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Desde enero 2024
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¡Bienvenido a tu viaje hacia el éxito personal y profesional! Ya sea para lograr tus objetivos en el trabajo, mejorar tus relaciones interpersonales, controlar el estrés o desarrollar tu confianza en ti mismo, estoy aquí para apoyarte durante todo tu viaje.
Mi enfoque de coaching es completamente personalizado, enfocado en una comprensión profunda de tus necesidades y aspiraciones. Trabajando estrechamente juntos, nuestro objetivo es lograr resultados tangibles y duraderos. Mi experiencia se extiende a las áreas de coaching personal, de vida y profesional.
A nivel personal, exploraremos juntos diferentes facetas de tu ser:
1. Aprenda a conocerse mejor a sí mismo para permitirle realizarse plenamente;
2. Identificar sus necesidades para satisfacerlas más eficazmente;
3. Restaurar y desarrollar tu autoestima y confianza personal.
Respecto a tu vida diaria, ofrezco intervenciones en las siguientes áreas:
1. Libérate de los malos hábitos digitales (desintoxicación digital);
2. Adquirir habilidades de gestión del tiempo y del estrés;
3. Prepárate con calma para tu jubilación;
4. Organiza tu expatriación de forma informada.
En el lado profesional, discutiremos temas cruciales para tu carrera:
1. Reorientarse con éxito para una reconversión profesional satisfactoria;
2. Establecer una evaluación de habilidades para comprender mejor sus fortalezas;
3. Aprenda a buscar un nuevo empleo de forma estratégica.
Su éxito es mi prioridad y estoy listo para guiarlo en cada paso del camino. Juntos, crearemos un plan de acción personalizado para ayudarle a hacer realidad sus sueños y alcanzar sus metas. No dudes en contactarme para comenzar este viaje hacia una vida plena y exitosa.
Mi enfoque de coaching es completamente personalizado, enfocado en una comprensión profunda de tus necesidades y aspiraciones. Trabajando estrechamente juntos, nuestro objetivo es lograr resultados tangibles y duraderos. Mi experiencia se extiende a las áreas de coaching personal, de vida y profesional.
A nivel personal, exploraremos juntos diferentes facetas de tu ser:
1. Aprenda a conocerse mejor a sí mismo para permitirle realizarse plenamente;
2. Identificar sus necesidades para satisfacerlas más eficazmente;
3. Restaurar y desarrollar tu autoestima y confianza personal.
Respecto a tu vida diaria, ofrezco intervenciones en las siguientes áreas:
1. Libérate de los malos hábitos digitales (desintoxicación digital);
2. Adquirir habilidades de gestión del tiempo y del estrés;
3. Prepárate con calma para tu jubilación;
4. Organiza tu expatriación de forma informada.
En el lado profesional, discutiremos temas cruciales para tu carrera:
1. Reorientarse con éxito para una reconversión profesional satisfactoria;
2. Establecer una evaluación de habilidades para comprender mejor sus fortalezas;
3. Aprenda a buscar un nuevo empleo de forma estratégica.
Su éxito es mi prioridad y estoy listo para guiarlo en cada paso del camino. Juntos, crearemos un plan de acción personalizado para ayudarle a hacer realidad sus sueños y alcanzar sus metas. No dudes en contactarme para comenzar este viaje hacia una vida plena y exitosa.
Información adicional
En línea o en Bucarest (Rumania)
Lugar
Conectado desde Suiza
Acerca de mí
A lo largo de los años, mi carrera me ha brindado una rica experiencia de vida, trabajando internacionalmente junto a personas de diversas culturas y nacionalidades. Dotado de una gran apertura de mente, empatía y una notable capacidad de adaptación, estoy atento a las necesidades de los demás a la vez que ofrezco asesoramiento informado. Domino el francés, el inglés y el español y facilito la comunicación intercultural. Mis estudios en ciencias sociales, así como mi compromiso con la diversidad, refuerzan mi profundo conocimiento de los matices humanos. Mi enfoque inclusivo y amigable crea un entorno propicio para el crecimiento personal y profesional de todos.
Formación
Mi carrera académica me llevó a asistir a reconocidas universidades de Suiza, Gran Bretaña y Francia. También tengo un diploma en coaching, tanto profesional como personal, impartido por el CFD en Bruselas, Bélgica.
