Soy Deep , profesora de yoga certificada (RYT-200, Yoga Alliance) con más de 7 años de experiencia enseñando en India y España. Mis clases combinan Hatha, Ashtanga y Vinyasa con técnicas de Pranayama, meditación y Yoga Nidra, adaptadas a las necesidades reales de cada estudiante. Trabajo con personas que buscan perder peso y mejorar su composición corporal, transformación física y tonificación, recuperación y rehabilitación de lesiones, reducción del estrés y bienestar mental, y conexión con la filosofía tradicional del yoga. No importa tu nivel ni tu punto de partida, mis clases son accesibles, seguras y con un enfoque personalizado. Ven con curiosidad y ganas de aprender.

Imparto clases/ entrenamientos específicos de Natación para todos los niveles. También, preparo: para competiciones, cumplir objetivos específicos! Los entrenamientos/clases se desarrollarian en mi localidad, ya que allí tenemos asegurada la piscina a la que podemos ir sin problema y desarrollar la actividad! ☺️ Me encuentro en Tres Cantos

Soy licenciada en danza e instructora de pilates, y ofrezco clases diseñadas para ayudarte a conectar con tu cuerpo, mejorar tu condición física y desarrollar tu expresión corporal de forma consciente y progresiva. Mis clases combinan técnicas de danza y pilates para trabajar fuerza, flexibilidad, postura y coordinación, adaptándose a todos los niveles, desde principiantes hasta alumnos con experiencia. A través del movimiento, no solo tonificarás tu cuerpo, sino que también ganarás seguridad, equilibrio y bienestar. El enfoque es totalmente personalizado, respetando el ritmo y objetivos de cada alumno, ya sea mejorar la condición física, aprender a bailar, reducir tensiones o simplemente disfrutar de una actividad saludable y dinámica. Trabajo con una metodología que integra calentamiento, técnica, control corporal y relajación, logrando sesiones completas, efectivas y motivadoras. Si buscas una forma diferente de entrenar tu cuerpo mientras te expresas y disfrutas, estas clases son para ti.

En las clases de ballet, aprenderás a estilizar y desarrollar técnicas básicas, giros, saltos, y complejidades clásicas. Todas se adaptarán a tu nivel y capacidades. No dudes en contactar conmigo para convertirte en una experta bailarina de ballet!

Especialista con mas de 20 años de experiencia en entrenamientos personales con distintos objetivos, asesoría dietética, defensa personal y masaje deportivo. Posibilidad de entrenar en parejas o pequeños grupos

Clases de actividades físicas, gimnasia postural, gimansia cognitiva Pilates aéreo y reformer Clases de natación AADD Nutrición (health coach) Pueden ser clases individuales, parejas o pequeños grupos. Además, ofrezco combos si necesitan planes de alimentación y entrenamiento.

Clases de Baile salsa/bachat/kizomba. Iniciación nivel 0. Las clases serán en un gimnasio de Alcalá de Henares, en un aula de baile con espejo y buen suelo; con un profesor con años de experiencia dando clase en Madrid.

En estas clases nos enfocamos en desbloquear el cuerpo para tener más energía y desarrollar la relación entre la mente y el cuerpo. No son clases de fitness, la idea no es sudar ni parar de pensar sino empezar a dirigir la atención hacia el desarrollo de la auto-observación para vivir una vida más plena. En las sesiones nos centramos en el aspecto físico del yoga, que se llama asana. Asana literalmente significa "asiento", por lo que la finalidad de las clases está en practicar alcanzar un estado de quietud y comodidad tanto física como mental. Tradicionalmente, esta práctica se hacía para desarrollar la habilidad de sentarse cómodamente en una postura durante un período prolongado de tiempo para meditar. En las clases de 90 min finalizamos con una práctica de consciencia corporal que ayuda aque el cuerpo entienda que puede estar relajado y atento al mismo tiempo. Esta parte se hace tumbado en una esterilla de yoga o alfombra y se tiende a perder calor corporal. Si tiendes al frío recomiendo usar una manta y ropa cómoda y abrigada. Vamos co-creando las clases. Lo que yo sé y lo que necesita tu cuerpo deben ir de la mano. Es muy importante que me avises de condiciones médicas, físicas y psicológicas que tengas y hayas tenido. Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú. Si sientes el llamado ¡no dudes! El yoga es una filosofía y disciplina originaria de India, en donde se la entiende como la ciencia del buen vivir. La palabra viene del sánscrito "yug" qué significa unir, y las diferentes prácticas físicas, mentales y emocionales que lo componen tienen la finalidad de unir la conciencia individual con la conciencia universal mediante la maestría del cuerpo y la mente.

