Clase particulares de Respiración y Hata Yoga (todos los niveles)
A partir de 19 € /h
Mi clases de Yoga y Respiración pueden ser individuales o también para grupos pequeños (2-4 personas). Las clases son para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.
Las practicas de Yoga y Respiración son personalizadas. El yoga ofrece beneficios integral al armonizar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, fuerza y postura, a la vez que reduce el estrés, la presión arterial y la ansiedad. Su práctica regular promueve la relajación profunda, mejora la concentración, la calidad del sueño y el equilibrio emocional.
Las practicas de Yoga y Respiración son personalizadas. El yoga ofrece beneficios integral al armonizar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, fuerza y postura, a la vez que reduce el estrés, la presión arterial y la ansiedad. Su práctica regular promueve la relajación profunda, mejora la concentración, la calidad del sueño y el equilibrio emocional.
Información adicional
Poner trajes cómodos y flexibles
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Gandía, España
Conectado desde España
Acerca de mí
- Soy profesora certificada de Yoga, Meditación, Respiración con más de 10 años de experiencia.
- He aprendido Yoga en diferentes lugares, en escuelas en India, Thailandia, Indonesia como en Nueva York y Milano
- Trabajo como profesora de yoga con adultos, niños y todas las edades y nivel de experiencia
- Soy italiana pero vivo en España y puedo tener clases en castellano, ingles, frances o italiano
- He aprendido Yoga en diferentes lugares, en escuelas en India, Thailandia, Indonesia como en Nueva York y Milano
- Trabajo como profesora de yoga con adultos, niños y todas las edades y nivel de experiencia
- Soy italiana pero vivo en España y puedo tener clases en castellano, ingles, frances o italiano
Formación
Universidad - Master of Science in General Management, Bocconi University, Milano
Universidad - Bachelor Degree in Business Administration, Bocconi University, Milano
Universidad - Bachelor Degree in Business Administration, Bocconi University, Milano
Experiencia / Calificaciones
- Diploma Yoga Alliance "Hata Yoga y Vinyasa Yoga", (Yoga Teacher Training 250 hrs), House of Om, Bali (Indonesia)
- “Holistic Meditation Teacher Diploma”, Yoga Alliance Academy.
- Hata Yoga Diploma (400 hrs), Hamsa Libera Scuola di Hata Yoga
- “Holistic Meditation Teacher Diploma”, Yoga Alliance Academy.
- Hata Yoga Diploma (400 hrs), Hamsa Libera Scuola di Hata Yoga
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
45 minutos
60 minutos
90 minutos
La clase se imparte en
español
inglés
italiano
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garantía del Buen Profesor





