YOGA EN ESPAÑOL Y CATALAN PARA NIÑOS Y ADULTOS ONLINE.

Ofrezco lecciones en español, podemos hacerlo en línea, ¡también puedo adaptar nuestro plan de estudio a tus objetivos y demandas! ¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía! Todo el material te será proporcionado por correo electrónico. Las lecciones están bien organizadas. Puedo sugerir una tarea semanal Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando. Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional. Puedo guiarte para que apruebes DELE. El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.

Doy clases de francés para principiantes y niveles intermedios. Los cursos pueden consistir, según las necesidades del alumno, en técnicas de comunicación y orales, pronunciación o escritura. Tengo un método eficiente y fácil para ayudar a los estudiantes a hacer sus ejercicios y sobresalir en sus clases. Sólo sé serio a la hora de aprender, ya su vez yo soy tu fiel apoyo para tener éxito en esta tarea. El coraje, la voluntad y el entusiasmo son las piedras angulares.

Como tutora de español, ofrezco: -Ayuda con las tareas para clases desde preescolar hasta el nivel secundario y universitario -Explicaciones detalladas sobre la conjugación y otras gramáticas que podrían confundir a los hablantes de inglés. -Comprensión de cómo se enseña el español en las escuelas públicas de Estados Unidos y áreas donde esa instrucción puede ser insuficiente -Planes de lecciones personalizados según las necesidades de cada individuo. -Empatía- Como recién graduada de una licenciatura en español, ¡sé lo que es luchar para aprender un idioma extranjero! -Informes de progreso para padres -¡Ayuda a aprender a leer, escribir, hablar o cualquier combinación de los tres! No te desanimes por la enseñanza uniforme. ¡Me encantaría trabajar contigo a tu ritmo! Aprender un idioma extranjero puede ser extremadamente difícil e incluso frustrante, y quiero ofrecerte una experiencia de aprendizaje que fomente la alegría.

¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti. Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo. Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso? 🔸️Comprender tu ansiedad Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo. 🔸️Estrategias prácticas Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. 🔸️Autoconciencia emocional Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal. 🔸️Desarmar prejuicios Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando. 🔸️Prevención y autocuidado Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno. 🔸️Relaciones más sanas Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos. Este curso es más que una capacitación: Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia. Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso. ¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

Transforma tu cuerpo, calma tu mente: Yoga y pérdida de peso con Sanjana ¿Cansado de lidiar con dietas y rutinas de gimnasio que no funcionan? Súbete al tatami y descubre un viaje holístico hacia el bienestar donde mente, cuerpo y respiración se unen. Con años de experiencia en la enseñanza, me especializo en yoga para la pérdida de peso sostenible, el alivio del estrés, el equilibrio hormonal y la curación interior.

Hola tengo experiencia en el area de clases particulares para ayudar a afianzar a los estudiantes que necesitan reforzar las clases que le imparten en sus colegios. Todos mis alumnos han logrado subir sus calificaciones y entender mejor sus materias. Me adapto a las necesidades de cada estudiante. Puedo dar las clases via web preferiblemente a estudiantes de 3° en adelante. En mi residencia y areas aledañas.

Te ayudaré a estudiar para tus exámenes, a repasar cualquier concepto que necesites y con los deberes. También te puedo dar consejos para organizarte mejor o para estudiar. Para cualquier otra asignatura no especificada en el título preguntar antes.

¿Te estás preparando para el examen de integración cívica? Estaré encantado de ayudarte a aprobar el examen con éxito. Usaremos exámenes de práctica para que te sientas más cómodo con las preguntas y te daré consejos. También analizaremos los puntos gramaticales que son necesarios para el examen. Trabajaremos los 4 aspectos: habilidades para hablar y escribir. Habilidades de lectura y habilidades de escucha. Me gustaría saber cuál es tu nivel actual de holandés para que podamos hacer una planificación adecuada para ti. ¿Te estás preparando para el examen de integración? ¡Estoy feliz de poder ayudarte a aprobar el examen con éxito! Juntos haremos exámenes de práctica para que te familiarices con las preguntas y te daré consejos útiles. También cubrimos los temas gramaticales requeridos para el examen. Además, trabajamos los cuatro componentes: habilidades para hablar, habilidades para escribir, habilidades para leer y habilidades para escuchar. Me gustaría saber cuál es tu nivel actual de holandés para que podamos elaborar un plan que se adapte a ti.

Tu cuerpo es un mapa, escúchalo, moverlo, transformate. Soy Belén, fisioterapeuta, profesora de yoga y astróloga. Acompaño procesos de crecimiento personal desde el movimiento consciente, integrando el cuerpo, la vibración astrológica y lo que necesitas hoy. Mi clases son personalizadas: si hay molestias físicas trabajamos desde mi formación en rehabilitación; si querés algo más profundo sumamos el componente sutil. Te espero en el mat, namasté 🙏🏼

Este taller es una guía paso a paso para aquellos interesados en distribuir comercialmente su música o que estén dispuestos a aprender sobre el proceso. El taller incluye información sobre: Derechos de autor y registro Derechos sobre la grabación maestra Ingresos divididos para colaboradores. Acuerdos de colaboración Plataformas de distribución para incluir nuestra música en tiendas como Spotify, iTunes, Amazon, Deezer, YouTube, etc. Definiendo nuestro perfil como artistas (Spotify for Artist, entre otros) Listas de reproducción, nichos, etiquetas, estados de ánimo y metadatos ¿Cómo podemos utilizar las redes sociales para promocionar nuestro trabajo? Uso de hipervínculos Análisis y preparación de uno o más lanzamientos hasta que te sientas seguro de poder hacerlo todo por ti mismo.

