Desde noviembre 2025
Profesor desde noviembre 2025
Profesora certificada de yoga (200/
A partir de 46 € /h
Programa de formación intensiva de 200/300 horas en Multi-style Yoga Teacher Training diseñado para preparar a la graduada como profesora de yoga competente y segura. El curso combina teoría y práctica con un enfoque integral que incluye:
Filosofía yóguica: historia del yoga, textos clásicos (sutras, bhagavad gita), ética y valores yoguicos.
Práctica física: asanas (alineación, variaciones y progresiones), secuenciación para distintos niveles, práctica de vinyasa y estilos complementarios (hatha, yin, restorative, etc.).
Pranayama y meditación: técnicas de respiración, prácticas de atención plena y métodos de guía de meditación.
Anatomía y fisiología aplicadas: principios básicos de la biomecánica, prevención y manejo de lesiones, modificaciones según limitaciones.
Metodología didáctica: técnicas de enseñanza, comunicación con alumnos, manejo del espacio, ritmo y voz, diseño de clases de 60–90 min.
Ajustes y asistencias seguras: hands-on y verbal cues respetuosos.
Práctica profesional: código de conducta profesional, ética, gestión de clases, y practicum con retroalimentación y evaluación.
Evaluación: examen práctico, exámenes escritos y horas de práctica supervisada para acreditar la formación.
Competencias adquiridas: planificar y dirigir clases seguras y creativas para distintos niveles; aplicar principios básicos de anatomía; guiar pranayama y meditación; adaptar la práctica a necesidades individuales; mantener estándares profesionales y éticos.
Filosofía yóguica: historia del yoga, textos clásicos (sutras, bhagavad gita), ética y valores yoguicos.
Práctica física: asanas (alineación, variaciones y progresiones), secuenciación para distintos niveles, práctica de vinyasa y estilos complementarios (hatha, yin, restorative, etc.).
Pranayama y meditación: técnicas de respiración, prácticas de atención plena y métodos de guía de meditación.
Anatomía y fisiología aplicadas: principios básicos de la biomecánica, prevención y manejo de lesiones, modificaciones según limitaciones.
Metodología didáctica: técnicas de enseñanza, comunicación con alumnos, manejo del espacio, ritmo y voz, diseño de clases de 60–90 min.
Ajustes y asistencias seguras: hands-on y verbal cues respetuosos.
Práctica profesional: código de conducta profesional, ética, gestión de clases, y practicum con retroalimentación y evaluación.
Evaluación: examen práctico, exámenes escritos y horas de práctica supervisada para acreditar la formación.
Competencias adquiridas: planificar y dirigir clases seguras y creativas para distintos niveles; aplicar principios básicos de anatomía; guiar pranayama y meditación; adaptar la práctica a necesidades individuales; mantener estándares profesionales y éticos.
Información adicional
Tener esterilla
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Orense, España
Edad
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
español
gallego
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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La primera clase está respaldada
por nuestra Garantía del Buen Profesor
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