Ballet - Danza - Pilates - Entrenamiento personal - Yoga

En esta clase repasaremos tu forma de bailar y dónde aún tienes preguntas/dudas sobre tu forma de liderar/seguir. Te corregiré de una manera suave para que podamos llevar tu baile al siguiente nivel. Tengo 8 años de experiencia en danza y he tenido la suerte de aprender de los mejores profesores. Te transmitiré mis conocimientos con mucho amor.

Enamorada de la disciplina del yoga junto con sus beneficios físicos y mentales. He complementado estos estudios con el aprendizaje de otros tipos de terapias alternativas como especialización en meditación vipassana y la terapia cognitiva basada en Mindfulness, entendiendo la importancia de la gestión del estrés, la ansiedad y los procesos de la mente. Cultivar la presencia día tras día para un mayor entendimiento, compasión y concentración. Me gustaría poder transmitir los valores, el sentimiento de realizarla, así como el conocimiento y entendimiento de nuestras propias emociones a través de nuestro cuerpo y mente. Mediante la compasión y benevolencia, acercándonos al equilibrio entre estos. Vinyasa yoga, fluído y dinámico sincronizado con la respiración. · Terapia cognitiva conductual basada en Mindfulness, realicé un curso por mi interés en la inteligencia emocional y los cambios que se pueden producir junto a la meditación y el yoga. Me gusta profundizar en los estados emocionales pudiendo sembrar una actitud benevolente con nosotros mismos y con los demás para un mayor conocimiento y bienestar. La importancia de sembrar la gratitud para la vida siendo un importante desencadenante para las emociones positivas. · Transmitir los valores que el yoga aporta. Aceptar lo que tengamos sin resistencia y abrir la puerta a lo que sea que sintamos para encontrarnos y sentirnos plenamente. El camino de la no perfección y el crecimiento.

El entrenamiento físico, la corrección postural, la elongación y técnicas para contrarrestar los efectos del día a día, se sintetizan en un estudio personalizado de las necesidades y características físicas de cada individuo y su rutina cotidiana.

Soy Fawzi, coach matrimonial y ofrezco sesiones de coaching matrimonial a parejas que quieren entender por qué no les está yendo muy bien y quieren darse una nueva oportunidad de continuar juntos en una vida feliz. El coach matrimonial tiene como objetivo acompañar a las parejas en dolor hacia una mejor relación, para que cada uno comprenda las necesidades del otro, que cada uno sepa satisfacer su “Amor”. Como coach puedo ayudarte con varios tipos de conflictos: problemas de comunicación, aburrimiento, celos, rutina, infidelidad, problemas en las relaciones sexuales, hijos, trabajo, etc. etc. Y para que las entrevistas se desarrollen con tranquilidad, utilizo fichas prácticas que me permiten seguir profesionalmente vuestros casos y avances. Hay que recalcar que toda situación de conflicto en la vida tiene solución, salvo que a veces no seamos conscientes y sabios para resolver fácilmente nuestros problemas y superarlos por nuestra tristeza, aburrimiento, nerviosismo u otros estados no deseados. C'est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont no necesitamos. -------------------------------------------------- ------- En cuanto a mi educación: La formación que seguí para convertirme en coach matrimonial es acreditativa, acreditada por dos organismos internacionales de acreditación: el Datadock (número de norma de calidad: 0025523) y el IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, o, en francés, International Practitioners of Holistic Medicine) . Esto significa que está evaluado y registrado internacionalmente. Estos son algunos de los enfoques principales de esta capacitación: - La pareja y sus misterios; - La pareja y los caprichos de la vida; - Sexualidad (¿Cómo funciona? / Pareja y adicciones / Abusos y peligros). Si necesitas mi ayuda, estoy a tu disposición.

Desarrolla hábitos y rutinas que mejoren tu condición física, y por ende, tu bienestar mental, con foco en el desarrollo personal y profesional, marcando pautas e hitos alcanzables, así como rutinas de ejercicio físico para alcanzar ese equilibrio mental y físico.

Clases, coreografía y puesta en escena! de manera presencial o virtual Te vas a casa y quieres hacer algo especial? hagámoslo juntos, ya sea un baile, un performance o lo que quieras, sol, con tu pareja, familia, damas de honor o quien quieras. Horarios: Lunes a viernes 7am a 7pm Sabados 9am-5pm. Todos los valores son por persona. Todas las edades y niveles, no esperes más! Puedes ver mas de mi experiencia en

yoga and physical fitness is the key factor to go ahead with healthy life and good mental health that decides for bright future and excellent academic result ,my interest in yoga is to make best future of all people i hold a bachelors degree in physical therapy so its a strong factor for me to teach you all about it in depth and pursing masters so its a great knowledge and experience that make me to give you all best out of my knowledge

Aprovechando más de 25 años de experiencia en el mundo de Recursos Humanos que poseo y en especial dentro del área de selección, busco transmitir el conocimiento adquirido para ayudar a las personas a generar una excelente impresión en los procesos de búsqueda de empleos, para los que estén capacitados. En una hora recibirás el conocimiento necesario sobre que actitudes, conductas y competencias debes reflejar al momento de presentarte en una entrevista de trabajo en la cual desees causar una excelente impresión. Además recibirás información clave de lo que se espera comúnmente en ocupantes de cargos similares al que aspiras y también disfrutarás de una parte práctica del curso, en base a la cual recibirás asesoría personalizada

Dominarás las técnicas de memorización y Mapas Mentales para organizar todos tus conocimientos. Desarrollarás, de forma divertida, tus conocimientos generales y/o tu ortografía a tu conveniencia. ¡Lo principal es que disfrutes aprendiendo!

