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¿Cómo podemos liberarnos del móvil y sus notificaciones o de la adicción de las redes, que acuden a nuestra mente a no dejarnos en paz? ¿Cómo centrarnos y realmente usar nuestro tiempo en aquello que queremos? Puedo ayudarte. Tengo las llaves de la solución. ¿Pasamos horas y horas y pese a nuestro esfuerzo no rendimos, no retenemos o no resolvemos los problemas? ¿Te has atascado y ves que no el tiempo no te da para llegar a la fecha de examen o de tus objetivos como habías pensado? Hay técnicas para esto muy eficaces y hay una evidencia científica detrás. Sabemos que la formación es hoy día imprescindible en nuestra vida. Continuamente estamos aprendiendo, de manera formal o informal y por eso, justamente, hemos de prestarle la atención que necesita el proceso de aprendizaje y adquisición de habilidades. No te rindas. Hay soluciones sencillas que apoyarán tu esfuerzo diario. Está indicado para adolescentes que enfrentan la educación obligatoria y adultos que siguen en estudios universitarios o técnicos; así como cualquier persona que sigue en formación, por su cuenta, e incluso por amor al conocimiento quiere mejorar sus habilidades.

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Mi sueño es que todos nos conectemos, nos honremos y respetemos unos a otros, a Dios, al Universo, a todos los animales y a la naturaleza... Porque la autocuración no sólo es crucial para nosotros, sino también para nuestro planeta y nuestros animales. Doctora en Psicología Transpersonal y Doctora en Ciencias Espirituales. Consejera de duelo, investigadora y autora para una vida mejor. Viví y viajé por varias ciudades para estudiar y trabajar. Sin embargo, esto no es lo más importante. Lo que realmente importa son las búsquedas, los sufrimientos y las excepcionales experiencias humanas que vivimos, y que nos llevan a buscar, en diferentes ciudades y de diversas maneras, aquello que contribuye a forjar nuestro Ser y nuestra Verdad.

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¿Quieres hacer un cambio AUDAZ en tu vida? Como ... ⁓ ¿Empezar una nueva vida? ⁓ ¿Hacer un cambio drástico? ⁓ ¿Salir de una situación? ⁓ ¿Crear su propio Negocio? enfoque de trabajo? Creamos una hoja de ruta juntos. Con pasos prácticos e implementables. ¡Para llevarte de A a B!

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¿Te sientes estancado en la vida? ¿No eres capaz de controlar y procesar tus emociones, estrés y ansiedad y no sabes por dónde empezar? Puedo ayudarte a descubrir qué te impide lograr la vida que deseas y planificar estrategias para lograr tus objetivos. En mi coaching, guío a mujeres y hombres que enfrentan ansiedad y estrés, les enseño cómo liberar emociones negativas con el método Sedona, que está desarrollado para ayudar a las personas a procesar y ver las emociones. Con todos los métodos que tengo, te ayudaré a rediseñar las partes de tu vida que te impiden poder crear tu futuro ideal.

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¿Cómo se desarrollan las sesiones? - Cada proceso comienza con un análisis atento de tus necesidades específicas. Al ser sesiones individuales, el ritmo, la metodología y los objetivos se calibran al 100% contigo. - Las sesiones se pueden realizar en español, italiano o inglés, tanto en modalidad online como presencial en Barcelona. Qué haremos concretamente juntas? - Identificación de bloqueos: Analizaremos las creencias y los patrones de comportamiento que frenan tu crecimiento. - Integración Corporal (Somatic Coaching): Utilizaremos técnicas somáticas y prácticas de Mindfulness para calmar el sistema nervioso y conectar con tus recursos internos reales. - Aprenderás a identificar y expresar tus necesidades con claridad a través de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) y Comunicación asertiva. - Acciones enfocadas: Cada sesión concluye con pequeños pasos prácticos para aplicar en tu semana, garantizando un progreso constante y sostenible.

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Estas clases son para: Encontrar tu voz interior: el lugar donde te sientes cómodo cantando. Conectar con la audiencia: Si se siente bien en el interior, los oyentes de afuera tendrán la misma sensación, la misma energía. Sanación: Esta también es una experiencia terapéutica, ya que cantar con tranquilidad mejora la confianza en uno mismo y el bienestar. Te sentirás más relajado y seguro. Afinación: Para estar afinado con el instrumento o instrumentos que te acompañan también es cuestión de encontrar tu voz porque te daré recursos para poder hacerlo. Improvisar: Improvisar es clave para aquellos que quieren sentirse libres al cantar y también aspiran a poder componer. Usando un micrófono: Un micrófono es un dispositivo externo para amplificar el volumen, usarlo bien mejorará la calidad del sonido que recibirá tu audiencia. Grabación de voces: Como productor musical y cantante, puedo guiarlo a través del proceso de grabación en una sesión de estudio o en su propia configuración de estudio en casa.

