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2 profesores particulares de entrenamiento deportivo en Casablanca

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2 profesores particulares de entrenamiento deportivo en Casablanca

Icham - Casablanca13€
13€Tu entrenador personal, fitness, fortalecimiento, adelgazamiento, coaching de montaña, cross-training, musculación... En casa, en el gimnasio....
Profe fiable: Como entrenador físico personal, me comprometo a apoyar a mis clientes en su viaje hacia una vida más saludable y activa. Mi principal objetivo es crear programas de entrenamiento personalizados que satisfagan las necesidades individuales de cada cliente, teniendo en cuenta sus objetivos específicos, su nivel de condición física actual y cualquier restricción médica. Mi método de entrenamiento se basa en un enfoque holístico, integrando entrenamiento físico, nutrición y apoyo mental. Creo firmemente que la clave del éxito está en el equilibrio entre estos tres pilares. Al trabajar conmigo, puedes esperar: 1- Evaluación en profundidad: Comenzaremos con una evaluación integral de tu condición física, historial médico y objetivos. Esta evaluación me permitirá diseñar un programa a medida adaptado a sus necesidades específicas. 2- Programa de entrenamiento personalizado: basado en nuestras conversaciones iniciales y tu evaluación, crearé un programa de entrenamiento hecho a medida que incluirá entrenamientos variados y desafiantes, diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y segura. 3- Seguimiento y ajuste: Estaré en contacto regular contigo para monitorear tu progreso, ajustar tu programa si es necesario y brindarte el apoyo y la motivación que necesitas para mantener el rumbo. 4- Consejos de nutrición: Además del entrenamiento físico, te brindaré consejos de nutrición para ayudarte a adoptar hábitos alimentarios saludables y optimizar tus resultados. 5- Apoyo mental: Entiendo que el camino hacia un estilo de vida más saludable a veces puede ser difícil, es por eso que estaré aquí para brindarte apoyo mental y emocional durante todo tu viaje. Juntos superaremos los obstáculos y celebraremos sus éxitos. Ya sea que desee perder peso, desarrollar resistencia, mejorar la fuerza o simplemente adoptar un estilo de vida más activo, estoy aquí para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Con mi experiencia y apoyo, puedes transformar tu vida y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Entrenamiento deportivo
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Borja Freire - Fuente Vaqueros, España20€
20€Entrenador personal online — Fuerza, Hipertrofia y Resistencia (Atleta natural)
Borja Freire — Entrenador personal (11 años como atleta natural) — Fuerza, Hipertrofia y Resistencia Soy entrenador y atleta con más de 11 años dedicados al entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Trabajo con un enfoque científico-práctico: aplico métodos validados por la evidencia y los adapto según la respuesta individual del deportista. Siempre desde la perspectiva del atleta natural, priorizo la seguridad, la técnica y la progresión sostenible. Experiencia y especialidad - 11 años diseñando y supervisando programas de fuerza, hipertrofia y resistencia para clientes de todos los niveles: desde principiantes hasta atletas intermedios/avanzados. - Experiencia práctica en powerlifting, musculación y entrenamiento de resistencia; amplia lectura y seguimiento de metodologías de referencia. - Trabajo habitual con objetivos concretos: mejorar PRs en movimientos básicos, optimizar composición corporal y planificar preparación para pruebas de resistencia (Ej: policía nacional). Qué ofrezco - Sesión de valoración técnica (diagnóstico inicial y establecimiento de objetivos). - Programas personalizados (8–16 semanas) de fuerza, hipertrofia o acondicionamiento. - Seguimiento continuo y ajustes de progresión; comunicación entre sesiones por WhatsApp/Drive. - Corrección técnica por vídeo: envías tu ejecución y te devuelvo análisis y ejercicios correctivos. - Asesoría nutricional práctica orientada al entrenamiento (soporte básico de macronutrientes y timing). Metodología Realizo una evaluación inicial para identificar niveles, limitaciones y metas; estructuro periodizaciones (micro/meso/macrociclos) con control objetivo de volumen e intensidad; doy prioridad a la técnica, prevención de lesiones y adaptación progresiva. Combino evidencia científica con la experiencia práctica para obtener resultados reales y sostenibles. Formato y logística Trabajo principalmente online (Zoom/Google Meet), con posibilidad de sesiones presenciales puntuales en Granada, España. Entrego material en PDF, Excel editables y personalizados, así como vídeos explicativos en caso de que sean necesarios; seguimiento y ajustes entre sesiones
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