Coaching con Arteterapia: Reconstruye tu Identidad

A partir de 20 € /h

Este curso ofrece una exploración profunda de la propia identidad a través del arte y el coaching. La arteterapia proporciona un espacio seguro y creativo para que los participantes se expresen sin palabras, utilizando el color, la forma y la textura como un medio para liberar emociones y reflexionar sobre aspectos de su vida que muchas veces permanecen ocultos. Cada sesión está diseñada para explorar distintos temas personales y llevar a cabo una autorreflexión guiada, desbloqueando posibles barreras emocionales.

Con el apoyo del coaching, los participantes podrán transformar las ideas y emociones reveladas a través de sus expresiones artísticas en pasos concretos para el cambio personal. En cada sesión, exploraremos cómo estas dinámicas pueden mejorar la autoimagen y la claridad en los objetivos personales, brindando herramientas prácticas para tomar decisiones alineadas con los valores y deseos profundos de cada uno.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de San Blas-Canillejas, España

Conectado desde España

Acerca de mí

Soy coach profesional con un Máster de Formación Permanente en Coaching Profesional con Inteligencia Emocional y Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) por la Universidad Politécnica de Cartagena. Con formación adicional en Mindfulness, Eco-Psicología, y Contact Improvisation, enfoco mi trabajo en el desarrollo integral, promoviendo la autoexploración y el bienestar emocional. Mis experiencias en España, Italia y Eslovenia me han permitido guiar a estudiantes y adultos en un aprendizaje práctico y experiencial, proporcionando herramientas valiosas para el crecimiento personal y la conexión con uno mismo y el entorno.

Formación

Universidad Politécnica de Cartagena - Máster de Formación Permanente en Coaching con Inteligencia Emocional y Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL)

Universidad Rey Juan Carlos - Doble Grado en Periodismo y Comunicación Audiovisual

Erasmus + - Eco-Psicología e Improvisación de Contacto

Experiencia / Calificaciones

Cuento con un Máster de Formación Permanente en Coaching con Inteligencia Emocional y Practitioner en PNL por la Universidad Politécnica de Cartagena. Mis calificaciones incluyen formación en eco-psicología, arteterapia, contact improvisation y mindfulness, con experiencia en facilitar procesos de desarrollo personal tanto en España como en Italia y Eslovenia. He trabajado en comunicación, radio y producción audiovisual, aplicando estas habilidades en entornos educativos y de coaching para ayudar a otros a alcanzar un equilibrio emocional y mejorar sus habilidades de comunicación y autoconocimiento.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

90 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

Habilidades

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

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Mindfulness y Eco-Psicología: Paz mental, Reconexión y Bienestar

20 € /h

Este curso invita a los participantes a experimentar el bienestar natural a través de técnicas de Mindfulness y Eco-Psicología, conectando con la naturaleza como herramienta para el desarrollo personal. La naturaleza nos ayuda a ver reflejados nuestros propios procesos emocionales y mentales; por eso, cada clase incluye momentos de introspección en un entorno natural que fortalece la conciencia plena y el sentido de pertenencia al entorno. Mediante caminatas conscientes, prácticas de mindfulness y ejercicios de respiración guiada, los participantes aprenderán a reducir el estrés y mejorar su equilibrio emocional.

Además de los beneficios emocionales, estas prácticas ofrecen una renovación física al realizarse en espacios verdes. A través de esta experiencia, los participantes no solo adquieren técnicas para el manejo del estrés, sino que también experimentan una paz mental duradera que les ayuda a reconectar con lo esencial y a cultivar una vida más equilibrada y saludable.

Para la modalidad presencial, a veces me desplazaré a tu domicilio y otras veces trabajaremos en el Parque Forestal de Valdebebas, un entorno perfecto sin apenas tránsito de gente para poner en práctica las herramientas de este curso y alcanzar objetivos en menos tiempo.

Para la modalidad web-cam, te asignaré tareas que deberás realizar en entornos naturales a tu elección, ya sea en un parque cerca de tu trabajo o de tu domicilio. Además, te daré una batería de meditaciones guiadas personalizadas para realizar durante tus tareas.

Como regalo de bienvenida, con tu primera clase te regalaré un paquete de inciensos para limpieza de energía de espacio, para limpieza personal y para meditaciones, además de un porta-inciensos. Además, te regalaré una batería de meditaciones guiadas de emergencia con tu nombre para Dormir, para episodios de Ansiedad y para trabajar la Concentración.

Magdalena

5.0

(3)

Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior.
Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación.

Tengo un Master y certificacion internacionales en Coaching International enfocado en Coaching Neurobiológico
(Escuela Americana de Coaching Neurobiológico - Cocrear - Flapco and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); Ayurveda (Argentina) y en Constelaciones familiares (UK)

Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)

Ikbel

5.0

(3)

Se trata de enseñar el español como lengua extranjera, para adolescentes y adultos.
Clases amenas acordes a las necesidades de los alumnos.
Metodología basada principalmente en la conversación, la dinámica lingüística, la expresión verbal tanto en situaciones de la vida cotidiana como a nivel profesional, empresarial...

