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Imparto clases/ entrenamientos específicos de Natación para todos los niveles. También, preparo: para competiciones y cumplir objetivos específicos! Los entrenamientos/clases se desarrollarian en mi localidad. ✓ En Verano: piscina donde resido, a la que podemos ir sin problema y desarrollar la actividad! ☺️

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Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y socorrista con experiencia en enseñanza y seguridad acuática. Ofrezco clases de natación adaptadas a todas las edades y niveles: desde personas que quieren aprender a nadar desde cero hasta quienes buscan perfeccionar su técnica y resistencia en el agua. Mis clases se basan en un enfoque progresivo, seguro y motivador. Trabajaremos aspectos como: Iniciación a la flotación y respiración en el agua. Dominio de los estilos básicos (crol, braza, espalda, mariposa). Mejora de la técnica y la eficiencia en la natación. Desarrollo de la confianza y la seguridad en el medio acuático. Preparación para pruebas físicas o deportivas relacionadas con la natación. El objetivo es que disfrutes aprendiendo, ganes seguridad y avances paso a paso con un método práctico y personalizado. Las sesiones pueden realizarse de forma individual o en pequeños grupos, y siempre estarán adaptadas al ritmo y necesidades de cada alumno.

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Profesor titulado de baile por la Federación Española de baile deportivo y el World Dance Council, imparte clases de salsa, bachata, merengue, samba, chachacha, kizomba, baile de salón, baile en línea, actividades de baile. *Profesional registrado en la D.G.D. de la Comunidad de Madrid. Experiencia como profesor y gestor de clases grupales, cursos intensivos en escuela de danza así como clases regulares, particulares personales, preparación de coreografías, clases en salas y locales publicos. Animaciones en eventos de diferentes ambitos. Dinámico, afable y paciente. Las clases se imparten orientadas a desarrollar una técnica depurada, posicionamientos, marcación, musicalidad, expresión corporal complementado con figuras y pasos de una manera dinámica a la vez qué divertida. Desplazamiento por toda la comunidad de Madrid, posible desplazamiento a otras comunidades según petición. - Clases particulares y grupales - Clases para empresas, entidades y asociaciones. - Preparación de coreografías - Cursos intensivos - Actividades de baile y animación * Facturación

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Clases personalizadas y específicas para el alumno que las contrata. Hacemos hincapié en la asimilación del compás, a la vez que aprendemos sus letras y cómo cantarlas. Coreografías sencillas y vistosas, que permiten al alumno sentirse un auténtico artista flamenco, mientras baila y se canta el mismo una letra festera. Clases online, presenciales y a domicilio.

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¿Buscas una práctica de yoga adaptada a tus necesidades, objetivos y condición física? Te propongo sesiones personalizadas de Yoga Vinyasa, una disciplina dinámica que combina movilidad, fuerza y respiración consciente. Ofrezco clases particulares de 30 minutos a 1 hora, para adolescentes, adultos y personas mayores, en niveles principiante, intermedio y avanzado. 🔹 Cada sesión incluye: Una breve meditación guiada y ejercicios de respiración (pranayama) Una práctica fluida de posturas enlazadas (asanas), diseñada para conectar cuerpo y mente a través del movimiento consciente Un momento de relajación final (Shavasana) para integrar la práctica 🗣️ Las clases pueden ser en español, inglés o francés, según tu preferencia. 👥 Además de ser profesora de yoga, soy coach profesional, habituada a acompañar a personas de todos los perfiles en el logro de sus objetivos personales y de bienestar. 📜 Estoy certificada RYT 500 (más de 600 horas de formación) y enseño yoga desde 2020, tanto en línea como de forma presencial. Me formé y enseñé primero en Bali, luego en México, antes de establecerme en España, donde vivo desde hace varios años. 🌍 Me apasiona compartir esta práctica transformadora de forma cercana, accesible y adaptada a cada persona.

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Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu desde la comodidad de tu hogar. Mis clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades y ritmo. Trabajaremos: - Posturas y secuencias suaves y progresivas - Respiración consciente y técnicas de relajación - Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental - Flexibilidad, fuerza y bienestar general Mis clases no solo se enfocan en el aspecto físico del yoga, sino también en cultivar paz interior, conciencia y gratitud. Cada sesión es un espacio seguro, positivo y motivador donde podrás reconectar contigo mismo y tu energía vital. Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional. Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario. Únete y empieza a transformar tu día a día con práctica, amor y conciencia. No lo dudes!!

