Clases de tenis y pádel y práctica en tu puerta

Como ex futbolista semiprofesional en España, tengo una filosofía de vida basada en el deporte y la salud física y mental que esto proporciona. Mis clases pueden centrarse en todo tipo de objetivos, como obtener un buen cuerpo, una preparación física adecuada para un deporte o incluso un objetivo más común, como vincular el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

La alimentación es la acción de los organismos vivos de ingerir de cualquier tipo de alimento, sólido o líquido, para satisfacer sus necesidades biológicas. La nutrición es la obtención y aprovechamiento de aquellos componentes o nutrientes presentes en los alimentos, y que son vitales para el crecimiento y/o la vida del organismo. Conseguir SALUD y si te sobran unos kilitos conseguiremos rebajarlos

¿Qué es Flowarts? Una familia de artes del movimiento, centrada en mover uno o más accesorios inanimados, a veces llamados herramientas, de una manera estéticamente agradable. ¡Esta clase incluye Hula Hoops, bastones, poi, fanáticos y personal de contacto y tú puedes elegir! bases, rutinas de calentamiento y ejercicios para obtener la mejor técnica, esta clase es para todas las edades y realmente se trata de descubrirse a sí mismo a través del movimiento y la danza.

Soy un estudiante francés que propone clases de yoga para liberar el estrés. Sé lo duro y estresante que pueden ser los estudios y el trabajo y es por eso que propongo una clase para liberar todos estos problemas con algunos pequeños y fáciles ejercicios de respiración, estiramiento y meditación.

Educador deportivo graduado, propongo programas de actividad física adaptados a tus necesidades y a tu situación. Soporte personalizado con consejos nutricionales para ponerte en forma de buen humor. Todos, estoy a su disposición para mejorar su salud.

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