Mi clases de Yoga y Respiración pueden ser individuales o también para grupos pequeños (2-4 personas). Las clases son para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado. Las practicas de Yoga y Respiración son personalizadas. El yoga ofrece beneficios integral al armonizar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, fuerza y postura, a la vez que reduce el estrés, la presión arterial y la ansiedad. Su práctica regular promueve la relajación profunda, mejora la concentración, la calidad del sueño y el equilibrio emocional.

Comencé a jugar a los 8 años de edad y a partir de ese momento descubrí cuál era mi pasión. He pasado por diferentes clubes, tanto a nivel municipal como a nivel federación, empapándome siempre de las diferentes metodologías de enseñanza para así poder poner en práctica las múltiples metodologías aprendidas a lo largo de mis años de experiencia. He jugado diferentes torneos, tanto a nivel regional como a nivel nacional, adquiriendo experiencia a nivel competitivo, lo cual me es útil para aplicarlo en nivel de competición. Actualmente mi propósito es transmitir esa pasión por este deporte y poder acompañaros en el viaje de una mejora constante en la práctica del tenis. La metodología utilizada a lo largo de todas mis clases es variable, dependiendo siempre de la edad, el nivel y el objetivo del alumno, buscando siempre fomentar la diversión y la comodidad, y sobretodo una mejora de las habilidades técnicas y tácticas. Mis clases van dirigidas hacia alumnos de todos los niveles: iniciación, perfeccionamiento y avanzado. Y van dirigidas a todo tipo de edades. Si lo que quieres es aprender, mejorar o realizar sparring, no dudes en ponerte en contacto conmigo, no te arrepentirás

Clase de p ́adel y tenis para todos los niveles. Usuarios con pista propia en casa. No necesario material. Profesor con mas de 15 años de experiencia en el sector. Clases para todos los nieveles desde inicaicon hasta perfeccionamiento o competicion

Te enseño a mejorar tu técnica individual desde 0 hasta nivel avanzado mejorar los aspectos de fundamentación para optimizar tu rendimiento en los partidos Realizar ejercicios repetitivos que te lleven a mejorar los tres aspectos fundamentales: Fisico-Tecnica-Concentracion

Buenas! Mi nombre es Camila bailarina de danza clásica, lírico y contemporáneo. Desde los 8 años empecé a bailar y a hacer Gimnasia Rítmica. Tras federarme y llevar varios años compitiendo, dejé la gimnasia para adentrarme en el mundo del ballet y el contemporáneo, de los cuales me enamore. Estudié tres años y medio de clásico en Mari Cruz Alcalá, una de las escuelas más reconocidas de Valencia, dos años contemporáneo y un año burlesque. Por otro lado, desde siempre me ha gustado la enseñanza; es por ello que llevo trabajando como profesora particular desde hace 8 años, además de haber trabajado como monitora multi aventura e infantil en cumpleaños. Cuando viajé a Brasil tuve la suerte de poder trabajar en el Centro Cultural en Lençóis (Bahía) como profesora de danza para un grupo de niños de 8 a 12 años. Ahí descubrí lo mucho que me fascinaba poder unir los dos mundos que más me gustan: enseñanza y danza. Actualmente trabajo en un videodanza dirigido e interpretado por mí.

- CLASES DE NATACIÓN INDIVIDUALES O EN GRUPO (desde bebé hasta adultos) - NATACIÓN TERAPÉUTICA (recuperación de lesiones, dolores de espalda, esguinces, etc) -JUEGOS Y DEPORTE INFANTIL (no competitivo y trabajando las capacidades físicas básicas ) -CLASES PARTICULARES PRIMARIA

Mi nombre es Javier y soy un apasionado del mundo del pádel,llevo desde hace más de 10 años jugando activamente y formándome a diario,desde hace 5 años imparto clases para aquellos alumnos que quieran aprender o dar un salto al siguiente nivel,clases dinámicas donde el trabajo y las ganas de pasarlo bien desde el principio marcan la diferencia.

