🧘‍♀️ Yoga, Meditación y Bienestar Facial Reconecta contigo mismo. Fortalece tu cuerpo. Calma tu mente. Este curso te invita a crear un espacio sólo para ti. A través del movimiento consciente, la respiración y la meditación, desarrollarás una fuerza suave, mejorarás la flexibilidad y recuperarás tu energía natural, sin presión ni rendimiento. Practicar yoga no sólo te permite calmar tu mente, sino también fortalecer tu cuerpo, activar tu vitalidad y cultivar un estado de presencia en cada movimiento. No se necesita experiencia. Solo el deseo de sentirse bien física, mental y emocionalmente. Ideal para quienes desean integrar una rutina de bienestar equilibrada, profunda y duradera. Cuídate, una respiración a la vez.