Sobre mí Mi nombre es Constanza, soy Profesora de Hatha Yoga certificada por desde el año 2021, pero mi camino en el yoga comenzó mucho antes: hace más de 20 años. Lo que comenzó como una práctica personal se fue transformando en una verdadera filosofía de vida y, con el tiempo, en una vocación. Además del yoga tradicional, tengo experiencia en el uso del yoga como preparación física y mental para el buceo libre (apnea), disciplina que también practico. Esta conexión entre el cuerpo, la respiración y el agua me permitió profundizar en técnicas de concentración, control de la respiración y presencia plena, que hoy integro en mis clases para ofrecer una experiencia más consciente y profunda. Mi sueño es acompañar a quienes desean iniciar o profundizar su camino en el yoga, desde el respeto por los tiempos y necesidades de cada persona. Creo profundamente que el yoga es una herramienta transformadora, no solo para el cuerpo, sino para el alma. Sobre el curso Este curso de Hatha Yoga está pensado para que puedas reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y redescubrir tu respiración como ancla al momento presente. Trabajaremos con posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de introspección y meditación. No importa si estás dando tus primeros pasos o si ya tenés experiencia: cada clase está diseñada para ser un espacio seguro, amable y flexible, donde podés explorar tu práctica a tu propio ritmo. Si además te interesa el mundo del agua —ya sea por el buceo recreativo o la apnea—, también ofrezco herramientas específicas para mejorar la conciencia corporal, la capacidad pulmonar y la serenidad mental, claves tanto dentro como fuera del agua. ✨ Te invito a descubrir el poder de la pausa, el silencio y el movimiento consciente. El viaje hacia vos mismo empieza con una respiración... y me encantaria poder acompañarte. ✨

Como profesora de español para extranjeros, mi objetivo principal es crear un entorno de aprendizaje dinámico y accesible donde cada estudiante pueda progresar a su propio ritmo y desarrollar las habilidades lingüísticas necesarias para comunicarse de manera eficaz y segura en español. Enfoque del curso: Comunicación práctica: Desde el primer día, me centro en brindarles a los estudiantes las herramientas necesarias para desenvolverse en situaciones cotidianas. Esto incluye aprender a saludar, presentarse, pedir direcciones, ir de compras, hablar sobre gustos y rutinas diarias. Gramática aplicada: La enseñanza de la gramática es contextual, lo que significa que no solo explico reglas, sino que enseño a los estudiantes a usarlas correctamente en situaciones de la vida real. Empezamos con estructuras básicas en los niveles más bajos y progresamos a tiempos verbales más complejos, como el subjuntivo y las perífrasis verbales en los niveles más altos. Ampliación de vocabulario: Ofrezco un enfoque temático y funcional del vocabulario, cubriendo áreas como la familia, el trabajo, los viajes, la salud y el ocio, asegurando que los estudiantes puedan comunicarse con fluidez en una amplia variedad de contextos. Desarrollo de las cuatro habilidades lingüísticas: Las clases se centran en la comprensión auditiva, la expresión oral, la lectura y la escritura de forma integrada. Esto se logra mediante actividades como debates, redacción de textos, comprensión de audio y video, y juegos de rol. Interacción cultural: Se fomenta un enfoque cultural en las clases, donde los estudiantes no solo aprenden el idioma, sino también costumbres, expresiones idiomáticas y variaciones regionales del español. Esto les ayuda a comprender las diferencias culturales y a comunicarse con mayor autenticidad. Práctica y retroalimentación constantes: Ofrezco retroalimentación continua, corrigiendo errores y guiando a los estudiantes hacia una comunicación más precisa. Además, incorporo tareas prácticas donde los estudiantes se enfrentan a situaciones reales (como hacer presentaciones o escribir correos electrónicos formales) para aplicar eficazmente lo aprendido. Mi compromiso es apoyar a cada estudiante en su proceso de aprendizaje, creando un ambiente seguro y estimulante donde se sienta cómodo y motivado para avanzar en su dominio del español.

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Este curso de inglés está diseñado para estudiantes que buscan una formación práctica, dinámica y adaptada a sus necesidades reales. Con una sólida base en la metodología CELTA y una amplia experiencia en la enseñanza de idiomas en contextos internacionales, ofrezco clases enfocadas en la comunicación efectiva, la fluidez y el desarrollo de habilidades lingüísticas en situaciones reales. Mi enfoque combina técnicas de enseñanza modernas, materiales actualizados y actividades interactivas que garantizan un aprendizaje motivador y eficiente. Además, gracias a mi experiencia en movilidad internacional, proyectos Erasmus+ y entornos multiculturales, incorporo una dimensión intercultural que enriquece las clases y prepara a los alumnos para enfrentarse con éxito a contextos globales. Tanto si tu objetivo es mejorar tu inglés general, prepararte para situaciones profesionales o adquirir confianza en la comunicación, este curso te ofrece un acompañamiento personalizado para alcanzar tus metas.

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.