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Entrenamiento privado en el boxeo "Feet / Fists" con un multi-campeón de Bélgica y el vice-campeón del mundo y Europa!

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Mi recorrido:

Durante 12 años, evolucioné en el campo de los deportes, con el estatus de atleta de alto nivel reconocido por la comunidad francesa y Adeps.

Encontré en el boxeo una forma de canalizar mi energía, desahogarme y al mismo tiempo una forma increíble de divertirme e intercambiar.

Para citarle una pequeña parte de mi récord, soy 9 veces campeón de Bélgica en Savate / French Boxing, Vice-Campeón de Technical Europe 2017 y Vice-Campeón del World Combat 2017. Sumado a eso, varias medallas de bronce en la liga internacional

En la base, soy bailarina. Siempre me he sentido atraído por los deportes de contacto y descubrir el boxeo francés, me revelé. Es una mezcla de técnica, táctica, golpes pero todo en un entorno bien definido. Además, sin mentirte, ¡no hay más cardio que pies de boxeo / puños!


El boxeo francés se ha convertido en una pasión y me gustaría compartir mi experiencia entrenando a nuevos practicantes de todas las edades y habilidades.


Mi metodología:

Durante las lecciones, comenzamos por aprender lo básico, el posicionamiento, el movimiento y, por supuesto, las técnicas de mecanografía. El boxeo es "contacto", tocar y aprender a cobrar.

Diseccionamos, asimilamos y luego ponemos esto en práctica.

Además, trabajamos en su resistencia, flexibilidad, potencia. El boxeo es un todo. Así que movilizaremos todo el cuerpo a través del desarrollo muscular, ejercicios de cardio, puñetazos en las patas de oso e intercambios con mis manos :).

Todo en diversión :)

Conmigo las clases son dinámicas, motivadoras y educativas.

¡Progresión y diversión garantizadas!

Información adicional

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Solo toma tu ponche, tu buen humor y una botella de agua. El resto, me ocupo de ello.

Lugar

En el domicilio del profesor: Emmeline Coucke, Braine-l'Alleud, Belgium
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Waterloo, Bélgica

|
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Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :francés, inglés, español

Acerca de mí

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Mi recorrido:

Durante 12 años, evolucioné en el campo de los deportes, con el estatus de atleta de alto nivel reconocido por la comunidad francesa y Adeps.

Encontré en el boxeo una forma de canalizar mi energía, desahogarme y al mismo tiempo una forma increíble de divertirme e intercambiar.

En la base, soy bailarina. Siempre me he sentido atraído por los deportes de contacto y descubrir el boxeo francés, me revelé. Es una mezcla de técnica, táctica, golpes pero todo en un entorno bien definido. Además, sin mentirte, ¡no hay más cardio que pies de boxeo / puños!


El boxeo francés se ha convertido en una pasión y me gustaría compartir mi experiencia entrenando a nuevos practicantes de todas las edades y habilidades.


Conmigo las clases son dinámicas, motivadoras y educativas.

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Formación

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Durante 12 años, evolucioné en el campo de los deportes, con el estatus de atleta de alto nivel reconocido por la comunidad francesa y Adeps. Progresé muy rápido porque practiqué la competición desde el principio. El desafío me empujó hacia adelante y me permitió superarme.

Experiencia / Calificaciones

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Mi recorrido:

Durante 12 años, evolucioné en el campo de los deportes, con el estatus de atleta de alto nivel reconocido por la comunidad francesa y Adeps.


Para citarle una pequeña parte de mi récord, soy 9 veces campeón de Bélgica en Savate / French Boxing, Vice-Campeón de Technical Europe 2017 y Vice-Campeón del World Combat 2017. Sumado a eso, varias medallas de bronce en la liga internacional

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Disponibilidad en una semana típica.

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7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00    Viernes en 7:00    Domingo en 7:00
8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00      Viernes en 8:00    Domingo en 8:00
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00      Viernes en 9:00    Domingo en 9:00
10  Lunes en 10:00  Martes en 10:00      Viernes en 10:00    Domingo en 10:00
11  Lunes en 11:00  Martes en 11:00      Viernes en 11:00    Domingo en 11:00
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00      Viernes en 12:00    Domingo en 12:00
13    Martes en 13:00  Miércoles en 13:00    Viernes en 13:00    Domingo en 13:00
14    Martes en 14:00  Miércoles en 14:00        
15    Martes en 15:00  Miércoles en 15:00    Viernes en 15:00    
16    Martes en 16:00  Miércoles en 16:00    Viernes en 16:00    
17    Martes en 17:00  Miércoles en 17:00    Viernes en 17:00    
18      Miércoles en 18:00    Viernes en 18:00    
19      Miércoles en 19:00    Viernes en 19:00    
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A partir de 81€Clases en el domicilio del profesor
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3 Amigos en Apprentus


