Son sesiones personales de entrenamiento para la gestión emocional, dirigidos a adolescentes y adultos. El desarrollo de la Gestión Emocional mejora el autoestima, optimiza los procesos comunicacionales y en consecuencias mejora la calidad de vida.

Te enseño los pilares de la salud física y mental - son unos clases de “comer bien”, “pensar bien” y “sentir bien”. Vamos a ver cómo funciona el cuerpo humano y que necesita cada su sistema para el mejor funcionamiento. Acabaras con unas estrategias de nutrición, actividad física y manejo de estrés que te sirvieran para lograr tus metas.

Llevo más de 15 años acompañando a personas en diferentes procesos vitales. Mis planes de intervención son realistas y se adaptan a las necesidades de los clientes. Diseño metas y objetivos a corto y medio plaza, siempre de manera realista. Además soy graduada en trabajo social.

El Bienestar subjetivo es uno de los aspectos centrales a conservar cuando se gestiona la calidad de vida. Muchas veces algunas situaciones externas, nuestras conductas, pensamientos o decisiones terminan socavando estos aspectos tan importante de nuestro ser. En este taller interactivo se busca contribuir con su bienestar, a partir de la adquisición de habilidades y herramientas que contribuyan con la autoestima, el autoconocimiento, la gestión emocional y el cambio personal como pilares fundamentales de su salud mental. También identificaremos los síntomas asociados a los principales trastornos como: la depresión, la ansiedad y el estrés, con el fin de comprender y estar en capacidad de comprender aplicar las principales técnicas y herramientas terapéuticas de tipo cognitivo conductual para su manejo. El propósito es promover el cambio positivo para contribuir con su bienestar y la salud mental desde lo personal y para que se despliegue también al entorno familiar y social más cercano.

Yoga Holístico & Restaurativo - Práctica integral (English&Spanish) Apta para todo tipo de cuerpos, y en especial para aquellos que no asisten a una clase convencional por alguna limitación física o emocional. Ejercicios de respiración, Alineación de asanas & Relajación con meditación. Especializada en Yoga Terapia, pongo el foco en una práctica amable y respetuosa con el cuerpo. Trabajaremos el movimiento de músculos y articulaciones para una correcta entrada y salida de la postura, y para lograr mantener posturas de forma saludable y sin dolor con una práctica prolongada en el tiempo. Conexión con la respiración y mente en calma. La práctica te traerá quietud, alivio físico y emocional, y te prepara para lidiar con situaciones cotidianas desde otras perspectivas. La práctica se ajustará 100% a tus necesidades, puedes contactar conmigo y hablamos de como puedo acompañarte. Un abrazo! Namaste

Yoga significa “unión”. Unión del cuerpo material, del plano espiritual y del plano mental. El Yoga, es la herramienta mediante la cual unimos y conocemos nuestro propio ser, por lo tanto, nos permite conocer nuestro estado de consciencia plena y percibir de forma integral nuestra propia existencia. Iniciate en el mundo del Yoga aprendiendo las Asanas básicas y las técnicas de Pranayama por medio de un método continuo, dinámico y suave. En el Método Balance se sincroniza la respiración y el movimiento para unir un asana a otra, y fluir con la respiración y el movimiento postura a postura. Las prácticas de Yoga son individuales y se ajustan a las posibilidades de cada persona de manera integral, respetando las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo-mente día a día.

Imparto clases personalizadas a las necesidades de cada alumno y ofrezco las herramientas para los desafíos en los que se encuentre sin importar del carácter que sean. Estoy formada para instruir todas las edades, entendiendo sus etapas. Es un curso que atiende a las necesidades especiales de cada uno indistintamente.

Te guío, te oriento, te facilito el reconocimiento de tus talentos, habilidades y capacidades para encontrar tu vocación y construir la vida que deseas. Conocerás tus fortalezas y desde ahí elegirás lo que quieres hacer en la vida, en coherencia con tu “ser”. Reconocerás cuál es tu lugar en el mundo!

