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Qué tal si te dejas llevar... aprendiendo a relajarte y a tomar conciencia de lo que realmente eres!!! Meditamos

Soy especialista en ayudar a crear felicidad y bienestar en la vida de las personas, compartiendo herramientas prácticas para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.
Actualmente realizo meditaciones guiadas, canalización, talleres, conferencias y asesoramiento en procesos de comprensión y aceptación.
Soy observadora, escéptica, autodidacta, independiente, arriesgada e incrédula…; Enfocada en el conocimiento de mi interior y en la aceptación del universo, tal cual es, contemplando su perfección y sincronicidad en cada momento.
Estudiante de último semestre de Psicología y titulada en diferentes terapias alternativas, Maestra de Reiki Usui, Psicoenergética, Hipnóloga, Angeóloga, Fitoterapeuta, Reflexóloga Podal, Masajista y Psicoterapeuta Floral, entre otras.
Desde muy niña sentí gran conexión con lo invisible, lo etéreo, lo inexplicable, pero si EXISTENTE. Con una gran intuición, que con el paso de los años se ha ido afinando y ha pasado de ser una simple creencia a una gran afirmación.
He vivido diferentes procesos de transformación interior, pérdidas sentimentales y materiales, que me han llevado a experimentar el sufrimiento hasta el punto de saturación. He cometido muchos errores debido a mi ignorancia, pero hoy reconozco que el error ha sido necesario para mi aprendizaje y hoy agradezco todos los eventos y dificultades que he vivido y viviré, porque sé que son una maravillosa herramienta para trascender mis limitaciones.
Desde hace 15 años tengo las puertas de mi corazón al servicio para todas aquellas personas que necesiten herramientas para su autoconocimiento y evolución.

Lugar

En el domicilio del profesor: Hispanoamericana de Recobros - Filial de Financreditos, Calle del Doctor Esquerdo, Madrid, España

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Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :español

Acerca de mí

Es una buena pregunta para empezar a conocernos; Puedo decirte que soy esencia de amor y servicio.
Soy Julia, madre, hija, hermana, novia, amiga y compañera.
Soy observadora, escéptica, autodidacta, independiente, arriesgada e incrédula…; Enfocada en el conocimiento de mi interior y en la aceptación del universo, tal cual es, contemplando su perfección y sincronicidad en cada momento.
Desde muy niña sentí gran conexión con lo invisible, lo etéreo, lo inexplicable, pero si EXISTENTE. Con una gran intuición, que con el paso de los años se ha ido afinando y ha pasado de ser una simple creencia a una gran afirmación.
He vivido diferentes procesos de transformación interior, pérdidas sentimentales y materiales, que me han llevado a experimentar el sufrimiento hasta el punto de saturación. He cometido muchos errores debido a mi ignorancia, pero hoy reconozco que el error ha sido necesario para mi aprendizaje y hoy agradezco todos los eventos y dificultades que he vivido y viviré, porque sé que son una maravillosa herramienta para trascender mis limitaciones.

Formación

Mi formación

2002 Tarot y Oráculos
2003 Hipnosis Regresiva
2003 -2006 Medium Nivel I - II - III
2003 -2010 Sanación Ancestral- Ayahuasca
2004- Masoterapia China Nivel I - II - III
2004 Taller Manejo del Péndulo
2005-Reiki Usui Nivel I - II - III y Maestria
2006 Terapia Angelical ATP AAP ACP
2007 Ingeniera Informática
2008 Terapeuta Esencial en Flores de Bach
2010 Oráculo Búlgaro
2010- Técnico en Radioterapia (Sin Terminar)
2010 -2018 Psicología 8 Semestres
2011-2012 Psicoenergetica
2011 -Masaje Metamórfico
2011 Taller de Cosmética Natural
2012 Taller Arquetipos del Tarot de Marsella
2012-Péndulo Hebreo
2012-2013 Plantas Medicinales Neijing
2018 Escuela Magia del Amor
2019-2020 Experto en Terapia Psiconergética
2020-Magia Sincronizada

Experiencia / Calificaciones

Desde hace 18 años tengo las puertas de mi corazón al servicio para todas aquellas personas que necesiten herramientas para su autoconocimiento y evolución.
Actualmente realizo entrevistas a fuentes de conocimiento, meditaciones guiadas, sanación y asesoramiento en procesos de comprensión y aceptación.
Soy especialista en ayudar a crear felicidad y bienestar en la vida de las personas, compartiendo herramientas prácticas para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.

