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Clases de tenis y pádel y práctica en tu puerta

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¡Hola a todos!
¿Tiene acceso a una cancha de tenis o pádel?
¿Estás buscando aprender, practicar tu juego de tenis o pádel?
¿O quieres mejorar tu técnica o simplemente practicar y tener un buen golpe?

Estoy ofreciendo mis servicios profesionales a su puerta. Con más de 10 años de experiencia como entrenador en el Reino Unido, Estados Unidos y Singapur, sin duda puedo ayudarlo a aprender, practicar y mejorar su juego. Soy un LTA Nivel 3 (Federación de tenis del Reino Unido), FCT nivel 3 (Federación Española / Catalán) y también tengo mis antecedentes penales actualizados y certificados de protección infantil y primeros auxilios.

Puedo entrenar a todos los niveles y edades. ¡Grupos o uno a uno en inglés, español o catalán!

¿Alguna pregunta? ¡Dame un golpe y me pondré en contacto!

¡Gracias y espero verte pronto en la corte!

Neus

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de San Antonio, España

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Informaciones generales

Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :inglés, español, catalán

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Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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(GMT -04:00) Nueva York
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Carla
Workout balance. Ejercicio integral que te ayuda a desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación.
Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Magdalena
Consulta en Biodecodificación Emocional (proceso de sanación)
Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior. Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación. Tengo certificaciones internacionales en Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); Ayurveda (Argentina) y en Constelaciones familiares (UK) Además de Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)

Jaime
Tenis y pádel mejoría táctica y técnica a todos los niveles.
Desarollo táctico y técnico para mejorar en pádel y tenis,mentalidad ganadora,mejorías técnicas en todos los golpes,saque,derecha,revés,slice,volea,smash,aprenderás a subirte a la red a presionar al rival, a solucionar situaciones de juego adversas,trucos Willy drop shots y mucho más.

Merel
Do-In Yoga: ejercicios japoneses para fortalecer, relajar y comprender
¡Do-In Yoga es para todos! Es una forma accesible de hacer yoga: a mujeres, hombres y niños les encanta. Do-in Yoga tiene su origen en Japón; Combinamos estiramientos 'makko ho' con ejercicios de Qi Gong (respiración), toques en los meridianos (vías de energía en el cuerpo) y meditación breve. Aprenderás cómo cuidar tu cuerpo y también qué estiramientos tienen cierto efecto en las diferentes funciones del cuerpo.

Miguel Olmedo
Entrenador Fitness Virtual, Coach de Bienestar en Línea
¡Bienvenido al emocionante mundo del curso sobre deportes! Este programa está diseñado para sumergirte en el fascinante universo de la actividad física, la competición y el bienestar. A lo largo de este curso, explorarás una variedad de deportes, desde los clásicos hasta los emergentes, mientras adquieres conocimientos fundamentales sobre técnicas, estrategias y principios de entrenamiento. Ya seas un apasionado del deporte o estés buscando una nueva forma de mantenerte activo, este curso te brindará las herramientas esenciales para comprender, apreciar y participar plenamente en el emocionante mundo del deporte. ¡Prepárate para desafiar tus límites, mejorar tu rendimiento y disfrutar de una experiencia educativa única que te llevará a un nivel superior en tu viaje deportivo!

Juan Blas
Introducción a la Psicología del Deporte en el Alto Rendimiento
Alguna vez te preguntaste cómo los deportistas de élite manejan la presión, mantienen la concentración y superan los desafíos mentales en el deporte? En este curso vamos a responder esas preguntas, observado los principales aspectos psicológicos que se ponen en juego en el alto rendimiento y abordando técnicas para trabajarlas. Si sos deportista, director técnico, preparador físico o cumplís otro rol dentro de un equipo, este curso puede brindarte herramientas para complejizar tus conocimientos sobre la mente de los deportistas de élite.

Brais
Entrenador Personal y Nutricionista, Coaching Deportivo.
Soy un apasionado del deporte y la nutrición, que desde pequeño tenía como aspiración poder ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos. pero lo que si te voy a garantizar son resultados y una buena adherencia.

Marija
clases de ajedrez para niños, adultos con GM y WIM
Somos entrenadores y jugadores de ajedrez GM Merab Gagunashvili y WIM Marija. Llevamos más de 15 años trabajando como entrenadores y desde pequeños participamos en muchos torneos nacionales e internacionales. Somos integrantes de las selecciones nacionales de nuestros países. El ajedrez es un juego mental y también uno de los deportes más respetados del mundo. Existe evidencia científica de que el ajedrez: fomenta la concentración, visualización, imaginación y creatividad, modera la capacidad analítica, el pensamiento abstracto, la intuición, el pensamiento lógico, contribuye al desarrollo de las capacidades cognitivas (conclusión, deducción, inducción..), enseña a niños, jóvenes y adultos a valorar el trabajo serio, etc. Con nosotros, puedes aprender desde los primeros pasos de ajedrez hasta el nivel de gran maestro. Nuestras clases son online (zoom o skype)

Loreta Robles
Entrenadora Personal ONLINE, con entrenamiento y dieta específico para cada uno!
La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas. Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud. -Doy clases funcionales con algunos estiramientos de yoga, ejercicios de pilates. También para corrección postural. -HIIT -Box funcional -Hipertrofia y fortalecimiento. -Prevención de lesiones y re adaptación deportiva. También doy consejos de nutrición o dieta para objetivos específicos.

Marcos
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Beatriz
Clase abdominal hipopresiva (Fitness a baja presión)
Entrenamiento postural y de respiración mientras se practica el vacío abdominal. El mejor ejercicio básico, construye tu cinturón abdominal y mejora tu postura y deporte. Este es el mejor ejercicio para ejercitar el piso pélvico, el núcleo, cerrar la diastasa abdominal y tener una postura mejor y más saludable. Clase de regreso a la escuela, ideal para mujeres y hombres. Ejercicio postparto específico: esta clase es perfecta para ti desde las 6 semanas posteriores al parto hasta el resto de tu vida. Perfecto si prefiere un deporte tranquilo para recuperarse durante el posparto o si es una madre ya recuperada que practica otro tipo de deporte que podría dañar su piso pélvico. Al practicar esta clase, reducirá todos estos problemas.

Carlos
Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental
A partir de mi experiencia como exfutbolista semiprofesional en España, adopto una filosofía de vida centrada en el deporte y los beneficios holísticos que ofrecen para el bienestar físico y mental. En mis clases, atiendo varios objetivos, ya sea lograr un físico en forma, lograr una condición física adecuada para un deporte específico o abordar objetivos más amplios como conectar el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

Freddy Mizraim Naranjo
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Este curso te permitirá estar enfocado en tu vida, para maximizar todas tus habilidades, talentos y capacidades para una vida plena y exitosa en todas tus áreas. Con este curso aprenderás habilidades y herramientas para toda tu vida. Vamos!

Mara
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Entrenadora online con Título en Ciencias del Deporte, con experiencia con deportistas de alto rendimiento. Puedo diseñarte un programa especializado dependiendo de tus necesidades y el acceso que tengas. También puedo hacerle seguimiento tan frecuente como lo desees.

Jose Torres
Lic. Entrenador preparador fisico esp. Baloncesto.
Entrenador o preparador físico Curso personales adaptados a los objetivos que quieran lograr, basado en ejércitos tanto pliometricos o como en pesas Recomendaciones nutricionales Ejercicio en niños en primero y mediana etapa Baloncesto técnico y táctico