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Clase individual de Hatha Yoga para todos los niveles cerca de Waremme

A partir de 30 € /h

Estoy convencido, por experiencia personal, de que es (re)conectándonos con el cuerpo y dándole lo que necesita para estar sano que podemos vivir una vida que nos agrade y nos llene. Te ofrezco, a través de esta visión, una clase de Hatha Yoga que te permite conectarte con tus sentidos, tu cuerpo y tu mente para dejar de lado mejor los pensamientos cotidianos.

Soy profesora certificada de Hatha y Ashtanga Yoga que imparto clases de yoga en la provincia de Lieja. Después de años de práctica, decidí formarme en India para obtener mi Teacher Training de 200 horas.
Imparto yoga fluido, para todas las edades y niveles, en el que las posturas son ideales para fortalecer, estirar y suavizar el cuerpo. Podemos practicar posturas más desafiantes, como inversiones o posturas de parada de manos, o practicar yoga suave con movimientos tranquilos y de conexión a tierra.
Pongo mucha atención en la respiración y la coordinación corporal, para una práctica fluida y concentrada. Siendo el objetivo de esta práctica sobre todo lograr un equilibrio mental que nos permita ver la vida de una manera más positiva y reflexiva, integro, además de posturas, ejercicios de respiración y meditación.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Faimes, Bélgica

Clase en el domicilio del profesor :

Rue de Borlez, Faimes, Belgium

Acerca de mí

Soy profesora de yoga y masajista de 26 años.

En los últimos años me he dado cuenta de hasta qué punto la conexión con el cuerpo, el movimiento y la salud son fundamentales para vivir una vida plena, y este principio se ha convertido en el pilar central de lo que transmito.

Me formé para ser profesora de Hatha y Ashtanga Yoga en la India. En el 2018 decidí emprender un viaje, que terminó siendo un año donde vi lugares hermosos, conocí gente hermosa y hice voluntariado en lugares con valores que eran cercanos a mi corazón, como el desarrollo personal, la ecología y la espiritualidad. Fue a finales de este año que (re)descubrí pasiones, redefinié mis trayectorias de vida y, por lo tanto, decidí seguir una formación de profesores de yoga en la India.

Así que aquí estoy, profesora de yoga desde hace 4 años y encantada de poder enseñar esta disciplina que me aporta mucho. Las expectativas, necesidades y objetivos no son iguales para todos, por eso escucho mucho al alumno y lo que busca, así como sus limitaciones (que somos todos). El yoga me ayuda a mantener mi mente y mi cuerpo sanos y quiero transmitir este sentimiento a los demás.

Formación

Licenciado en Antropología en la Universidad Libre de Bruselas.
Año de intercambio Erasmus en Granada, España
200 horas de profesorado de yoga en Rishikesh, India
Certificado "Masaje Armonizante"
Certificado "Carrocería Kahuna"
Larga formación en masaje sueco y movilizador, Finlandia

Experiencia / Calificaciones

Profesor certificado de Hatha Yoga
Certificado "Masaje armonizador" y "Kahuna Bodywork"
Enseñanza individual o en pequeños grupos de Hatha Yoga, respiración y meditación en mi casa y con mis alumnos.
Masaje sueco, armonizante y Kahuna a domicilio
Masaje sueco en centro de masajes.

Edad

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

español

finés

Habilidades

Yoga

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

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16-20

20-24

Eva

Mi nombre es Eva, tengo 33 años y llevo 8 practicando yoga. Estoy en el segundo año de formación para ser profesor certificado. y es el Hatha Yoga lo que comparto con ustedes durante mis sesiones.
Basado en la enseñanza de Patanjali, el Hatha yoga nos invita a reconectarnos con nuestro cuerpo y mente. Todos los niveles son bienvenidos. Escuchar su cuerpo, amabilidad y armonía dentro del grupo son las palabras clave.

Contenido: pranayama (respiración), meditación, asanas (posturas) y relajación.
El contenido de la sesión se prepara con antelación según sus necesidades y deseos.
La sesión dura 1h15
El hardware está incluido.

Eva

Garantía del Buen Profesor

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