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Desde diciembre 2023
Profesor desde diciembre 2023
Danza Folclórica Argentina. Aprende este maravilloso arte de conexión y trascendencia desde una mirada latinoamericana y pluricentrista.
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A partir de 26 € /h
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ASPECTOS GENERALES
La danza es un arte, el arte del movimiento continuado del cuerpo, que se desplaza en un espacio preestablecido de acuerdo a un ritmo determinado y un mecanismo consciente. Es el arte del gesto expresivo, alegórico y rítmico.
La danza es un fenómeno sociocultural, siendo la más antigua de todas las artes, surge ligada a la música y hay referencias de ella hasta en la edad de piedra.
Cuando nos referimos a bailes y danzas folklóricas y populares, no nos remitimos al hecho de reproducir gestos técnicos de compleja ejecución sino que procuramos introducirnos en músicas "más o menos conocidas" -esas que están presentes en nuestro imaginario colectivo- y adaptarlas a formas bailadas. Si bien algunas danzas seguirán ya sus propios esquemas, sus pasos, formas, coreografías, ritmos; en otros bailes adaptaremos los movimientos al grupo y a las características y posibilidades de cada individuo mediante actividades danzadas sencillas, de fácil ejecución y utilizando técnicas de otros lenguajes y disciplinas artísticas, como ser: danza contemporánea, clásica, danzas circulares, expresión corporal, canto, teatro, etc.
Tanto las danzas como los bailes tienen un elemento importante en común, se trata de la música, y su ejecución lleva implícita una serie de valores, como:
• Es fuertemente motivadora
• Genera placer en la ejecución
• Reduce la tensión, tiene un efecto de relajación
• Provoca vivencia rítmica y nos cultiva musicalmente
• Educa en la percepción del tiempo y el espacio
• El apoyo musical mejora el ritmo y la expresión en la danza
• Incide en una mejora del conocimiento y el dominio del propio cuerpo
• El tiempo de aprendizaje es relativamente corto
• Tienen un papel intergeneracional, ya que se pueden practicar a cualquier edad, permitiendo así que se estrechen lazos entre distintas generaciones.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Que los alumnos reconozcan, experimenten, reinterpreten y utilicen los componentes del lenguaje de la danza, adquiriendo recursos para generar imágenes poéticas y construir sentido desde el cuerpo y el movimiento.
A través de estas prácticas corporales, no solo pretendemos promover el enriquecimiento de las posibilidades de movimiento de cada cuerpo, sino también y fundamentalmente, conocer y reivindicar el folklore regional (urbano y rural, histórico y vigente) haciendo del folklore un fenómeno social, vivo y participativo.

Los contenidos se abordarán conjuntamente desde la experimentación práctica y la fundamentación conceptual.

CONTENIDOS A DESARROLLAR
• El lenguaje corporal. Elementos constitutivos: cuerpo, tiempo, espacio, calidades de movimientos, intención comunicativa.
• Ritmo. Tiempo binario y ternario.
• Aspectos técnicos: pasos, posiciones, figuras.
• Repertorio folklórico y popular: danzas en parejas o dúos, danzas de esquinas, danzas en conjunto o colectivas, danzas enlazadas. Zapateo criollo, estilo antiguo y moderno. Mudanzas y repiques.
• Breve noción histórica y desarrollo coreográfico de las danzas a abordar.
• Folklore literario y literatura folklórica. Lectura, interpretación y análisis de coplas/letras de las danzas folklóricas y populares.
Información adicional
Asistir con ropa y calzado cómodos. Contar con espacio amplio (4 metros cuadrados). Contar con dispositivo portátil o computadora con cámara web, amplificador o parlante. Conexión a internet.
Lugar
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Conectado desde Argentina
Acerca de mí
Apasionada por el arte y la naturaleza, donde existe el ritmo, la melodía y la armonía: aspectos VITALES para vivir en plenitud con nosotros mismo, con el entorno social, natural y cósmico.
Considero que la danza es una maravillosa y alcanzable manera de trascendernos sanamente.
Me inspira la integración e intercambio de saberes.
Formación
Egresada del Instituto Superior Provincial de Danzas “Isabel Taboga” Nº 5929. Rosario (ARG) Bailarina y docente. Planificación y coordinación de clases para grupos reducidos o individuales. Metodología personalizada: orgánica y flexible.
Experiencia / Calificaciones
Cuento con más de 15 (quince) años de experiencia artística y pedagógica, en el ámbito público y privado, formal e informal.
Actualmente coordino talleres para adultos y entreno a bailarines que concursan en los más importantes certámenes a nivel nacional.
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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Preparación para las pruebas de acceso a la universidad.

