Talleres de desarrollo personal (Mindfulness, autoestima, valores, inteligencia emocional, meditación...)

El coaching ontológico se basa en la idea de que la transformación personal y profesional se logra a través de la reflexión, el lenguaje, las emociones, la acción efectiva, la consideración del contexto y el aprendizaje continuo. Se trata de un enfoque holístico que busca ayudar a las personas a ser observadores más conscientes de sí mismos y de su entorno para lograr un mayor autoconocimiento y alcanzar sus metas y aspiraciones.

Soy Fawzi, coach matrimonial y ofrezco sesiones de coaching matrimonial a parejas que quieren entender por qué no les está yendo muy bien y quieren darse una nueva oportunidad de continuar juntos en una vida feliz. El coach matrimonial tiene como objetivo acompañar a las parejas en dolor hacia una mejor relación, para que cada uno comprenda las necesidades del otro, que cada uno sepa satisfacer su “Amor”. Como coach puedo ayudarte en varios tipos de conflictos: problemas de comunicación, aburrimiento, celos, rutina, infidelidad, problemas en las relaciones sexuales, hijos, trabajo, etc. Y para que las entrevistas se desarrollen con tranquilidad, utilizo fichas prácticas que me permiten seguir vuestros casos y progresar profesionalmente. Hay que recalcar que toda situación de conflicto en la vida tiene solución, salvo que a veces no seamos conscientes y sabios para resolver fácilmente nuestros problemas y superarlos por nuestra tristeza, aburrimiento, nerviosismo u otros estados no deseados. C'est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont no necesitamos. -------------------------------------------------- ------- En cuanto a mi educación: La formación que seguí para convertirme en coach matrimonial es acreditativa, acreditada por dos organismos internacionales de acreditación: el Datadock (número de norma de calidad: 0025523) y el IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, o, en francés, International Practitioners of Holistic Medicine) . Esto significa que está evaluado y registrado internacionalmente. Estos son algunos de los enfoques principales de esta capacitación: - La pareja y sus misterios; - La pareja y los caprichos de la vida; - Sexualidad (¿Cómo funciona? / Pareja y adicciones / Abusos y peligros). Si necesitas mi ayuda, estoy a tu disposición.

En este enriquecedor curso de coaching, exploraremos las conexiones entre la psicología y el rendimiento, ya sea en el ámbito deportivo o en la vida cotidiana. Aprenderás a utilizar herramientas psicológicas efectivas para ayudar a las personas a superar obstáculos, establecer metas significativas y alcanzar su máximo potencial. Nuestro enfoque se basa en técnicas probadas que te permitirán guiarte a ti y a tus clientes hacia un mayor autoconocimiento, confianza y éxito, ya sea en el campo deportivo o en sus vidas personales. Únete a nosotros en este viaje transformador hacia el crecimiento y el logro.

Este coaching uno a uno podría serle útil si ... - desea crear una imagen clara de su futuro deseado y su camino individual - desea activar sus recursos y fortalezas únicos - quiere transformar la inseguridad interior en confianza para enfocar su poder interior - quiere ampliar su campo de acción - desea utilizar sus dones para co-crear la transición hacia un estilo de vida vital y que afirma la vida en armonía con la naturaleza. Combino métodos hipnosistémicos, centrados en soluciones y corporales que son particularmente adecuados para desarrollar rápidamente soluciones coherentes y para ayudarlo a vivir una vida vibrante, auténtica y que afirma la vida. Además, nos inspiramos en nuestra intuición, así como en elementos de la psicología positiva, la permacultura y la naturaleza.

Clases de español privadas para cualquier persona del mundo motivada a aprender este hermoso idioma. Tendrás más confianza al hablar y verás que con mucha dedicación vas a aprender de forma rápida este idioma. Aprende conmigo y te aseguro que en pocas semanas podrás estar hablando con frases básicas y esenciales de cada día.

Vamos a generar energía desde nuestro propio ser, y para poder realizar mejor todas las actividades del día a día empezando por generar salud lo que hará que el estudiante pueda tener un mejor desempeño y actitud en su vida. Los diferentes ejercicios son prácticas con el cuerpo, y desde la mente para dirigir y enfocar la energía.

En este curso/taller se pretende hacer un viaje interior en nuestras heridas emocionales y tendencias de afrontamiento, así como del estilo educativo recibido para comprender nuestra forma de actuar y comportarnos con el entorno. Aquí se ofrecen herramientas y estrategias para quiénes estén interesados en mejorar su desarrollo personal.

¿Te gustaría tener un espacio seguro y confidencial dónde poder hablar y tratar tus emociones, aprendiendo a gestionar todo aquello que no te deja llevar una vida completamente tranquila, con el apoyo de un psicólogo? Si quieres compartir éste espacio conmigo e intentar mejorar tus conflictos internos desde el punto de vista de la psicología, ¡empezamos cuando quieras! Soy recién graduada en Psicología y estudiante del máster en psicología general sanitaria, y estoy empezando a realizar mis primeras sesiones privadas con la finalidad de crear un espacio seguro en el que las personas puedan ser ellas mismas y contar con mi acompañamiento para afrontar sus retos del día a día.

