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2 profesores particulares de meditación en Bogotá

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2 profesores particulares de meditación en Bogotá

Denisse S - Bogotá25€
25€Yoga, Kundalini, Tai Chi, Meditación Zen, Relajación, Pilates, Manejo emocional, Eliminación del dolor crónico. Alineación corporal, Reiki.
Profe fiable: Clases de Yoga Terapéutico Presencial en Bogotá, Colombia, bien sea a domicilio o en mi salón. Individuales o grupales. Técnicas para aliviar dolor, manejar estrés, recuperación de lesiones, manejo de la ansiedad, apoyo espiritual, soporte emocional. Bienestar en general. Tai Chi, Meditación Zen, Relajación, Pilates. Acondicionamiento físico. Método adaptado a cada paciente, a cada persona independientemente de su edad, condición física, condición emocional y capacidad de ejecución. Uso de props y elementos de ayuda para personas con dificultades de movilidad, bien sea por patologías previas, presentes o la edad. Acondicionamiento físico de acuerdo con cada necesidad, para propender por un mejoramiento en la salud física y emocional del paciente. Masajes para alivio del estrés, el dolor y la ansiedad. Acompañamiento y orientación espiritual y emocional. Confiabilidad, responsabilidad y empatía con diferentes estilos de vida, estados de salud y estados emocionales y mentales. Cambios probados en todos los casos, superando duelo, depresión, estados de ansiedad y adicciones. NO soy médico, solo se ofrecen las técnicas debidamente ejercitadas, practicadas y probadas por muchos pacientes, quienes con constancia y disciplina, han alcanzado sus objetivos en el tiempo y en el estado de salud bien sea física y emocional, conscientes de que cada uno depende siempre del equilibrio del otro. Yoga facial, manejo del dolor a través de masajes y acondicionamiento físico.
Yoga · Tai chi · Meditación
Sergio - San Luis vía La Calera12€
12€Tecnica de meditacion, hooponopono y Kabbala de los angeles.
Reconozco que el proceso espiritual de cada estudiante es único, por lo cual aparte de brindar un conocimiento teórico como base también adapto las enseñanzas al proceso y necesidades de cada estudiante, brindando momentos de escucha, reflexión y orientación hacia el bienestar del mismo. Además siempre tengo en cuenta las metas que el estudiante mismo se propone, sobre eso se ajusta el conocimiento y el ritmo con que este recibe la información. Como herramienta fundamental en cada proceso esta la meditación como practica de relajación, sanación y autoindagacion. En el proceso de enseñanza se trata de genera un espacio donde el estudiante se sienta cómodo, vea el proceso como un patio de juego donde la práctica de cada tema se realiza sin ningún tipo de esfuerzo o presión, se esta probando distintas herramientas que le ayude al restablecer su bienestar natural y expresión del mismo. Hooponopono: Es una técnica de sanación Emocional proveniente de hawaii donde con el uso de las palabras Lo siento, Perdon, Gracias y me amo se genera la conciliación de una situación específica, es un proceso de perdón y mucha liberación. Kabbala de los Ángeles: Este es un sistema muy antiguo que nos permite conectarnos con las conciencias angelicales y obtener su apoyo en diversos temas que deseemos manifestar y sobre todo sea temas para nuestro crecimiento y autoreconocimiento. Además enseño diversas herramientas adicional como complemento del proceso, todo dependiendo que estas enseñanzas puedo apoyar al estudiante en la realización de la metas que se hay propuesto.
Meditación · Coaching de vida (life coaching)
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Begoña - Andorra29€
29€El arte de habitar el cuerpo y silenciar la mente a través del Yoga y la respiración
Entiendo el yoga como un puente entre la técnica física y la expresión más profunda del ser. Soy licenciada en Arte Dramático y formada como profesora de Yoga acompañando a personas en su camino de autodescubrimiento. Mi enfoque no se limita a la ejecución de posturas; es el resultado de años de investigación personal sobre la conciencia corporal, el dominio de la atención y la quietud mental. Mi formación escénica me ha dotado de herramientas únicas para entender cómo el cuerpo procesa las emociones y cómo, a través del movimiento consciente, podemos reprogramar nuestro estado interno. ¿Qué exploraremos en mis sesiones? Mis clases son espacios de investigación y calma, donde el rigor técnico se une a la sensibilidad artística: Vinyasa & Hatha Yoga: Un diálogo entre la fluidez del movimiento y la estabilidad de la presencia, adaptado siempre a tu ritmo. Dominio de la Atención: Técnicas diseñadas para anclar la mente en el presente, utilizando el cuerpo como mapa y la respiración como brújula. Arquitectura de la Respiración: El uso del aire no solo para oxigenar, sino como herramienta profesional para regular el sistema nervioso y gestionar el estrés. Aquietar la Mente: Dinámicas de visualización y conciencia corporal derivadas de mi formación actoral, orientadas a disolver el ruido mental y encontrar un silencio regenerador. Mi filosofía: Después de años impartiendo clases, mi prioridad es que cada sesión sea una experiencia de reconexión real. No busco la pose perfecta, sino la intención consciente. Utilizo mi voz y mi conocimiento del lenguaje corporal para guiarte hacia un estado de equilibrio donde cuerpo, mente y emoción vuelvan a ser uno solo.
Yoga · Meditación
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