Traducción a la vista.

Práctica del Master 1 y Master 2 consecutivos y simultáneos en base a discursos auténticos o didácticos según los niveles.

Introducción o refuerzo de la toma de apuntes: desverbalización, símbolos, abreviatura, práctica de la economía.

Trabajar en escucha activa, análisis del discurso, espíritu de síntesis, expresión en francés o en lengua B.

También podemos trabajar en su voz, manejo del estrés, postura o respiración, por ejemplo.
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Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 18 años de experiencia! Con su propia escuela con énfasis en la enseñanza personalizada de las artes desde hace 11 años.

Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de:

- Salsa dance
- Bachata.
- Regueton.
- Merengue.
- Tango.
- Jazz.
- Danza contemporanea.
- Ballet.
- Stretching y relajacion.
Entre otros...

Todas las edades y niveles, no esperes más!
* Los valores de clase son por persona.
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📌No siempre se necesitan dos para que funcione la cosa...
Para empezar a conectar, asimilar y experimentar con un nuevo SABER, lo más IMPORTANTE ¡es el cuerpo, la actitud, constancia y una gran pizca de confianza!
Me gusta siempre abordar los códigos de diferentes disciplinas de la danza, a partir de estructuras que trabaje el aspecto físico, rítmico, creativo.
Se tiene la idea de que el Tango es difícil de aprender, y claro que si nos acercamos a él con esa etiqueta, así lo será. Partiendo del principal del concepto del tango, la CAMINATA, algo que tod@s hacemos la mayor parte del tiempo, bailar tTANGO está al alcance de todos.🤗
Otro punto muy importante es la manera de asimilarlo y entenderlo 😉😅
❤️‍🔥¿Cómo serán las clases te preguntarás?
Te comento un poquito, la estructura la vamos a desarrollar en el trabajo de cambios de pesos, la pisada, proyección de la caminata, el pivot, comprender la kinesfera individual y en pareja traducido al abrazo, los giros y el torso en espiral para entender el impulso en varios ejercicios, los ochos tan famosos en el tango, El paso básico y salida universal, caminatas con el concepto de carriles y mucho más a partir de diversas secuencias que vayan familiarizándote a las necesidades técnicas para poder realizar los pasos y sin dejar de lado las dinámicas, el pulso, acento y compas del tango. Todo se irá concientizando en segundo plano de manera más orgánica. No se trata de solo aprender pasos sueltos, y luego...¿qué hacemos 🧐? No es la forma la que debe tomar papel protagónico, sino la manera en que expresas esa forma.
También dejaremos que tu lado creativo y lúdico forme parte del proceso, a través de una herramienta que considero muy valiosa que es la improvisación 👌 ya que permite encontrar tu propio estilo y reconocer tus fortalezas y debilidades para seguir creciendo en tu pasión por el baile.
Ya con todas estas herramientas, entrar al mundo de secuencias más complejas y por qué no, crear las tuyas, será un paso más y no un desafío imposible de alcanzar.🤩
No te olvides, que los pasos que hoy se conoce y gran parte de las secuencias, surgieron de una mente inquieta y creativa, que exploró sinónimo de IMPROVISAR❗️
Transitemos por proceso junt@s y sostengamos en un abrazo.
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ABAJO VERSIÓN FRANÇAISE

¿Estás planeando tu boda y quieres ofrecer a tus invitados un momento único, elegante y memorable durante vuestro primer baile? 💃❤️

Te guiaré en la creación de una coreografía totalmente personalizada, diseñada en torno a tu relación, tu música y tu estilo.

Tanto si sois principiantes como si ya tenéis experiencia bailando, progresamos paso a paso, a vuestro propio ritmo, para que os sintáis cómodos y, sobre todo, para que podáis disfrutar plenamente de este momento mágico juntos.

✨ Mi método
Un único objetivo: ¡aprender divirtiéndose!

Me encanta crear una coreografía con cada pareja que cuente una historia y refleje vuestra personalidad, vuestra conexión y vuestro amor.

