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¿Cómo podemos liberarnos del móvil y sus notificaciones o de la adicción de las redes, que acuden a nuestra mente a no dejarnos en paz? ¿Cómo centrarnos y realmente usar nuestro tiempo en aquello que queremos? Puedo ayudarte. Tengo las llaves de la solución. ¿Pasamos horas y horas y pese a nuestro esfuerzo no rendimos, no retenemos o no resolvemos los problemas? ¿Te has atascado y ves que no el tiempo no te da para llegar a la fecha de examen o de tus objetivos como habías pensado? Hay técnicas para esto muy eficaces y hay una evidencia científica detrás. Sabemos que la formación es hoy día imprescindible en nuestra vida. Continuamente estamos aprendiendo, de manera formal o informal y por eso, justamente, hemos de prestarle la atención que necesita el proceso de aprendizaje y adquisición de habilidades. No te rindas. Hay soluciones sencillas que apoyarán tu esfuerzo diario. Está indicado para adolescentes que enfrentan la educación obligatoria y adultos que siguen en estudios universitarios o técnicos; así como cualquier persona que sigue en formación, por su cuenta, e incluso por amor al conocimiento quiere mejorar sus habilidades.

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¿Quieres hacer un cambio AUDAZ en tu vida? Como ... ⁓ ¿Empezar una nueva vida? ⁓ ¿Hacer un cambio drástico? ⁓ ¿Salir de una situación? ⁓ ¿Crear su propio Negocio? enfoque de trabajo? Creamos una hoja de ruta juntos. Con pasos prácticos e implementables. ¡Para llevarte de A a B!

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¿Te sientes estancado en la vida? ¿No eres capaz de controlar y procesar tus emociones, estrés y ansiedad y no sabes por dónde empezar? Puedo ayudarte a descubrir qué te impide lograr la vida que deseas y planificar estrategias para lograr tus objetivos. En mi coaching, guío a mujeres y hombres que enfrentan ansiedad y estrés, les enseño cómo liberar emociones negativas con el método Sedona, que está desarrollado para ayudar a las personas a procesar y ver las emociones. Con todos los métodos que tengo, te ayudaré a rediseñar las partes de tu vida que te impiden poder crear tu futuro ideal.

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¿Cómo se desarrollan las sesiones? - Cada proceso comienza con un análisis atento de tus necesidades específicas. Al ser sesiones individuales, el ritmo, la metodología y los objetivos se calibran al 100% contigo. - Las sesiones se pueden realizar en español, italiano o inglés, tanto en modalidad online como presencial en Barcelona. Qué haremos concretamente juntas? - Identificación de bloqueos: Analizaremos las creencias y los patrones de comportamiento que frenan tu crecimiento. - Integración Corporal (Somatic Coaching): Utilizaremos técnicas somáticas y prácticas de Mindfulness para calmar el sistema nervioso y conectar con tus recursos internos reales. - Aprenderás a identificar y expresar tus necesidades con claridad a través de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) y Comunicación asertiva. - Acciones enfocadas: Cada sesión concluye con pequeños pasos prácticos para aplicar en tu semana, garantizando un progreso constante y sostenible.

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Estas clases son para: Encontrar tu voz interior: el lugar donde te sientes cómodo cantando. Conectar con la audiencia: Si se siente bien en el interior, los oyentes de afuera tendrán la misma sensación, la misma energía. Sanación: Esta también es una experiencia terapéutica, ya que cantar con tranquilidad mejora la confianza en uno mismo y el bienestar. Te sentirás más relajado y seguro. Afinación: Para estar afinado con el instrumento o instrumentos que te acompañan también es cuestión de encontrar tu voz porque te daré recursos para poder hacerlo. Improvisar: Improvisar es clave para aquellos que quieren sentirse libres al cantar y también aspiran a poder componer. Usando un micrófono: Un micrófono es un dispositivo externo para amplificar el volumen, usarlo bien mejorará la calidad del sonido que recibirá tu audiencia. Grabación de voces: Como productor musical y cantante, puedo guiarlo a través del proceso de grabación en una sesión de estudio o en su propia configuración de estudio en casa.

