Meditación y Yoga para el equilibrio y el bienestar - Nepean

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Meditación y Yoga para el equilibrio y el bienestar

A partir de 36.93 € /h

Clases individuales de yoga por videoconferencia o a domicilio.

Mis clases son variadas y baso mi enseñanza en un enfoque de ligereza y sencillez. Soy paciente y cariñoso. Todas las prácticas se adaptarán a las capacidades y comodidad de cada uno. Acompaño mis clases con música adaptada al estilo de la clase y ofrezco un pequeño masaje al final para llevarte a un estado de gran relajación.

Ofrezco una variedad de cursos que se pueden combinar según sea necesario:
1- Meditación-uso de varias técnicas
2- Dulce Hatha (principiante)
3- Hatha flow (intermedio)
4- Vinyasa (avanzado)
5- Yoga amor (especialidad Natalie)

Después de mi curso sentirás:
* Aumenta tu nivel de energía
* Mayor flujo de energía en tu cuerpo
* Relajación de cuerpo y mente
* Sensación de gran bienestar y alegría
* Claridad mental
* Sensación de euforia
* Mejor flexibilidad y fuerza

Mis clases se pueden dar en inglés o francés según tus preferencias.

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