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Una mente tranquila, un cuerpo en forma, fuerte y flexible, sintiéndose energizado y motivado para sacar lo mejor de la vida. ¿Suena atractivo? Bueno, déjame decirte: estos son solo algunos de los beneficios del Yoga. He practicado yoga durante más de 5 años y decidí convertirme en maestra para ayudar a personas como tú a conocer el yoga y beneficiarse de su grandeza. Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditación y Pranayama. ¿Ha oído hablar de ellos pero no está 100% seguro de qué son? ¡Ponte en contacto conmigo y veamos qué tipo de yoga te gusta, así puedo personalizar tus clases de acuerdo a tu objetivo!

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Soy profesor con más de 30 años de experiencia en Tai Chi, Chigong, Wushu (Kung Fu) y Sanda (una variación de Kick Boxing). El precio sera más económico si un clase dura 1,5 horas o más o si participa más de una persona. Avanzo según la preparación del alumno.

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Nota: Abajo sigue descripción en Español. ... Below is a list of the styles and topics for classes, performances, lectures and productions:  Body Awareness and Conditioning- the functional foundation for efficient movement, done correctly from a healthy biomechanical perspective.  Latin American Dance: Cha Cha, Samba, Cuban Rumba, Paso Doble, Jive  Standard Ballroom Dance: Social Rhythm, Slow Waltz, Tango, Slow Foxtrot, Quickstep, Viennese Waltz  Popular Latin Rhythms: Salsa/Mambo, Merengue, Bachata, Brazilian Zouk  Argentine Rhythms: Tango, Milonga, Vals, ...  Spanish Dancing: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz and Contemporary Dance  Wedding Dances  Personal Training  Technical, functional and artistic advice  Choreography and production  Coordination and direction of projects ....... Some examples of workshops are: 1. Social Dance Classes Simple class, mainly focused on student entertainment so that they learn without pressure, practice, dance, socialize and enjoy the moment. 2. Dance Technique Workshop Analysis of the movement with practical examples of how to improve it. Focus on elements and priorities in dancing. Control of time, rhythm, musicality (melody, harmony), interpretation and creativity. How to make the dance more precise and efficient at a functional level, more elegant, more beautiful and more captivating. Connection and communication, leading and following, etc. 3. Body Awareness and Conditioning Workshop Balance the flexibility, power and control of the dancer. ....... I want to create opportunities for growth, positive energies and special moments in the lives of all my students and the public. Dance is an essential part of life, a non verbal language which communicates through movement and expression and an incredibly powerful activity for us to become the best we can be. Carpe Diem, _______________ Pedro

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Entrena en kayak en tu casa. Traigo una máquina especial que simula kayak para que entrenes. También ayudo a afinar tu técnica mientras entrenas. Esta máquina proporciona el entrenamiento cardiovascular más completo que conozco. Estómago, brazos, espalda, piernas y sistema cardiovascular al mismo tiempo.

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Disfruta aprendiendo de una manera muy divertida y estructurada los bailes latinos que más están de moda en la actualidad, la Salsa y la Bachata, de la mano de un joven profesor nacido en el Caribe, Isla de Margarita, Venezuela, que cuenta con una sólida formación profesional y con más de 9 años de experiencia en la enseñanza de los bailes y ritmos latinos. Aprenderás la Salsa al estilo cubano (Salsa Cubana) y Bachata estilo moderno. Además, si así lo deseas, también podrás aprender un poco de merengue, cha cha cha y otros bailes de salón.

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Yoga es una disciplina que nos invita a conectarnos con nuestro interior, a través del cuerpo físico, la mente y el espíritu. Cada clase incluye la realización de posturas físicas, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Te invito a experimentar los múltiples beneficios de esta hermosa práctica milenaria.

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Inglés: Te guiaré a través de un viaje para honrar tu cuerpo, mente y alma. Enseño vinyasa flow, yoga restaurativo y yin. Cada clase se adapta a las necesidades del alumno. ¡Namasté! Español: En mis clases, te guiaré en un viaje pensado para honrar tu cuerpo, mente y alma. Enseño vinyasa flow, restaurativo y yin. Todas las clases se adaptan a las necesidades de cada estudiante. ¡Namasté!

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Una clase de baile de jazz o/y de ballet. En estas clases yo me adapto al nivel de los alumnos. Se practicará lo que quiera trabajar el alumno de manera específica o general. También, si el alumno tiene un nivel básico, yo le enseñaré los pasos básicos, ejercicios típicos para trabajar diferentes aspectos del tipo de baile que habrá escogido.

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¿Te apasiona bailar y buscas mejorar tus habilidades técnicas y tu expresión artística? Si es así, estoy aquí para ayudarte. Soy bailarina, profesora y artista profesional con un enfoque dinámico y versátil en la enseñanza de la técnica y el estiramiento del ballet clásico. Mis clases se centran en mejorar la musicalidad, el flujo de energía, la anatomía, la improvisación y el arte personal, y se adaptan a las necesidades, capacidades, singularidad y voz artística de cada persona. Mis clases están abiertas a cualquier persona con ganas de trabajar y paciencia, que ame la danza y quiera conectar mejor con su cuerpo. Ofrezco sesiones individuales y grupales, ya sea online por Skype o presenciales en casa del estudiante. Soy licenciada en Danza Clásica y realicé prácticas en la Academia Vaganova.

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Clases de baile desde cero... Un curso en donde podrás aprender a bailar porque tienes una fiesta, porque quieres aprender a futuro, quieres hacer ejercicio o solamente pasarla bien! Aprende a bailar ritmos latinos, salsa, bachata, merengue etc.