Carlos
Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental
Como ex futbolista semiprofesional en España, tengo una filosofía de vida basada en el deporte y la salud física y mental que esto proporciona. Mis clases pueden centrarse en todo tipo de objetivos, como obtener un buen cuerpo, una preparación física adecuada para un deporte o incluso un objetivo más común, como vincular el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

Lisi
Clases personalizadas de entrenamiento corporal individuales
En mis clases individuales todos los ejercicios que vamos transitamos por la clase, utilizando diferentes técnicas, se adaptan a los objetivos de cada alumna. Por eso cada clase es diferente. Mí formación es muy variada y me sirvo de ello para armar cada clase.

María
Fisioterapeuta imparte clases de Pilates terapéutico a distintos niveles. Hipopresivos y Pilates en el embarazo.
Mi metodología se basa en la búsqueda del equilibrio en nuestro cuerpo para así mantenernos en forma además de evitar posibles lesiones. Pudiendo de esta forma aprender a controlar y disfrutar de nuestro cuerpo plenamente. Realizaremos un trabajo global del cuerpo y enfocado a las necesidades de cada persona.

Leana
Clases deportivas, musculación y culturismo
Buenos dias, Desde hace 4 años, soy instructora de gimnasia en Ginebra en una clase para adultos. En vista de la situación actual, ofrezco clases de musculación y / o culturismo en casa, ¡sin necesidad de equipo! Los ejercicios que propongo son variados, y los adapto a las necesidades, objetivos y deseos de cada uno. No dudes en contactarme para cualquier información adicional. Que tengas un buen día, Leana

Lorena Muñoz
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA TODO TIPO DE PERSONAS
Mi Método de entrenamiento, consta de una serie de programas que te pueden llevar a mejoras en hábitos saludables y forma física adaptándolo a tus capacidades y tiempo que puedas dedicarle. Con la individualización de cada programa pretendo el máximo impacto en los resultados de salud y fitness. Mis programas de entrenamiento personal incorporan tendencias de entrenamiento diferentes así como combinaciones de disciplinas complementarias ; adaptando los programas a cada uno de mis clientes en función de una valoración física y funcional, de su estilo y hábitos de vida, motivación u objetivo, necesidades y recursos. Yo personalmente os guiaré con los pasos a seguir y ayudaré a conseguir lo que os propongáis ! Los entrenamientos se pueden ser: clases privadas , semi-privadas (para grupos reducidos) o grupales. On-line, Out-door traninning, o a domicilio (plus de desplazamiento). El Método se inicia mediante una entrevista personal, para garantizar la calidad del programa elegido y se fija en la agenda del cliente las sesiones de evaluación inicial, progresos y Evaluación final. Consiguiendo de este modo la eficacia del programa de técnico deportiva adaptando el entrenamiento personal de cada cliente a la consecución de su objetivo. Los programas incluyen una pequeña asesoría nutricional y/o de suplementación, asesoría técnico-deportiva, planificación de la programación de entrenamiento personal online, evaluación inicial, progresos mensuales, evaluación final, y sobre todo, coherencia y eficiencia.

Activ
Sesiones de asesores de salud holística (experto en salud intestinal e intolerancia a los alimentos)
Pilates | Entrenador de salud | Yoga Deshágase de ese ciclo en el que ha estado atrapado durante tanto tiempo y adopte un estilo de vida saludable. Di no a las dietas restrictivas y los antojos constantes. Deje de castigarse a sí mismo porque "necesita perder peso". En ¿Sabías que comiendo sano solo puedes activar todos tus mecanismos curativos naturales, permitir que tu cuerpo funcione correctamente y perder el peso extra acumulado sin esfuerzo? En El Coaching de salud holístico se enfoca en comer alimentos REALES, lo que sea que la madre naturaleza nos haya proporcionado, no lo que se ha hecho en laboratorios, cubierto con azúcar y harina, o frito hasta que el origen sea imposible de rastrear. En Estoy aquí para ayudarlo a encontrar un estilo de vida más saludable que se adapte mejor a usted, que le permita prosperar y que pueda mantener a largo plazo. Come mejor, no menos. Elija entre 4 paquetes diferentes donde recibirá: - Sesiones de 60 minutos - Planes de alimentación saludables, sencillos y semanales - Correos electrónicos y llamadas ilimitados durante la duración de nuestro trabajo juntos. - Cambios de imagen de la despensa, llamadas semanales y consejos de atención plena para paquetes actualizados He estado en sus zapatos muchas veces, buscando respuestas, queriendo hacer cambios y frustrando cuando no podía abordar ninguna de esas cosas. El haber pasado por un gran proceso de cambios y haber sido empoderado y guiado por entrenadores y maestros increíbles de todo el mundo me ha convertido en quien soy ahora. Puedo ofrecerle un enfoque único, una vista anatómica, cuidado por los detalles, por SU historia y una pasión genuina para ayudarlo a llegar a donde quiere estar; tanto a través de la nutrición como del fitness. ¡No te arrepentirás!