Experiencia / Calificaciones
Coach dedicado, pongo a tu servicio mis habilidades adquiridas a través de muy variadas experiencias, tanto a nivel nacional como internacional. Con formación en coaching obtenida en CFD - Bruselas, estoy lista para acompañarte en tu recorrido personal y profesional. Con una carrera marcada por éxitos y experiencia adquirida durante misiones en países como Suiza, Estados Unidos, Bolivia, Guatemala, Francia, Bélgica, Gran Bretaña, Haití, Rumania y muchos más, estoy aquí para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Ya sea que busque conocerse mejor a sí mismo, controlar el estrés, desarrollar su confianza en sí mismo o tener éxito en una reconversión profesional, juntos crearemos un enfoque hecho a medida para su éxito.
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
francés
inglés
español
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
En línea vía webcam
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Programa de coaching “prepárate para tu jubilación con tranquilidad
*Módulo 1: Evaluación Personal y Profesional*
- Evaluación en profundidad de su situación personal y profesional.
- Reflexión sobre tus logros y experiencias.
- Identificación de sus aspiraciones y objetivos personales de jubilación.
*Módulo 2: Gestión Financiera y Seguridad Económica*
- Análisis de la situación financiera actual y proyección de jubilación.
- Elaborar un presupuesto adaptado a la jubilación.
- Estrategias para garantizar una seguridad económica sostenible.
*Módulo 3: Salud y Bienestar*
- Programa de salud personalizado para mantener una vida equilibrada.
- Estrategias para mantener la salud física y mental durante la jubilación.
- Exploración de actividades enriquecedoras y gratificantes para el bienestar.
*Módulo 4: Proyecto de Vida y Ocio*
- Desarrollo de un proyecto de vida inspirador para la jubilación.
- Identificación de pasiones y aficiones a explorar.
- Planificar actividades que le proporcionen satisfacción y alegría.
*Módulo 5: Transición Personal y Profesional*
- Exploración de oportunidades de voluntariado, proyectos personales o nuevas pasiones.
- Desarrollar un plan para una transición fluida a la jubilación.
- Gestión de aspectos emocionales vinculados a este periodo de cambio.
*Módulo 6: Relaciones Sociales y Networking*
- Fortalecimiento de los vínculos familiares y amistosos.
- Desarrollo de nuevas redes sociales durante la jubilación.
- Estrategias para mantener relaciones sociales positivas.
*Módulo 7: Gestión del Tiempo y la Energía*
- Técnicas de gestión del tiempo adaptadas a la jubilación.
- Optimización de la energía para una vida equilibrada.
- Desarrollar un horario flexible y gratificante.
*Módulo 8: Monitoreo y Ajustes*
- Sesiones periódicas de seguimiento para evaluar el progreso.
- Ajustes al plan en función de circunstancias cambiantes.
- Apoyo continuo para una transición exitosa hacia una jubilación satisfactoria.
¿Listo para comenzar tu jubilación con total tranquilidad? ¡Únase a nuestro programa de coaching y prepárese para una nueva etapa de la vida llena de promesas y satisfacción!
*Módulo 1: Evaluación Personal y Profesional*
- Evaluación en profundidad de su situación personal y profesional.
- Reflexión sobre tus logros y experiencias.
- Identificación de sus aspiraciones y objetivos personales de jubilación.
*Módulo 2: Gestión Financiera y Seguridad Económica*
- Análisis de la situación financiera actual y proyección de jubilación.
- Elaborar un presupuesto adaptado a la jubilación.
- Estrategias para garantizar una seguridad económica sostenible.
*Módulo 3: Salud y Bienestar*
- Programa de salud personalizado para mantener una vida equilibrada.
- Estrategias para mantener la salud física y mental durante la jubilación.
- Exploración de actividades enriquecedoras y gratificantes para el bienestar.
*Módulo 4: Proyecto de Vida y Ocio*
- Desarrollo de un proyecto de vida inspirador para la jubilación.
- Identificación de pasiones y aficiones a explorar.
- Planificar actividades que le proporcionen satisfacción y alegría.
*Módulo 5: Transición Personal y Profesional*
- Exploración de oportunidades de voluntariado, proyectos personales o nuevas pasiones.
- Desarrollar un plan para una transición fluida a la jubilación.
- Gestión de aspectos emocionales vinculados a este periodo de cambio.
*Módulo 6: Relaciones Sociales y Networking*
- Fortalecimiento de los vínculos familiares y amistosos.
- Desarrollo de nuevas redes sociales durante la jubilación.
- Estrategias para mantener relaciones sociales positivas.
*Módulo 7: Gestión del Tiempo y la Energía*
- Técnicas de gestión del tiempo adaptadas a la jubilación.
- Optimización de la energía para una vida equilibrada.
- Desarrollar un horario flexible y gratificante.
*Módulo 8: Monitoreo y Ajustes*
- Sesiones periódicas de seguimiento para evaluar el progreso.
- Ajustes al plan en función de circunstancias cambiantes.
