CLASES DE HATHA YOGA Y YOGA SOMATICO. PRESENCIALES Y ONLINE

A partir de 42 € /h

Clases individuales y de grupo, presenciales de Hatha Yoga y Yoga somatico.
Mi objetivo como profesora/guía es que mis alumn@s disfruten de la práctica y obtengan aquello que necesiten accediendo a un conocimiento transformador y enriquecedor. Las sesiones comienzan con la escucha y siguen con propuestas flexibles y abiertas a cualquier tipo de necesidad

Información adicional

Recomiendo una primera entrevista para saber exactamente cuales son las necesidades.

Lugar

Conectado desde España

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Yoga

Salud

Filosofía

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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04-08

08-12

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Rebeca

5.0

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El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones.
Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

Magdalena

5.0

(2)

Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior.
Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación.

Tengo un Master y certificacion internacionales en Coaching International enfocado en Coaching Neurobiológico
(Escuela Americana de Coaching Neurobiológico - Cocrear - Flapco and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); Ayurveda (Argentina) y en Constelaciones familiares (UK)

Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)

Carla

5.0

(2)

¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Juan

5.0

(2)

El tipo de curso que dicto tiene como propósito aclarar las dificultades relativas a la comprensión y producción de textos filosóficos. "¿Cómo debería aproximarme a este problema filosófico o texto?"¿En qué contexto filosófico e histórico se inscribe este asunto/problema?"¿Qué textos debería leer?"¿Cómo debería leerlos?""¿De qué modo debo organizar la información para comunicar ideas filosóficas?" son algunas de las preguntas que puedo ayudarle a resolver.

The type of course I teach aims at clarifying the difficulties related to the comprehension and production of philosophical texts. "How should I approach this philosophical problem or text? "In what philosophical and historical context does this issue/problem fit?" "Which texts should I read?" "How should I read them?""How should I organize the information to communicate philosophical ideas?" are some of the questions I can help you solve.

Iñaki

5.0

(2)

¿La Filosofía te parece complicada, abstracta o difícil de estudiar? Te ayudo a comprenderla de una manera clara, estructurada y adaptada a tus necesidades.

Ofrezco clases particulares de Filosofía para estudiantes de ESO, Bachillerato y Universidad, tanto para reforzar contenidos y preparar exámenes como para profundizar en autores, corrientes y problemas filosóficos.

Mi objetivo no es únicamente ayudarte a memorizar conceptos, sino a comprender las ideas, relacionarlas entre sí y desarrollar tu propia capacidad de análisis y pensamiento crítico. Trabajaremos la filosofía de una forma clara y accesible, sin perder el rigor que exige cada nivel académico.

¿En qué puedo ayudarte?
Comprensión y explicación de autores, conceptos y corrientes filosóficas.
Preparación de exámenes y recuperación de asignaturas.
Comentario y análisis de textos filosóficos.
Historia de la Filosofía.
Filosofía para ESO y Bachillerato.
Apoyo en asignaturas y trabajos universitarios relacionados con la Filosofía y las Humanidades.
Preparación de comentarios de texto, disertaciones y trabajos académicos.
Desarrollo de técnicas de estudio y estrategias para comprender mejor los contenidos.
Refuerzo del pensamiento crítico, la argumentación y la capacidad de relacionar ideas.

Soy licenciado en Humanidades, con una sólida formación en Filosofía, pensamiento, religión y cultura, y cuento además con formación universitaria en Magisterio y Ciencias Religiosas, así como con un Máster en Diálogo Interreligioso. Mi experiencia docente me permite adaptar la forma de explicar y trabajar a las características, conocimientos y objetivos de cada estudiante.

Maku

5.0

(2)

Clases de Yoga respetando la enseñanza en su forma más tradicional, creando un conocimiento y práctica de la forma más cercana a su origen.
Una práctica dirigida hacia el auto conocimiento físico y mental. Trabajando desde la respiración y con el mayor respeto y cuidado hacia nuestro cuerpo. Creando una conexión cuerpo-mente que nos lleva al equilibrio físico y emocional.

Michelle

5.0

(2)

Me especializo en el currículo estadounidense, Biología AP y el programa de Biología del Bachillerato Internacional (IB). Ya sea que su hijo necesite dominar la respiración celular, obtener una excelente calificación en su próximo examen o recibir apoyo estructural para sus informes de laboratorio, adapto cada sesión a su estilo de aprendizaje específico. Ofrezco estrategias de aprendizaje activo de alto rendimiento, consejos para aprobar exámenes y explicaciones claras, todo en inglés (¡aunque también hablo español con fluidez!).

Karen

5.0

(2)

La práctica de Yoga es un hábito que te permite mantenerte saludable tanto física como mentalmente, los beneficios son popularmente conocidos pero es necesario vivenciarlo para entender porque el yoga forma parte de la vida de tantas personas.
Mi misión es acercar el yoga de manera personalizada para que encuentres en tu cuerpo el soporte que buscas y esa conexión cuerpo-mente-alma que necesitas. Hablamos me contas tu objetivo con el Yoga y armamos clases personalizadas para tu nivel de acuerdo a vos.

Jorge

5.0

(2)

🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.