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Clases de canto | Presenciales (BCN) y Online Descubre tu voz, transforma tu potencial artístico ✨ Opera Professional en Catalunya Opera (España) ✨ Métodos personalizados para todos los niveles ✨ Exploración vocal con conexión corporal y emocional Metodología única: Diversión, autodescubrimiento y técnica vocal eficiente 🌍Experiencias musicales: • Representaciones de ópera en teatros internacionales • Producción de espectáculos • Opera Fusion • Mezcla de estilos musicales • Producciones innovadoras de teatro musical ¡Profesionalismo y energía positiva garantizados! ® Disponible en ESPAÑOL >Disponibile en ITALIANO Conéctate con tu música interior 🌟 @liricaguay

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Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior. Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación. Tengo un Master en Biodescodificación y Psicosomática; una certificacion en Coaching International enfocado en Coaching Neurobiológico (Escuela Americana de Coaching Neurobiológico - Cocrear - Flapco and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); en Ayurveda (Argentina); en Constelaciones familiares (UK) Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)

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Adapto mi método según tus necesidades. Analizo tus puntos débiles para que podamos corregir juntos cada uno de ellos con miras a tu éxito. Te acompañaré personalmente para apoyarte y darte confianza. Te ayudaré a sacar a relucir tu masculinidad y potencial interior. La teoría es importante pero la práctica es esencial. Todas las clases tienen lugar en el campo.

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El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos. Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos. Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo: Divorcio Estrés Dificultad para dormir Problemas de conexión Fobia afectiva Dificultad para iniciar relaciones sexuales Fantasías sexuales involuntarias Miedo al parto TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

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Creo que todos los adolescentes pueden sobresalir tanto en la escuela como en la vida. Mi papel como entrenador es desbloquear el talento de los estudiantes, ayudarlos a encontrar sus pasiones y prepararlos para un futuro gratificante. Estas son algunas de las áreas en las que puedo ayudar: -Problemas de motivación y bajo entusiasmo por aprender. -El sistema escolar tiende hacia un enfoque único para todos: a menudo se descuidan las necesidades individuales -Situaciones especiales de aprendizaje, como aprendizaje en el hogar, sabáticos de los padres -Calificaciones bajas o resultados de exámenes, informes escolares deficientes -Identificar los próximos pasos, como el plan de estudios, la universidad o las opciones de carrera. -Falta de dirección -Estrés -Transición: mudanza de países, escuelas, sistemas educativos u hogares Las sesiones duran entre 45-60 minutos y se pueden realizar semanalmente, quincenalmente, mensualmente o según sea necesario.

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Desarrolla hábitos y rutinas que mejoren tu condición física, y por ende, tu bienestar mental, con foco en el desarrollo personal y profesional, marcando pautas e hitos alcanzables, así como rutinas de ejercicio físico para alcanzar ese equilibrio mental y físico.

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Hola, Mi nombre es Luz y tengo una licenciatura summa cum laude en Educación, con especialización en Desarrollo de Recursos Humanos. Hablo español nativo, tengo plena competencia profesional en inglés y acabo de empezar a aprender japonés. Tengo experiencia profesional como socio de responsabilidad y como maestro de liderazgo, impacto social y habilidades SEL. Mi papel como socio de responsabilidad es ayudarlo a hacer las cosas, especialmente las cosas en las que ha estado postergando. Estaré contigo en cada paso del proceso para ofrecerte soporte personalizado. Mi metodología se centra en las dimensiones emocionales y sociales de la dilación, así como en seguir un proceso efectivo de establecimiento de objetivos. Si necesita ayuda, no se demore en hablar conmigo;)

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Apoyo para la preparación de exámenes, concursos y conciertos. Concertista y docente, acompaño a músicos en la preparación de sus exámenes, concursos y conciertos Trabajo las siguientes áreas: concentración y memorización, interpretación y ejecución, manejo de emociones para exámenes, concursos y conciertos, postura, corrección, prevención, respiración, organización de la práctica instrumental a corto, mediano y largo plazo. Hipnoterapeuta certificada, también trabajo con hipnosis Ericksoniana, cuando mis clientes lo desean, para ayudarlos a liberarse de bloqueos u otros obstáculos psicológicos/emocionales y así lograr sus objetivos de una manera fluida y efectiva.

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Soy española, hablante nativa. Soy maestra de educación especial y coach de salud mental. Durante varios años, he apoyado a niños, adolescentes y adultos en su desarrollo personal, educativo y profesional. Como coach mental, doy gran importancia a la autoconfianza, la motivación y el placer de aprender y desarrollar el potencial personal. Creo un entorno de apoyo donde cada persona puede progresar a su propio ritmo, sin miedo a cometer errores y sintiéndose respaldada durante todo su proceso de aprendizaje. Estoy convencida de que el desarrollo personal debe ser estimulante, práctico y enriquecedor. Gracias a mi experiencia en educación y coaching, adapto mis métodos a las necesidades, el nivel y el estilo de aprendizaje de cada estudiante. Apasionada por los deportes, la lectura, los viajes y el cine, estaré encantada de acompañarte en tu aprendizaje del español y ayudarte a alcanzar tus objetivos con confianza y disfrute.