En este enriquecedor curso de coaching, exploraremos las conexiones entre la psicología y el rendimiento, ya sea en el ámbito deportivo o en la vida cotidiana. Aprenderás a utilizar herramientas psicológicas efectivas para ayudar a las personas a superar obstáculos, establecer metas significativas y alcanzar su máximo potencial. Nuestro enfoque se basa en técnicas probadas que te permitirán guiarte a ti y a tus clientes hacia un mayor autoconocimiento, confianza y éxito, ya sea en el campo deportivo o en sus vidas personales. Únete a nosotros en este viaje transformador hacia el crecimiento y el logro.

Compartiremos un espacio calmado y de libertad para profundizar temas en conflicto desde una intervención horizontal, dando un feedback continuo. colaborativo y constructivo. Teniendo en cuenta los avances semanales supervisados de manera cercana y ágil según las coordinaciones.

En un mundo que va a toda máquina, tomar tiempo aparte para bajar las revoluciones y conectar realmente con quienes somos, supone todo un esfuerzo casi titánico. Pero es ahí, en esos espacios de pausa donde podemos estar presentes cuando conectamos con el cuerpo, la respiración y el movimiento. El yoga salva vidas, el yoga nos ayuda a volver a nuestro cuerpo y quien conecta con su cuerpo conecta con el presente. En una sesión de yoga integramos los distintos aspectos que nos componen: cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica de la respiración, el movimiento a través de la vinyasa o la práctica de determinadas posturas (asanas). También elevamos nuestro cuerpo energético a través de los cantos de mantra. Para mí es importante que cada sesión tenga un propósito, por ello creo sesiones con temáticas que evocan aspectos distintos de la vida para ayudarnos a crecer, evolucionar y trascender. Estas clases son más que una mera clase de yoga en la que hacemos posturas perfectas. Es un camino que recorremos juntxs para llegar al encuentro de la verdad de quien somos.

Hola, espero que te encuentres bien ! En los talleres Holísticos vamos a desafiar a nuestras propias conversaciones desde lo corporal, Emocional y lenguistico para sanar todo aquello que no estás pudiendo. Si lo tengo que simplificar te diría... "Encontrarte a ti mismo" Si necesitas más info no dudes en hablarme. Gracias por tu tiempo.

Hola! Soy Coach ontológico y Ejecutivo. Associate Certified Coach por la International Coaching Federation, Master Programacion Neurolinguistica, Master Hypnotist, Agile coach, Scrum Master y Project Manager. Actualmente estoy en España y realizo conversaciones por videollamada a clientes en todas partes del mundo. Si puedo ser útil, hablemos! En cada conversación, co-creamos un espacio de confianza para lograr resultados medibles. A veces se trata de ser más eficiente en el trabajo y otras veces se trata de problemas personales. Hasta ahora he ayudado a las personas a lograr sus objetivos, como abrir o expandir un negocio, mejorar su inteligencia emocional y también mejorar las relaciones personales y laborales, mejorar el autoestima, y el bienestar corporal y emocional.

Aprender el Idioma Español de una forma diferente, dentro de un entorno comunicativo y divertido . Profesor con gran experiencia lectiva, especializada en habilidades empresariales y directivas. Diferentes horarios y materiales adaptados a cada necesidad

