Yoga significa “unión”. Unión del cuerpo material, del plano espiritual y del plano mental. El Yoga, es la herramienta mediante la cual unimos y conocemos nuestro propio ser, por lo tanto, nos permite conocer nuestro estado de consciencia plena y percibir de forma integral nuestra propia existencia. Iniciate en el mundo del Yoga aprendiendo las Asanas básicas y las técnicas de Pranayama por medio de un método continuo, dinámico y suave. En el Método Balance se sincroniza la respiración y el movimiento para unir un asana a otra, y fluir con la respiración y el movimiento postura a postura. Las prácticas de Yoga son individuales y se ajustan a las posibilidades de cada persona de manera integral, respetando las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo-mente día a día.

Aprende a patinar divirtiéndote desde iniciación hasta los niveles más avanzados. disfruta de las clases de patinaje con la mejor mejor metodología. Para niños de todas las edades y adultos. Recuerda que realizar actividades deportivas no sólo mejorará tu salud física y mental también tu equilibrio y coordinación de movimientos. Además, las actividades deportivas ayudan a reducir el estrés y a generar endorfina que nos hace sentir bien.

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Entrenador personal, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte(CAFYD) y formación profesional en Técnico de Actividades Físico Deportivas(TAFAD), con 5 años de experiencia en este sector. Al igual que he ayudado a muchas personas a conseguir sus objetivos ya sean estéticos, recuperación de lesiones, oposiciones... TE PUEDO AYUDAR A TI. Pídeme información sin compromiso, y nos pondremos en contacto.

Soy profesora de bailes de salon y campeona de Espana en Categoría Adulto II Latino. Me encanta trabajar con alumnos de diferentes edades y disfrutar juntos del baile. Estas clases son tanto para principiantes como para avanzados. Vas a prender tus primeros pasos o mejorar tu técnica de baile. Ven y descubre el mundo del baile conmigo :)

Clases de baile para principiantes o personas con poco conocimiento, que deseen afianzar y aprender más. Mi objetivo es que se diviertan aprendiendo los géneros de baile, que puedan dominar su cuerpo y sentirse libre a la hora de hacerlo. Cómo resultado podrás ir de fiesta, hacer demostraciones y destacar siempre en el lugar en el que te encuentres.

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"Yoga y Mindfulness para el bienestar integral" está diseñado para brindarte una experiencia transformadora que promueve la armonía, la relajación y el equilibrio emocional. A lo largo del taller como alumno te sumergirás en prácticas que combinan la sabiduría ancestral del yoga con las técnicas modernas de mindfulness, con el objetivo de fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.

La milenaria practica del yoga habla de su sabiduría ancestral que fluía en los seres gracias a la calidad de vida que llevaban, sin embargo la sistematización de nuestra cultura a olvidado la importancia de conectar con nosotros mismos con el fin de ser saludables y felices. esto último es de vital importancia, porque a eso hemos venido, para eso hacemos todo lo que hacemos ( comer, trabajar, hacer vida social, etc.) para estar bien y felices, sin embargo este que hacer son ramas que complementan la raíz de nuestro bien estar que es el autoconocimiento, el que permite tener la armonía perfecta entre el yo y el entorno. soy instructora de yoga, Psicóloga y actriz lo que me permite entregar mi saber de forma eficaz y mi experiencia me ha permitido desarrollar practicas sencillas pero maravillosas al alcance de todos que en pocas clases cambian tu vida para siempre!

El Yoga es una práctica holistica que nutre tanto el cuerpo como la mente y puede ser beneficioso para personas de todas las edades y niveles de condición física. Con este curso podrás mejorar tu flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio físicos a través de la práctica de asanas (posturas), así como reducir el estrés y conseguir una mayor claridad mental a través de la respiración, aprendiendo a respirar de manera conciente y eficaz empleando diferentes técnicas de respiración (pranayama).

