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Camila - Estados UnidosActivo recientemente38€
38€METODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE
¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!
Nutrición · Coaching de vida (life coaching) · Psicología cognitiva
Raúl Miguel - EspañaActivo recientemente24€
24€"De la Pasividad a la Proactividad: Entendiendo la Motivación Humana"
Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!
Psicología · Psicología cognitiva
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Anne - Ginebra, Suiza53€
53€¡Habla de 3 meses! Curso intensivo de lengua extranjera de francés online para mejorar rápidamente la expresión oral a través de la webcam
Profe fiable: Especialista con experiencia en el campo de la enseñanza del francés como lengua extranjera ofrece cursos personalizados y efectivos según el Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas para adquirir: • Excelente pronunciación • Ortografía impecable • Amplio vocabulario adecuado para todos los niveles de idioma • Sintaxis apropiada dependiendo de la situación de comunicación • Reglas de trato y cortesía, • Regulación de las relaciones entre generaciones, sexos, estatus, grupos sociales, con sus marcas específicas, • Diferencias de registro, dialecto y acento, por ejemplo, ritmo de la voz. • Dominio del habla, su cohesión y coherencia, identificación tipos y géneros textuales, efectos de ironía, parodia. El funcionamiento, las características de la voz: Comprender los mecanismos de la voz para utilizarla mejor, ubicarla, modularla, estar cómodo frente a un interlocutor. Respiración: Trabajar la respiración abdominal para adquirir relajación y concentración. Desarrollar esta respiración para estar disponible mentalmente, ganar soltura vocal, presencia. Expresión oral: Trabajar los diferentes aspectos de la expresión oral para ser entendidos y escuchados, para captar la atención de la audiencia. Domina la dicción para colocar tu voz, invertir tu discurso y administrar el flujo de palabras Descubre tus posibilidades vocales para modular tu voz. Comunicación no verbal : La mirada, espejo de la audiencia: Aceptar ser observado, saber fijar la mirada y devolver el discurso con precisión. Refina tus percepciones y sensaciones corporales necesarias para mantener la coherencia entre tus gestos, tu postura y tu habla. Utilizar la comunicación no verbal como un activo adicional para convencer Escucha, improvisación: Aprende a movilizar rápidamente tus ideas, a estructurar tus pensamientos para ganar fluidez y evitar las prisas verbales. PEDAGOGÍA: Una pedagogía positiva que enfatiza las fortalezas, proporciona un diagnóstico personalizada a los participantes. Un método de participación basado en la discusión, la autoexpresión, el juego de roles, para reducir los efectos de la sorpresa y aumentar la facilidad. Ejercicios de técnicas teatrales y de canto, trabajo de la voz hablada y cantada, apto para todos. Acuerdos prácticos : Duración: 1 hora
Francés
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Andrea - Gante, Bélgica27€
27€Clases particulares de francés para principiantes o estudiantes avanzados.
Profe fiable: Soy un hablante nativo con diez años de experiencia y un título en enseñanza de idiomas. Te ayudaré a aprender y mejorar el idioma en una clase que se adapta a tus necesidades. Si eres principiante y te interesa el idioma, si quieres vivir en el campo y quieres aprender a vivir la vida como local, si quieres perfeccionar tu idioma o si solo quieres mejorar tus habilidades conversacionales , Esta clase es para ti. Las clases son muy flexibles, la hora, el día y la frecuencia son completamente personalizables según tu disponibilidad y necesidades. Je suis une parlante native avec 10 années d'expérience et diplômée en enseignement de langues. Je vous aiderai à apprendre et améliorer la langue dans un cours complétement adapté à vos besoins. Si vous êtes un(e) debutant(e) qui est intéressé(e) par la langue, si vous désirez habiter dans le pays et apprendre à vivre en France, si vous voulez perfectner votre langage ou bien simplement améliorer votre conversacion, ce cours est hecho para vous. Le cours sont absolument flexibles, l'heure, le jour et la fréquence sont adaptés à votre disponibilité et vos besoins. Soy una hablante nativa con 10 años de experiencia y diplomada en la enseñanza de las lenguas. Te ayudaré a aprender y mejorar tu idioma en unas clases adaptadas a tus necesidades. Si eres un(a) principiante interesado(a) en el idioma, si deseas vivir en el país y aprender a vivir en Francia, si quieres perfeccionar el idioma o simplemente mejorar la conversación, esta clase está hecha para ti. Las clases son totalmente flexibles, la hora, el día y la frecuencia están adaptadas a tu disponibilidad y necesidades.
