Terapia psicológica online enfocada en la gestión emocional

A partir de 41 € /h

Buenas, mi principal objetivo es ayudarte a comprender y manejar tus emociones de manera efectiva. Durante estas sesiones, trabajarás en identificar tus emociones, comprender sus desencadenantes y aprender estrategias prácticas para regularlas de manera saludable.

Durante las sesiones tendrás un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus pensamientos y sentimientos, así como desarrollar habilidades para lidiar con el estrés, la ansiedad, la tristeza y otras emociones difíciles. A través de técnicas de mindfulness, terapia cognitivo-conductual y otras modalidades terapéuticas, aprenderás a gestionar el impacto de tus emociones en tu vida cotidiana, mejorar tus relaciones interpersonales y tomar decisiones más equilibradas. Estas sesiones de terapia online te brindarán las herramientas necesarias para navegar mejor por tus emociones y vivir una vida más saludable y enriquecedora.

Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

¡Bienvenidos a la Terapia Psicológica Centrada en las Emociones!

¿Estás buscando un camino hacia una vida más equilibrada y plena? ¿Deseas entender y gestionar tus emociones de manera efectiva? Entonces, has llegado al lugar adecuado.

¿Qué es la Terapia Psicológica Centrada en las Emociones?

La terapia psicológica centrada en las emociones es una poderosa herramienta para explorar y comprender tu mundo emocional. Nos enfocamos en ayudarte a identificar, expresar y gestionar tus emociones de una manera saludable. Creemos que las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana y que aprender a manejarlas adecuadamente puede mejorar significativamente tu calidad de vida.

¿Qué puedes esperar de nuestra terapia?

Exploración Profunda: Trabajaremos juntos para profundizar en tus pensamientos, sentimientos y experiencias personales. Esto te permitirá comprender las raíces de tus emociones y cómo influyen en tu comportamiento.

Herramientas Prácticas: podrás adquirir herramientas y estrategias concretas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Aprenderás a gestionar tus emociones de manera constructiva.

Apoyo Empático: tendrás a tu disposición un espacio seguro y de apoyo para explorar tus sentimientos. Estoy aquí para escucharte sin juicio y para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.

¿Para quién es la terapia centrada en las emociones?

Esta terapia es para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional. Ya sea que estés lidiando con problemas específicos o simplemente desees aprender a vivir una vida más consciente y plena, nuestra terapia puede ser el camino hacia una mayor satisfacción emocional y mental.

¡Comienza tu viaje hacia el bienestar emocional hoy mismo!

No esperes más para tomar el control de tus emociones y tu vida. Juntos, podemos trabajar para superar obstáculos, desarrollar resiliencia emocional y alcanzar tus metas personales.

Contáctame :).

Formación

- Graduado en Psicología por la Universidad de Cádiz (UCA).
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Católica Santa Teresa de Jesús de Ávila (UCAV).
- Experto en Mindfulness y Bienestar Emocional acreditado por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM).
- Experto Universitario en Terapias de Tercera Generación por la Universidad de Almería (UAL).
- Curso Profesional en "Intervención psicológica e investigación. El Protocolo Unificado Transdiagnóstico para el tratamiento de los trastornos emocionales".

Experiencia / Calificaciones

- Experiencia en la realización de talleres centrados en la gestión emocional, habilidades sociales, técnicas de relajación y mindfulness.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Psicología

Psicología cognitiva

Consejería de salud mental

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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20-24

Marisa

4.88

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Hola, estoy aquí para ofrecer mi ayuda en la preparación de los exámenes finales de sociología, psicología y pedagogía, especialmente para las secciones de la OSG. Trabajando juntos, podremos consolidar sus conocimientos, revisar conceptos importantes y desarrollar una estrategia eficaz para aprobar sus exámenes. No dude en ponerse en contacto conmigo para recibir cursos personalizados que satisfagan sus necesidades específicas y le permitirán prepararse mejor para sus exámenes finales.

Maksims

4.88

(8)

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona?
Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo.
¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti!

¡Este curso consta de varias lecciones!

Zsanett

4.88

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Sesiones de Terapia y Coaching con orientación hacia las necesidades personales. Ayuda profesional, para desarrollar capacidades, para construcción de autoestima, para autoconocimiento y empoderamiento, para sanación de relaciones y de traumas. Sesiones de terapia según necesidad. Aplicación de PNL, terapia cognitiva conductual, terapia junguiana, terapia transpersonal, hipnosis y MÉTODO HEZSA. Coach y terapeuta profesional, especialista en alta sensibilidad y trauma complejo, en psicología aplicada, técnico en violencia de género y experta en trastornos de la conducta. Terapia transpersonal y holística. También: sanación cuántica y chamánica y Mentoría Llamas Gemelas. Sesiones presenciales y online.

