Olga
Profesor fiable
FavouritesAñadir a Mis Favoritos
FavouritesAñadir a Mis Favoritos
Profesor fiable
FavouritesAñadir a Mis Favoritos
A partir de27.00EUR/ h

Aprende los conceptos básicos del Yoga y mejora tu práctica (clases privadas o grupales)

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Clases de yoga con enfoque en alineación y relajación. Estas clases son adecuadas para todos, pero son especialmente beneficiosas para las mujeres y cómo practicar en armonía con el ciclo lunar. El cuerpo de una mujer atraviesa diferentes fases hormonales en la vida y, a veces, requiere una práctica especial. Esta clase es adecuada para estudiantes principiantes y avanzados.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Marratxí, España
En línea vía webcam

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :inglés, alemán, español

Acerca de mí

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Olga ha estado practicando yoga desde 2001 y se formó como maestra en el Centro de Estudios de Meditación y Yoga Sai Hattha en Rishikesh, India en 2006. También es una practicante dedicada de la meditación Vipassana desde 2007, manteniendo la práctica diaria y asistiendo 10 o 20 días cursos cada año.
El enfoque de sus clases y talleres está en la alineación y la relajación. El objetivo de sus clases es aprender a ser más consciente de tu cuerpo y tu estado mental actual y encontrar paz y tranquilidad en tu interior. Porque la felicidad solo se encuentra dentro de uno mismo. Olga da clases en español, alemán e inglés.

Formación

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Formación de profesores de yoga en el Centro de estudios de meditación y yoga Sai Hattha en Rishikesh, India.
Desde 2012 se dedica exclusivamente al linaje Iyengar Yoga y participa en la formación del programa Iyengar Yoga en España.

Experiencia / Calificaciones

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
19 años de auto práctica, talleres de asistencia y clases semanales regulares. Impartiendo desde 2014 clases de yoga locales y retiros en Portugal, España y Nicaragua.

Comentarios (1)

Really happy with Olga's support in one-on-one yoga classes. She's very good at reading and seeing what my body needs even over zoom. Feels like I go much deeper into the postures, and see where I'm not applying effort correctly. Grateful, thank you, I will continue

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Olga explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

LMMJVSD
7              
8      Miércoles en 8:00        
9  Lunes en 9:00    Miércoles en 9:00    Viernes en 9:00    
10  Lunes en 10:00    Miércoles en 10:00    Viernes en 10:00    
11  Lunes en 11:00    Miércoles en 11:00  Jueves en 11:00  Viernes en 11:00    
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00  Miércoles en 12:00  Jueves en 12:00  Viernes en 12:00    
13  Lunes en 13:00  Martes en 13:00  Miércoles en 13:00  Jueves en 13:00  Viernes en 13:00    
14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00  Miércoles en 14:00  Jueves en 14:00      
15  Lunes en 15:00  Martes en 15:00  Miércoles en 15:00  Jueves en 15:00      
16  Lunes en 16:00  Martes en 16:00  Miércoles en 16:00  Jueves en 16:00      
17  Lunes en 17:00  Martes en 17:00  Miércoles en 17:00  Jueves en 17:00      
18  Lunes en 18:00  Martes en 18:00  Miércoles en 18:00  Jueves en 18:00      
19  Lunes en 19:00  Martes en 19:00  Miércoles en 19:00  Jueves en 19:00      
20  Lunes en 20:00  Martes en 20:00  Miércoles en 20:00  Jueves en 20:00      
21              
22              
23              
A partir de 27€En línea vía webcam
A partir de 28€Clases en el domicilio del estudiante

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera lección, Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera lección.

Reputación en Apprentus

  • Profesor desde noviembre 2020
  • 1 estudiante regular
  • Número de teléfono verificado.
  • Conectado a Google

Disponibilidad en una semana típica.