Francés
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Andrea - Barcelona, España36€
36€Clases de violonchelo clásico y moderno en Barcelona
Profe fiable: Hola! Llevo más de 10 años dando clases de forma ininterrumpida, y me gustaría explicarte qué puedes esperar de una clase conmigo. Enfoque personalizado: Lo más importante es saber qué quieres lograr. Adaptaré las clases a tus necesidades: no es lo mismo tocar por placer en casa que preparar pruebas de acceso (aunque siempre con el mismo rigor). Tus objetivos influirán en la metodología, la organización del estudio, el repertorio... Ambiente relajado (pero riguroso): Una vez definidas tus metas, las clases serán dinámicas y sin presiones. ¡Ojo! "Relajado" no significa poco exigente, solo que evitaremos métodos militares —sobre todo por mi carácter y sentido del humor—. Música, no solo notas: Mis métodos son muy dinámicos, con especial énfasis en el oído y la musicalidad. Nada de "leer, tocar y pasar página". Evito enfoques obsesionados con la lectura de partituras sin memorizar, escuchar o entender lo que se toca. Quiero que seas dueño de tu interpretación y tomes decisiones artísticas. ¡Advertencia! Puede que hasta te haga cantar. Sin barreras estilísticas: Gracias a mi formación en Jazz y Música Moderna, doy igual importancia a todos los géneros. Adaptándonos a tus gustos, pasaremos del barroco al blues, de Haydn al bebop... o incluso a Michael Jackson. ¿Por qué no? Si te identificas con este enfoque, ¡contáctame! Aprender violonchelo es un placer, y me encantaría compartirlo contigo!
Teoría musical · Violonchelo
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Damián - Argentina29€
29€Clases Online de Piano, Teclados y Lenguaje Musical
Profe fiable: El Taller Tecla y Música es un espacio pensado para aprender y desarrollar tu sentido musical y expresivo a través del piano y/o teclados. El objetivo principal es aprender a hacer música y disfrutar del proceso de aprendizaje y sus resultados. El material con el que trabajamos (canciones, piezas instrumentales y ejercicios) está orientado principalmente a tu gusto musical, y la elección es en función de ir ampliando gradualmente tus posibilidades técnicas y expresivas, y a la vez explorar distintos estilos musicales. De este modo se van incorporando distintas herramientas para lograr en un corto plazo, dominio y fluidez sobre el lenguaje musical y el instrumento. Dado que cada alumno tiene distintos intereses e inquietudes, ya sea tocar por afición o desarrollar una carrera profesional, componer, improvisar, etc., la orientación de las clases se construye en función de las posibilidades y necesidades particulares de cada caso. La propuesta de trabajo implica una frecuencia de clases semanal para lograr una óptima dinámica de trabajo y que los resultados sean visibles en un corto plazo. También existe la posibilidad de tomar clases aisladas con la finalidad de resolver un objetivo puntual como por ejemplo desarrollar y perfeccionar algún aspecto particular de la práctica y/o teoría musical así como el de preparar exámenes de instrumento o materias teóricas para instituciones de estudios musicales.
Piano · Educación musical · Teclado (música)
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Sólo se publican las reseñas de estudiantes y están garantizadas por Apprentus. Calificado con 4.9 de 5 basado en 211 comentarios.

Clases particulares de francés para principiantes o estudiantes avanzados. (Gante)
Andrea
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rating green star
Andrea es una excelente profesora, Debo de confesar que, al principio estaba dudosa por su juventud, pero las apariencias engañan, es una profesora paciente, muy profesional, evalúa las necesidades de cada alumno y en base a eso ella trabaja. Ya llevo 18 clases con ella de 60 minutos y puedo decir que continuare con ella, “la recomiendo”.
Comentario de EVELIN
Aprende piano e improvisación y practica otros idiomas :) (La Coruña)
Gema
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La verdad estaba muy nervioso por mi primera clase virtual, pero la verdad es que Gema es una gran maestra, me sentí tranquilo y a gusto cuando inició la clase ya que a pesar de mis errores ella me explicó una y otra vez, Espero poder seguir mis clases de piano junto a ella y aprender mucho mas.
Comentario de JOSÉ
Lecciones de matemáticas y física para GCSE y A-levels (otros niveles a pedido)
Nicolas
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Aunque no negamos la reticencia inicial a recibir ayuda online en materia de matemáticas, la verdad es que Nicolas hace sencilla la clase, explica claramente el contenido y se asegura de la total comprensión por parte del alumno. Estamos encantados.
Comentario de FERNANDO

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