En las primeras clases, comenzamos con los fundamentos del estilo de baile que hayas elegido. Luego, poco a poco, vamos construyendo tu coreografía trabajando en diferentes figuras, transiciones y movimientos, hasta que crees tu propia historia con música. 🎶

¿Ya tienes una idea concreta? ¡Perfecto!
¿No sabes qué baile elegir? Estoy aquí para asesorarte y ayudarte a encontrar el que mejor se adapte a ti.

💃 Una amplia variedad de estilos
¡El primer baile no tiene por qué ser un vals! Puedes elegir el estilo que mejor te represente:
● Bossa Nova ● Blues ● Música comercial ● Foxtrot ● Funk ● Jazz ● Salsa ● Soul ● Música lenta ● Vals ● Hip-Hop... ¡y mucho más!
Ya he tenido el placer de crear coreografías de estilos muy diferentes, siempre adaptadas a los deseos de las parejas.

❤️ Mi compromiso
● Una coreografía 100% personalizada
● Preparación seria adaptada a tu nivel
● Asistencia paso a paso, hasta el gran día.
● Puntualidad y confiabilidad
● Y sobre todo: buen humor, paciencia y amabilidad en cada sesión 😊


**************************************************** ************************************************
Coreografía para el baile de bodas: ¡Sorprende a tus invitados con un primer baile que refleje verdaderamente tu personalidad!

¿Estás planeando tu boda y buscas crear un momento único, elegante y memorable para tus invitados durante tu primer baile/baile nupcial? 💃❤️

Te ayudaré a crear una coreografía totalmente personalizada, basada en tu relación, tu música y tu estilo.

Tanto si sois principiantes como si ya tenéis experiencia bailando, trabajaremos paso a paso, a vuestro propio ritmo, para que os sintáis cómodos y, lo más importante, podáis disfrutar plenamente de este momento mágico juntos.

✨ Mi enfoque
Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose!
Me encanta crear una coreografía con cada pareja que cuente una historia y refleje vuestra personalidad, vuestra conexión y vuestro amor.

Durante las primeras clases, comenzamos con los fundamentos del estilo de baile que has elegido. Luego, poco a poco, vamos construyendo tu coreografía trabajando en diferentes figuras, transiciones y movimientos, hasta crear tu propia historia a través de la música. 🎶

¿Ya tienes una idea concreta? ¡Perfecto!
¿No sabes qué estilo de baile elegir? Puedo guiarte y ayudarte a encontrar el que mejor se adapte a ti.

💃Una amplia gama de estilos de baile
¡Tu primer baile no tiene por qué ser un vals! Elige el estilo que mejor te represente:
● Bossa Nova ● Blues ● Música comercial ● Foxtrot ● Funk ● Jazz ● Salsa ● Soul ● Baile lento ● Vals ● Hip-Hop... ¡y mucho más!
Ya he tenido el placer de crear coreografías en muchos estilos diferentes, siempre adaptadas a los deseos de cada pareja.

❤️ Mi compromiso
● Coreografía 100% personalizada
● Preparación exhaustiva adaptada a tu nivel
● Guía paso a paso hasta el día de tu boda.
● Puntualidad y confiabilidad
● Y sobre todo: paciencia, positividad y un ambiente relajado en cada clase 😊

❓ Preguntas frecuentes
🎵 ¿Cómo elegimos una canción para nuestro primer baile?
¡No hay reglas! Lo más importante es elegir una canción que les guste a ambos y que tenga un significado especial para su relación. Si no están seguros, también puedo ayudarlos a elegir una canción que combine bien con la coreografía que tienen en mente.

💃 ¿Qué baile deberíamos elegir para nuestro baile de bodas?
¡Todo vale! Puedes elegir un estilo romántico y tradicional (vals, baile lento, salsa...) o algo más moderno y enérgico (funk, hip-hop, música comercial...). También puedes combinar varios estilos para crear una coreografía realmente original.

👟 ¿Necesitamos zapatos de baile?
No, no es necesario usar zapatos de baile. Simplemente recomiendo usar zapatos cómodos. A medida que se acerque la boda, podemos practicar con los zapatos que usarás ese día.

👗 ¿Qué debemos ponernos para las clases?
Elige ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Antes de la boda, también puede ser útil practicar con los zapatos que usarás ese día o, si es posible, con un atuendo similar al que llevarás.

