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Entrener deporte Kayak en tu casa o tu sitio de preferencia, eg la playa. Puedes ser un principiante. También los niños les gustan.

A partir de 35 € /h

Entrena en kayak en tu casa. Traigo una máquina especial que simula kayak para que entrenes. También ayudo a afinar tu técnica mientras entrenas. Esta máquina proporciona el entrenamiento cardiovascular más completo que conozco. Estómago, brazos, espalda, piernas y sistema cardiovascular al mismo tiempo.

Información adicional

Necesito un mínimo de 1.2 X 2.5m de espacio para la máquina. 10 minutos para armar la máquina y proporcionar instrucciones breves sobre la técnica. Luego comienzo la duración de la clase que solicitó.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de San Pedro de Ribas, España

Conectado desde España

Acerca de mí

Soy fuerte en muchas áreas de matemáticas, ciencias e ingeniería mecánica. Además, el objetivo será encontrar la forma más sencilla de aprender las secciones necesarias.

Formación

BSc Ingeniería Mecánica. Por lo tanto, experiencia en matemáticas y materias relacionadas. El título de ingeniería es la calificación educativa más significativa.

Experiencia / Calificaciones

Ingeniero Mecánico. Experiencia predominante en el campo de la ingeniería mecánica, así como experiencia empresarial.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Kayak

Fitness

Pérdida de peso

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

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Técnicas de navegación para mejorar tu habilidad en el mar

46 € /h

Cubriremos aspectos relacionados con la navegación: corte de velas, tecnología de cuerdas, clima y sus efectos, amarre, etc., otros temas que pueden interesarle.

Cubriremos elementos relacionados con la navegación: corte de velas, tecnología de cuerdas, clima y sus efectos, amarre, etc., otros temas que pueden interesarle.

Ciencias Físicas paso a paso para que tengas confianza y claridad en el tema. (Castillano básico)

25 € /h

Hola, soy tutor de ciencias físicas en inglés. Desde la escuela secundaria hasta el nivel universitario, incluida la ingeniería. Completé un título de ingeniería y sobresalí en ciencias físicas. Mi enfoque es simplificar o desglosar la sección particular en la que el estudiante necesita ayuda para aclarar todo lo que necesita para que el estudiante obtenga claridad.

Prudence

Tras un calentamiento rítmico con música intensa de 5 minutos, seguirá una sesión corporal de 30 minutos con ejercicios adaptados y una vuelta a la calma de 8 a 10 minutos. Una sesión dinámica que te pondrá como un melocotón y volverás con mucho gusto, si es posible!!

Jorge

¡La actividad física es una forma de invertir en salud!

La salud NO es solo la ausencia de enfermedad, salud es encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales.
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Beneficios inmediatos
Una sola sesión de actividad física moderada o intensa tiene beneficios inmediatos para la salud.

Dormir
– Ayuda a dormir mejorMenos ansiedad
– Reduce los síntomas de la ansiedadPresión arterial
– Reduce la presión arterial
Beneficios a largo plazo
La actividad física regular tiene beneficios importantes para prevenir las enfermedades crónicas.

Salud cerebral
– Reduce el riesgo de desarrollar demencia (incluyendo la enfermedad de Alzheimer) y reduce el riesgo de la depresiónSalud del corazón
– Baja el riesgo de las enfermedades del corazón, el derrame cerebral, y la diabetes tipo 2Prevención del cáncer
– Baja el riesgo de ocho tipos de cáncer: vejiga, seno, colon, endometrio, esófago, riñón, pulmón y estómagoPeso saludable
– Reduce el riesgo de aumentar de peso

Fortaleza de los huesos
– Mejora la salud de los huesos

Equilibrio y coordinación
– Reduce el riesgo de caídas

Investigaciones emergentes indican que la actividad física también puede estimular el sistema inmunológico.

Te invito a que puedas comprobarlo, dándote este tiempo y espacio!.
Llámame y coordinamos para tu primer clase.

Prudence

Jorge

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