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¿Sientes que tu voz se frena en la garganta o te bloqueas al intentar cantar y expresarte? Muchas veces, las dificultades vocales no son falta de talento, sino tensiones acumuladas, miedos y bloqueos energéticos en el chakra garganta. Como cantante lírica profesional, te ofrezco un espacio integral donde fusiono la rigurosidad de la técnica vocal con herramientas de sanación holística profunda. ¿Qué trabajaremos en mis sesiones? Liberación Energética y Reiki: Uso de Reiki para disolver bloqueos a través de cantos, meditaciones guiadas, entonaciones y sonidos energéticos. Gestión del Miedo y Autoconcepto: Viajaremos a la raíz de tus miedos para descubrir de dónde vienen, aprendiendo a soltar tu voz de manera libre y honesta. Regulación del Sistema Nervioso: Técnicas corporales para relajar el cuerpo antes de emitir el sonido, eliminando la ansiedad. Musicalidad y Técnica Sólida: Herramientas de la escuela clásica para mejorar tu afinación, proyección y salud vocal, sin rigideces. Aquí no buscamos una perfección rígida, sino descubrir tu sonido más libre y verdadero. Información Práctica: 💻 Modalidad Online: Desde la comodidad de tu casa. 📍 Modalidad Presencial: Exclusivamente en mi domicilio en Sabadell (zona muy tranquila y en total silencio). No realizo desplazamientos. ⏱️ Duración: 60 minutos de atención personalizada. 📩 Escríbeme un mensaje contándome un poco sobre ti y agendemos tu sesión. ¡Te espero!

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Preparadora física, instructora de brazilian jiu-jitsu, cinturón marrón y competidora. ¿Quieres aprender a defenderte? ¿O aprender un deporte que sea un reto mental y físico? Pues no dudes en probar el jiu-jitsu brasileño, podrás trabajar la fuerza y la movilidad, a la vez que aprendes una disciplina. No lo dudes y empieza ya.

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Profesor de natación especializado en iniciación y perfeccionamiento. Paciente, cercano y con una dilatada experiencia enseñando a niñ@s, logrando que ganen confianza, seguridad y que disfruten aprendiendo! Adaptación a cada alumno.” • “Clases dinámicas y divertidas.” • “Trato amable y motivador.” • “Progresos visibles cada semana.”

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Hola: Me llamo Adriana y te invito a aprender a bailar ritmos latinos tan buenos como la salsa, el merengue y la bachata. La idea es que lo disfrutes aprendiendo, corrigiendo fallas y dominando pasos y figuras. Es fácil, divertido y ameno. Además, el baile llena el alma y el espíritu, y te invita a compartir. Mis clases son particulares, a domicilio y en la bella ciudad de Madrid.

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Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física. Cada sesión incluye: ✅ Calentamiento de todo el cuerpo ✅ Estiramientos profundos guiados ✅ Corrección de postura y alineación ✅ Técnicas de respiración y relajación ✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros) Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia. Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

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Buscas mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza o simplemente desconectar del estrés diario? Te ofrezco un espacio exclusivo y personalizado para lograr tus objetivos a través de disciplinas que transforman cuerpo y mente. Mis clases privadas se adaptan 100% a tu nivel, ritmo и necesidades. Diseñaremos juntos un plan dinámico combinando lo mejor de cuatro mundos: • Yoga: para encontrar equilibrio, mejorar la postura y respirar mejor. • Aero Yoga: experimenta la libertad del movimiento suspendido y alivia la presión de tu columna. • Pilates: fortalece tu core (centro del cuerpo) и estiliza tu figura con control y precisión. • Bungee: una forma divertida y de alta intensidad para quemar calorías con bajo impacto en las articulaciones. Cada sesión es única, segura y enfocada en ti. No importa si estás empezando desde cero o si ya tienes experiencia! El camino hacia tu mejor versión empieza hoy. Reserva tu clase y siente la diferencia!

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Aprende y practica tango argentino, una maravillosa danza que te acompañará toda la vida, manteniendote alegre y social. Puedo ayudarte a empezar o mejorar tu tango si ya tienes experiencia y necesitas a alguien con quien practicar o crear nuevos pasos o coreografías. Puedo asesorarte sobre los códigos milongueros si nunca has ido a una milonga. Bailo desde los 7 años y desde los 16 incursioné en el tango. Me formé con Claudio Pereyra en Argentina y con Anabel Gutiérrez Otero en Barcelona. Te espero para bailar juntos.

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Si bailar te da vergüenza... Este es TU plan Salsa y bachata desde cero (Nivel: “No tengo ni idea”) En tu casa o al aire libre en Ermita de la Virgen del Puerto (junto a Príncipe Pío) Prometido: nadie nace sabiendo... pero aquí sales bailando

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Cursos y clases personalizadas de entrenamiento personal enfocadas a un mayor dominio del cuerpo. Especialidad en calistenia (pinos, dominadas, fondos, etc). Asitencia en el correcto aprendizaje y la correcta realización de los principales ejercicicios por cada grupo muscular. .