LMMJVSD
7              
8      Miércoles en 8:00        
9  Lunes en 9:00    Miércoles en 9:00    Viernes en 9:00    
10  Lunes en 10:00    Miércoles en 10:00    Viernes en 10:00    
11  Lunes en 11:00    Miércoles en 11:00  Jueves en 11:00  Viernes en 11:00    
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00  Miércoles en 12:00  Jueves en 12:00  Viernes en 12:00    
13  Lunes en 13:00  Martes en 13:00  Miércoles en 13:00  Jueves en 13:00  Viernes en 13:00    
14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00  Miércoles en 14:00  Jueves en 14:00      
15  Lunes en 15:00  Martes en 15:00  Miércoles en 15:00  Jueves en 15:00      
16  Lunes en 16:00  Martes en 16:00  Miércoles en 16:00  Jueves en 16:00      
17  Lunes en 17:00  Martes en 17:00  Miércoles en 17:00  Jueves en 17:00      
18  Lunes en 18:00  Martes en 18:00  Miércoles en 18:00  Jueves en 18:00      
19  Lunes en 19:00  Martes en 19:00  Miércoles en 19:00  Jueves en 19:00      
20  Lunes en 20:00  Martes en 20:00  Miércoles en 20:00  Jueves en 20:00      
21              
22              
23              
A partir de 27€En línea vía webcam
A partir de 28€Clases en el domicilio del estudiante

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera lección, Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera lección.

Compartir


Pilar
Yoga: cuida tu espalda, crea músculo, tonifica, relaja
Este taller está dedicado al yoga como una forma suave y moderada de desarrollar músculo, recuperar fuerza y encontrar una mejor posición. Ya sea que tenga dolor de espalda baja, media o superior, existen posturas de yoga que pueden ayudarlo a aliviarlo.

Camila
Clases privadas de yoga en inglés, francés o español.
Con clases privadas de yoga, recibirás instrucción personalizada basada en tu tipo de cuerpo. Prepararé cuidadosamente una clase que satisfaga sus necesidades personales. La instrucción privada de yoga puede ayudarte a mejorar lo básico y ampliar tu práctica de yoga. Personas de todas las edades son bienvenidas a practicar yoga, sin necesidad de experiencia previa. Las clases pueden tener lugar en su casa, a través de Skype o en su casa en Wilsele, Lovaina. Clases grupales son posibles (5 € extra por persona). En la primera clase, podemos hablar sobre su intención, antecedentes y experiencia en su trabajo. A partir de esto, podemos adoptar una serie de sesiones que se adapten a sus necesidades personales y al estilo preferido de yoga. ACERCA DE CAMILA Soy un instructor de yoga francés que se mudó a Bélgica en 2018. Comencé a practicar yoga desde que estaba en la escuela secundaria, donde tuve algunos problemas personales. Mi práctica de yoga comenzó en 2007, donde aprendí sobre Vinyasa yoga, una clase de yoga dinámica. Después de unos años, también comencé las clases de Ashtanga, la forma moderna del yoga clásico indio. Entrené en Venezuela, donde nací, y en Francia, donde obtuve mi diploma de instructor de yoga. Ahora, desde mi trabajo diario, me gustaría compartir y aprender sobre el yoga.

Lucia
Vinyasa Yoga - Práctica de conciencia corporal - Filosofía del yoga
El yoga nos permite encontrar la relajación y aliviar el estrés a través del movimiento. Durante una clase de yoga nos conectamos con nuestra respiración y traemos conciencia a nuestros cuerpos y al momento presente. Durante esta sesión, se le guiará a través de un flujo Vinyasa de conciencia corporal, combinando diferentes elementos de la práctica de asanas que le ayudarán gradualmente a ser más consciente de su propio cuerpo. Vinyasa yoga es un estilo de yoga activo en el que las diferentes posturas se secuencian en un flujo suave. Esta clase es adecuada para todos los niveles, proporcionaré modificaciones y opciones para hacer la secuencia más fácil o más desafiante según sus necesidades. Soy un apasionado de la filosofía del yoga, la combinación de la práctica física con las prácticas diarias de autoobservación crea una poderosa herramienta para conectar con capas más sutiles de la existencia y comenzar a vivir con más libertad. Si esto le resuena, podemos incluir estos elementos en su práctica también.

Kathryn
Bienestar construido para TI: entrenamiento de salud, yoga, meditación, pranayama
Soy un 500RYT especializado en yin, vinyasa y MFR, así como meditación guiada y pranayama (la práctica de controlar la respiración para piratear el sistema nervioso). Yo guío a mis alumnos, desde principiantes hasta avanzados, para encontrar la práctica de yoga / bienestar que los encuentre donde están. Podemos explorar todos los métodos para descubrir qué te hace sentir bien. Una formación en MFR (liberación miofascial) y lectura corporal significa que podemos usar una terapia alternativa para abordar problemas de salud crónicos como la inmovilidad y el dolor. Estas sesiones expandirán y transformarán tu vida, un día a la vez.