- Apoyo continuo para una transición exitosa hacia una jubilación satisfactoria.
¿Listo para comenzar tu jubilación con total tranquilidad? ¡Únase a nuestro programa de coaching y prepárese para una nueva etapa de la vida llena de promesas y satisfacción!
Plan de coaching para una expatriación exitosa
*1. Sesión de evaluación y objetivos*
- Discusión en profundidad para comprender sus expectativas y aprensiones.
- Identificación de objetivos específicos vinculados a la expatriación.
- Establecer objetivos claros y alcanzables para la transición.
*2. Preparación Psicológica para la Expatriación*
- Exploración de emociones ligadas al cambio cultural.
- Técnicas de gestión del estrés y la ansiedad ligados a la expatriación.
- Fortalecer la resiliencia ante posibles desafíos.
*3. Adaptación cultural*
- Sensibilizar sobre la cultura del nuevo país de acogida.
- Aprender sobre normas sociales y costumbres locales.
- Estrategias para promover una integración armoniosa.
*4. Gestión Logística y Administrativa*
- Ayuda en la preparación de trámites administrativos y visas.
- Asesoramiento para la búsqueda de alojamiento e instalación.
- Orientación a servicios de salud y escuelas, en su caso.
*5. Comunicación interpersonal en un contexto internacional*
- Mejora de las habilidades lingüísticas adaptadas al nuevo entorno.
- Formación en comunicación intercultural para facilitar las relaciones.
- Practicar la adaptabilidad en diversas situaciones sociales.
*6. Gestión de Cambios Profesionales*
- Ayuda a comprender el contexto profesional local.
- Consejos para la transición a un nuevo lugar de trabajo.
- Estrategias para mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral.
*7. Desarrollo de Redes Sociales y Profesionales*
- Técnicas para expandir tu red social en el nuevo país.
- Conexiones con expatriados locales y grupos comunitarios.
- Consejos para desarrollar una red profesional en el nuevo entorno.
*8. Monitoreo y Ajustes*
- Sesiones periódicas de seguimiento para evaluar la adaptación.
- Ajustes al plan en función de los desafíos encontrados.
- Apoyo continuo para una integración exitosa.
*9. Preparación para la devolución (si corresponde)*
- Anticipación de posibles desafíos al regreso.
- Preparación para reintegrarse a su país de origen.
- Estrategias para mantener los conocimientos adquiridos en la experiencia del expatriado.
¡Únase a nuestro programa de coaching y transforme su expatriación en una aventura exitosa y satisfactoria!
*1. Sesión de evaluación y objetivos*
- Discusión en profundidad para comprender sus expectativas y aprensiones.
- Identificación de objetivos específicos vinculados a la expatriación.
- Establecer objetivos claros y alcanzables para la transición.
*2. Preparación Psicológica para la Expatriación*
- Exploración de emociones ligadas al cambio cultural.
- Técnicas de gestión del estrés y la ansiedad ligados a la expatriación.
- Fortalecer la resiliencia ante posibles desafíos.
*3. Adaptación cultural*
- Sensibilizar sobre la cultura del nuevo país de acogida.
- Aprender sobre normas sociales y costumbres locales.
- Estrategias para promover una integración armoniosa.
*4. Gestión Logística y Administrativa*
- Ayuda en la preparación de trámites administrativos y visas.
- Asesoramiento para la búsqueda de alojamiento e instalación.
- Orientación a servicios de salud y escuelas, en su caso.
*5. Comunicación interpersonal en un contexto internacional*
- Mejora de las habilidades lingüísticas adaptadas al nuevo entorno.
- Formación en comunicación intercultural para facilitar las relaciones.
- Practicar la adaptabilidad en diversas situaciones sociales.
*6. Gestión de Cambios Profesionales*
- Ayuda a comprender el contexto profesional local.
- Consejos para la transición a un nuevo lugar de trabajo.
- Estrategias para mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral.
*7. Desarrollo de Redes Sociales y Profesionales*
- Técnicas para expandir tu red social en el nuevo país.
- Conexiones con expatriados locales y grupos comunitarios.
- Consejos para desarrollar una red profesional en el nuevo entorno.
*8. Monitoreo y Ajustes*
- Sesiones periódicas de seguimiento para evaluar la adaptación.
- Ajustes al plan en función de los desafíos encontrados.
- Apoyo continuo para una integración exitosa.
*9. Preparación para la devolución (si corresponde)*
- Anticipación de posibles desafíos al regreso.
- Preparación para reintegrarse a su país de origen.
- Estrategias para mantener los conocimientos adquiridos en la experiencia del expatriado.
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