Clases de Yoga, YogaDanza y Meditación para Auto-conocimiento, Transformación y Empoderamiento personal.

A partir de 39 € /h

El Yoga, la Danza y la Meditación son prácticas tremendamente transformadoras y útiles para el auto-conocimiento y el crecimiento personal que nos enseñan a fluir en cuerpo/mente/corazón y espíritu desde nuestro interior hacia una vida plena con nosotras mismas.

Tras 15 años de carrera como bailarina profesional y 8 como profesora de yoga, mi pasión es poder ayudar a otras personas a conectar consigo mismas a través del Movimiento Consciente para su mayor bienestar y una felicidad que surja como expresión de nuestro propio interior y Esencia única.

La combinación del yoga, la danza y la meditación nos permite equilibrarnos en nuestro día a día con nuestras energías femeninas y masculinas para así expresarnos con todo nuestro potencial en el exterior.

Mis clases son totalmente personalizadas y creadas desde y para tu momento presente, para sacar el mayor partido a tu propia guía interna, creatividad y poder personal. Mis clases no son meramente clases de yoga, danza ó meditación, sino sesiones de trabajo personal a través del cual transformar aquello que necesitas en tí y aprender a gestionarte por tí misma para fluir con tu máximo potencial tanto interna como externamente.
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Yoga, Dance and Meditation are tremendously transformative and useful practices for self-knowledge and personal growth that teach us to flow in body / mind / heart and spirit from within ourselves towards a fulfilled life.

After 15 years of career as a professional dancer and 8 as a yoga teacher, my passion is to help other people connect with themselves through Conscious Movement for their greater well-being and a happiness that arises as an expression of our own interior and unique Essence.

The combination of yoga, dance and meditation allows us to balance ourselves in our day to day with our feminine and masculine energies in order to express ourselves in life with all our potential.

My classes are totally personalized and created from and for your present moment, to make the most of your own inner guidance, creativity and personal power. My classes are not merely yoga, dance or meditation classes, but personal sessions through which to transform what you need in yourself and learn to manage yourself in order to flow with your maximum potential, both internally and externally.

Información adicional

Necesitarás tu esterilla de yoga y ropa cómoda que permita todo tu rango de movimiento. Se practica sin calzado.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Amersfoort, Países Bajos

Conectado desde Países Bajos

Acerca de mí

Tras 15 años de carrera como bailarina profesional y 8 como profesora de yoga, mi pasión es poder ayudar a otras personas a conectar consigo mismas a través del Movimiento Consciente para su mayor bienestar y una felicidad que surja naturalmente como expresión de nuestro propio interior y Esencia única.

La danza me sanó de una depresión y ansiedad, hace más de 18 años y me permitió descubrir todo mi potencial, expresando lo que mi interior guardaba de una manera creativa y emocionante. He bailado para aristas como David Bisbal, Marc Anthony ó Jennifer Lopez entre muchos otros y viajado por lugares maravillosos gracias a esta profesión. Hoy día, quiero mostrarle a toda persona que así lo desee, cómo la danza puede ayudarle a empoderarse y superar miedos y limitaciones, de manera sencilla, fácil y desde el disfrute, sin importar edad, experiencia o nivel de habilidad... como una extensión de nuestro movimiento natural e impulso creativo que puede expresar y manifestar nuestro máximo potencial.

El Yoga, la danzaterapia, la meditación, el reiki y otras prácticas y conocimientos de auto-descubrimiento, me acompañan desde muy joven en mi gran curiosidad por el Ser y nuestro poder interior. Me titulé como profesora de Raja Yoga en 2012 y he ido evolucionando hacia el Vinyasa Yoga, casi tan fluido como la danza, de manera que la fusión entre el yoga y la danza se han convertido en mi práctica y estilo personal, donde encuentro el equilibrio perfecto entre la solidez del yoga y lo etéreo de la danza.

Mis clases son totalmente personalizadas y creadas desde y para tu momento presente, para sacar el mayor partido a tu propia guía interna, creatividad y poder personal. Mis clases no son meramente clases de yoga, danza ó meditación, sino sesiones de trabajo personal a través del cual transformar aquello que necesitas en tí y aprender a gestionarte por tí misma para fluir con tu máximo potencial tanto interna como externamente, en cuerpo/mente/corazón y espíritu.

Formación

-Licenciada en Comunicación Audiovisual
-Bailarina Profesional de moderno, jazz-funk, tribal fusión, latin fusion, contemporáneo y hip-hop.
-Profesora de Yoga 200Hrs Yoga Alliance
-Danzaterapia en el Instituto Internacional de Danzaterapia de Tenerife con Petra Klein
-Masaje Ayurveda Healing Feeling
-Reiki III
-"El Trabajo" de Byron Katie (trabajo con creencias limitantes)
-Meditación Vipassana

Experiencia / Calificaciones

- 15 años como bailarina profesional en España y Los Angeles (EEUU).
-8 años como profesora de yoga, danza consciente y meditación (clases privadas y grupales) en España, Los Angeles e Ibiza.

Edad

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

Habilidades

Yoga