Salsa Ladystyle: Las mujeres que ya tienen al menos habilidades básicas de salsa pueden Mejora y perfecciona tu estilo de baile con este curso. También ideal para mujeres a las que les gusta tomar una clase de baile. quieres, pero no tienes pareja de baile (todavía). Siempre hay talleres especiales con varios profesores de danza externos. Generalmente también ofrecemos un curso/taller de Salsa Menstyle al mismo tiempo. Bachata: El baile con música romántica proviene de la República Dominicana y es del Las fiestas de salsa son indispensables. También en este caso es una ventaja tener algunos conocimientos de salsa o, en caso contrario, al menos un cierto ritmo. Por regla general, en un curso de bachata se enseña una proporción mucho menor de merengue. Otros cursos bajo petición: Ej. Cha Cha Cha: Con el clásico Cha Cha Cha cubano, los salseros tienen una buena opción. Ampliar conocimientos de danza. Es una ventaja si tienes algunos conocimientos de salsa, esto sin duda te ayudará a ir más rápido. aprender ritmo y danza. (Cursos bajo petición)

El idioma inglés cada vez es más necesario en todas las esferas de nuestra vida por lo tanto dominarlo y poder comunicarte con fluidez es importante para tus viajes, tu educación y tu vida laboral. En este curso aprenderás a comunicarte de forma efectiva, ganarás fluidez y mejoraras tú pronunciación. Si tu interés es mejorar tu puesto de trabajo o trabajar en una multinacional podrás prepararte para entrevistas en inglés.

Mi enseñanza se centra en adaptar la práctica del yoga a las necesidades individuales, promoviendo un ambiente seguro y acogedor que fomente el crecimiento personal y físico. Utilizo técnicas que van desde posturas (asanas) hasta meditación y respiración consciente (pranayama), aptas para principiantes y practicantes avanzados. Si deseas profundizar en tu práctica de yoga o iniciar tu camino en esta disciplina de una forma segura y enriquecedora, no dudes en contactar conmigo. Juntos podemos explorar el poder transformador del yoga, tanto en el cuerpo como en la mente.

Alcanzar tus metas personales o profesionales: ¿Quieres ascender en tu trabajo? ¿Deseas cambiar de carrera? ¿Te gustaría iniciar tu propio negocio? ¿Te apasiona un proyecto personal que deseas llevar a cabo? Superar obstáculos y limitaciones: ¿Te sientes estancado en tu vida personal o profesional? ¿Te cuesta tomar decisiones importantes? ¿Te sientes inseguro o con baja autoestima? ¿Te gustaría superar una situación difícil? Mejorar tu autoestima y confianza: ¿Te falta seguridad en ti mismo? ¿Te cuesta creer en tus capacidades? ¿Te gustaría mejorar tu imagen personal? ¿Te gustaría sentirte más feliz y pleno? Desarrollar tus habilidades: ¿Quieres mejorar tus habilidades de comunicación? ¿Deseas aprender a gestionar tu tiempo de forma eficaz? ¿Te gustaría desarrollar tu liderazgo? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades de negociación? Encontrar un equilibrio en tu vida: ¿Te sientes abrumado por el estrés? ¿Te cuesta conciliar tu vida personal y laboral? ¿Te gustaría encontrar un mayor equilibrio en tu vida? ¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones?

Cada clase, intenta ser una co creación entre docente y alumno, desde su propia realidad, hacia su realidad deseada, trabajando con sus competencias, fortalezas, mejorando sus debilidades y potenciando sus habilidades y oportunidades. Clases dinámicas, teórico / prácticas. Aprendizaje asegurado.

Profesional especializada en el diseño y la implementación de programas de ejercicio físico personalizados para ayudar a individuos a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y salud. 1.- Evaluación inicial: Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, la entrenadora personal realiza una evaluación exhaustiva del cliente. Esto incluye mediciones de composición corporal, pruebas de condición física, habilidades motrices, discusión sobre historial médico y objetivos de acondicionamiento físico. 2.- Desarrollo de programas de entrenamiento: Basándose en la evaluación inicial y en los objetivos del cliente, la entrenadora diseña un programa de ejercicio individualizado y adaptable. Esto incluye ejercicios de resistencia, cardiovasculares, flexibilidad, equilibrio y entrenamiento de fuerza, adaptados a las necesidades y capacidades específicas del cliente. 3.- Demostración y enseñanza de ejercicios: La entrenadora muestra y enseña a los clientes la técnica correcta para realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva. También puede proporcionar modificaciones según las necesidades individuales del cliente y monitorear su progreso. 4.- Motivación y seguimiento: Las evaluaciones se realizan cada mes para verificar su progreso.