Ashot
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    .Tai Chi, Chigun, Wushu, Kung fu, Sanda, Defensa Personal

    Soy profesor con más de años de experiencia en Tai Chi, Chigong, Wushu (Kung Fu) y Sanda (una variación de Kick Boxing).
    El precio sera más económico si un clase dura 1,5 horas o más o si participa más de una persona.
    Avanzo según la preparación del alumno.

    Información adicional

    Una ropa libre, cómodo, zapatillas ligeras.

    Lugar

    En el domicilio del estudiante: Alrededor de Madrid, España

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    Informaciones generales

    Edad:
    Niños (7-12 años)
    Adolescentes (13-17 años)
    Adultos (18-64 años)
    Tercera edad (65+ años)
    Nivel del estudiante:
    Principiante
    Intermedio
    Avanzado
    Duración:
    60 minutos
    90 minutos
    120 minutos
    La clase es enseñada en :español

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    A partir de 25€Clases en el domicilio del estudiante

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    Dispongo de un alto conocimiento de la cultura China y sus costumbres, habiendo viajado a distintas ciudades de China en dos ocasiones, y aprendiendo de primera mano de importantes maestros y compartiendo el día a día con ellos. Cuento con experiencia como tallerista de Tai Chi y Chi Kung para adultos mayores con diferentes condiciones cognitivas, centrándome principalmente en los beneficios terapéuticos del mismo. Enfoco mis clases con una metodología que se adapta a los objetivos y necesidades del alumno. Siempre iniciamos la clase con una entrada en calor en la cual se combinan ejercicios globales (de acondicionamiento orgánico y movilidad articular), con ejercicios de elongación y estiramiento. Posteriormente se integra el trabajo de técnicas específicas (individuales y conjuntas) de la disciplina con la preparación física para potenciarlas. Finalmente se realizan ejercicios para volver a la calma antes de finalizar la clase.