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Soy una chica que busca trabajo para impartir clases tanto de baile como de clases particulares para estudiantes de primaria y ESO, soy muy atenta trabajadora y respetuosa. Puedo ayudar en todo tipo de asignaturas desde infantil para ayudarles a aprender cosas nuevas hasta la ESO.

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Ofrezco clases de Hatha Yoga, Yoga terapéutico, pranayama y meditación guiada, adaptadas a todos los niveles (principiante, intermedio y avanzado). Mi enfoque combina movimiento consciente, respiración profunda, relajación, atención plena (mindfulness) y trabajo corporal suave para reducir estrés, ansiedad, tensiones musculares y mejorar la flexibilidad, la postura y el bienestar integral. Integro también prácticas de sonoterapia con cuencos tibetanos para favorecer una relajación profunda del sistema nervioso y un estado de calma mental. Las sesiones son personalizadas según tus necesidades: · bienestar físico · equilibrio emocional · gestión del estrés · conexión interior · energía vital · relajación profunda Clases online o presenciales, individuales o en grupo. Acompaño desde la presencia, la sensibilidad y un enfoque respetuoso para que encuentres un espacio seguro donde volver a ti.

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Soy profesora de Yoga prenatal, de hipnoparto y de terapias naturales, yoga bebés y masajes para bebés. Moverte en el embarazo es importante. A través del yoga encuentras un equilibrio entre la fuerza, resistencia, flexibilidad corporal con tu mente de tranquilizarla, pensamiento positivo. Con las clases te sentirás mejor, tanto físicamente como mentalmente, mediante meditaciones, mantras. Iras preparando el cuerpo para el parto y el postparto, utilizaremos técnicas del Hipnoparto , oyendo a tu cuerpo y a tu bebé. Después de tu descanso y cuando lo desees podrás venir a recuperarte con tu bebé

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Vive una experiencia de yoga personalizada, diseñada solo para ti. Cada clase se adapta a tu nivel, cuerpo y objetivos: fuerza, flexibilidad, relajación o un momento de calma y bienestar. Exploraremos movimientos conscientes, respiración, meditación, Yin Yoga, Yoga Nidra y relajación en un espacio seguro y acogedor, combinando Power Yoga y Gentle Flow, adaptando intensidad y ritmo según tus necesidades.

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🧠 Introducción general: En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico. 💪 Anatomía: Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto. ❤️ Fisiología: Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco. 🌿 Salud: Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental. 🏋️ Entrenamiento: Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.

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Clases de tenis para niños y adultos de todos los niveles con una metodología muy técnica. Una correcta técnica es fundamental en este deporte y es lo que permite al alumno que se está iniciando poder practicarlo sin frustrarse. En niveles más avanzados se trabajan otros aspectos del juego como la táctica y la mente.

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Sesiones completas de yoga Hatha o Vinyasa. Me adapto a tus características y necesidades del momento. Clases individuales o grupales, a domicilio, online o en mi casa al aire libre (campo con vistas al mar), playa o sitio a convenir por ambas partes. Cada clase consta de: Pranayama (técnicas de respiración), asanas (posturas: Práctica física), y meditación (libre o guiada). Yoga viene de "yugo", que significa "unión". Unión de todas las partes del Ser (mente, cuerpo y alma), por lo que trabajamos de manera integral el Ser, a través de la práctica física, la respiración y la meditación. A nivel físico, ganamos consciencia corporal, fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia... Todo esto se traduce en más consciencia, fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, claridad, relajación y calma mental y en sentimiento y estado de paz.

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Clases de Salsa, Bachata y Merengue Ofrecemos clases dinámicas para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. Combinamos técnica, diversión y socialización en cada sesión. Las clases se imparten a domicilio o en espacios abiertos como parques y plazas, creando un ambiente relajado y motivador para aprender y disfrutar del baile latino.

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Soy cinturón negro 2.º Dan (FCK) de Wing Chun. Ofrezco clases para principiantes o practicantes de otras disciplinas que deseen mejorar la sensibilidad de sus manos. En las clases, nos centramos en el aprendizaje de las formas y su aplicación mediante el trabajo en pareja.

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Bailarín, Instructor y Coreógrafo profesional de Salsa, Bachata y Danza Urbana. +12 años de experiencia y trayectoria laboral a nivel internacional (Venezuela, Colombia, Ecuador, Panamá y España) actual top 4 Salsanamá SPAIN, top 4 Global Dance Open (Solista Urbano y Grupal Urbano) y top 9 mundial de Global Dance Open Finals (Solista Urbano y Grupal Urbano)