A través de esta práctica, aprenderá sobre la concentración profunda, la confianza y el arte de dejar ir. Esta clase es para un mínimo de dos participantes. Si desea practicar acroyoga conmigo y no tiene pareja, reserve mi otra clase "Vinyasa, Hatha, Yin Yoga"

El yoga no se trata solo de ejercicio. El yoga es una forma de respirar, moverse, comer, pensar, sentir, vivir, amar ... que transformará su vida en muy poco tiempo, cuando se practica conscientemente. Apasionado por el yoga, recibí una educación tradicional de yogui en una pequeña escuela india. Soy profesora de yoga de varios estilos certificada por India Yoga Alliance. Mis clases más solicitadas son el entrenamiento ASHTANGA PRIMARY SERIES, el empoderamiento y la energización del yoga. Si lo desea energizante y relajante, mi flujo de VINYASA FLOW fluido, líquido e inspirado en el baile estático funcionará mejor para usted. Si desea reducir el estrés, ayudar a la circulación sanguínea, aumentar la concentración y la creatividad en una rutina muy relajada y fácil, entonces YIN YOGA es para usted. También me encanta usar equilibrios y sesiones intensas de estiramiento como una herramienta para la atención plena y la curación emocional. ¡Déjame ayudarte a reconectarte contigo mismo!