❓ ¿Tiene alguna otra pregunta?
¡No dudes en contactarme! Me encantaría conocer tus planes de boda y hablar contigo sobre tu proyecto. 💍✨
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¿Quieres crear una coreografía para un momento muy importante en tu vida? Cuenta conmigo. Dime tus gustos, tus preferencias, qué canciones te interesan, para qué evento es, cuánto tiempo tienes, y un largo etcétera. Estoy dispuesta a crear una coreografía original y montarla, tanto en clases presenciales como on-line, así como hacer los retoques necesarios musicales para crear la música y coreografía. Para más detalles solo tienes que contactar conmigo. La coreografía será única y especial, ya que pondré todo mi esfuerzo, dedicación y creatividad en ello. Estoy deseando que me preguntes y que podamos crear algo tan único para un día tan especial!
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Si quieres aprender ballet, sin importar tu edad o nivel, estás en el lugar correcto.

Mis clases están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar el control, la coordinación y la postura, al tiempo que desarrollas la técnica del ballet de forma progresiva y segura.

Tanto si eres un principiante absoluto como si buscas perfeccionar tus habilidades, te guiaré personalmente y adaptaré la formación a tus necesidades individuales.

Reserva tu clase y comienza tu aventura en el mundo de la danza.
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Cuando reservas tu primera sesión, comenzamos con una consulta inicial. En esta primera sesión, nos tomamos el tiempo para comprender tus necesidades, habilidades y objetivos. Esta consulta garantizará una experiencia personalizada, con un plan personalizado que se alinee con tu recorrido personal. Ya sea que seas nuevo en Pilates o un practicante experimentado, me aseguraré de que trabajes a un nivel en el que puedas crecer y prosperar. Mi enfoque prioriza la inclusión, ofreciendo ajustes y modificaciones según sea necesario para que Pilates sea accesible para todo tipo de cuerpo y capacidad.
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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.
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Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.
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¿Quieres empezar a cuidarte y mejorar tu salud?

No importa tu edad ni condición física:

· Te propongo un Programa de Fuerza con un Método Profesional y 100% Personalizado

·Te hago una Evaluación completa de tu perfil físico y contexto personal para identificar capacidades, limitaciones y posibles riesgos.

·Definimos tus objetivos de fuerza y del rendimiento que deseas alcanzar.

·Planificamos progresiones seguras y eficientes a corto y medio plazo.

Soy Jaime Cicuéndez, técnico superior en acondicionamiento físico (TSAF) y técnico superior en enseñanza animación sociodeportiva (TSEAS).

¿Te animas?

Contáctame
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Las clases que ofrezco son suaves, reconfortantes e intuitivas. Tanto si buscas liberar tensiones, encontrar el equilibrio o simplemente desconectar de la rutina diaria, te guiaré con calidez, curiosidad e intención. Combinando yoga, movimiento auténtico, ejercicios de respiración y las relajantes vibraciones de la sanación sonora, cada práctica se convierte en una invitación a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y moverte de una forma que te resulte auténtica.
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Como profesora de yoga y conciencia corporal, ofrezco clases personalizadas adaptadas a las necesidades de cada persona.

A través del yoga, el movimiento consciente y el movimiento natural, acompaño a desarrollar una mayor conciencia corporal, prestando especial atención a la base del cuerpo: los pies, la pisada y la forma de caminar, así como a la activación y el fortalecimiento de la musculatura pélvica y abdominal, fundamentales para una buena postura y una columna sana.

Las sesiones combinan movilidad, activación, fuerza y equilibrio para mejorar la salud de las articulaciones, aumentar la vitalidad y favorecer un movimiento más libre, eficiente y consciente.

Disfruto del proceso de investigar y encontrar, junto a cada persona, la práctica que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.

Mi intención es acompañarla para que gane confianza en su cuerpo, se sienta más fuerte, ágil y móvil, y pueda incorporar ese bienestar a su vida cotidiana.
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Aprende a desarrollar adecuadamente tus habilidades para alcanzar el siguiente nivel.

Desarrolla habilidades transferibles para aplicarlas en niveles superiores.

¡Aprende a perfeccionar tu oficio! Paso a paso, progresarás y podrás medir tu mejora. Obtén una ventaja competitiva aprendiendo de un entrenador profesional.
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Clases de danza clásica adaptadas al nivel y las necesidades de cada alumno, desde iniciación hasta niveles más avanzados.

