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A partir de69.00EUR/ h

Talleres de desarrollo personal (Mindfulness, autoestima, valores, inteligencia emocional, meditación...)

El desarrollo personal es una faceta en la vida fundamental para afrontar todos aquellos contratiempos y retos que se nos presentan en nuestro camino. No es una cuestión de evitar o huir de esos retos o contratiempos, sino de una ACTITUD frente a ellos, pudiéndose aprender de manera práctica a través de talleres diversos como mindfulness, inteligencia emocional, autoestima, etc
Se puede cambiar la forma de pensar y actuar para ser un poquito mas felices poco a poco y crearnos un entorno que nos permita sentirnos cómodos venga lo que venga.
Si quieres aprender a llevar tu vida de una forma mucho mas tranquila, agradable, y relajada, prueba cualquiera de los talleres que se ofrecen y notarás cambios enseguida. También puedes probar sesiones individuales personalizadas.
Ten en cuenta que si tu cambias, tu entorno cambia.
La vida puede ser mucho mejor de lo que te imaginas, solamente depende de ti.

Información adicional

Solamente debes tener ganas de experimentar un cambio en tu vida.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Móstoles, España
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Cuenca, España

|
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Informaciones generales

Edad:
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Duración:
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

Soy Beatriz informática de profesión y Coach de vocación.
Ayudo a las personas que quieren realizar un cambio en su vida para mejorar sus relaciones, su trabajo, su pareja, su autoestima, su concentración...
Cambias tu y cambia tu entorno.

Formación

Máster en coaching, PNL, Mindfulness e inteligencia emocional del mas de 1500 horas en 2016. Curso de mas allá de Mindfulness con el Venerable Zopa de 150 horas.
Ingeniería técnica informática en 1991

Experiencia / Calificaciones

10 años impartiendo talleres de desarrollo personal en diferentes entornos, sobre todo el coaching de vida unido a taller me mindfullnes y meditación, así como sesiones individuales.
En desarrollo de Método de desarrollo personal KUAMKA
A nivel informático, gestión de un equipo que da soporte informático en la comunidad de Madrid.

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Envía un mensaje a Beatriz Pérez explicándole lo que deseas aprender:
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Soy profesora profesional de español (hablante nativo), con fluidez en inglés y alemán, con una sólida formación académica y experiencia en comunicación social e idiomas. Me especializo en la enseñanza del español a través de la cultura, con contenidos entretenidos adaptados para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. Ofrezco programas totalmente personalizados, material de estudio y entrenamiento profesional para un aprendizaje más intuitivo y fácil. Programas adaptados a cada objetivo y necesidad. Conversación, gramática, textos académicos, traducción, edición de textos, estudios culturales, etc. Soy Licenciada en Comunicación, Ph.D. en periodismo y otros estudios avanzados en el uso de la lengua, además de más de quince años dedicados a la comunicación en español. También completé mi formación como profesora de español y me actualizo constantemente a través de cursos y talleres relacionados con la comunicación y otras herramientas relevantes. No dudes en contactarme :)

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Stephanie
Ser el poder creador de nuestra autoridad, a traves de nuestra liberación
Somos un sistema cubierto de miedos que nos están impidiendo ser seres libre, buscando la libertad en el exterior y solo consiguiendo más ataduras...porque la principal fuente de liberación está en el desprendimiento de nuestra creación y por consiguiente del reconocimiento interno. Para hacerlo diferente hay que querer atravesar lo cómodo y conocido...total ya sabemos que repetir sería volver a mentirnos, engañarnos y escaparnos de lo que realmente sentimos ejecutar. Para esto cree las charlas individuales para que cada persona conecte particularmente con un conflicto, sentimiento o sensación que sienta en su momento presente, para aprender cómo desenredar su historia y recuerda que como suelo decir el principal objetivo es que te creas que el poder de cambio y solución lo tienes en tus manos.

Alejandro
Cuerpo Sano y Mente Sana - Desarrollo profesional y personal con hábitos y técnicas para la mejora mental y física.
Desarrolla hábitos y rutinas que mejoren tu condición física, y por ende, tu bienestar mental, con foco en el desarrollo personal y profesional, marcando pautas e hitos alcanzables, así como rutinas de ejercicio físico para alcanzar ese equilibrio mental y físico.

Germán Emanuel
Psicólogo - coach ontológico - psicólogo deportivo
🫂un espacio donde vas a, no sólo utilizar para descargarte, sino para adquirir 🔩herramientas prácticas, instrospectivas para salir de esa zona que aunque sea de confort, genera inconformidad me especializo en 2 áreas ❤️‍🩹Ansiedad 🏀⚽️🏋️‍♂️Y especializado en deportes

Nerea
Desarrollo Personal para una vida plena, trabaja tus emociones y habilidades
Imparto clases, talleres, sesiones de mentoría para alcanzar un mayor desarrollo personal y lograr mejoras significativas a nivel personal y profesional, ya que educar en la emoción y en la cultivación de habilidades y pensamientos saludables, es necesario para lograr tus mayores objetivos con sensación de bienestar.

Teresa
Hatha Yoga y Meditación tradicional de la India para adultos y niños (as)
Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia. Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás: 🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones. 🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental. Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!! 🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales. 🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas... 🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO. 🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.