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Javier
TERAPIA FAMILIAR. PSICOTERAPIA PARA PAREJAS, NIÑOS Y PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Ayuda a los integrantes de una familia a mejorar la convivencia, la comunicación y a resolver conflictos, tanto con los hijos como de pareja. Se tratan casos también de personas con discapacidades tanto motoras como psíquicas. Ayuda para mejorar emocionalmente y evolucionar tanto personal, familiar y laboralmente.

Nikole
Clase libre de Mindfulness y Stress para adolescentes y adultos
Si quieres herramientas y estrategias para calmarte. ¡O incluso para manejar viejos traumas, ansiedad y estrés en el hogar, esta es una clase para ti! Tiene 10 sesiones donde puedes encontrarte y aprender a sobrellevar la ansiedad. Aprenderá a usar estas estrategias en diferentes situaciones. Si ha sufrido cáncer, traumas, trastorno de estrés postraumático u otros eventos, ¡esto es para usted!

Sharon
Clases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX
El yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida cotidiana. Mis clases se adaptan a sus necesidades y preferencias específicas, adecuadas tanto para principiantes como para profesionales avanzados. Soy un profesor de yoga certificado con 7 años de experiencia en la enseñanza de varios estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Rebeca
Instructora de Hatha Yoga. Certificado por la uvima.
El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones. Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

Natalie
Meditación y Yoga para el equilibrio y el bienestar
Clases individuales de yoga por videoconferencia o a domicilio. Mis clases son variadas y baso mi enseñanza en un enfoque de ligereza y sencillez. Soy paciente y cariñoso. Todas las prácticas se adaptarán a las capacidades y comodidad de cada uno. Acompaño mis clases con música adaptada al estilo de la clase y ofrezco un pequeño masaje al final para llevarte a un estado de gran relajación. Ofrezco una variedad de cursos que se pueden combinar según sea necesario: 1- Meditación-uso de varias técnicas 2- Dulce Hatha (principiante) 3- Hatha flow (intermedio) 4- Vinyasa (avanzado) 5- Yoga amor (especialidad Natalie) Después de mi curso sentirás: * Aumenta tu nivel de energía * Mayor flujo de energía en tu cuerpo * Relajación de cuerpo y mente * Sensación de gran bienestar y alegría * Claridad mental * Sensación de euforia * Mejor flexibilidad y fuerza Mis clases se pueden dar en inglés o francés según tus preferencias.

Micaela
Clase de técnica de respiración con instructor de meditación y respiración
Hola amigos. Si sientes que quieres practicar un poco de respiración en tu tiempo libre de tus estudios o trabajo para tener más paz y concentración en tu vida, estoy aquí para ti. Quizás estés sintiendo mucha tensión debido a la pandemia y necesitas conectarte con alguien que pueda escuchar tus inquietudes, la práctica de respirar conscientemente te ayudará. Recientemente tomé algunos cursos basados en el trabajo respiratorio para diferentes situaciones emocionales de la vida: Esto incluye práctica de respiración para: - Mas energia - mejor dormir - concentración - Liberación de ansiedad. - Liberación de emociones La práctica incluye bhastrika, sudarshyan kriya y pranayam. También tengo varios cantos y clases de meditación para principiantes para compartir con ustedes dependiendo de sus necesidades y nivel de experiencia. He aprendido estas técnicas de respiración consistentemente durante el último año, a través de varios cursos en instituciones dedicadas al trabajo de respiración en Costa Rica, pero la institución está basada y el conocimiento proviene de la India. Si desea obtener más información sobre qué institución es, comuníquese conmigo a través de mensaje privado.