Kevin

5.0

(3)

Hola! Soy Coach ontológico y Ejecutivo. Associate Certified Coach por la International Coaching Federation, Master Programacion Neurolinguistica, Master Hypnotist, Agile coach, Scrum Master y Project Manager.

Actualmente estoy en España y realizo conversaciones por videollamada a clientes en todas partes del mundo. Si puedo ser útil, hablemos!
En cada conversación, co-creamos un espacio de confianza para lograr resultados medibles. A veces se trata de ser más eficiente en el trabajo y otras veces se trata de problemas personales.
Hasta ahora he ayudado a las personas a lograr sus objetivos, como abrir o expandir un negocio, mejorar su inteligencia emocional y también mejorar las relaciones personales y laborales, mejorar el autoestima, y el bienestar corporal y emocional.

Aitziber

5.0

(3)

Soy psicóloga y coach personal especializada en alto rendimiento deportivo y Trastornos de Ansiedad y Alimentación. Ofrezco sesiones de coaching online para todas aquellas personas que sientan que necesitan un apoyo extra o que quieren mejorar su salud mental.

Jaime

5.0

(3)

Compartiremos un espacio calmado y de libertad para profundizar temas en conflicto desde una intervención horizontal, dando un feedback continuo. colaborativo y constructivo. Teniendo en cuenta los avances semanales supervisados de manera cercana y ágil según las coordinaciones.

Beatriz

5.0

(3)

El desarrollo personal es una faceta en la vida fundamental para afrontar todos aquellos contratiempos y retos que se nos presentan en nuestro camino. No es una cuestión de evitar o huir de esos retos o contratiempos, sino de una ACTITUD frente a ellos, pudiéndose aprender de manera práctica a través de talleres diversos como mindfulness, inteligencia emocional, autoestima, etc
Se puede cambiar la forma de pensar y actuar para ser un poquito mas felices poco a poco y crearnos un entorno que nos permita sentirnos cómodos venga lo que venga.
Si quieres aprender a llevar tu vida de una forma mucho mas tranquila, agradable, y relajada, prueba cualquiera de los talleres que se ofrecen y notarás cambios enseguida. También puedes probar sesiones individuales personalizadas.
Ten en cuenta que si tu cambias, tu entorno cambia.
La vida puede ser mucho mejor de lo que te imaginas, solamente depende de ti.

Anastasiia

5.0

(3)

Te enseño los pilares de la salud física y mental - son unos clases de “comer bien”, “pensar bien” y “sentir bien”. Vamos a ver cómo funciona el cuerpo humano y que necesita cada su sistema para el mejor funcionamiento. Acabaras con unas estrategias de nutrición, actividad física y manejo de estrés que te sirvieran para lograr tus metas.

Mary

5.0

(3)

Son sesiones personales de entrenamiento para la gestión emocional, dirigidos a adolescentes y adultos.
El desarrollo de la Gestión Emocional mejora el autoestima, optimiza los procesos comunicacionales y en consecuencias mejora la calidad de vida.

Marcos

5.0

(3)

36 años de experiencia en:
* Tai Chi Chuan
* Meditacion Zazen
Técnicas avanzadas: Respiración invertida, Respiración prenatal, Camisa de Hierro, Chi Kung Estático
* Anma Zen Shiatzu Tecnica Masunaga
* Forma original de Zhang San feng Se San She (13 movimientos)
*entrenamientos para deportistas y artistas marciales que deseen llevar su cuerpo a otro nivel *técnica de trabajo anaeróbico a través del dominio de los tres diafragmas *Clases individuales y sujetas a prueba de capacidad
* filosofía práctica y retórica
Técnicas Suaves y Duras

María

5.0

(3)

Reír no solo alegra el momento: transforma tu bienestar. En nuestros talleres descubrirás cómo el humor puede convertirse en una poderosa herramienta para cuidar tu salud emocional, reducir el estrés y fortalecer tus vínculos personales.
A través de dinámicas grupales, juegos y espacios de reflexión, experimentarás cómo la risa te ayuda a:
Liberar tensiones y gestionar mejor las emociones.
Mejorar la comunicación y la empatía.
Conectarte contigo mismo y con los demás desde un lugar más auténtico y positivo.
Cultivar una mirada más amable, equilibrada y resiliente ante la vida.
No necesitas experiencia previa, solo las ganas de dejarte sorprender y disfrutar.
Puedes participar en un solo encuentro o sumarte al recorrido completo: cada taller es una oportunidad para aprender, crecer y compartir alegría.
Los talleres se realizan en jueves alternos