Si quieres cambiar tu físico, mejorar el estilo de vida o competir en algún deporte, estas son tus clases. Me destaco por realizar sesiones estructuradas con una planificación 100% personalizada para cada cliente. Como profesor, soy un hombre de 23 años graduado en ciencias del deporte y con amplia experiencia en entrenamiento de resistencia y, sobre todo, de fuerza orientado a la salud y a fines estéticos. También tengo experiencia entrenando a todo tipo de deportistas con buenos resultados y de asesoramientos nutricionales.

Soy profesora de yoga, certificada por la Yoga Alliance y especializada en Hatha. Amo esta disciplina y poder compartirla con otras personas y adaptarla a sus necesidades y objetivos. Considero que el yoga cuenta con numerosas herramientas que pueden ayudarnos a mejorar nuestras vidas en todos los niveles (físico, mental, emocional, espiritual). Cada cuerpo es un mundo y cada uno de nosotros estamos en diferentes puntos de nuestra vida, por eso intento adaptar mis clases a las necesidades de los alumnos en cada momento, tanto si son grupales como individuales. Mi ilusión es ayudar a mis alumnos a conseguir sus objetivos y que salgan de las clases sintiéndose mejor de lo que llegaron. Las clases suelen ser de 1 hora aunque se pueden hacer también de 1 hora y media. Empiezo y termino mis sesiones con unos minutos de relajación. El resto de la sesión se dedica a ejercicios de calentamiento y preparación para las asanas, en las mismas asanas y ejercicios de respiración en algunas ocasiones.

Estas clases son tanto para gente que quiere aprender a bailar como para quienes quieran mejorar sus técnicas en uno de estos estilos. Impartiré técnicas para mejorar y avanzar dentro de su estilo y poder alcanzar un nivel determinante, siempre en un ambiente bueno y divertido.

Clases de Yoga para todos los niveles. Combinando mis estudios en Reiki, Astrología Tradicional, chackras, Bhakti, y Jivamukti Yoga, mis clases se componen de una integración dinámica de la práctica de Yoga. Podemos trabajar lo que quieras

Refuerzo de colegios en diferentes materias y preparación de exámenes con una clase incluyente y motivacional hacia el estudio en un enfoque más didáctico sobre las materias a realizar y reforzar encontrando un agradable conocimiento y aprendizaje de las diferentes asignaturas

Clases dinámicas para todos los niveles. Siempre con énfasis en las necesidades de cada individuo. Me apasiona el tenis e intento compartir mi pasión enseñando el tenis y sus valores. Nivel avanzado de inglés con opción de clases en inglés y español.

Lee castellano y escrito permite fortalecer las habilidadades comunicativas como hispanohablante, mejora la construcción y comprensión de ideas orales, competencias que mejoraran el rendimiento académico, asertividad en los exámenes, alto nivel cultural. Con la clase aprenderá de manera práctica y didáctica el español como refuerzo de habilidades escolares o como estrategia comunicativa para extranjeros. Así mismo, imparto clases de diferentes ritmos musicales, ejercicio para mejorar coordinación, experiencias culturales o de entretenimiento personal o en pareja

Tras un calentamiento rítmico con música intensa de 5 minutos, seguirá una sesión corporal de 30 minutos con ejercicios adaptados y una vuelta a la calma de 8 a 10 minutos. Una sesión dinámica que te pondrá como un melocotón y volverás con mucho gusto, si es posible!!

Soy graduada en psicología y máster, desde primaria mis notas han sido brillantes y lo que siempre me ha caracterizado es el esfuerzo, compromiso y motivación. Me gustaría ayudar a toda persona que lo necesite y poder transmitirle estos valores y más que fomenten su potencial.

Hola mi nombre es Julio y soy entrenador personal. Tengo 7 años de experiencia, realizo clases personalizadas a domicilio. Me especializo en el entrenamiento para desarrollo muscular y mejoramiento cardiovascular. Puedes contactarme por interno y contarme tus dudas. Así podré ayudarte y aportar en tu vida fitness.