Javier

4.88

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Ayuda a los integrantes de una familia a mejorar la convivencia, la comunicación y a resolver conflictos, tanto con los hijos como de pareja.
Se tratan casos también de personas con discapacidades tanto motoras como psíquicas.
Ayuda para mejorar emocionalmente y evolucionar tanto personal, familiar y laboralmente.

Niels

4.88

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¿Necesitas un empujón de alguien que sabe de lo que habla? ¿Te sientes bajo? ¿No estás alcanzando las metas que querías alcanzar? ¿Has probado de todo y crees que hay demasiadas opciones? ¿Solo necesitas un empujón?

En este programa de coaching personal especializado te ofrezco métodos probados para aumentar tu autoestima, deshacerte de malos hábitos y aplicar técnicas y hábitos que personalmente he utilizado y que he afinado en mi día a día, viviendo una vida en libertad. , el éxito, la riqueza y la abundancia.

Todo está en tu cabeza, y tienes TODO el poder dentro de ti. Solo necesitas un poco de ayuda, y con gusto seré esa ayuda. Exploraremos el poder curativo y desintoxicante de la respiración, el uso transformador de la realidad de los hábitos correctos, la meditación y mucho más.

Soy Titular de una Licenciatura en Trabajo Social y tengo años de experiencia trabajando en Salud Mental.

Denisse

4.88

(8)

Anatomía básica, Anatomía Avanzada y especializada, Anatomía deportiva, Anatomía estética, Neuropsicología, Medicina, Trabajos escritos relacionados con el tema, Monografías, Trabajos finales de grado, Posgrado, Maestría y Phd.

Profundo conocimiento en Neuroanatomía, Neuroquímica, Neuropsicología, Psicofisiología, Sistema Nervioso Central y Sistema Nervioso periférico.

Amplios conocimientos en Endocrinología Psicopatología y Fisiopatología.

Estudio de la relación entre las emociones y la enfermedad y cómo apoyar al terapeuta y el paciente, para propender por una salud derivada de la armonía entre las actividades diarias, la alimentación y el manejo de la psiquis.

Se aborda la anatomía teniendo en cuenta la edad, el estado físico, emocional, laboral y social del paciente.

Abordaje holístico de la Anatomía humana. Incidencia de la Psicología en la Salud y de la Enfermedad en el status Psicológico del paciente.

Clases con ayudas pedagógicas como imágenes, mapas conceptuales, descripción, casos clínicos.

Más de 20 años de experiencia como docente de básica, secundaria, universidad, maestría y doctorado. Dos años de experiencia impartiendo clases Online y presencial. Todas las edades, todas las condiciones (incluso personas con habilidades diferentes).

Marie

4.88

(8)

1 hora por semana para ti
del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar

sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal, musicoterapeuta
Con cuerpo y corazón

1 hora por semana para ti
del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar

sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal
Las sesiones se inspiran en métodos orientales como el yoga (en sentido etimológico, es encontrar el camino, conocerse a uno mismo), la visualización y los métodos psicocorporales (Método de Liberación de las Corazas, para ir más allá de las pautas que nos han marcado). nos sirvieron pero que nos limitan).

Respiración, estiramientos, automasaje, relajación y visualización para encontrarte a ti mismo, aprender sobre ti mismo y vivir plena e intensamente.

Horario: A domicilio, por Skype, los viernes de 9:30 a 10:30 horas.

Material: alfombra, manta, pelotas y cojín.

José

4.88

(8)

Se imparten clases online individuales o grupales de Estadística, Probabilidad, Psicometría, Diseños de investigación, etc.

Clases dinámicas fomentando siempre el aprendizaje activo del alumno.

Profesor experto en Métodos Avanzados de Estadística Aplicada y con una experiencia de más de 15 años (desde 2006).

Clases online y presenciales (TENERIFE)

UNED, UOC, ULL, CEU, UNIR, URJC, UAM, UCM, UDIMA, UAX, etc

Resolución de PEC's, PAC's, etc

Programas informáticos para analizar datos SPSS, R, Rstudio, excel, AMOS, PROCESS, etc.

Asesoramiento en trabajos fin de grado, trabajos fin de máster y trabajos de investigación.

Vinciane

4.88

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Formación práctica mediante análisis de casos (gestión de conflictos, acoso, violencia, burnout, mediación, etc.).
Soy licenciada en Derecho y consultora en prevención psicosocial. Tengo experiencia trabajando como asesora de confianza, facilitando la resolución informal de problemas. Bienvenido.

Delfina

4.88

(8)

Ofrezco clases personalizadas y acompañamiento académico adaptado a las necesidades de cada estudiante.

Gracias a mi formación en Psicología y Orientación Vocacional, trabajo con técnicas de estudio, organización y comprensión de contenidos, incluso en casos donde existen dificultades didácticas o de aprendizaje.
Además, realizo acompañamiento como tutora en nivel secundario, preuniversitario y universitario, así como orientación vocacional y apoyo en hábitos de estudio y preparación académica.

