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Desde mayo 2026
Profesor desde mayo 2026
Nutrición Deportiva y Recomposición Corporal (Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular)
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A partir de 39 € /h
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Soy Técnico Superior en Nutrición con especialidad en Antropometría y Bromatología, actualmente finalizando la Licenciatura en Nutrición. Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas, sino en el diseño de guías nutricionales personalizadas adaptadas a tu ritmo de vida.

Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tu mejor versión física a través de la ciencia de la composición corporal. En mis sesiones aprenderás a organizar tus comidas, entender qué necesita tu cuerpo para rendir mejor y cómo ganar masa muscular o perder grasa de forma sostenible.

¿Qué incluye el curso?

Evaluación inicial de objetivos.

Diseño de guía nutricional y deportiva.

Educación alimentaria para que aprendas a elegir tus propios alimentos.
Información adicional
Antes de nuestra primera sesión, te enviaré un breve formulario para conocer tus hábitos y objetivos actuales. No necesitás conocimientos previos, solo ganas de mejorar tu salud.
Lugar
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Conectado desde Argentina
Acerca de mí
¡Hola! Soy William Torres, Técnico Superior en Nutrición y especialista en Bromatología y Antropometría. Mi pasión es ayudar a las personas a transformar su cuerpo y su salud a través de la ciencia y el hábito, sin dietas imposibles ni restricciones innecesarias.

Actualmente estoy finalizando mi Licenciatura en Nutrición, lo que me permite combinar los conocimientos académicos más actualizados con una amplia experiencia práctica en entrenamiento y composición corporal.
Formación
Técnico Superior en Nutrición (Título Profesional habilitante con sólida base en fisiología y dietética).

Auxiliar en Bromatología (Especialista en el análisis, calidad y seguridad de los alimentos).

Licenciatura en Nutrición (Actualmente cursando el último año de la carrera universitaria para obtener el título de grado, profundizando en nutrición clínica y deportiva avanzada).

Especialización en Antropometría (Capacitado para la evaluación precisa de la composición corporal, permitiendo un seguimiento científico de la masa grasa y muscular de cada alumno).
Experiencia / Calificaciones
Formación Académica:

Técnico Superior en Nutrición (Título Oficial).

Auxiliar en Bromatología (Especialista en calidad y seguridad alimentaria).

Licenciatura en Nutrición (Cursando el último año / Ciclo de grado).

Experiencia Profesional:

Asesor Nutricional y Deportivo Independiente: Más de 4 años diseñando guías nutricionales personalizadas y planes de recomposición corporal para diversos perfiles de clientes.

Especialista en Antropometría: Experiencia en la evaluación de la composición corporal (masa grasa, masa muscular) para optimizar el rendimiento físico y estético.

Experiencia en Centros de Fitness: Trabajo de campo en gimnasios y centros de salud, coordinando la alimentación con el entrenamiento de fuerza.

Habilidades Clave:

Diseño de guías nutricionales basadas en evidencia científica.

Análisis de etiquetas y calidad alimentaria.

Motivación y seguimiento cercano del alumno.
Edad
Adultos (18-64 años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Llevá tu cambio físico al siguiente nivel con un plan de entrenamiento basado en la ciencia. Como profesional del área de la salud, diseño rutinas de fuerza y fitness adaptadas a tus objetivos específicos: ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu rendimiento deportivo.

Mis clases no son rutinas genéricas. Te enseñaré la técnica correcta de los ejercicios, cómo progresar en tus cargas y cómo organizar tu semana de entrenamiento para ver resultados reales y sostenibles.

¿Qué aprenderás en nuestras sesiones?

Programación del entrenamiento según tu nivel (principiante a avanzado).

Técnica biomecánica para evitar lesiones y maximizar el estímulo.

Métodos de entrenamiento para recomposición corporal.

Complemento mi formación en nutrición con la planificación deportiva para que tu cuerpo reciba el estímulo que necesita.
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Ayelén
👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

💬 Mi enfoque

Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
Mi objetivo es que te sientas acompañada/o en el proceso de aprender a comer de manera consciente, disfrutando del camino hacia una mejor versión de vos misma/o
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👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

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Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
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