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Soy profesora de yoga (para niños, adolescentes, adultos y embarazadas), quiero inspirar a todo aquel que quiera sumergirse en la práctica, a que se conecten con su propia sabiduría, habilidades curativas y potencial expansivo. Mi objetivo es lograr enfatizar la conexión del cuerpo, espíritu y mente, poniendo foco en la respiración, la alineación del cuerpo y el equilibrio. (asanas, pranayamas, meditaciones, mantras, mudras, mindfulness, ayurveda y disfrute). Doy clases de yoga privadas o grupales, online o presencial. Tengo certificaciones internacionales: de 200 hs de multiple estilos de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India). Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK) Además de certificación en Ayurveda (Argentina), en Constelaciones familiares (UK) y Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades)- BioDecodificación Emocional.

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Entrenamiento personal. Máximos resultados. Cero complicaciones. Entrenamiento personal privado: nosotros vamos a ti. Entrena desde la comodidad de tu hogar o villa de vacaciones, en un entorno privado, cómodo y familiar. Sin gimnasio. Sin desplazamientos. Solo resultados. Entrenamiento personal individual en tu casa, villa o alojamiento vacacional, totalmente adaptado a tus objetivos y nivel de condición física. Transforma tu cuerpo sin salir de casa. Sesiones personalizadas 1:1 en la comodidad y privacidad de tu propio espacio. Entrenamiento personal Desde HIIT, abdominales y core, cardio, entrenamiento funcional, ejercicios en colchoneta (mat training), tonificación, fuerza y movilidad. Cada sesión se adapta a tus objetivos personales. Asesoramiento nutricional Te ayudamos a desarrollar hábitos saludables para conseguir un cuerpo más sano, perder peso y sentirte mejor. ✔ Planes de alimentación personalizados ✔ Consejos nutricionales prácticos y sostenibles ✔ Pérdida de peso saludable ✔ Mejora de la energía y el bienestar ✔ Acompañamiento y motivación continua Tu cuerpo. Tu espacio. Tus resultados. 💪✨

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Se trata de un curso para todas las edades centrado en personas que quieran aprender a nadar o bien quieran mejorar su técnica. Los alumnos serían quien pusieran la piscina de su urbanización, ya que estoy abierta a dar clases grupales, o bien que encontraran algún polideportivo que pudiera dejarme dar la clase.

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Si bailar te da vergüenza... Este es TU plan Salsa y bachata desde cero (Nivel: “No tengo ni idea”) En tu casa o al aire libre en Ermita de la Virgen del Puerto (junto a Príncipe Pío) Prometido: nadie nace sabiendo... pero aquí sales bailando

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Cursos y clases personalizadas de entrenamiento personal enfocadas a un mayor dominio del cuerpo. Especialidad en calistenia (pinos, dominadas, fondos, etc). Asitencia en el correcto aprendizaje y la correcta realización de los principales ejercicicios por cada grupo muscular. .

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Profesor de boxeo titulado por la Federación Española de Boxeo. Con amplia experiencia impartiendo clases personales y grupales de boxeo , así como de preparador físico en otras disciplinas. Ofrezco clases particulares de boxeo a domicilio adaptadas a todos los niveles, no importa cual sea tu estado o forma física. Preferiblemente zona norte de Madrid (Valdebebas, Sanchinarro, Las Tablas, Alcobendas y alrededores)

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Instructora de yoga, movilidad corporal y preparación física, con más de 15 años de experiencia impartiendo clases grupales y personalizadas a adultos y adultos mayores en contextos comunitarios, deportivos y educativos. Especializada en movimiento consciente, alineación corporal, movilidad, fuerza funcional y bienestar integral, integrando disciplinas como yoga, entrenamiento funcional, Animal Flow y trabajo con peso. Amplia experiencia en programas municipales, polideportivos, juntas de vecinos, centros deportivos y universidades, así como en docencia y formación de profesionales. Orientada a promover la salud, autonomía corporal y calidad de vida, adaptando las prácticas a distintos niveles, edades y condiciones físicas

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Soy una chica que busca trabajo para impartir clases tanto de baile como de clases particulares para estudiantes de primaria y ESO, soy muy atenta trabajadora y respetuosa. Puedo ayudar en todo tipo de asignaturas desde infantil para ayudarles a aprender cosas nuevas hasta la ESO.

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Ofrezco clases de Hatha Yoga, Yoga terapéutico, pranayama y meditación guiada, adaptadas a todos los niveles (principiante, intermedio y avanzado). Mi enfoque combina movimiento consciente, respiración profunda, relajación, atención plena (mindfulness) y trabajo corporal suave para reducir estrés, ansiedad, tensiones musculares y mejorar la flexibilidad, la postura y el bienestar integral. Integro también prácticas de sonoterapia con cuencos tibetanos para favorecer una relajación profunda del sistema nervioso y un estado de calma mental. Las sesiones son personalizadas según tus necesidades: · bienestar físico · equilibrio emocional · gestión del estrés · conexión interior · energía vital · relajación profunda Clases online o presenciales, individuales o en grupo. Acompaño desde la presencia, la sensibilidad y un enfoque respetuoso para que encuentres un espacio seguro donde volver a ti.

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Vive una experiencia de yoga personalizada, diseñada solo para ti. Cada clase se adapta a tu nivel, cuerpo y objetivos: fuerza, flexibilidad, relajación o un momento de calma y bienestar. Exploraremos movimientos conscientes, respiración, meditación, Yin Yoga, Yoga Nidra y relajación en un espacio seguro y acogedor, combinando Power Yoga y Gentle Flow, adaptando intensidad y ritmo según tus necesidades.

