Programa diseñado para aprender, disfrutar y mejorar en el medio acuático, sin importar la edad o el nivel de experiencia previa. La instrucción se adapta al ritmo de cada alumno, garantizando un progreso constante y seguro. ​Confianza Acuática: Desarrollo de la respiración controlada y la flotabilidad para perder el miedo y ganar seguridad. ​Aprendizaje Progresivo: Práctica de movimientos básicos y coordinación para empezar a nadar con facilidad. ​Mejora Técnica: Perfeccionamiento de los estilos para lograr un nado fluido, eficiente y con menor esfuerzo. ​Bienestar Integral: Acondicionamiento físico completo y de bajo impacto que protege las articulaciones.

Imparto clases de natación a todo tipo de edades sin importar el nivel que tengan. Enseño desde 0 si es preciso, construyendo una buena base desde la técnica y experiencia que he recibido desde los 9 años por ser deportista de alto rendimiento. Actualmente sigo federada en natación y socorrismo

Clases de actividades físicas, gimnasia postural, gimansia cognitiva Pilates aéreo y reformer Clases de natación AADD Nutrición (health coach) Pueden ser clases individuales, parejas o pequeños grupos. Además, ofrezco combos si necesitan planes de alimentación y entrenamiento.

- CLASES DE NATACIÓN INDIVIDUALES O EN GRUPO (desde bebé hasta adultos) - NATACIÓN TERAPÉUTICA (recuperación de lesiones, dolores de espalda, esguinces, etc) -JUEGOS Y DEPORTE INFANTIL (no competitivo y trabajando las capacidades físicas básicas ) -CLASES PARTICULARES PRIMARIA

Mi nombre es CRISTINA y me pongo a vuestra disposición para ofrecer clases particulares de natación para todas las edades: bebés, infantil, primaria, adultos y personas mayores. Soy socorrista acuático en piscinas, aguas abiertas y playas. Así, como tener la formación en dar cursos de natación (+ cursos relacionados con dicho deporte. Imparto sesiones de iniciación, perfeccionamiento, natación correctiva, adaptación al medio acuático y preparación para pruebas físicas (oposiciones, entrenamientos específicos, resistencia, técnica, etc.). Cuento con experiencia trabajando individual y en pequeños grupos, adaptando cada sesión a las necesidades de la persona. Mi objetivo es que cada alumno/a gane seguridad en el agua, mejore su técnica y disfrute aprendiendo en un entorno seguro y motivador. ¿Qué ofrezco? -Iniciación y familiarización con el agua. -Natación correctiva: mejora de técnica, respiración y postura. -Perfeccionamiento de los estilos. -Preparación de pruebas físicas y objetivos específicos. -Clases adaptadas a niños, adultos y personas mayores. -Trato cercano, profesional y totalmente personalizado. Trabajo en la zona ACTUR y alrededores, y estoy disponible para resolver cualquier duda sobre horarios, tarifas o tipo de entrenamiento. Si buscas una profesional comprometida con el aprendizaje y la seguridad acuática, estaré encantada de ayudarte. Quedo a vuestra disposición. Muchas gracias y un saludo.

​Ofrezco clases particulares de apoyo y refuerzo totalmente personalizadas. Mi objetivo es transformar las asignaturas más desafiantes en tus fortalezas. Usaremos métodos dinámicos y prácticos para que no solo apruebes, sino que entiendas de verdad los conceptos, ganando confianza en cada paso. ​Pero el aprendizaje no se detiene en el aula: ¿Quieres mejorar tu técnica o empezar a nadar con soltura? También imparto clases de Natación para todos los niveles, desde principiantes hasta perfeccionamiento. Combina el rigor académico con una actividad física esencial para el bienestar. ​¡Olvídate del estrés y da un salto cualitativo en tu rendimiento! Contáctame para diseñar un plan de estudios y entrenamiento que se ajuste 100% a tus necesidades. ¡Tu próximo éxito comienza ahora!

