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UNA VIDA FELIZ CON CLASES DE YOGA TERAPIA/ MEDITACIÓN/ EQUILIBRIO CUERPO Y MENTE, HATHA YOGA.
A partir de 25 € /h
Me especializo en la tutoría en la práctica de yoga, técnicas de respiración, mejora del estilo de vida y una dieta equilibrada. Por ejemplo,
- Facilitar el equilibrio mental y físico sin causar dolor.
- Estire los músculos del cuello y los hombros.
- Fortalecer los músculos de los brazos, hombros y espalda.
- Fortalecer el sistema digestivo, la espalda baja, los músculos pélvicos y perineales.
- Mejorar la circulación sanguínea.
- Tratar la migraña, obstrucciones en las arterias del corazón y problemas crónicos de sinusitis.
- Transformar los pensamientos negativos en positivos.
- Facilitar el equilibrio mental y físico sin causar dolor.
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- Fortalecer los músculos de los brazos, hombros y espalda.
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- Tratar la migraña, obstrucciones en las arterias del corazón y problemas crónicos de sinusitis.
- Transformar los pensamientos negativos en positivos.
Información adicional
necesitas una esterilla de yoga y un paño cómodo
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Mijas, España
Clase en el domicilio del profesor :
- Avenida Mar Arbolada, Marbella, Spain
Conectado desde España
Acerca de mí
¡Hola, a todos y cada uno de los queridos estudiantes! Soy Anna de Vietnam pero ahora vivo en Marbella, España. Me gustaría darte clases de yoga que incluyen practicar yoga, técnicas de respiración y hacer equilibrio con tu cuerpo y tu mente. Además, te daré una dieta balanceada para mejorar tu estilo de vida, ¡así que ven y mira lo que puedo hacer por tu propia vida!
Formación
Obtuve Yoga Alliance USA 200 horas, 100 horas de curso de terapia y 100 horas de curso de alineación de Asana. Todas las certificaciones que obtuve las aprendí en Shine Yoga Center.
Experiencia / Calificaciones
En primer lugar, comencé a aprender yoga como un pasatiempo deportivo cuando tenía tiempo libre, día a día amo el yoga y apliqué a un centro internacional de yoga con un maestro indio. Y luego, trabajé allí durante 6 meses como profesor de práctica. En otras palabras, enseño yoga durante casi 3 años. La mayoría de mis alumnos son adolescentes y adultos.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
inglés
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garantía del Buen Profesor