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Coloque en un programa de natación enriquecedor donde utilizo un enfoque de enseñanza único que he perfeccionado durante muchos años, adecuado para personas de todas las edades y habilidades. Ya sea que sea un novato que recién comience a familiarizarse con el agua, un nadador intermedio se esfuerza por mejorar su accidente cerebrovascular o un nadador avanzado que busca pulir sus habilidades, mi programa atiende a todos. Cada lección de natación que ofrezco no solo se adapta a las distintas habilidades, objetivos y necesidades de cada nadador, sino que también se entrega en inglés. Esto le brinda una excelente oportunidad para que no solo aprenda a nadar sino también a mejorar su inglés simultáneamente. Mi orientación experta combinada con un enfoque personalizado está diseñado para apoyar el viaje de cualquier persona hacia alcanzar sus aspiraciones. Entonces, ¿por qué dudar? ¡Salta y disfruta de un doble beneficio de este viaje de natación, donde puedes aprender a nadar y mejorar tu inglés a la vez!

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Fitlates es la nueva movilidad de moda que usan las modelos para ponerse en forma, fusiona pilates y fitness para conseguir una tonificación más rápida de tu figura. Si estás buscando tonificar tu cuerpo y adelgazar te presento la disciplina que te ayudará a conseguir tus objetivos rápidamente. Cuento con 6 años de experiencia en este campo, impartiendo clases a todo tipo de perfiles, especializada en modelos y misses. Necesitas solo una esterilla y un par de pesas!

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La danza como disciplina es un arte completo en la cual intervienen la parte física y artistica de la persona en la que conocemos nuestro cuerpo y aprendemos a canalizar con movimientos las sensaciones. La constancia, seguridad y el trabajo en grupo son muy importantes en el desarrollo de la actividad con lo cual se adquieren valores que nos serán muy satisfactorios para nuestra vida. Dance as a discipline is a complete art in which the physical and artistic part of the person intervenes in which we know our body and we learn to channel sensations with movements. Constancy, security and group work are very important in the development of the activity, thereby acquiring values ​​that will be very satisfactory for our lives.

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Soy profesora de yoga formada en una de las mejores escuelas de España, Escuela Internacional de Yoga (EIY). Ofrezco clases particulares a domicilio para que puedas conectar con tu esencia y volver a encontrar los recursos necesarios que ya llevas dentro. Además ofrezco sesiones de meditación. Mi estilo de pedagogía es amoroso y acompaña al alumno en su proceso personal de descubrimiento de sí mismo.

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La natación es una habilidad esencial y una excelente forma de ejercicio que combina resistencia, fuerza y flexibilidad. Este curso de natación está diseñado para todas las edades y niveles, desde principiantes hasta nadadores avanzados que buscan perfeccionar su técnica. Podrás aprender los fundamentos de la natación. Para los nadadores más experimentados, ofrezco sesiones especializadas que cubren técnicas avanzadas como el estilo libre, espalda, braza y mariposa. Además de ejercicios de resistencia y entrenamiento en intervalos para mejorar tu rendimiento y velocidad en el agua. He diseñado este curso con un enfoque práctico y progresivo, asegurando que cada lección te ayude a desarrollar confianza y habilidad en el agua. A través de instrucciones claras, demostraciones detalladas y ejercicios personalizados, te acompañaremos en cada paso de tu viaje hacia la maestría en natación. Únete y descubre el placer y los beneficios de nadar, mientras mejoras tu salud física y mental en un entorno seguro y estimulante.

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Plan de entrenamiento para futbolistas de todas las edades, basado en los métodos de enseñanza utilizados en Colombia, Argentina y España, con especial énfasis en los valores y el crecimiento personal por medio del auto aprendizaje guiado. Enfocado en mejorar capacidades físicas, técnicas y cognitivas específicas del fútbol. El entrenador: joven Colombiano de 32 años, con más de 7 años de experiencia internacional en Argentina, Australia, Colombia, España. Entrenador titulado UEFA B, con estudios en ATFA y Liga Antioqueña de Fútbol. Apasionado, con vocación a la docencia deportiva y exigente con los principios y valores de la persona.

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La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas. Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud. Mi objetivo es que mis clientes alcancen cualquier meta, desde adelgazar, hipertrofia hasta la recuperación de movilidad articular y prevención de lesiones. También te ayudaré a mejorar hábitos alimenticios incluso fuera de casa. En caso de que se tenga piscina también doy clases de natación y entrenamientos dentro del agua. Me gusta que las personas logren sus objetivos de una manera divertida para que no tenga que ser algo obligado, sea más fácil llegar a la meta y convertir la actividad física y el ejercicio en un hábito.

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Soy profesor de tenis y pádel más de 3 años de experiencia en el sector Me específico en el avance personal de para jugador y en el se desarrolla los ejercicios Lo primero y principal no dejaras de pegarle a la bola Segundo no dejaras de aprender y amar el deporte Tercero lo principal es tu comodidad en tu hora de tenis 🎾

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Danzas latinoamericanas es una asignatura que aporta al alumno conocimiento sobre los diferentes ritmos musicales que existen en latinoamerica, dándole la capacidad de una soltura en las caderas a la hora de danzar, en esta clase se verán ritmos musicales tales como: Bachata Salsa Merengue Champeta colombiana

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Clases de yoga con enfoque en alineación y relajación. Estas clases son adecuadas para todos, pero son especialmente beneficiosas para las mujeres y cómo practicar en armonía con el ciclo lunar. El cuerpo de una mujer atraviesa diferentes fases hormonales en la vida y, a veces, requiere una práctica especial. Esta clase es adecuada para estudiantes principiantes y avanzados.

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Clases de Pole Fitness o Pole Sport en Oviedo. Desde nivel básico a avanzado. Bien individuales o bien por pareja. Llevo dando clases particulares de Pole tres años, tanto a grupos grandes (hasta 17 alumnas), como individuales. Barra de 45 mm.