Soy graduada en Enseñanzas Artísticas Superiores de Danza, especializada en Danza Clásica, y cuento con experiencia profesional como bailarina, coreógrafa y profesora de danza clásica, baile moderno y contemporáneo.

En las clases trabajaremos de forma progresiva la técnica del ballet, la colocación corporal, la coordinación, la musicalidad, la flexibilidad y la expresión artística, siempre en un ambiente cercano y adaptado a cada alumno. Las clases están dirigidas tanto a quienes desean iniciarse en el ballet como a alumnos que quieren mejorar su técnica y seguir desarrollándose como bailarines.

Mi objetivo es que cada alumno disfrute del aprendizaje, adquiera confianza y pueda avanzar de manera segura y progresiva.

En caso de estar interesados en clases de baile moderno, hagánmelo saber.

Asimismo, se contempla la posibilidad de impartir las clases en modalidad online cuando las circunstancias lo requieran.Muchas gracias.
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Un espacio individual para trabajar de manera integrada tu cuerpo, tu mente y tus hábitos

Esta propuesta combina sesiones de entrenamiento físico con herramientas de coaching para acompañarte no solo a mejorar tu condición física, sino también a generar cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.

Durante el proceso podemos trabajar sobre:

• Movimiento, fuerza, movilidad y condición física
• Conexión y conciencia corporal
• Creación y transformación de hábitos
• Motivación y constancia
• Definición y seguimiento de objetivos
• Creencias y patrones que pueden estar dificultando tus cambios
• Organización y compromiso personal

La metodología se adapta a cada persona y a su momento particular. No necesitás tener experiencia previa entrenando ni llegar con un objetivo perfectamente definido: podemos descubrirlo y construirlo juntos durante el proceso.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: el cambio no ocurre solamente cuando entrenamos, sino cuando logramos integrar lo que trabajamos en nuestra vida cotidiana.

Soy Profesora de Educación Física y Coach ontologico, con experiencia en acompañamiento individual, entrenamiento y procesos relacionados con hábitos y bienestar.
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Preparación para las pruebas de acceso a la universidad.

Traducción a la vista.

Práctica del Master 1 y Master 2 consecutivos y simultáneos en base a discursos auténticos o didácticos según los niveles.

Introducción o refuerzo de la toma de apuntes: desverbalización, símbolos, abreviatura, práctica de la economía.

Trabajar en escucha activa, análisis del discurso, espíritu de síntesis, expresión en francés o en lengua B.

También podemos trabajar en su voz, manejo del estrés, postura o respiración, por ejemplo.
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Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 18 años de experiencia! Con su propia escuela con énfasis en la enseñanza personalizada de las artes desde hace 11 años.

Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de:

- Salsa dance
- Bachata.
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- Merengue.
- Tango.
- Jazz.
- Danza contemporanea.
- Ballet.
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Entre otros...

Todas las edades y niveles, no esperes más!
* Los valores de clase son por persona.
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📌No siempre se necesitan dos para que funcione la cosa...
Para empezar a conectar, asimilar y experimentar con un nuevo SABER, lo más IMPORTANTE ¡es el cuerpo, la actitud, constancia y una gran pizca de confianza!
Me gusta siempre abordar los códigos de diferentes disciplinas de la danza, a partir de estructuras que trabaje el aspecto físico, rítmico, creativo.
Se tiene la idea de que el Tango es difícil de aprender, y claro que si nos acercamos a él con esa etiqueta, así lo será. Partiendo del principal del concepto del tango, la CAMINATA, algo que tod@s hacemos la mayor parte del tiempo, bailar tTANGO está al alcance de todos.🤗
Otro punto muy importante es la manera de asimilarlo y entenderlo 😉😅
❤️‍🔥¿Cómo serán las clases te preguntarás?
Te comento un poquito, la estructura la vamos a desarrollar en el trabajo de cambios de pesos, la pisada, proyección de la caminata, el pivot, comprender la kinesfera individual y en pareja traducido al abrazo, los giros y el torso en espiral para entender el impulso en varios ejercicios, los ochos tan famosos en el tango, El paso básico y salida universal, caminatas con el concepto de carriles y mucho más a partir de diversas secuencias que vayan familiarizándote a las necesidades técnicas para poder realizar los pasos y sin dejar de lado las dinámicas, el pulso, acento y compas del tango. Todo se irá concientizando en segundo plano de manera más orgánica. No se trata de solo aprender pasos sueltos, y luego...¿qué hacemos 🧐? No es la forma la que debe tomar papel protagónico, sino la manera en que expresas esa forma.
También dejaremos que tu lado creativo y lúdico forme parte del proceso, a través de una herramienta que considero muy valiosa que es la improvisación 👌 ya que permite encontrar tu propio estilo y reconocer tus fortalezas y debilidades para seguir creciendo en tu pasión por el baile.
Ya con todas estas herramientas, entrar al mundo de secuencias más complejas y por qué no, crear las tuyas, será un paso más y no un desafío imposible de alcanzar.🤩
No te olvides, que los pasos que hoy se conoce y gran parte de las secuencias, surgieron de una mente inquieta y creativa, que exploró sinónimo de IMPROVISAR❗️
Transitemos por proceso junt@s y sostengamos en un abrazo.
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ABAJO VERSIÓN FRANÇAISE

