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1 profesor particular en Tordera

Marc - Montpellier, Francia54€
54€Cursos de meditación y mindfulness para todos los niveles
Profe fiable: Título: Curso de meditación Mi nombre es Marc, ofrezco cursos de meditación y mindfulness para todos los niveles. Me adapto a tus necesidades, a tu forma física así como a tu ritmo de avance. Me formé en meditación y mindfulness en India, Nepal y Tailandia (budismo tibetano y meditación Theravada en particular) y en Europa: meditación secular: programa MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness), meditación Zen y meditación Vipassana. Puedes elegir, para iniciar o profundizar tu práctica de meditación, uno de los 8 programas desarrollados en torno a un objetivo principal: • Bienestar • Atención y memoria • Estrés y ansiedad • Atención plena • Manejo de pensamientos y emociones • Sueño y energía • Conciencia del cuerpo y la respiración • Desarrollo personal La enseñanza se lleva a cabo por videoconferencia o presencial en la región de Montpellier. Una hora se estructura en torno a un intercambio, una enseñanza, una práctica meditativa en común y un tiempo de preguntas y respuestas. Para un meditador avanzado, la estructura de una sesión se puede adaptar para facilitar su progresión. Se acepta el pago mediante Chèque Emploi Service Universel (CESU). Ofrezco paquetes de 10 horas. Se ofrece la primera hora de contacto, que tiene como objetivo definir juntos sus objetivos. Puedo compartir los comentarios y opiniones de las personas a las que acompaño o que he acompañado en la meditación si lo deseas. Para más detalles, ¡no dudes en contactarme!
Meditación
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Sergio - Barcelona, España25€
25€Sesiones de Creatividad aplicada para el aprendizaje
Profe fiable: Crees que no eres una persona creativa, que te falta imaginación, que no tienes habilidades artísticas, que no eres capaz de jugar con tus propias emociones. Sorpresa! Ya te digo yo que sí, que lo eres, que tu creatividad existe y que eres un creador en potencia, solo debes estimularla y potenciarla y podrás llevar esas facultades artísticas a un redescubrimiento de tu persona a través de la creación. Mi nombre es Sergio Véliz y soy actor y director de teatro con formación en Arte terapia. En estas sesiones aprenderemos a aprender, a resolver desde nuestra imaginación constructiva, desde nuestro pensamiento creativo, experimentando lúdicamente el conocimiento a través de la acción, del mismo modo que un actor aprende su texto al integrarlo a su experiencia creativa. La enseñanza se ha basado durante mucho tiempo en la imposición de datos, fechas, formulas, que deben ser retenidas mecánicamente por el alumno. Estos datos son percibidos por el estudiante como un peso, un ahogo, un desgaste, una dificultad que encuentra en el camino del aprendizaje y no como un aliado de su pensamiento creativo. No importa cuales sean tus intereses vocacionales, a través de estas sesiones podrás experimentar una nueva forma de aprender y poner en práctica diferentes técnicas de creatividad aplicada tanto a nivel individual como grupal para su aplicación en un entorno laboral.
Apoyo escolar · Arte · Redacción creativa (escritura)
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