Reneta

4.88

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Aprende a reducir el estrés, gestionar tus emociones y conectar con el momento presente en este curso práctico online de 4 semanas. Diseñado tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica, trabajaremos de forma progresiva un aspecto clave cada semana:
Semana 1: Respiración consciente.Tu ancla para calmar la mente en cualquier momento.
Semana 2: Comida consciente (Mindful Eating). Redescubre tu relación con la alimentación.
Semana 3: Movimiento corporal consciente. Conecta con las sensaciones de tu cuerpo en acción.
Semana 4: Aceptación y compasión. Cultiva una actitud amable hacia ti mismo y hacia los demás.
Un espacio guiado para integrar la atención plena en tu día a día de forma sencilla y transformadora. ¡Reserva tu plaza y empieza a vivir con más calma!

Silvia

4.88

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Una clase informativa y práctica diseñada para brindarte el conocimiento y las herramientas necesarias para ayudar a tu hijo a prosperar.

Durante nuestro tiempo juntos exploraremos:

- La relación entre el consumo de azúcar y los síntomas del TDAH en niños
- Cómo leer las etiquetas: cómo identificar el contenido de azúcar en los productos de snacks infantiles
- Opciones de azúcar natural
- Ideas para refrigerios saludables
- Consejos prácticos para niños quisquillosos con la comida

Beatriz

4.88

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¡Bienvenidos a mi clase de inglés! Tanto si eres principiante como si buscas mejorar tu fluidez, mis lecciones están diseñadas para ayudarte a comunicarte con confianza en situaciones de la vida real. Nos centraremos en la expresión oral, la pronunciación, la gramática, el vocabulario, la lectura y la comprensión auditiva mediante actividades interactivas y personalizadas adaptadas a tus objetivos de aprendizaje.

Creo un ambiente de aprendizaje amigable y de apoyo donde los estudiantes se sienten cómodos haciendo preguntas y practicando inglés sin miedo a cometer errores. Cada lección se adapta a tu nivel, intereses y ritmo para garantizar un progreso constante y, al mismo tiempo, hacer que el aprendizaje sea ameno.

Ya sea que te estés preparando para la escuela, el trabajo, un viaje, entrevistas de trabajo o simplemente quieras mejorar tu inglés conversacional, te ayudaré a desarrollar las habilidades y la confianza que necesitas para tener éxito. ¡Espero poder ayudarte a alcanzar tus metas de aprendizaje de inglés!

Carmen

4.88

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¡Hola! Soy Carmen, educadora y una apasionada de la enseñanza. Mi objetivo es ayudar a cada alumno a descubrir su potencial, ganar confianza y disfrutar del aprendizaje.

Ofrezco clases de apoyo escolar, técnicas de estudio y español para extranjeros, siempre adaptando las sesiones a las necesidades, los objetivos y el ritmo de cada persona. Creo que no existen dos alumnos iguales, por eso diseño un aprendizaje personalizado que favorezca la motivación y el progreso.

Mi forma de enseñar está inspirada en la metodología Montessori, basada en el respeto, la autonomía y el aprendizaje activo. Me gusta crear un ambiente cercano, tranquilo y de confianza, donde el error se convierta en una oportunidad para aprender y cada pequeño avance sea un logro.

En mis clases no solo trabajaremos los contenidos, sino también la organización, la comprensión, la autonomía y la seguridad para aprender de forma cada vez más independiente.

Si buscas una profesora comprometida, paciente y dinámica, estaré encantada de acompañarte en este camino y ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Será un placer aprender juntos!

Keren

4.88

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Soy licenciada en Ciencias Psicológicas y del Comportamiento por la Universidad de Cambridge y cuento con más de 3 años de experiencia como tutora en los programas de GCSE, A-level e IB. Actualmente imparto clases particulares de Psicología, Biología, Español, Italiano y Francés.

Mis sesiones de psicología se centran en la comprensión, el pensamiento crítico y la práctica y técnica para exámenes. Trabajé un año en investigación en la Universidad de Cambridge y actualmente estoy cursando un máster de investigación en Psicología Clínica, experiencias que me han sido de gran ayuda para impartir clases sobre métodos de investigación.

También tengo experiencia especializada en el apoyo a las solicitudes de admisión a la universidad para estudiar Psicología en Cambridge, lo que incluye proporcionar comentarios sobre las declaraciones personales o realizar simulacros de entrevistas.

Además, también he trabajado como tutor de salud social, emocional y mental (SEMH, por sus siglas en inglés), donde adquirí habilidades para ayudar a personas con necesidades educativas especiales, como TDAH, autismo, dificultades de aprendizaje o enfermedades crónicas.