¿Estás planeando tu boda y quieres ofrecer a tus invitados un momento único, elegante y memorable durante vuestro primer baile? 💃❤️

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Tanto si sois principiantes como si ya tenéis experiencia bailando, progresamos paso a paso, a vuestro propio ritmo, para que os sintáis cómodos y, sobre todo, para que podáis disfrutar plenamente de este momento mágico juntos.

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Me encanta crear una coreografía con cada pareja que cuente una historia y refleje vuestra personalidad, vuestra conexión y vuestro amor.

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💃 Una amplia variedad de estilos
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Ya he tenido el placer de crear coreografías de estilos muy diferentes, siempre adaptadas a los deseos de las parejas.

❤️ Mi compromiso
● Una coreografía 100% personalizada
● Preparación seria adaptada a tu nivel
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Te ayudaré a crear una coreografía totalmente personalizada, basada en tu relación, tu música y tu estilo.

Tanto si sois principiantes como si ya tenéis experiencia bailando, trabajaremos paso a paso, a vuestro propio ritmo, para que os sintáis cómodos y, lo más importante, podáis disfrutar plenamente de este momento mágico juntos.

✨ Mi enfoque
Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose!
Me encanta crear una coreografía con cada pareja que cuente una historia y refleje vuestra personalidad, vuestra conexión y vuestro amor.

Durante las primeras clases, comenzamos con los fundamentos del estilo de baile que has elegido. Luego, poco a poco, vamos construyendo tu coreografía trabajando en diferentes figuras, transiciones y movimientos, hasta crear tu propia historia a través de la música. 🎶

¿Ya tienes una idea concreta? ¡Perfecto!
¿No sabes qué estilo de baile elegir? Puedo guiarte y ayudarte a encontrar el que mejor se adapte a ti.

💃Una amplia gama de estilos de baile
¡Tu primer baile no tiene por qué ser un vals! Elige el estilo que mejor te represente:
● Bossa Nova ● Blues ● Música comercial ● Foxtrot ● Funk ● Jazz ● Salsa ● Soul ● Baile lento ● Vals ● Hip-Hop... ¡y mucho más!
Ya he tenido el placer de crear coreografías en muchos estilos diferentes, siempre adaptadas a los deseos de cada pareja.

❤️ Mi compromiso
● Coreografía 100% personalizada
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● Puntualidad y confiabilidad
● Y sobre todo: paciencia, positividad y un ambiente relajado en cada clase 😊

❓ Preguntas frecuentes
🎵 ¿Cómo elegimos una canción para nuestro primer baile?
¡No hay reglas! Lo más importante es elegir una canción que les guste a ambos y que tenga un significado especial para su relación. Si no están seguros, también puedo ayudarlos a elegir una canción que combine bien con la coreografía que tienen en mente.

💃 ¿Qué baile deberíamos elegir para nuestro baile de bodas?
¡Todo vale! Puedes elegir un estilo romántico y tradicional (vals, baile lento, salsa...) o algo más moderno y enérgico (funk, hip-hop, música comercial...). También puedes combinar varios estilos para crear una coreografía realmente original.

👟 ¿Necesitamos zapatos de baile?
No, no es necesario usar zapatos de baile. Simplemente recomiendo usar zapatos cómodos. A medida que se acerque la boda, podemos practicar con los zapatos que usarás ese día.