DESARROLLO DEL LIDERAZGO; COMUNICACIÓN, LEY DE LA ATRACCIÓN. EDUCACIÓN DE TU SUBCONSCIENTE PARA EL ÉXITO: SIN ESTRÉS NI ANSIEDAD EN EL PROCESO. AUNQUE NO TENGAS NINGUNA EXPERIENCIA. Poseo diferentes MASTER para ayudarte, motivarte, empoderarte, potenciarte hacia tus metas. Atrayendo más abundancia y dinero a tu vida. Estos son: -RRHH Y COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL:"INSTITUTO INDESET" -PSICOLOLGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD (doble titulación): UNIVERSIDAD CLEA Y UNIVERSIDAD CUYA. -PNL: IEPNL"INSTITUTO ESPAÑOL DE PNL". -Arte Dramático. (Versión antigua:5 años). "ESTUDIO JUAN CARLOS CORAZZA". COACHING PARA EL CAMBIO HACIA TU TRANSFORMACIÓN Más de 800 alumnos ya me han probado en presencial. Más de podcast con "Dinámicas de Felicidad "y Más de videos. Activo profesional desde 2013. Método utilizado: "Te acompaño hacia tus objetivos SIN ANSIEDAD SIN ESTRÉS, a través de: dinámicas, recursos, técnicas que facilitan un Plan de Acción Disfrutando del Proceso".

¡Hola! en mi curso combino mi formación universitaria en Psicología, formación en coaching de vida y 27 años enseñando el idioma inglés a hispanohablantes en España. El curso que ofrezco es una introducción al coaching de vida y desarrollo personal para hispanohablantes y catalanes. Es para personas que estén interesadas en aprender sobre coaching de vida para fines personales y/o profesionales, y quieran practicar sus habilidades en el idioma inglés. El plan de estudios incluye una exploración de teoría y ejercicios prácticos en las siguientes 4 partes: Los fundamentos del Life Coaching: qué es y qué no es Tu viaje de coaching de vida: lo mejor de ti mismo, creencias, valores, preguntas poderosas, evaluación ahora, opciones y acciones. Centrándose en los elementos de su vida: carrera, dinero, relaciones, bienestar y desarrollo. Creando una vida integral armoniosa: equilibrio, decisiones y aplicación de sus conocimientos de coaching. Descargo de responsabilidad: Este no es un curso de certificación y no está dirigido a ninguna transformación específica.

He estudiado teología, tantra, filosofía y psicología. He conocido a muchas personas de todo el mundo y tengo experiencias de primera mano que han cambiado la vida de las personas para mejor. ¿Tiene un problema? ¿Sentirse atrapado? ¿No inspirado? ¿Débiles? Puedo ayudarle.

Sesiones individuales para que descubras que es el Coaching y como aplicar sus herramientas en tu desarrollo personal y profesional. Soy Coach certificado y cada sesión es única de acuerdo a las necesidades del alumno. El coaching personal es un proceso de acompañamiento para que la persona potencie y desarrolle lo mejor de sí misma. Acompaño a las personas a conseguir los objetivos que se proponen y a dirigir sus vidas.

Al aprender a identificar las emociones y cómo nos sentimos, podemos practicar la forma de enfocarnos para lograr sentirnos mejor. Con técnicas que aprenderás aquí, sabrás regular como te sientes, y podrás redirigir que piensas y cómo piensas; para que tu mente apoye los resultados que buscas.

Te acompaño en tu proceso de crecimiento personal y toma de conciencia. Desde una perspectiva transpersonal, ahondamos en el silencio y a partir de ahi vamos viendo que es aquello que quiere ser mirado, comprendido y aceptado. Aceptamos que la vida no son blancos y negros, y que no hay nada que arreglar, sino algunas cosas por comprender. Sin juicios. Rompemos patrones que se repiten y no nos son beneficiosos, y ocupamos el lugar que nos pertenece. Conectamos con nuestra esencia profunda, y aprendemos a vivir la libertad de ser quienes somos, con responsabilidad y consciencia, y desde el Amor, que es el motor de la Vida.

El coaching es el proceso en el que un profesional (coach), ayuda y apoya al cliente (coachee) para que sea él mismo el que descubra y alcance sus objetivos para mejora su vida, mediante el diálogo y preguntas. El coach no explica, no aconseja, no da soluciones; es el mismo cliente el que va descubriendo sus puntos débiles, sus fortalezas, sus necesidades, ... a través de las preguntas que el coach va realizando. Si quieres conseguir objetivos pero no sabes cómo; si quieres algún cambio en tu vida; si quieres desarrollarte personalmente, necesitas coaching.