Delphine
YOGA: Hatha, Flow, Core, Balance de brazos y Ashtanga
El yoga es una práctica hermosa para cuidarse. Practico yoga durante 8 años (Hatha y Ashtanga) y soy profesora de yoga certificada (RYT 200h). Aquí tienes el tipo de clase que puedo enseñar: - Hatha, todos los niveles - Vinyasa / Flow, todos los niveles - Núcleo de yoga, todos los niveles - Equilibrios de brazos, todos los niveles. - Bases de Ashtanga, principiantes También puedo enseñar clases específicas para problemas de dolor de espalda (escoliosis, ciática). Todos los niveles son bienvenidos. Practiquemos juntos;)

Alan
Sesiones de conversación en español para nivel intermedio / avanzado.
Si usted es un usuario de español intermedio / avanzado y está interesado en clases de conversación para mantenerse al día y mejorar sus habilidades para hablar y escuchar, ¡soy su persona! Para salir un poco de la rutina no le voy a hablar sobre temas aburridos o que no sean se su interés, porque usted va a poder guiar la conversación a su gusto y yo me voy a adaptar a usted.

Simon
Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular
El entrenador deportivo lo guía, asesora y capacita para lograr sus objetivos: -Fitness -Pérdida de peso -Tonificación, fortalecimiento muscular. -Musculación, ganancia muscular. -Preparación física - Consejos nutricionales

Irina
Tutoría de Flowarts de niveles múltiples, Flowarts para todos!
¿Qué es Flowarts? Una familia de artes del movimiento, centrada en mover uno o más accesorios inanimados, a veces llamados herramientas, de una manera estéticamente agradable. ¡Esta clase incluye Hula Hoops, bastones, poi, fanáticos y personal de contacto y tú puedes elegir! bases, rutinas de calentamiento y ejercicios para obtener la mejor técnica, esta clase es para todas las edades y realmente se trata de descubrirse a sí mismo a través del movimiento y la danza.

Luis
Clases de DEPORTES para hacer ejercicio y tener excelente SALUD y CUERPO !!
¿Quieres perder peso o ganar fuerza pero te falta la motivación o es demasiado caro? ¡¡Te ayudaré a ALCANZAR TUS METAS !! Te entrenaré con ejercicios ajustados a tus capacidades y te sugeriré una dieta que depende de tus preferencias. ¡¡Juntos conquistaremos tus metas !!

Beatriz
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Entrenamiento postural y de respiración mientras se practica el vacío abdominal. El mejor ejercicio básico, construye tu cinturón abdominal y mejora tu postura y deporte. Este es el mejor ejercicio para ejercitar el piso pélvico, el núcleo, cerrar la diastasa abdominal y tener una postura mejor y más saludable. Clase de regreso a la escuela, ideal para mujeres y hombres. Ejercicio postparto específico: esta clase es perfecta para ti desde las 6 semanas posteriores al parto hasta el resto de tu vida. Perfecto si prefiere un deporte tranquilo para recuperarse durante el posparto o si es una madre ya recuperada que practica otro tipo de deporte que podría dañar su piso pélvico. Al practicar esta clase, reducirá todos estos problemas.

Angie
Clases de baile individuales o en pareja de diferentes ritmos latinos: salsa, bachata, bolero, cha cha cha ... Profesor latinoamericano.
El baile latino es una forma divertida de hacer ejercicio, también te permitirá conocer a muchas personas. Puede mejorar su equilibrio, flexibilidad y coordinación mientras aprende los pasos de diferentes tipos de baile, como salsa, bachata y cha cha cha. Comenzará aprendiendo bases generales sobre coordinación y musicalización, luego avanzará a las bases del ritmo de su interés y luego avanzará a secuencias más complejas.

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Puedo orientarte, ayudarte, guiarte como también, enseñarte a como llevar un estilo de vida orientado al deporte, según un busques volumen o definición, alimentación, suplementacion deportiva, y apoyo psicológico co ante cualquier desanimo o conflicto interno que te frene a alcanzar tus metas, ya que soy psicóloga. Estaré encantada de poder ayudarte. Gracias