👗 ¿Qué debemos ponernos para las clases?
Elige ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Antes de la boda, también puede ser útil practicar con los zapatos que usarás ese día o, si es posible, con un atuendo similar al que llevarás.

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¡No dudes en contactarme! Me encantaría conocer tus planes de boda y hablar contigo sobre tu proyecto. 💍✨
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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

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Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.
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Soy Jaime Cicuéndez, técnico superior en acondicionamiento físico (TSAF) y técnico superior en enseñanza animación sociodeportiva (TSEAS).

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Las clases que ofrezco son suaves, reconfortantes e intuitivas. Tanto si buscas liberar tensiones, encontrar el equilibrio o simplemente desconectar de la rutina diaria, te guiaré con calidez, curiosidad e intención. Combinando yoga, movimiento auténtico, ejercicios de respiración y las relajantes vibraciones de la sanación sonora, cada práctica se convierte en una invitación a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y moverte de una forma que te resulte auténtica.
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Como profesora de yoga y conciencia corporal, ofrezco clases personalizadas adaptadas a las necesidades de cada persona.

A través del yoga, el movimiento consciente y el movimiento natural, acompaño a desarrollar una mayor conciencia corporal, prestando especial atención a la base del cuerpo: los pies, la pisada y la forma de caminar, así como a la activación y el fortalecimiento de la musculatura pélvica y abdominal, fundamentales para una buena postura y una columna sana.

Las sesiones combinan movilidad, activación, fuerza y equilibrio para mejorar la salud de las articulaciones, aumentar la vitalidad y favorecer un movimiento más libre, eficiente y consciente.

Disfruto del proceso de investigar y encontrar, junto a cada persona, la práctica que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.

Mi intención es acompañarla para que gane confianza en su cuerpo, se sienta más fuerte, ágil y móvil, y pueda incorporar ese bienestar a su vida cotidiana.
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Aprende a desarrollar adecuadamente tus habilidades para alcanzar el siguiente nivel.

Desarrolla habilidades transferibles para aplicarlas en niveles superiores.

¡Aprende a perfeccionar tu oficio! Paso a paso, progresarás y podrás medir tu mejora. Obtén una ventaja competitiva aprendiendo de un entrenador profesional.
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Clases de danza clásica adaptadas al nivel y las necesidades de cada alumno, desde iniciación hasta niveles más avanzados.

Soy graduada en Enseñanzas Artísticas Superiores de Danza, especializada en Danza Clásica, y cuento con experiencia profesional como bailarina, coreógrafa y profesora de danza clásica, baile moderno y contemporáneo.

En las clases trabajaremos de forma progresiva la técnica del ballet, la colocación corporal, la coordinación, la musicalidad, la flexibilidad y la expresión artística, siempre en un ambiente cercano y adaptado a cada alumno. Las clases están dirigidas tanto a quienes desean iniciarse en el ballet como a alumnos que quieren mejorar su técnica y seguir desarrollándose como bailarines.

Mi objetivo es que cada alumno disfrute del aprendizaje, adquiera confianza y pueda avanzar de manera segura y progresiva.

En caso de estar interesados en clases de baile moderno, hagánmelo saber.

Asimismo, se contempla la posibilidad de impartir las clases en modalidad online cuando las circunstancias lo requieran.Muchas gracias.
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Un espacio individual para trabajar de manera integrada tu cuerpo, tu mente y tus hábitos

Esta propuesta combina sesiones de entrenamiento físico con herramientas de coaching para acompañarte no solo a mejorar tu condición física, sino también a generar cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.

Durante el proceso podemos trabajar sobre:

• Movimiento, fuerza, movilidad y condición física
• Conexión y conciencia corporal
• Creación y transformación de hábitos
• Motivación y constancia
• Definición y seguimiento de objetivos
• Creencias y patrones que pueden estar dificultando tus cambios
• Organización y compromiso personal

La metodología se adapta a cada persona y a su momento particular. No necesitás tener experiencia previa entrenando ni llegar con un objetivo perfectamente definido: podemos descubrirlo y construirlo juntos durante el proceso.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: el cambio no ocurre solamente cuando entrenamos, sino cuando logramos integrar lo que trabajamos en nuestra vida cotidiana.

Soy Profesora de Educación Física y Coach ontologico, con experiencia en acompañamiento individual, entrenamiento y procesos relacionados con hábitos y bienestar.
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