Descubre tu Oasis Interior: Mindfulness en la Vida Cotidiana

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Il corso è rivolto a studenti delle scuole superiori, universitari e adulti interessati ad approfondire le discipline umanistiche con rigore metodologico e chiarezza espositiva. Attraverso un percorso strutturato e personalizzabile, si affrontano i principali ambiti della filosofia, della psicologia, della sociologia e della pedagogia, con attenzione sia alla preparazione scolastica che allo sviluppo del pensiero critico. Le lezioni sono progettate per favorire la comprensione dei concetti fondamentali, l’analisi dei testi, la capacità argomentativa e l’autonomia di giudizio. Ogni incontro è calibrato sulle esigenze specifiche del discente, con materiali didattici mirati e un approccio dialogico che valorizza il confronto e la riflessione. È possibile svolgere le lezioni online oppure in presenza, garantendo sempre un ambiente di apprendimento stimolante, professionale e orientato al risultato.

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Fotografiar es dibujar con luz, pero para poder hacerlo necesitamos: - Conocer nuestra cámara: lentes, funciones, modos y configuraciones básicas - Comprender los 3 pilares de la fotografía: ISO, velocidad de obturación y apertura de diafragma - Manejar luz natural y artifical - Composición fotográfica y encuadres - Llevarlo a la práctica con ejercicios en cada clase - Revisar y analizar las fotos tomadas para mejorar

Mis clases combinan secuencias fluidas y creativas de Hatha Flow, adaptadas a tu nivel y a lo que tu cuerpo necesita en el momento presente. No se trata solo de hacer posturas, sino de habitar el cuerpo con conciencia, respirar profundo y movernos con intención. Cada sesión gira en torno a un tema específico (como soltar el control, despertar la confianza, abrir el corazón...), que vamos explorando a través del movimiento, la respiración y momentos de pausa. La practica de yoga se convierte en una práctica de transformación interna. Te invito a reconectar contigo misma, a liberar tensiones físicas y emocionales, y a cultivar un espacio sagrado donde puedas sentir, soltar, integrar y ser.

Con título de Máster 2 en psicología, me ofrezco a reforzar los conceptos de los estudiantes y ayudarlos en su aprendizaje. Por lo tanto, puedo apoyarlos en el campo de la psicología clínica y del desarrollo. Puedo ayudarles con las revisiones a medida que se acercan los exámenes y aclarar ciertos conceptos que puedan plantear problemas. Puedo proporcionarles listas de libros adicionales que pueden complementar la formación.

Poder desarrollar un nuevo puesto, con la gestión adecuada de la Inteligencia Empresarial que se requiere para el mismo, logrando liderar equipos, tener mayor eficiencia y competitividad, es fundamental para alcanzar las nuevas metas y objetivos que requieres. Con este curso podrás aprender a tomar decisiones con fluidez, aprenderás a desarrollar tus dotes de mando de manera justa, Obtendrás las herramientas claves para liderar equipos de alto desempeño logrando destacar en el cumplimiento de tus metas y objetivos como un ejecutivo empresarial de alto valor.

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Mis clases se centran en ganar fluídez y aprender el idioma desde la visión de un nativo para aprender a pensar en esta lengua desde cero, o mejorar el punto en el que estamos. El costo cubre material de estudio, deberes para reforzar y mins de videollamada óptimos en los que contaremos con material didáctico como música y videos sin molestos anuncios.

Tengo un diploma en Psicología, una Maestría en Terapia Cognitiva Social y luego hice un posgrado en Coaching Integrativo. Tengo otras formaciones complementarias como la Terapia Breve Estratégica o la Sandplay Therapy. Tengo experiencia con personas de edades y culturas diferentes y también han llegado a mi con problemas muy diversas. Los atendido de manera presencial u en línea. Llevo haciendo terapia en línea desde hace aproximadamente 3 años. Soy Colombiana, vivido en España y en Bélgica y siendo inmigrante me di cuenta de la necesidad de poder tener un acompañamiento llámese terapia o llámese coaching en su lengua materna, especialmente si vivimos en país donde habla otro idioma. Después de esta práctica en línea huyó conociendo todos sus beneficios: mayor flexibilidad en términos de horarios y no hay necesidad de desplazarse, solo necesita una conexión a Internet y un lugar donde puede tener calma y privacidad durante la sesión. Creo que con mi formación y con mi experiencia de vida puedo hacer un acompañamiento profesional que estará marcado por la paciencia, la empatía y será un ritmo propio, sin prisas. La terapia o el coaching, sobretodo en línea cada vez más accesible y hay que utilizar la tecnología a nuestro favor para poder la vida que queremos vivir. Soy psicólogo, psicoterapeuta, entrenador y profesor de baile. Me entrené en danza desde que tenía 4 años. Tengo una licenciatura en Psicología, una Maestría en Terapia Cognitiva-Social y luego entrenamiento en Coaching. Tengo otra capacitación adicional, como Terapia Estratégica Breve o Terapia Sandbox. Tengo experiencia con personas de diferentes edades y culturas tanto en persona como en línea. Apoyo en línea, ya sea como terapeuta o como entrenador, lo he estado practicando durante 3 años. Soy colombiano y viví en España y Bélgica, y como inmigrante me di cuenta de la necesidad de poder encontrar un terapeuta o entrenador en su idioma o que haya tenido experiencias similares con la migración. Luego, mientras practicaba, experimenté los beneficios de la terapia en línea; ya sea psicoterapia o entrenamiento, y hoy es una nueva forma de apoyar en nuestro mundo. Con el entrenamiento o la terapia en línea, puede tener más flexibilidad en términos de horarios y no tiene que viajar, solo necesita una conexión a Internet y puede estar en un espacio tranquilo y privado. Creo que con mi entrenamiento y mi experiencia de vida puedo acompañarte de una manera cálida y pacífica, a tu propio ritmo y con mucha paciencia. La terapia es cada vez más accesible, así que aprovéchala para vivir de la manera más satisfactoria posible.

Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo. Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona? Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo. ¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti! ¡Este curso consta de varias lecciones!