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🧠 Introducción general: En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico. 💪 Anatomía: Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto. ❤️ Fisiología: Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco. 🌿 Salud: Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental. 🏋️ Entrenamiento: Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.

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Clases de tenis para niños y adultos de todos los niveles con una metodología muy técnica. Una correcta técnica es fundamental en este deporte y es lo que permite al alumno que se está iniciando poder practicarlo sin frustrarse. En niveles más avanzados se trabajan otros aspectos del juego como la táctica y la mente.

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Sesiones completas de yoga Hatha o Vinyasa. Me adapto a tus características y necesidades del momento. Clases individuales o grupales, a domicilio, online o en mi casa al aire libre (campo con vistas al mar), playa o sitio a convenir por ambas partes. Cada clase consta de: Pranayama (técnicas de respiración), asanas (posturas: Práctica física), y meditación (libre o guiada). Yoga viene de "yugo", que significa "unión". Unión de todas las partes del Ser (mente, cuerpo y alma), por lo que trabajamos de manera integral el Ser, a través de la práctica física, la respiración y la meditación. A nivel físico, ganamos consciencia corporal, fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia... Todo esto se traduce en más consciencia, fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, claridad, relajación y calma mental y en sentimiento y estado de paz.

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¡Hola! Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona. Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave. El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos. Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología. Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional. Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado. A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites. El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. ¡Te espero en la esterilla!

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Clases de Salsa, Bachata y Merengue Ofrecemos clases dinámicas para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. Combinamos técnica, diversión y socialización en cada sesión. Las clases se imparten a domicilio o en espacios abiertos como parques y plazas, creando un ambiente relajado y motivador para aprender y disfrutar del baile latino.

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Soy cinturón negro 2.º Dan (FCK) de Wing Chun. Ofrezco clases para principiantes o practicantes de otras disciplinas que deseen mejorar la sensibilidad de sus manos. En las clases, nos centramos en el aprendizaje de las formas y su aplicación mediante el trabajo en pareja.

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Hola, me llamo Laura. Soy Fundadora y gestora de proyectos de bienestar y Formación. Me apasiona la movilidad y combino distintas técnicas fusionadas con el yoga y la meditación. Después de 20 años de experiencia lidero una plataforma de bienestar y acompaño a personas, empresas y profesionales a mejorar su bienestar y calidad de vida, reducir y gestionar el estrés, y optimizar su rendimiento a través de la movilidad funcional, el yoga, el mindfulness y el desarrollo personal. Encantada de presentarte mis propuestas o si te apetece , la curiosidad es bienvenida en namuv.es En cualquier caso, no dejes de moverte por dentro y por fuera!

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Cualquiera que sea tu nivel, puedo ayudarte a mejorar en este deporte. El entrenamiento se dividirá en una parte técnica, donde disfrutaremos del boxeo, y otra física, donde sufriremos un poco más. La principal ventaja de tener un profesor particular y clases personalizadas es que siempre podemos volver a lo básico o a aquellas cosas que por alguna razón nos cuesta interiorizar. Así que, únete a mí y disfrutemos de este arte. Además, si deseas aprender el estilo de boxeo cubano, sin duda esta es tu opción! ¡Aquí te espero!

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Soy coach ontológico organizacional y deportivo y profesor de Kung Fu, TaiChi y Qigong. Tengo más de 35 años de experiencia docente, dictando clases en escuelas primarias y secundarias, comunidades terapéuticas, centros de adicciones y en empresas impartiendo programas de “TaiChi in Company”. En Argentina, he fundado y dirigido un centro especializado en actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, promoviendo la práctica de deportes y disciplinas alternativas. Lidero equipos interdisciplinarios, integrados por docentes, instructores y alumnos, aplicando un estilo transformacional de escucha, conversaciones y feedback, con el fin de trabajar la confianza con cada una de las personas con las que interactúo, propiciando un espacio de cambio y crecimiento.

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Clases de Flamenco y/o sevillanas para cualquier edad. Distintos niveles. Si te gustaría aprender a bailar sevillanas, rumbas, o un poco más avanzado y te atreves con los palos del flamenco, no lo dudes, apúntate y aprenderás desde cero. También coreografías para grupos, y espectáculos de fin de curso. Anímate y da el paso!

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Preparo a niñas y niños para el conservatorio de danza. Actualmente curso 4° de danza española. Imparto tanto danza clásica, como preparación física, como danza estilizada, danza clásica, escuela bolera, Flameco, toque de castañuelas, musicalidad...

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Clases particulares y dinámicas, aprendizaje lúdico y cooperativo, material adaptado, recursos educativos naturales, basado en Escuelas activas y alternativas tipo bosque escuela, Montessori, Emmi Pikler, ( juegos, teatro, recursos musicales etc).

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Tengo mucha experiencia profesional impartiendo cursos y clases de: BAILES DE SALÓN (ESTÁNDAR), BAILES DE SALÓN (LATINOS), RITMOS CARIBEÑOS, TANGO Y MILONGA, SWING/LINDY HOP, CLAQUÉ (TAP DANCE), COUNTRY Y BAILES EN LÍNEA, DANZAS GRIEGAS, FOLK Y DANZAS DEL MUNDO, etc.