Laurence
Apoyo de calidad en yoga, respiración y meditación hacia la autonomía en su práctica * 15 años de experiencia * Profesor certificado
Namaste _ / l \ _ Ofrezco clases de yoga privadas o en grupos pequeños que tienen como objetivo hacerte independiente y regular en tu práctica. Lo que me distingue es que me formé en varias escuelas, incluidas varias en Asia. También he impartido formación de profesores de yoga en varias partes del mundo (Tailandia, India, Filipinas, Egipto, ...) El Método incluye 3 ejes: Movimiento (Yoga) - Respiración (Respiración) - Meditación (Conexión): Trabajaremos en profundidad sobre los tres ejes o más concretamente sobre un punto según tus objetivos. Clases de Hatha Yoga (tradicional) / Yin Yoga (Yoga de relajación) / Sivananda (Yoga practicado en Rishikesh, India) / Ashtanga Yoga (Yoga dinámico para personas más flexibles) según tus necesidades. Clase de respiración: Descubra la ciencia de la respiración y la retención de la respiración: Principiante Intermedio Avanzado Curso de Meditación: Introducción a la meditación, los diferentes métodos. Implementación de una práctica diaria en función de sus necesidades.

Luciana
Clases de yoga personalizadas para aprovechar sus necesidades y objetivos
** Clase de Hatha Yoga en tu casa (online) **. El camino del Yoga nos lleva a la autoconciencia, el equilibrio y la armonía a través de técnicas de respiración (Pranayama), Posturas físicas (Asanas) y relajación. Como Profesora de Artes Escénicas y Profesora de Hatha Yoga he orientado mis clases para que los alumnos puedan conectarse con estos fundamentos de la filosofía Yóguica, y también canalizar sus necesidades, intereses y metas, desarrollando planes de acción para poder aprovecharlos.

Activ
Yoga Hatha | Ashtanga | Terapia hormonal | Pranayama
Con Activ Wellness se le mostrará una nueva perspectiva dentro de su práctica de Yoga. Las clases se aplican con una lente anatómica para brindarle una comprensión más amplia del movimiento. Soy un profesor con un toque especial. Seguro - Consciente - Funcional Se formó en Rishikesh, India y viajó por el mundo enseñando yoga. Elija la clase que más le convenga y me reuniré con usted donde se encuentra ahora. Mi singularidad es que me preocupo genuinamente por mis clientes, ayudo a generar confianza y relaciones de colaboración, por lo que estoy disponible por correo electrónico o teléfono para cualquier consulta dentro de los tiempos de nuestras sesiones. Ya sea que hagamos sesiones privadas o clases grupales, buscaremos establecer un vínculo que ayudará enormemente al trabajo que hacemos. Clases privadas de yoga, consejos de salud diarios y mucho más. ¡¡¡Nos vemos en el tapete !!!

Paula
Clases privadas de yoga en la ciudad de Zurich. En su casa o lugar de trabajo.
El yoga es una herramienta maravillosa para una vida saludable. El cuerpo y la mente se benefician de esta práctica creando un estado de equilibrio y calma. He estado enseñando durante los últimos 10 años, principalmente Ashtanga Yoga y desde mi embarazo también Pre y Postnatal Yoga. Ofrezco clases privadas de yoga en la ciudad de Zurich en el hogar o lugar de trabajo de mis estudiantes. Además de algunas clases grupales en el centro de la ciudad. Por favor contáctame para cualquier consulta. Amor paula

Gina
Meditación, Yoga y nutrición (vida equilibrada, autocuidado).
¿Quieres llevar una vida saludable? Y aún así, ¿tienes hábitos difíciles de cambiar? Tengo 10 años de experiencia en yoga y meditación. Tengo experiencia en la enseñanza de grupos y clases privadas. Además, puedo compartir mis conocimientos sobre cocina saludable y nutrición.

Juliana
Yoga y meditación con un maestro certificado internacionalmente
Con una madre como principal mentora e inspiración, practico Yoga desde que nací. Me he especializado en las escuelas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga en India, Brasil y Tailandia. Tengo más de una década de experiencia con medicina ayurveda, feng shui, curación natural, reiki y un estilo de vida vegano crudo. Mis áreas de especialización en meditación incluyen (Zen, Metta, Trascendental, Mindfulness, Vipassana). Mis experiencias profesionales y espirituales incluyen la enseñanza en el Bodhisattva Buddhist Center, la fundación y organización de eventos de yoga y mindfulness, retiros y programas de becas. Puedo ministrar clases en inglés, francés, español y portugués para grupos o individuos de todas las edades, formas y credos.

