presente y donde baja la energía que normalmente, en el caso de los niñ@s es más alta que en los adultos. Está parte, y dependiendo del niñ@, puede enfocarse en diferentes actividades como pintar mandalas, escuchar un cuento, escuchar música etc d. Beneficios. Mejora la agilidad, la psicomotricidad, flexibilidad y resistencia. También se observa mejoras en la memoria, concentración, atención, escucha activa y se comienza a trabajar en las fortalezas del ser humano. BENEFICIOS A ALCANZAR Desarrollo perceptivo motor: conocimiento y control corporal Capacidad de atención y concentración Capacidad de discriminación auditiva Autocontrol Desarrollo cognoscitivo Desarrollo de los procesos de pensamiento
Yoga
Lorena Muñoz - España40€
40€ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA TODO TIPO DE PERSONAS
Mi Método de entrenamiento, consta de una serie de programas que te pueden llevar a mejoras en hábitos saludables y forma física adaptándolo a tus capacidades y tiempo que puedas dedicarle. Con la individualización de cada programa pretendo el máximo impacto en los resultados de salud y fitness. Mis programas de entrenamiento personal incorporan tendencias de entrenamiento diferentes así como combinaciones de disciplinas complementarias ; adaptando los programas a cada uno de mis clientes en función de una valoración física y funcional, de su estilo y hábitos de vida, motivación u objetivo, necesidades y recursos. Yo personalmente os guiaré con los pasos a seguir y ayudaré a conseguir lo que os propongáis ! Los entrenamientos se pueden ser: clases privadas , semi-privadas (para grupos reducidos) o grupales. On-line, Out-door traninning, o a domicilio (plus de desplazamiento). El Método se inicia mediante una entrevista personal, para garantizar la calidad del programa elegido y se fija en la agenda del cliente las sesiones de evaluación inicial, progresos y Evaluación final. Consiguiendo de este modo la eficacia del programa de técnico deportiva adaptando el entrenamiento personal de cada cliente a la consecución de su objetivo. Los programas incluyen una pequeña asesoría nutricional y/o de suplementación, asesoría técnico-deportiva, planificación de la programación de entrenamiento personal online, evaluación inicial, progresos mensuales, evaluación final, y sobre todo, coherencia y eficiencia.
Entrenador personal (deporte)
Pedro - Madrid, España69€
69€Dance Classes, Body Awareness, Conditioning and Personal Training
Profe fiable: Nota: Abajo sigue descripción en Español. ... Below is a list of the styles and topics for classes, performances, lectures and productions:  Body Awareness and Conditioning- the functional foundation for efficient movement, done correctly from a healthy biomechanical perspective.  Latin American Dance: Cha Cha, Samba, Cuban Rumba, Paso Doble, Jive  Standard Ballroom Dance: Social Rhythm, Slow Waltz, Tango, Slow Foxtrot, Quickstep, Viennese Waltz  Popular Latin Rhythms: Salsa/Mambo, Merengue, Bachata, Brazilian Zouk  Argentine Rhythms: Tango, Milonga, Vals, ...  Spanish Dancing: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz and Contemporary Dance  Wedding Dances  Personal Training  Technical, functional and artistic advice  Choreography and production  Coordination and direction of projects ....... Some examples of workshops are: 1. Social Dance Classes Simple class, mainly focused on student entertainment so that they learn without pressure, practice, dance, socialize and enjoy the moment. 2. Dance Technique Workshop Analysis of the movement with practical examples of how to improve it. Focus on elements and priorities in dancing. Control of time, rhythm, musicality (melody, harmony), interpretation and creativity. How to make the dance more precise and efficient at a functional level, more elegant, more beautiful and more captivating. Connection and communication, leading and following, etc. 3. Body Awareness and Conditioning Workshop Balance the flexibility, power and control of the dancer. ....... I want to create opportunities for growth, positive energies and special moments in the lives of all my students and the public. Dance is an essential part of life, a non verbal language which communicates through movement and expression and an incredibly powerful activity for us to become the best we can be. Carpe Diem, _______________ Pedro
Danza · Entrenamiento personal (coaching) · Fitness
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