Kinami
Lecture de Tarot / approche jungienne pour la connaissance de soi
Atelier: Le tarot comme outil de méditation + excercises de respiration guidée pour favoriser la pleine conscience. En mettant de coté l'aspect dévinatoire et basée sur les archétypes de Carl Gustav Jung, les rêves et l'inconscient colectivo, la lectura de tarot devient une technic qui peut facilitar la reconnaissance de soi, ainsi qu'une meilleure compréhension de la status à laquelle nous sommes confronté.es Je propongo una conferencia de 10 cartas (tirage de la croix celtique) d'environ 60 a 90 min avec le tarot Marseille ou celui de Kim Krans, artiste d'influence jungienne. Avec plaisir je vous partage ce que j'ai appris et mon expérience de 4 y de conferencias avec le tarot. Au plaisir ^^.

Magdalena
Profesora de Yoga Hatha y Vinyasa (buscando la conexión con uno mismo)
Soy profesora de yoga (para niños, adolescentes, adultos y embarazadas), quiero inspirar a todo aquel que quiera sumergirse en la práctica, a que se conecten con su propia sabiduría, habilidades curativas y potencial expansivo. Mi objetivo es lograr enfatizar la conexión del cuerpo, espíritu y mente, poniendo foco en la respiración, la alineación del cuerpo y el equilibrio. (asanas, pranayamas, meditaciones, mantras, mudras, mindfulness, ayurveda y disfrute). Doy clases de yoga privadas o grupales, online o presencial. Tengo certificaciones internacionales: de 200 hs de multiple estilos de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India). Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK) Además de certificación en Ayurveda (Argentina), en Constelaciones familiares (UK) y Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades)- BioDecodificación Emocional.

Justina
¿Te sientes estresado y cansado? ¡Yin Yoga puede ayudarte!
Clases de Yin Yoga para aliviar el estrés y aumentar la flexibilidad. Yin Yoga es un estilo de yoga de ritmo lento como ejercicio, que incorpora principios de la medicina tradicional china, con asanas (posturas) que se mantienen durante períodos de tiempo más largos que en otros estilos. Yin Yoga puede ayudarte a: -aumenta tu flexibilidad -relaja tu sistema nervioso -calma tu cuerpo y mente -aumenta tus niveles de energía

Fortunata
¡Yoga y meditación para todos! Hatha, Vinyasa, Yin
El yoga es accesible para todos. Ya sea joven o viejo, con sobrepeso o en forma, el yoga tiene el poder de calmar la mente y fortalecer el cuerpo. Este curso está diseñado para brindarle la información que necesita para decidir la combinación perfecta que hará que su práctica sea más agradable y satisfactoria. Se le guiará a través de los pasos para las posturas de yoga y la meditación para principiantes, con énfasis en la respiración profunda concentrada. Si eres un principiante de yoga y buscas una herramienta que te ayude a poner en marcha tu programa, este curso de yoga incluye instrucciones detalladas e información inspiradora para iniciarte en el yoga. Cualquiera que esté interesado en aprender sobre yoga y cómo realizar ejercicios de yoga puede inscribirse en esta clase. Podemos elegir juntos la práctica a realizar de acuerdo a sus capacidades y necesidades. ¡Clases privadas o grupales disponibles!

Driss
Clases de yoga, hatha yoga, meditación mindfulness, (presencial/grupos reducidos o por webcam/individual), calidad garantizada
Buenos dias, Quieres aprender yoga para mantener tu cuerpo, despertar tu energía diaria, mejorar tu capacidad de concentración y cosechar todos los beneficios. Soy profesora de yoga desde 2009, y coach certificada en meditación mindfulness, te ayudo y acompaño poco a poco hacia tu bienestar físico, mental y espiritual. Principalmente enseño Hatha yoga. Tienes la opción entre una lección grupal (más económica y en un grupo del mismo nivel) o una lección privada en línea o en casa, para aquellos que desean un seguimiento individual. Reserva tu primera sesión, y juzga por ti mismo la calidad de mi curso. namasté,

Valentina
Hatha Yoga para principiantes / Clases individuales y grupales para niñas, niños y adultos.
Yoga es una disciplina que nos invita a conectarnos con nuestro interior, a través del cuerpo físico, la mente y el espíritu. Cada clase incluye la realización de posturas físicas, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Te invito a experimentar los múltiples beneficios de esta hermosa práctica milenaria.