A través de esta formación conocerás más sobre esa Voz Crítica interna que a veces te limita. En este espacio de compartir, podrás tomar consciencia de cómo nuestros hábitos de pensamiento pueden ser dinamita para nuestra autoestima a largo plazo. Estos hábitos, que pesar de cubrir nuestras necesidades cortoplacistas nos arrastran a la larga a tener una sensación de poca valía con nosotros mismos. La clase es teórica y práctica, ya que es fundamental que puedas reflexionar a través de ejercicios de cómo te hablas a ti mismo. ¿Y qué te llevarás? Un kit de herramientas y técnicas para aplicar desde ya en tu vida y darle otro toque a ese diálogo interno. ¿Qué toque? El tuyo personal, pero seguro que será mucho más amoroso y potenciador para tu autoestima. ¿Te animas a dedicarte una hora de tu vida?

Puedo impartir clases de cocina, costura, huerta urbana, coctelería, filosofía y literatura. Soy coaching ontológico y puedo guiarte a encontrar aquellas respuestas que estás buscando y no encontras...Somos seres de luz aunque aveces no sepamos encontrar el camino para brillar y ser quien somos en realidad...

Soy una profesional formada en psicoterapia congitivo-conductual y neurociencia. Me apasiona el autoconocimiento y el desarrollo personal. Cuento con amplia experiencia guiando procesos terapeúticos desde el enfoque cognitivo conductual. Dicho enfoque cuenta con evidencia empírica que demuestra su eficacia en el abordaje de la ansiedad patológica (enfoque basado en la evidencia). El objetivo de mis clases es enseñarte las explicaciones que brinda la terapia cognitiva acerca de los principales trastornos de ansiedad (psicoeducación), asi como guiarte a que encuentres estrategias de afrontamiento adecuadas en el caso de que padezcas ansiedad patológica o para que sepas acompañar a personas de tu entorno frente a una crisis. Las sesiones serán teórico-prácticas.

La zona de confort es un estado psicológico en el que una persona se siente tranquila y segura, sin miedos ni ansiedad. En esa etapa mantiene una misma rutina, no asume nuevos retos y por lo tanto, su desarrollo personal se estanca. En este programa conocerás diversas herramientas enfocadas para activar nuevos hábitos en tu vida que te ayudarán a salir de tu zona de confort y poder llegar a tu zona de crecimiento y por ende de tu éxito.

Un Coach es un entrenador de potencialidad, utilizando los recursos presentes dentro de cada personas. Promueve la mejora a través del autoaprendizaje, es experto en procesos, exploración, investigación, reflexión, planificación, experimentación creativa. Utiliza sus conocimientos, habilidades con metodología, independientemente del tema específico y el contexto al que se orientan los intereses y la historia del Cliente. Un Coach no es un psicólogo, no es un consultor, un entrenador, un gurú o un motivador. La acción de un coach debe permitir adquirir un mayor grado de conciencia, responsabilidad, elección, confianza y autonomía Yo estoy listo para empezar y tu?

Estilo de Vida Saludable * Nutrición y algo más . El objetivo de este curso es que las y los participantes desarrollen habilidades básicas de alimentación saludable para cualquier etapa de la vida como por ejemplo el desarrollo de recetas muy simples y saludables para usted y su familia. Aprenderá una variedad de técnicas de alimentación y trucos para reducir los cotos y el tiempo de preparación de sus platos, todo esto en un ambiente relajado y divertido. Si usted es un principiante, no se preocupe, el curso va dirigido a niños o niñas a partir de los 7 años hasta los adultos de la tercera edad. La comida saludable ayuda al cuerpo a mantener la función adecuada de los órganos y granatizar su rendimiento. La ingesta de nutrientes esenciales para el cuerpo se pueden obtener de los alimentos . Obtener los principios básicos de una alimentación saludable , en donde te guiaré , paso a paso, para organizar y balancear fácilmente tus comidas . En mi curso te doy : Asesoría para la preparación de menús saludables , potres keto, enlasadas deliciosas. etc Guías practicas para los más pequeños , y los adolecentes . Cuidado del adulto, y adulto mayor Establecimiento de metas adecuadas. Control de peso. Control de ansiedad. Deja que tu alimentación sea tu medicina.

¡Hola! Soy Mónica , soy psicóloga y llevo muchos años trabajando con personas. Empecé dando clases de apoyo escolar a niños con necesidades educativas especiales en sus domicilios y realizando clases extraescolares en los colegios, después trabajé como educadora en un centro de reeducación de menores y en una academia impartiendo clases de a grupos de secundaria. Posteriormente ya me centré en la psicología. Como psicóloga he trabajado en diferentes ámbitos, social y sanitario. En los últimos años me he centrado en la practica clínica dentro del ámbito privado. Soy una persona responsable y me tomo en serio mi trabajo, me preparo las sesiones con esmero siempre con el objetivo de que sea de utilidad para el cliente. Si me planteas tus objetivos, estaré encantada de ayudarte.