Con mis clases aprenderás a desenvolverte en el medio acuático de manera efectiva realizando distintos tipos de actividades, juegos y entretenimientos. Tengo experiencia enseñando a personas de todas las edades, no eres demasiado joven ni demasiado grande para aprender a nadar. Tambien si el/la alumno lo prefiere podemos hacer entranamientos en mar y/o playa

Imparto clases de natación a todos los niveles. Desde iniciación hasta preparación para pruebas de oposición. Con 20 años de experiencia en la enseñanza en el mundo acuático y en diferentes ámbitos deportivos: Escuela municipal, Club deportivo y clases particulares. Desde matro-natación, cursillos de bebes y adultos, así como clases colectivas de Aquapilates, Aquagym y Rehabilitación en el medio acuático. Tambien trabajo con personas discapacitadas.

La educación física y el judo escolar son componentes fundamentales en el desarrollo integral del alumnado, promoviendo no solo la salud física, sino también el bienestar mental y social. **Educación Física Escolar** El objetivo principal de las clases de educación física escolar es promover la práctica regular de actividades físicas, enseñando a los alumnos la importancia de mantener un estilo de vida activo. Durante estas clases, los alumnos aprenden sobre diversos deportes, fomentando la motricidad, la coordinación, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Además, la educación física escolar promueve valores como el trabajo en equipo, la disciplina, el respeto y la sana convivencia con los compañeros. Las actividades abarcan desde deportes de equipo, como el fútbol y el baloncesto, hasta actividades individuales y gimnasia. También es un espacio donde los alumnos pueden explorar diferentes habilidades y descubrir nuevos intereses deportivos, fomentando la adopción de hábitos saludables que perduren toda la vida. **Judo Escolar** El judo escolar es una modalidad destacada dentro de la educación física, aportando una serie de beneficios físicos y psicológicos. Practicado como parte del currículo de educación física o en actividades extracurriculares, el judo enseña no solo técnicas de combate, sino también principios de respeto, autocontrol y disciplina. Es un arte marcial que ayuda a mejorar la condición física, desarrollando fuerza, agilidad, equilibrio y flexibilidad. Además, el judo es una excelente herramienta para enseñar valores éticos y sociales. Los alumnos aprenden la importancia de respetar al oponente, la humildad al ganar o perder, y la cooperación durante el entrenamiento. La práctica regular de judo contribuye al desarrollo de la autoconfianza y la autoestima, ya que los alumnos superan retos, aprenden técnicas y mejoran sus habilidades con el tiempo. **Conclusión** En resumen, tanto las clases de educación física como el judo escolar desempeñan un papel esencial en el desarrollo del alumnado. No solo buscan desarrollar habilidades físicas, sino también enseñar valores importantes para la vida en sociedad, contribuyendo a la formación de ciudadanos más sanos, respetuosos y disciplinados. La práctica de estas actividades contribuye a construir un ambiente escolar más dinámico y enriquecedor, donde el aprendizaje trasciende el aula.

A partir de nuestros encuentros podremos preparar un plan de entrenamiento adaptado a tus características físicas, gustos, morfología y sobre todo tu placer. Propongo crear clases adaptadas a cada persona y ayudar a modificar hábitos desde el disfrute. Me gusta la mirada de la totalidad de la persona, es decir, entreno cuerpos, pero ayudo a que se sientan mejor y con más energía, autocontrol. Propongo que conozcan sus cuerpos y los moldeemos juntos! Realizo coaching, acompañamiento, meditaciones. Asisto desde lo nutricional si lo desean también. Somos una totalidad. Cada cambio requiere esfuerzo, pero no sacrificio. Constancia y perseverancia. Confío en el trabajo en equipo, ambas partes debemos confiar en el otro y exigirnos mutuamente. Estoy para ayudarte. No hay límites si hay ganas. - LO QUE VALE, NO CUESTA -

Aprender a nadar es algo básico que creo que todos deberíamos de aprender. Por este motivo, si te interesa aprender a nadar o mejorar tu estilo de natación este curso encaja a la perfección. En este curso aprenderás desde cero a nadar y mejorarás tu estilo de nado así como tu resistencia en el medio acuático.