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El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos. Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos. Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo: Divorcio Estrés Dificultad para dormir Problemas de conexión Fobia afectiva Dificultad para iniciar relaciones sexuales Fantasías sexuales involuntarias Miedo al parto TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

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Clases de canto | Presenciales (BCN) y Online Descubre tu voz, transforma tu potencial artístico ✨ Opera Professional en Catalunya Opera (España) ✨ Métodos personalizados para todos los niveles ✨ Exploración vocal con conexión corporal y emocional Metodología única: Diversión, autodescubrimiento y técnica vocal eficiente 🌍Experiencias musicales: • Representaciones de ópera en teatros internacionales • Producción de espectáculos • Opera Fusion • Mezcla de estilos musicales • Producciones innovadoras de teatro musical ¡Profesionalismo y energía positiva garantizados! ® Disponible en ESPAÑOL >Disponibile en ITALIANO Conéctate con tu música interior 🌟 @liricaguay

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Las clases y el soporte cubren los siguientes temas: - Entender quién eres, qué quieres y cómo lo quieres; - ¡Valorate a ti mismo! Ama tu cuerpo y podrás brillar para el MUNDO; - Encuentra la forma de hablar y vestir más adecuada a tu apariencia; - Encuentra un estilo y un comportamiento con el que te sientas cómodo y que te halague, haciéndote más atractivo para los demás; - Cultura general sobre las relaciones; - Cambiando hábitos y aplicando tu Nueva Era: ¡Un ser independiente y sensual! ¿Quieres encontrar a tu media naranja? ¡Te enseño a ser más atractivo para quien quieras!

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Apoyo a estudiantes de secundaria, preparatoria y universidad en todas las etapas de su carrera escolar y universitaria. Mi soporte cubre: - Orientación: ayuda a la reflexión sobre la elección de estudios y sectores, identificación de fortalezas e intereses. - Planificación y organización de estudios: métodos para gestionar mejor el tiempo, estructurar las revisiones y alcanzar objetivos académicos. - Búsqueda de prácticas: consejos para identificar oportunidades, redactar CV y cartas de presentación y prepararse para entrevistas. Mi objetivo es permitir que cada joven gane confianza, autonomía y eficiencia para tener éxito en su carrera académica y prepararse para su futuro profesional.

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Objetivo ? El objetivo de estos talleres no es la producción artística ni el aprendizaje de técnicas sino el descubrimiento de un vínculo a través de la creación con uno mismo y con los demás. Este vínculo de vida garantiza un mejor bienestar. Estos talleres ofrecen un espacio creativo para personas que deseen conectarse con las fuerzas de la vida. Es un trabajo para encontrarte a ti mismo, con tu sensibilidad, tus emociones, tus fortalezas y tus debilidades. ¿Para quien es esto? El Arte Terapia está dirigido a cualquier persona que busque un proceso de autotransformación y evolución. Para todos los públicos; niños, adolescentes, adultos, ancianos. Los talleres o sesiones están dirigidos al artista que llevamos dentro de cada uno de nosotros. La búsqueda del placer y la emoción estética se vincula a la actividad artística, con la orientación del arteterapeuta. Arteterapia en instituciones: niños, adolescentes, adultos en dificultades o marginados (hospitales, residencias de ancianos, entornos de reinserción social, escuelas en zonas educativas prioritarias o con la red arrasada, clase Cliss, etc.) Instituciones externas: talleres también abiertos a quienes quieran descubrirse a sí mismos a través de una expresión artística que se puede compartir. Progreso de una sesión. Escuche y pregunte Meditación y respiración Elección del material para trabajar la inspiración o la creación. Silencio Ver y escribir la obra “a su debido tiempo” Vete en paz Duración de una sesión: entre 1h15 y 1h45; varía de un individuo a otro, de una sesión a otra. CONTENIDO Conoce tu cuerpo, tus sensaciones, tus emociones de una forma divertida y suave. Entrar en relación con el mundo exterior (de uno mismo al otro y luego a los demás). Desarrollo de la conciencia espacial. Escuchar. Trabaja tu creatividad a través de la expresión, estimulación de la imaginación. Dependiendo de los grupos y de las dificultades a veces trabajaremos sólo la expresión, montando un espacio de juego. Las herramientas son el teatro, la máscara, la expresión corporal, la escritura, pero también la relajación, la respiración, la voz. Desarrollo personal: desarrollar sentimientos, sentimientos para adultos – adolescentes. Curso en grupos reducidos – a la carta –.