Bryan

5.0

(2)

¿Quieres que tu hijo desarrolle un criterio propio, aprenda a detectar noticias falsas y tome decisiones con madurez en la era digital?Hola, soy Teólogo Graduado y exprofesor de asignaturas académicas de humanidades. He diseñado este curso dinámico de 10 sesiones especialmente adaptado para adolescentes de 12 a 16 años. No memorizaremos fechas ni nombres aburridos; utilizaremos los dilemas de los grandes filósofos de la historia para resolver problemas actuales: desde el uso ético de la Inteligencia Artificial y las redes sociales, hasta técnicas de debate, oratoria y manejo de la frustración a través del estoicismo.El curso se imparte de forma individualizada, interactiva y respetuosa, fomentando que el alumno sea el protagonista de su propio aprendizaje. ¡Reserva el paquete de clases para asegurar un espacio en mi agenda y transformar la manera en que tu hijo ve el mundo!

Jean

5.0

(2)

Clases de Filosofía adaptadas al nivel y objetivos de cada alumno, en español o inglés. Trabajaremos epistemología, ética, estética e historia de la filosofía mediante explicaciones claras, análisis de textos, argumentación y debate. El objetivo es comprender las ideas filosóficas, desarrollar pensamiento crítico y aprender a expresar y defender argumentos con claridad y rigor.

Desi

5.0

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Soy profesora de Filosofía y actualmente continúo mi formación en un Máster de Investigación en Filosofía, con especial interés en estética, pensamiento contemporáneo y filosofía del lenguaje. Pero mis clases no parten de memorizar autores, fechas y conceptos. Parten de una pregunta: ¿Por qué Platón desconfiaba de los poetas?
¿Qué significa realmente ser libre? ¿Podemos conocer la realidad? Mi objetivo es que el alumno no solo pueda explicar a Platón, Kant o Nietzsche, sino que pueda comprender qué problema está planteando cada filósofo, reconstruir sus argumentos y desarrollar una posición propia. Desarrollando un dialogo propio y una posición autocritica

Micaela

5.0

(2)

¿Sentís que hay situaciones, emociones o patrones que se repiten en tu vida y no terminás de comprender por qué? ¿Hay algo que te cuesta expresar, soltar o transformar?

Desde la mirada de la Bioneuroemoción, entendemos que el cuerpo puede manifestar a nivel físico aquello que emocionalmente no ha sido expresado o elaborado. Por eso, te propongo un espacio de acompañamiento para observar qué puede haber detrás de aquello que estás atravesando y ampliar la manera en que comprendés tu propia experiencia.

A través del **coaching y la Bioneuroemoción**, trabajamos desde la escucha, la reflexión y la autoobservación para identificar creencias, patrones, emociones y situaciones que pueden estar influyendo en tu presente.

El proceso parte de tu experiencia personal y de aquello que hoy querés comprender o transformar. No se trata de buscar respuestas externas, sino de generar un espacio para **mirarte, escucharte y encontrar nuevos recursos para relacionarte con lo que te sucede**.

Mi objetivo es acompañarte a desarrollar una mirada más consciente sobre vos mismo/a, comprender aquello que estás viviendo y abrir posibilidades de cambio.

Es un espacio individual, personalizado y confidencial, adaptado a tu proceso y a tu momento actual.

**Importante:** este acompañamiento no sustituye atención médica, psicológica ni otros tratamientos profesionales de salud.

Rebeca

5.0

(2)

Hola Soy Rebeca y llevo 4 años preparando alumnos para la EVAU/PAU en Historia, Historia del Arte, Fundamentos del Arte y Filosofía.

Me adapto al nivel y ritmo de cada alumno, explicando los contenidos de forma clara y práctica. Trabajamos con exámenes reales, esquemas y resúmenes propios, centrándonos en comprender los contenidos, estructurar las respuestas y afrontar los exámenes con seguridad.

También imparto clases desde Primaria hasta Bachillerato, incluyendo técnicas de estudio y organización para ayudar a cada alumno a encontrar la forma de estudiar que mejor le funcione.

Las clases pueden ser online o presenciales, individuales o en pequeños grupos.

Cristina

5.0

(2)

¿Te gustaría empezar a practicar yoga o incorporar el yoga a tu rutina desde casa?

Soy Cristina, profesora de Yoga certificada como RYT 500 por Yoga Alliance, y te acompaño en clases online adaptadas a tu nivel y a tus objetivos.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena para trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, creando al mismo tiempo un espacio para desconectar y conectar contigo.

Trabajaremos de forma progresiva, accesible y consciente, prestando atención a la correcta ejecución de las posturas y adaptando la práctica a las necesidades de cada persona.

Las clases pueden orientarse a diferentes objetivos:

Iniciarse en el yoga desde cero
Mejorar la movilidad y la flexibilidad
Desarrollar fuerza y estabilidad
Practicar Vinyasa Yoga de forma fluida
Liberar tensiones y favorecer la relajación
Crear una rutina de movimiento y bienestar

No necesitas tener experiencia previa. Solo necesitas una esterilla y un espacio cómodo donde puedas practicar.

Si estás buscando una práctica para moverte, respirar y sentirte mejor, estaré encantada de acompañarte.