Luis
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Clases de DEPORTES para hacer ejercicio y tener excelente SALUD y CUERPO !!

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¿Quieres perder peso o ganar fuerza pero te falta la motivación o es demasiado caro?

¡¡Te ayudaré a ALCANZAR TUS METAS !!

Te entrenaré con ejercicios ajustados a tus capacidades y te sugeriré una dieta que depende de tus preferencias. ¡¡Juntos conquistaremos tus metas !!

Información adicional

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En mi lugar se hace referencia a VUB Basic Fit.

Lugar

En el domicilio del profesor: Triomflaan, 1160 Oudergem, Belgium
En línea vía webcam

|
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Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :inglés, español, francés

Acerca de mí

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¡¡Hola!! Soy una persona muy sociable, me gusta conocer gente nueva y hacer nuevos amigos. Toda mi vida he estado estudiando y haciendo ejercicio y, obviamente, disfrutando la vida con amigos y familiares. :)

Soy mexicano, así que para la mayoría de los europeos soy demasiado apasionado, pero creo que es algo bueno, tenemos que disfrutar la vida como máximo de manera responsable.

Espero que estés interesado en una de mis clases, no dudes en contactarme, ¡lo pasaremos genial!

Luis

Formación

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Título universitario en Creación y Desarrollo de Negocios, en México.
Diploma en Finanzas Corporativas, en México.
Estudiar Master en Negocios y Tecnología, en Bruselas.

Experiencia / Calificaciones

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Siete años en actividades comerciales.
15 años en equipos regionales de baloncesto y 5 años en equipos universitarios.
10 años en entrenamiento personal.

Comentarios (6)

Thank you
Luis is nice and professional. I recommend him!
Luis is a very understanding and supportive trainer who will adapt the training to your individual needs. And the classes are fun! :-)
He is a very understanding trainer who designs a training program that fits each individual’s needs.
Great class, I learned to do usefull exercises and felt them the day after.
...
Aprende español fácil! Soy un hablante nativo de español, nacido en México, y odio las clases aburridas de cualquier tipo, así que déjame enseñarte de una manera eficiente y lo más divertido posible. Usaremos sus intereses personales. Deportes, literatura, ciencias, negocios, medios de comunicación, etc. Puedo adaptar el contenido según sus necesidades, no importa si es por razones comerciales, escolares o personales. Solo házmelo saber y cumpliré tu petición. ¡Aprender un idioma es útil sin importar la situación, así que realmente te animo a que lo hagas!
Aprende español fácil! Soy un hablante nativo de español, nacido en México, y odio las clases aburridas de cualquier tipo, así que déjame enseñarte de una manera eficiente y lo más divertido posible. Usaremos sus intereses personales. Deportes, literatura, ciencias, negocios, medios de comunicación, etc. Puedo adaptar el contenido según sus necesidades, no importa si es por razones comerciales, escolares o personales. Solo házmelo saber y cumpliré tu petición. ¡Aprender un idioma es útil sin importar la situación, así que realmente te animo a que lo hagas!

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Hay momentos en las etapas de la vida en los que todos tenemos que tomar decisiones. Cuando eres un adolescente, te enfrentas a desafíos para decidir qué carrera seguir o si te gustaría seguir practicando el mismo deporte o uno nuevo. Como profesional de Recursos Humanos y Entrenador Deportivo, he desarrollado esta clase interactiva para ayudar a los adolescentes a tomar las mejores decisiones para su futuro.

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Fisioterapeuta imparte clases de Pilates terapéutico a distintos niveles. Hipopresivos y Pilates en el embarazo.
Mi metodología se basa en la búsqueda del equilibrio en nuestro cuerpo para así mantenernos en forma además de evitar posibles lesiones. Pudiendo de esta forma aprender a controlar y disfrutar de nuestro cuerpo plenamente. Realizaremos un trabajo global del cuerpo y enfocado a las necesidades de cada persona.

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Ashtanga yoga es el equilibrio perfecto entre fuerza, flexibilidad y vitalidad. Las clases están preparadas para enseñar y corregir las posturas así como la secuencia de movimientos que se coordinan con la respiración. Las clases se adaptan a cada alumno según sus necesidades.

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Pilates: curso en línea de Body System para principiantes e intermedios de un entrenador certificado. Pilates es la mejor manera de mejorar la salud de su cuerpo. Puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, particularmente de los músculos abdominales, la espalda baja, las caderas y las nalgas, la fuerza muscular equilibrada en ambos lados de su cuerpo. Puede organizar clases grupales.

Delphine
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El yoga es una práctica hermosa para cuidarse. Practico yoga durante 8 años (Hatha y Ashtanga) y soy profesora de yoga certificada (RYT 500hrs). Aquí tienes el tipo de clase que puedo enseñar: - Hatha, todos los niveles - Vinyasa / Flow, todos los niveles - Núcleo de yoga, todos los niveles - Equilibrios de brazos, todos los niveles. - Bases de Ashtanga, principiantes También puedo enseñar clases específicas para problemas de dolor de espalda (escoliosis, ciática). Todos los niveles son bienvenidos. Practiquemos juntos;)

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Mi Método de entrenamiento, consta de una serie de programas que te pueden llevar a mejoras en hábitos saludables y forma física adaptándolo a tus capacidades y tiempo que puedas dedicarle. Con la individualización de cada programa pretendo el máximo impacto en los resultados de salud y fitness. Mis programas de entrenamiento personal incorporan tendencias de entrenamiento diferentes así como combinaciones de disciplinas complementarias ; adaptando los programas a cada uno de mis clientes en función de una valoración física y funcional, de su estilo y hábitos de vida, motivación u objetivo, necesidades y recursos. Yo personalmente os guiaré con los pasos a seguir y ayudaré a conseguir lo que os propongáis ! Los entrenamientos se pueden ser: clases privadas , semi-privadas (para grupos reducidos) o grupales. On-line, Out-door traninning, o a domicilio (plus de desplazamiento). El Método se inicia mediante una entrevista personal, para garantizar la calidad del programa elegido y se fija en la agenda del cliente las sesiones de evaluación inicial, progresos y Evaluación final. Consiguiendo de este modo la eficacia del programa de técnico deportiva adaptando el entrenamiento personal de cada cliente a la consecución de su objetivo. Los programas incluyen una pequeña asesoría nutricional y/o de suplementación, asesoría técnico-deportiva, planificación de la programación de entrenamiento personal online, evaluación inicial, progresos mensuales, evaluación final, y sobre todo, coherencia y eficiencia.

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Queridos amigos, les estoy ofreciendo mi práctica curativa y amorosa de Restauración y Yoga Prenatal en Línea. Permíteme acompañarte todas las semanas desde la comodidad de tu hogar, para darte un tiempo para conectarte con tu alma y cuerpo interior, además las mamás pueden conectarse con el bebé y prepararse para tu parto de una manera especial, reconstituyente y espiritual. Disfrutarás de una clase tranquila y pacífica, mientras te lo pasarás en grande. Yoga Restaurativo con Pelota de Pilates, Canto Prenatal, masaje de reactivación de energía y conexión con tu bebé.

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