Clases privadas de Jivamukti yoga aptas para todos los niveles. Profesora Advanced Jivamukti con mas de 1600h de formacion y 8 años de experiencia. Se ofrecen clases particulares a domicilio. Sesiones adaptadas a tus necesidades. Combinando movimiento, respiración, meditación y profunda relajación. Creando espacios de practica seguros que faciliten la sanación del alma a través de una combinación de técnica, amor y compasión hacia todos los seres.

Descubre la esencia de la danza urbana con clases diseñadas para todos los niveles. Trabajaremos de manera integral: desde estiramientos y preparación física, hasta la base y técnica de movimientos urbanos. Aprenderás grooves, coordinación, musicalidad y cómo expresar tu estilo propio en cada paso. Además, exploraremos la historia de la danza urbana y sus diferentes estilos: hip hop, afro, dancehall, house, funk y más, para que conectes con la cultura que los sustenta. Cada clase combina técnica, diversión y creatividad, adaptándose a tu ritmo y evolución, ayudándote a mejorar tu postura, fuerza, coordinación y confianza en la pista.

Profesor de tenis y pádel. Soy profe de tenis y pádel, formado en Argentina, donde tenía mi propia escuela en las pistas de mi familia en Cabañas Aufenthalt. Ahora estoy en España en la zona de Almanza Leon. Clases particulares. Todos los niveles.

Clases de respiración consciente para relajar cuerpo y mente; Hata Yoga; Yoga Suave y Restaurativo para mejorar movilidad y reducir dolor; Yoga en silla para personas mayores; Yoga para personas con discapacidad; Meditaciones guiadas para calma y descanso.

Mis clases particulares están pensadas para personas que quieren moverse mejor, sin dolor y con conciencia, adaptando cada sesión a su cuerpo, su nivel y su momento vital. Trabajo desde un enfoque de yoga inteligente y entrenamiento funcional consciente, combinando: • análisis de la postura y del movimiento, • activación del core profundo, • movilidad articular y estabilidad, • respiración consciente y control corporal. Cada clase es 100% personalizada. Antes de empezar, observo cómo te mueves, cómo respiras y cuáles son tus objetivos, para crear un programa que realmente funcione para ti. Estas sesiones son ideales si: ✔️ tienes dolor de espalda, cuello o caderas ✔️ pasas muchas horas sentado/a ✔️ quieres fortalecer el abdomen sin dañar la espalda o el suelo pélvico ✔️ buscas mejorar tu postura, equilibrio y movilidad ✔️ quieres entrenar con seguridad y atención profesional Mi objetivo no es exigirte más, sino enseñarte a entrenar de forma inteligente, para que tu cuerpo se vuelva más fuerte, estable y ligero desde dentro. 📍 Clases individuales adaptadas a todos los niveles 🧘‍♀️ Enfoque respetuoso, progresivo y consciente 💫 Resultados reales: menos dolor, mejor postura y más confianza en tu cuerpo Si buscas una clase personalizada, con atención real y enfoque profesional, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

El Yoga es una herramienta que nos permite entrar en contacto con la serenidad interior mientras que, de forma transversal, trabajamos la escucha de nuestro cuerpo, de nuestra mente y nuestras emociones. El Yoga no entiende de edades, de condiciones físicas, se adapta a todos los cuerpos y es inclusivo.

Soy Denise Argentina profesora de danza con más de 10 años de experiencia, viviendo en Barcelona. Brindo clases de Danza libre, improvisación, clásico y contemporáneo. Las clases son grupales o individuales. horarios a convenir.

Clases de Pádel a Domicilio Ofrecemos clases de pádel personalizadas a domicilio para todos los niveles, desde iniciación hasta competición. Nos adaptamos a tus objetivos y nivel para que mejores tu juego de forma eficaz y cómoda. • Iniciación: bases del pádel, técnica y reglas • Intermedio: mejora técnica y táctica • Avanzado: rendimiento y estrategia • Competición: entrenamientos de alto nivel y preparación para torneos Clases individuales, en pareja o en grupo, con total flexibilidad horaria y desplazamiento a la pista que elijas.