Monika
Clases privadas en línea y fuera de línea de Vinyasa / Yin Yoga / Yoga Nidra basadas en sus necesidades
¡Hola, yoguis! Actualmente vivo en Granada, Nicaragua. Si te encontraste quedándote en este hermoso pueblo o la vives permanentemente, te invito a que pruebes una clase conmigo. Si estás en otro lugar del mundo y buscas una experiencia de yoga en línea, no dudes en ponerte en contacto conmigo también. Soy instructora certificada de Yoga Vinyasa y Yin Yoga. Obtuve un certificado de una formación docente de Yoga Vinyasa de 200 horas y una formación docente de Yin Yoga de 50 horas acreditada por Yoga Allience. También completé la formación de profesores de Yoga Vinyasa de acuerdo con el programa original de Basia Łukaszczyk y participé en talleres de yoga. Actualmente, terminé la formación de profesores de Yoga Nidra de 40 horas. Para obtener más información sobre mi educación y experiencia laboral, puede visitar mi perfil. Mis estilos favoritos de yoga son Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra y todo lo demás. Siempre creo clases basadas en tus necesidades y deseos. Yoga Vinyasa es una práctica dinámica en la que la respiración guía el movimiento. Nos centraremos principalmente en las asanas de pie y sentado y las transiciones fluidas. Esta práctica calienta el cuerpo, lo fortalece y lo estira. Al concentrarse en la respiración, le permite descansar de los pensamientos y emociones acelerados. El Yin Yoga afecta los tejidos profundos, incluidos los tendones y la fascia. Es una práctica estática en la que nos mantenemos en posiciones de estiramiento profundo durante periodos de tiempo prolongados lo que permite incrementar la movilidad y rango de movimiento en las articulaciones. En esta quietud nos dedicamos al trabajo interior, dirigiendo la respiración a los lugares que más la necesitan y observando y calmando nuestros pensamientos. Yoga Nidra es una experiencia mágica de construir la sensación de plenitud dentro de ti. Te relajará, también puede activar emociones que han estado viviendo dentro de ti durante algún tiempo. En las clases de Yoga Nidra te quedas en Savasana o sentado y sigues mi voz. Las clases incluyen escaneo corporal, técnicas de respiración y visualizaciones. Intentamos relajarte y al mismo tiempo trabajar con traumas, ansiedad y otros estados y sentimientos desafiantes. Si aún está interesado, hágamelo saber e intentaremos crear una experiencia agradable para usted. Monika

Nerea
Mindfulness para músicos. Reduce la ansiedad escénica y mejora tu gestión emocional
Música profesional y docente desde hace más de una década, he dedicado mis últimos años a formarme en el área del Mindfulness para poder mejorar mi gestión emocional y poder ayudar con ello también a mi alumnado. Tras años de experiencia, me gustaría poder ayudar a las personas que no están tan cerca de mi a que mejoren su gestión emocional tanto en el escenario como fuera de él. Quiero eseñarte las herramientas y técnica basadas en el Mindfulness y la evidencia científica que te puedan ayudar a reducir los niveles de ansiedad escénica y mejorar la gestión emocional de la vida musical. Un programa de 12 semanas que podemos adecuar a tus necesidades y particularidades personales. No dudes en preguntarme si tienes interés en mejorar tu experiencia musical.

Beatrice
Meditación, manejo del estrés, entrenamiento de atención plena
Técnicas de relajación, tareas adicionales de reflexión y manejo individual del estrés, entrenamiento de atención plena Los niños aprenden a lidiar con la presión y el estrés de las diferentes áreas de requisitos, la situación individual respectiva se discute juntos y se encuentran soluciones alternativas juntos.