Sandra
Yoga. Moviéndose con la respiración, desarrollando fuerza, flexibilidad y calma.
El yoga es cómo nutro la parte introvertida de mi artista, conectando mi cuerpo con mi amor por el movimiento y la creación. Es como entrar en un espacio alternativo que existe dentro del tapete, donde se me permite simplemente "ser". El yoga aporta un valor incalculable a nuestras vidas. Además de sus beneficios mentales y físicos, compartir una práctica de yoga también puede ser una experiencia espiritual. Hay una sincronía especial que ocurre dentro de uno mismo y con los demás cuando se mueven y respiran juntos. Durante casi una década, he disfrutado de las principales prácticas de yoga en todo el mundo, presenciando el descubrimiento y el crecimiento en una amplia gama de profesionales. Con una certificación de más de 500 horas de Yoga Alliance, enseño una amplia variedad de estilos, incluidos Vinyasa Flow, Vinyasa Chakra, Power y Yin Yoga. Llevar mi experiencia de baile, así como mi conocimiento de la respiración, la meditación y el Ayurveda a la práctica de yoga son mis formas favoritas de atender creativamente a la clase a todos los diferentes grupos de edad, objetivos, niveles de experiencia y momentos del día. Creo en hacer que cualquier práctica sea la mejor oportunidad posible para el crecimiento, la presencia y la gratitud.

Carina
Clases particulares de Hatha yoga Online o presenciales.
Imparto clases particulares online o presencial si vives en Düsseldorf. Nivel principiantes o intermedios .Cada clase incluye una meditación con pranayama al finalizar,.Te enseñaré atravez de Hatha yoga a conocer tu cuerpo en profundidad y tener mayor calidad de vida saludable.Y si ya lo conoces podras seguir profundizando en este universo maravilloso de yoga . 💙 Namaste 🙏

Ustaritz
Yoga y Danza Para niñ@s. De entre 5 y 17 años. Recomendado
Yoga Y Danza para niñ@s Son prácticas divertidas para desarrollar diversas habilidades. Se trata de brindar al niñ@ herramientas básicas para su desarrollo. Favoreciendo el conocimiento y la percepción de la imagen corporal La estructura de la práctica de Yoga y Danza infantil, es diferente a una práctica de adulto. Se comienza realizando juegos y ejercicios de improvisación y danza que permite ir entrando en las posturas. De esta forma, el niñ@ comienza a conocer las asanas por curiosidad y de una forma natural y no por ambición o imitación. Después, se realizan una serie de asanas y se termina con una parte de relajación. La relajación es el momento en el que el niñ@ toma conciencia de su respiración, del momento presente y donde baja la energía que normalmente, en el caso de los niñ@s es más alta que en los adultos. Está parte, y dependiendo del niñ@, puede enfocarse en diferentes actividades como pintar mandalas, escuchar un cuento, escuchar música etc d. Beneficios. Mejora la agilidad, la psicomotricidad, flexibilidad y resistencia. También se observa mejoras en la memoria, concentración, atención, escucha activa y se comienza a trabajar en las fortalezas del ser humano. BENEFICIOS A ALCANZAR Desarrollo perceptivo motor: conocimiento y control corporal Capacidad de atención y concentración Capacidad de discriminación auditiva Autocontrol Desarrollo cognoscitivo Desarrollo de los procesos de pensamiento

Blanca
Yoga para cuerpo y mente, consigue estar en forma y deshacerte del estrés
Curso centrado en la mejora física y mental. Tonifica tu cuerpo y corrige tu postura a la vez que nos adentramos en una calma mental aprendiendo a deshacernos del estrés. El yoga significa "yugo" en sánscrito, unión de cuerpo y mente. Tan importante es estar en forma como poder disfrutarlo!

Carol Prem Avtar
Clases personalizadas de Meditación Kundalini y Yoga Kundalini
Mi nombre es Prem Avtar o Carol, como prefieras llamarme. Llevo 7 años viviendo en el mundo del Kundalini Yoga tanto en Venezuela como en España y realizando mi práctica individual constantemente. He realizado un profesorado internacional en Yoga Kundalini aprobado por Aeky (Asociación Española de Kundalini Yoga) y tengo estudios de Yoga Medicinal que incluye nutrición consciente en IUMA (Instituto Universal de Medicina Avanzada). Actualmente continúo realizando talleres y cursos en este instituto para actualizar conocimientos.