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Creo que todos los adolescentes pueden sobresalir tanto en la escuela como en la vida. Mi papel como entrenador es desbloquear el talento de los estudiantes, ayudarlos a encontrar sus pasiones y prepararlos para un futuro gratificante. Estas son algunas de las áreas en las que puedo ayudar: -Problemas de motivación y bajo entusiasmo por aprender. -El sistema escolar tiende hacia un enfoque único para todos: a menudo se descuidan las necesidades individuales -Situaciones especiales de aprendizaje, como aprendizaje en el hogar, sabáticos de los padres -Calificaciones bajas o resultados de exámenes, informes escolares deficientes -Identificar los próximos pasos, como el plan de estudios, la universidad o las opciones de carrera. -Falta de dirección -Estrés -Transición: mudanza de países, escuelas, sistemas educativos u hogares Las sesiones duran entre 45-60 minutos y se pueden realizar semanalmente, quincenalmente, mensualmente o según sea necesario.

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Desarrolla hábitos y rutinas que mejoren tu condición física, y por ende, tu bienestar mental, con foco en el desarrollo personal y profesional, marcando pautas e hitos alcanzables, así como rutinas de ejercicio físico para alcanzar ese equilibrio mental y físico.

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Hola, Mi nombre es Luz y tengo una licenciatura summa cum laude en Educación, con especialización en Desarrollo de Recursos Humanos. Hablo español nativo, tengo plena competencia profesional en inglés y acabo de empezar a aprender japonés. Tengo experiencia profesional como socio de responsabilidad y como maestro de liderazgo, impacto social y habilidades SEL. Mi papel como socio de responsabilidad es ayudarlo a hacer las cosas, especialmente las cosas en las que ha estado postergando. Estaré contigo en cada paso del proceso para ofrecerte soporte personalizado. Mi metodología se centra en las dimensiones emocionales y sociales de la dilación, así como en seguir un proceso efectivo de establecimiento de objetivos. Si necesita ayuda, no se demore en hablar conmigo;)

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¡Buenos dias! Soy Raja, un apasionado de las relaciones humanas, los viajes pero sobre todo un fan absoluto del desarrollo y evolución del YO. Soy profesora de francés como lengua extranjera, coach holística (adultos) y coach de niños neuroatípicos (dis, Asperger, TDAH, trastorno de atención, TEA, HPI, HPE...). * ¿Qué me trae por aquí? Ayudar a tantos niños como sea posible * ¿El porque? Porque falta apoyo a los niños neuroatípicos * ¿Cómo trabajo? En un marco de confianza, conmigo eres libre de dejar hablar a tu alma, además es a ella a quien me dirijo principalmente. El marco creado durante los cursos, talleres o coaching se basa en el respeto, la confianza y la transparencia. No camino delante de ti sino contigo, lo que hace una gran diferencia. ** Pero entonces ¿por qué yo? Mi enfoque holístico combinado con mi formación, sensibilidades, habilidades y experiencias han dado lugar a métodos innovadores y eficaces. Los alumnos a los que apoyo están satisfechos y, sea cual sea el curso o la formación, emergen con una mayor confianza en sí mismos. Si quieres más información no lo dudes y escríbeme!! ¡Gracias por tu tiempo leyendo y espero verte pronto para vivir grandes aventuras! Tuyo Raja

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Apoyo para la preparación de exámenes, concursos y conciertos. Concertista y docente, acompaño a músicos en la preparación de sus exámenes, concursos y conciertos Trabajo las siguientes áreas: concentración y memorización, interpretación y ejecución, manejo de emociones para exámenes, concursos y conciertos, postura, corrección, prevención, respiración, organización de la práctica instrumental a corto, mediano y largo plazo. Hipnoterapeuta certificada, también trabajo con hipnosis Ericksoniana, cuando mis clientes lo desean, para ayudarlos a liberarse de bloqueos u otros obstáculos psicológicos/emocionales y así lograr sus objetivos de una manera fluida y efectiva.

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Soy española, hablante nativa. Soy maestra de educación especial y coach de salud mental. Durante varios años, he apoyado a niños, adolescentes y adultos en su desarrollo personal, educativo y profesional. Como coach mental, doy gran importancia a la autoconfianza, la motivación y el placer de aprender y desarrollar el potencial personal. Creo un entorno de apoyo donde cada persona puede progresar a su propio ritmo, sin miedo a cometer errores y sintiéndose respaldada durante todo su proceso de aprendizaje. Estoy convencida de que el desarrollo personal debe ser estimulante, práctico y enriquecedor. Gracias a mi experiencia en educación y coaching, adapto mis métodos a las necesidades, el nivel y el estilo de aprendizaje de cada estudiante. Apasionada por los deportes, la lectura, los viajes y el cine, estaré encantada de acompañarte en tu aprendizaje del español y ayudarte a alcanzar tus objetivos con confianza y disfrute.