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10 profesores particulares de entrenamiento deportivo en Bogotá

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10 profesores particulares de entrenamiento deportivo en Bogotá

Las clases de bádminton está diseñado para proporcionar una formación integral que abarca desde los fundamentos básicos hasta técnicas avanzadas y estrategias de juego. Nuestro objetivo es que los participantes mejoren su habilidad, técnica y comprensión del juego, independientemente de su nivel inicial. Fundamentos Técnicos Técnica: - Variaciones de saque y respuesta. - Golpes de revés y uso del backhand. Estrategias Tácticas: - Análisis y práctica de tácticas ofensivas y defensivas. - Simulación de situaciones de partido. Simulación de Partidos: - Juegos y ejercicios de simulación de partidos reales. - Evaluación y corrección de técnicas en tiempo real. Desarrollo Mental: - Técnicas de concentración y manejo del estrés. - Estrategias para mantener la motivación y el enfoque durante el juego. Evaluación Final: - Evaluación del progreso individual. - Partidos amistosos y competencias internas. Feedback Personalizado: - Comentarios detallados sobre el desempeño. - Recomendaciones para el futuro desarrollo y entrenamiento continuo. Metodología - Clases Prácticas: Enfoque en la práctica constante para la asimilación de técnicas y habilidades. - Análisis de Video: Uso de videos para analizar y corregir movimientos. - Retroalimentación Continua: Comentarios y correcciones durante y después de cada clase. Materiales y Equipamiento - Red de bádminton, volantes y raquetas para uso durante las clases. - Material de apoyo visual y didáctico. -Recomendados para los alumnos: - Ropa deportiva cómoda y adecuada para el entrenamiento. - Zapatillas específicas para bádminton con buen soporte y agarre. - Raqueta personal para un mejor ajuste y comodidad (opcional).
Deportes de raqueta · Entrenamiento deportivo · Bádminton
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Si eres mujer y quieres empezar a entrenar, o quieres subir la exigencia de los entrenamientos y tener mejores resultados este es tu lugar. Me presento, soy Elisa, titulada en Ciencias de la Actividad física y Deporte, siempre he sido muy deportista y me ha encantado probar todo tipo de deportes. De hecho ahora soy deportista de alto nivel en rugby, dónde compito en la máxima categoría. Para mi el deporte siempre ha sido algo asociado con la diversión, el disfrute y el entretenimiento, y nunca había entendido a mis amigas que no les gustaba nada la clase de EF cuando para mi era mi favorita. Con los años he podido ver que el sistema deportivo no está preparado para las mujeres, y siempre hemos tenido que entrar en él pidiendo permiso y con ciertas practicas que eran correctas para nosotras. Pero esta situación está cambiando gracias al esfuerzo de las propias deportistas reivindicando su lugar y gracias a que gracias a entrenadoras esta práctica se adapta a las mujeres poco a poco. Mi objetivo es mejorar el entrenamiento de las mujeres, de forma especializada y buscar algo que nos haga disfrutar del momento del entrenamiento para de esta forma sea un hábito que adquiramos para nuestro día a día, sin que lo relacionemos con algo negativo. Si te has propuesto muchas veces empezar con el deporte, y no lo consigues o si estás empezando pero quieres que alguien te ayude a mejorar y sacar lo mejor de ti, teniendo a alguien que te guíe y te acompañe en este proceso, soy tu persona! No hace falta que busques más, escríbeme y vemos cómo podemos plantear nuestro camino juntas!
Pilates · Entrenamiento personal (coaching) · Entrenamiento deportivo
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