Profesora de danza clásica, aprender técnica y disfrutar del arte

Tanto si quieres hacer ejercicio pero te aburre estar en un gimnasio, como si tu sueño es ser bailarina profesional, ¡yo puedo ayudarte! Con muchos años de experiencia dando clases de Hip-hop, danza clásica (ballet), danza contemporánea y jazz. Enamorada de la enseñanza y de satisfacer las necesidades de mis alumnos. Titulada en danza, por lo cual también tendrás la oportunidad de aprender algo de historia para poder entender bien el entramado de la danza.

Clases de danza (iniciación e intermedio) Clases de flexibilidad, estiramientos y clases a negociar dependiendo lo que quiera el alumno, pues podemos trabajar lo que la persona esté interesada, desde iniciación a la danza clásica, trabajo de suelo o clases de Danza Española

Quieres aprender ballet? No importa cuál sea tu edad o nivel , siguiendo la metodología cubana de ballet te ofrezco clases muy dinámicas donde aprenderás y disfrutarás de este hermoso arte y sus múltiples beneficios como son tonificar y estilizar tu cuerpo , desarrollar la flexibilidad, la musicalidad y la improvisación y aliviar molestias corporales corrigiendo posturas .

Ofrezco clases de ritmos latinos ( merengue, salsa, bachata, cumbia) para aprender de cero. Clases de jazz, urbano, contemporáneo, si quieres formarte como bailarín te daré las herramientas de técnica, coordinación, musicalidad entre otras. Clases de ballet, latín jazz, acondicionamiento (abdomen, pierna, brazo) . Clase de barre que es una mezcla de ballet, pilates y yoga.

Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de las secuencias de las clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporales de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos de alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectiva más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico-corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenamiento desde una conciencia diferente, atendiendo a un cuerpo como un todo.😁

Además de bailarina soy fisioterapeuta especializada en la danza. Este curso tiene por objetivo pulir la técnica del ballet clásico, trabajando desde la bioimecánica para realizar un trabajo consciente del cuerpo y así prevenir lesiones y realizar un trabajo amigable con nuestro cuerpo. Sólo necesitas una silla o una mesa! Adaptaremos las clases al espacio que tengas.

Es curso donde se van a tomar elementos de la danza contemporánea,del ballet, de los bailes internacionales y modernos y lo vamos a llevar a los bailes populares latinos,como la salsa, a través de coreografías, sin perder nunca la esencia popular que identifica al género bailable, pero logrando una fusión de culturas.

Lo que me interesa es aprender el cuerpo con la excusa de bailar. Mezclo todas las técnicas que conozco. Propongo una evolución desde los movimientos más simples hasta los más complejos. Además, trabajaremos en el entrenamiento físico para desarrollar al máximo tu disposición corporal.

Clases de pilates suelo o pilates mat, apto para todas las edades. Me especializo en entrenar bailarines pero también creo clases para no bailarines. Complemento las clases con clases de stretching. Te espero en mis clases para que entrenes desde la cmodidad de tu casa!

. Con mis clases vas a explorar la expresión de tu movimiento, aprenderás coreografías y las herramientas básicas y avanzadas para poder crear y controlar tu cuerpo . Centrarse en la preparación para los exámenes de admisión en caso de ballet y danza contemporánea / moderna . Aprende sobre los procesos creativos mentales y físicos en la danza y cómo aplicarlos en tu vida diaria. . Aumente su flexibilidad y rango de movimiento, evite lesiones y recupere el enfoque en diferentes aspectos de su vida. . Capaz de enseñar Ballet, Modern / Contemporary (fly low, release, improvisación, contact improv, técnicas de Graham y Limon) y técnicas de Hip Hop / Urban Dance (breakdance básico, popping, lock, coreografía, nuevo estilo y house) . Sobre todo, te divertirás y pasarás un tiempo increíble mientras aprendes nuevas habilidades.

Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin hacerte daño, respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Trabajar en el bar • Trabajo de puntas • Preparación para audiciones / concursos • Desarrollo • Aprender una coreografía • Barra de piso • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante. Hago todo lo posible para que mi alumno progrese a su ritmo, fomente su confianza y lo ayude a progresar a través de ejercicios adaptados a él y sus objetivos, sea cual sea su nivel. Tengo varios cientos de horas en mi haber, tanto cara a cara como cara a cara. Me adapto al alumno ofreciéndole los mejores ejercicios para que progrese. Escucho a los alumnos, que me parece lo más importante, y estructuro mis clases en función del alumno y sus objetivos. También soy licenciada en anatomía, por lo que conozco el cuerpo y sé cómo hacerlo.

El ballet es un arte escénico que tiene su origen en Francia y que hoy muchos deportistas, actores y modelos utilizan para mantenerse en forma. Precisamente por esta ‘promoción’ -siempre lo es que algunos famosos practiquen una disciplina- en muchas ciudades en los últimos años se han abierto clases de ballet para adultos sin experiencia. Practicaremos cómo mejorar la postura y el equilibrio, lo que ayuda a tener unos músculos fuertes y una figura más esbelta

Ballet: trabajo en suelo, barra, centro y diagonal. Trabajarás la elasticidad de tu cuerpo, así como la fuerza y la resistencia. La clase se trabaja en español por si quieres aprender o practicar el idioma. También ofrezco clases de folclore mexicano en el mismo formato de idioma.

Bailo ballet desde los tres años y tengo 9 años de formación profesional. He bailado ballet en Brasil, Venezuela y Suiza. ¡Me encantaría enseñarte! Doy clases para todos los niveles, incluso si nunca has tomado una clase de ballet.

Después de 12 años de formación como artista de ballet y 3 años de experiencia docente en Francia y en el extranjero, mi método se basa en los principios clásicos del ballet ruso. Los cursos están dirigidos a todos los niveles, adultos y niños. Trabaja en flexibilidad / estiramiento / barra en el suelo. Preparación para exámenes y concursos. Trabaja en los consejos / consejos de iniciación. Una reducción si desea tomar clases con su amigo / para varios niños, etc.