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Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia. Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás: 🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones. 🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental. Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!! 🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales. 🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas... 🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO. 🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.
Yoga · Meditación · Desarollo personal
¡Descubre las maravillas del idioma y la cultura francesa a través de la música, las películas y mucho más conmigo, tu tutor de francés! Encantado de conocerte, me llamo Maxime y soy francés :) He tenido la oportunidad de vivir en diferentes ciudades de Francia, España y Hungría, lo que me ha permitido adquirir una amplia visión del mundo y diferentes culturas. ¿Qué vamos a hacer? Mis clases de francés son dinámicas y participativas, y se basan en el uso de materiales auténticos como música, podcasts y películas. Trabajaremos juntos para desarrollar tus habilidades en todas las áreas del idioma: - Comprensión oral: Aprenderás a comprender el francés hablado en diferentes contextos, desde conversaciones cotidianas hasta entrevistas de trabajo. - Comprensión escrita: Podrás leer y entender textos en francés, como artículos de prensa, libros y páginas web. - Expresión oral: Desarrollarás tu capacidad para hablar francés con fluidez y confianza, tanto en situaciones formales como informales. - Expresión escrita: Aprenderás a escribir en francés de forma correcta y precisa, utilizando diferentes tipos de textos. Me adapto a tus necesidades. Mi objetivo es sumergirte en el idioma francés para que puedas aprender de forma eficaz y natural. A través de la conversación, la práctica y la interacción, te ayudaré a dominar el francés y a desenvolverte con soltura en cualquier situación. ¿Te animas a descubrir el mundo francófono conmigo? ¡Hasta pronto!
Francés
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